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  • Castanhas: conheça os benefícios desse fruto para a sua saúde

    Castanhas: conheça os benefícios desse fruto para a sua saúde

    As castanhas são frutos típicos do outono, que podem ser consumidos assados, cozidos ou crus.

    Além de saborosas, as castanhas também oferecem diversos benefícios para a nossa saúde, pois são ricas em nutrientes como carboidratos, fibras, minerais, vitaminas e antioxidantes.

    Neste post, vamos mostrar alguns dos benefícios das castanhas e como incluí-las na sua alimentação de forma equilibrada.

    • As castanhas são uma boa fonte de energia, pois contêm hidratos de carbono complexos, que são digeridos lentamente e evitam picos de glicose no sangue. Uma pequena porção de castanhas pode saciar a fome e fornecer combustível para o organismo.

    • As castanhas são ricas em fibras alimentares, que ajudam a regular o trânsito intestinal, prevenir a prisão de ventre, reduzir o colesterol e controlar o apetite. As fibras também favorecem a saúde da microbiota intestinal, que está relacionada com a imunidade e o humor.

    • As castanhas contêm minerais importantes para a saúde dos ossos, dos dentes, dos músculos, dos nervos e do sangue. Entre eles, destacam-se o potássio, que regula a pressão arterial e previne cãibras; o ferro, que previne a anemia e transporta oxigênio; o selênio, que protege as células dos radicais livres e fortalece o sistema imunológico; o zinco, que participa da cicatrização e da produção de hormônios; e o magnésio, que relaxa os vasos sanguíneos e melhora o sono.

    • As castanhas possuem vitaminas do complexo B, que atuam no metabolismo energético, na síntese de neurotransmissores e na manutenção do sistema nervoso. Além disso, as castanhas também têm vitamina C, que é um poderoso antioxidante, que combate o envelhecimento precoce, aumenta a resistência às infecções e facilita a absorção de ferro.

    • As castanhas têm um baixo teor de gordura em comparação com outros frutos oleaginosos, como nozes, amêndoas e avelãs. A maior parte da gordura das castanhas é monoinsaturada, que é benéfica para a saúde cardiovascular, pois reduz o colesterol ruim (LDL) e aumenta o bom (HDL).

    • As castanhas contêm aminoácido triptofano, que é precursor da serotonina, um neurotransmissor responsável pela sensação de bem-estar, prazer e relaxamento. O triptofano também ajuda a regular o sono e o apetite, sendo recomendado para pessoas que sofrem de estresse, ansiedade ou depressão.

    Como consumir as castanhas?

    As castanhas podem ser consumidas de diversas formas: assadas no forno ou na brasa, cozidas em água ou leite, cruas depois de descascadas ou trituradas em farinha. Elas podem ser usadas como acompanhamento de pratos salgados ou doces, como sopas, purês, saladas, bolos, tortas e pudins.

    A quantidade recomendada de castanhas varia de acordo com as necessidades individuais de cada pessoa, mas em geral não deve ultrapassar 30 gramas por dia (cerca de 6 unidades). É importante lembrar que as castanhas são calóricas (cerca de 200 kcal por 30 gramas) e devem ser consumidas com moderação e dentro de uma alimentação equilibrada.

    Além de saborosas, as castanhas também oferecem diversos benefícios para a nossa saúde, pois são ricas em nutrientes como carboidratos, fibras, minerais, vitaminas e antioxidantes.

    Neste post, vamos mostrar alguns dos benefícios das castanhas e como incluí-las na sua alimentação de forma equilibrada.

    • As castanhas são uma boa fonte de energia, pois contêm hidratos de carbono complexos, que são digeridos lentamente e evitam picos de glicose no sangue. Uma pequena porção de castanhas pode saciar a fome e fornecer combustível para o organismo.

    • As castanhas são ricas em fibras alimentares, que ajudam a regular o trânsito intestinal, prevenir a prisão de ventre, reduzir o colesterol e controlar o apetite. As fibras também favorecem a saúde da microbiota intestinal, que está relacionada com a imunidade e o humor.

    • As castanhas contêm minerais importantes para a saúde dos ossos, dos dentes, dos músculos, dos nervos e do sangue. Entre eles, destacam-se o potássio, que regula a pressão arterial e previne cãibras; o ferro, que previne a anemia e transporta oxigênio; o selênio, que protege as células dos radicais livres e fortalece o sistema imunológico; o zinco, que participa da cicatrização e da produção de hormônios; e o magnésio, que relaxa os vasos sanguíneos e melhora o sono.

