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Você sabia que couve é bom para o cérebro? Veja os benefícios!
Há uma série de alimentos que são bons especificamente para uma parte do corpo. Esse é o caso do couve. Pouca gente sabe, mas esse vegetal é muito rico em minerais (cálcio, ferro e fósforo) e vitaminas (A, complexo B e C). Além de possuir vitamina E (características de verduras verdes), o que ajuda na…