Formato, cheiro e cor do seu cocô dizem muito sobre a sua saúde.
A gastroenterologista alemã Giulia Enders lançou um livro no Brasil sobre o que as fezes podem revelar sobre a nossa saúde. Ela explica em cinco pontos principais como observar a cor, o formato, a consistência, o cheiro e a posição do cocô. Segundo ela, esses aspectos podem indicar problemas digestivos, inflamações, infecções ou até mesmo câncer.
Ela diz que a cor ideal do cocô é marrom-claro e que cores muito escuras ou claras podem ser sinais de alerta. O formato ideal é cilíndrico e macio, sem rachaduras ou pedaços. A consistência deve ser avaliada pela escala de Bristol, que vai de 1 (muito duro) a 7 (muito líquido). O cheiro deve ser suave e não muito forte ou ruim. A posição mais saudável na privada é agachada, pois facilita a evacuação e previne hemorroidas.
Ela recomenda que as pessoas prestem mais atenção ao seu cocô e procurem um médico se notarem alguma alteração persistente ou preocupante.
A gastroenterologista alemã Giulia Enders lançou um livro no Brasil sobre o que as fezes podem revelar sobre a nossa saúde. Ela explica em cinco pontos principais como observar a cor, o formato, a consistência, o cheiro e a posição do cocô. Segundo ela, esses aspectos podem indicar problemas digestivos, inflamações, infecções ou até mesmo câncer.
Ela diz que a cor ideal do cocô é marrom-claro e que cores muito escuras ou claras podem ser sinais de alerta. O formato ideal é cilíndrico e macio, sem rachaduras ou pedaços. A consistência deve ser avaliada pela escala de Bristol, que vai de 1 (muito duro) a 7 (muito líquido). O cheiro deve ser suave e não muito forte ou ruim. A posição mais saudável na privada é agachada, pois facilita a evacuação e previne hemorroidas.
Ela recomenda que as pessoas prestem mais atenção ao seu cocô e procurem um médico se notarem alguma alteração persistente ou preocupante.