    • As castanhas possuem vitaminas do complexo B, que atuam no metabolismo energético, na síntese de neurotransmissores e na manutenção do sistema nervoso. Além disso, as castanhas também têm vitamina C, que é um poderoso antioxidante, que combate o envelhecimento precoce, aumenta a resistência às infecções e facilita a absorção de ferro.

    • As castanhas têm um baixo teor de gordura em comparação com outros frutos oleaginosos, como nozes, amêndoas e avelãs. A maior parte da gordura das castanhas é monoinsaturada, que é benéfica para a saúde cardiovascular, pois reduz o colesterol ruim (LDL) e aumenta o bom (HDL).

    • As castanhas contêm aminoácido triptofano, que é precursor da serotonina, um neurotransmissor responsável pela sensação de bem-estar, prazer e relaxamento. O triptofano também ajuda a regular o sono e o apetite, sendo recomendado para pessoas que sofrem de estresse, ansiedade ou depressão.

    Como consumir as castanhas?

    As castanhas podem ser consumidas de diversas formas: assadas no forno ou na brasa, cozidas em água ou leite, cruas depois de descascadas ou trituradas em farinha. Elas podem ser usadas como acompanhamento de pratos salgados ou doces, como sopas, purês, saladas, bolos, tortas e pudins.

    A quantidade recomendada de castanhas varia de acordo com as necessidades individuais de cada pessoa, mas em geral não deve ultrapassar 30 gramas por dia (cerca de 6 unidades). É importante lembrar que as castanhas são calóricas (cerca de 200 kcal por 30 gramas) e devem ser consumidas com moderação e dentro de uma alimentação equilibrada.

  • Câncer de bexiga: saiba quais são os sintomas mais comuns e como prevenir

    Câncer de bexiga: saiba quais são os sintomas mais comuns e como prevenir

    O câncer de bexiga é um tipo de tumor que afeta o órgão responsável por armazenar a urina. Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), é o nono câncer mais frequente no Brasil, sendo mais comum em homens acima dos 50 anos.

    Os sintomas mais comuns do câncer de bexiga são:

    • Sangue na urina, que pode alterar a cor da urina para alaranjado ou vermelho escuro, ou ser detectado apenas em exames laboratoriais;
    • Dor ou queimação ao urinar;
    • Aumento da frequência ou urgência para urinar;
    • Incontinência urinária;
    • Dor na região inferior da barriga;
    • Fadiga, falta de apetite e perda de peso sem motivo aparente.

    Esses sintomas podem ser causados por outras doenças benignas, como infecções, pedras nos rins ou aumento da próstata, mas é importante procurar um médico para investigar a causa e iniciar o tratamento adequado, se necessário.

    O câncer de bexiga pode ser provocado por fatores genéticos ou pela exposição a substâncias tóxicas, como cigarro, pesticidas, corantes e arsênico, que podem entrar no organismo pela alimentação, respiração ou contato com a pele. Essas substâncias podem se acumular na bexiga e causar alterações nas células que revestem o órgão.

    Para prevenir o câncer de bexiga, é recomendado evitar o tabagismo, beber bastante água, ter uma alimentação saudável e equilibrada, usar equipamentos de proteção ao manusear produtos químicos e fazer exames periódicos de urina.

    O diagnóstico do câncer de bexiga é feito por meio de exames físicos, de urina, de imagem (como ultrassom, tomografia ou ressonância) e de cistoscopia, que consiste na introdução de um tubo fino pela uretra para visualizar o interior da bexiga. Em alguns casos, pode ser necessária uma biópsia para confirmar se há células malignas.

    O tratamento do câncer de bexiga depende do estágio da doença, do tipo e tamanho do tumor, da idade e das condições gerais do paciente. As opções incluem cirurgia, quimioterapia, radioterapia e imunoterapia. Quanto mais cedo for diagnosticado e tratado, maiores são as chances de cura.

    Os sintomas mais comuns do câncer de bexiga são:

    • Sangue na urina, que pode alterar a cor da urina para alaranjado ou vermelho escuro, ou ser detectado apenas em exames laboratoriais;
    • Dor ou queimação ao urinar;
    • Aumento da frequência ou urgência para urinar;
    • Incontinência urinária;
    • Dor na região inferior da barriga;
    • Fadiga, falta de apetite e perda de peso sem motivo aparente.

    Esses sintomas podem ser causados por outras doenças benignas, como infecções, pedras nos rins ou aumento da próstata, mas é importante procurar um médico para investigar a causa e iniciar o tratamento adequado, se necessário.

    O câncer de bexiga pode ser provocado por fatores genéticos ou pela exposição a substâncias tóxicas, como cigarro, pesticidas, corantes e arsênico, que podem entrar no organismo pela alimentação, respiração ou contato com a pele. Essas substâncias podem se acumular na bexiga e causar alterações nas células que revestem o órgão.

    Para prevenir o câncer de bexiga, é recomendado evitar o tabagismo, beber bastante água, ter uma alimentação saudável e equilibrada, usar equipamentos de proteção ao manusear produtos químicos e fazer exames periódicos de urina.

    O diagnóstico do câncer de bexiga é feito por meio de exames físicos, de urina, de imagem (como ultrassom, tomografia ou ressonância) e de cistoscopia, que consiste na introdução de um tubo fino pela uretra para visualizar o interior da bexiga. Em alguns casos, pode ser necessária uma biópsia para confirmar se há células malignas.

    O tratamento do câncer de bexiga depende do estágio da doença, do tipo e tamanho do tumor, da idade e das condições gerais do paciente. As opções incluem cirurgia, quimioterapia, radioterapia e imunoterapia. Quanto mais cedo for diagnosticado e tratado, maiores são as chances de cura.

  • O que você precisa saber sobre o marco do saneamento básico no Brasil

    O que você precisa saber sobre o marco do saneamento básico no Brasil

    O saneamento básico é um direito fundamental que envolve o acesso à água potável, à coleta e ao tratamento de esgoto, à limpeza urbana e ao manejo de resíduos sólidos.

    No Brasil, esse serviço ainda é precário e desigual, deixando milhões de pessoas sem condições adequadas de saúde e qualidade de vida.

    Para tentar mudar essa realidade, foi sancionada em julho de 2020 a Lei nº 14.026/2020, conhecida como o marco legal do saneamento básico. Essa lei altera uma série de normas do setor e estabelece metas para a universalização dos serviços de água e esgoto até 2033.

    O marco legal também busca atrair investimentos privados para o setor, que hoje é dominado por empresas públicas estaduais. Para isso, a lei prevê mecanismos como licitações, contratos de programa, blocos regionais e comprovação de capacidade econômica.

    No entanto, o marco legal do saneamento também enfrenta resistências e polêmicas. Em maio de 2023, o presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT) editou dois decretos que flexibilizaram alguns pontos da lei, como os prazos para a regularização dos serviços e a formação dos blocos regionais. Essas mudanças foram criticadas por parlamentares e por associações do setor, que alegam que elas podem prejudicar a concorrência e a eficiência dos serviços.

    O assunto ainda está em discussão no Congresso Nacional, que pode derrubar ou manter os decretos do presidente. Enquanto isso, os municípios brasileiros seguem enfrentando os desafios de garantir o direito ao saneamento básico para toda a população.

    No Brasil, esse serviço ainda é precário e desigual, deixando milhões de pessoas sem condições adequadas de saúde e qualidade de vida.

    Para tentar mudar essa realidade, foi sancionada em julho de 2020 a Lei nº 14.026/2020, conhecida como o marco legal do saneamento básico. Essa lei altera uma série de normas do setor e estabelece metas para a universalização dos serviços de água e esgoto até 2033.

    O marco legal também busca atrair investimentos privados para o setor, que hoje é dominado por empresas públicas estaduais. Para isso, a lei prevê mecanismos como licitações, contratos de programa, blocos regionais e comprovação de capacidade econômica.

    No entanto, o marco legal do saneamento também enfrenta resistências e polêmicas. Em maio de 2023, o presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT) editou dois decretos que flexibilizaram alguns pontos da lei, como os prazos para a regularização dos serviços e a formação dos blocos regionais. Essas mudanças foram criticadas por parlamentares e por associações do setor, que alegam que elas podem prejudicar a concorrência e a eficiência dos serviços.

    O assunto ainda está em discussão no Congresso Nacional, que pode derrubar ou manter os decretos do presidente. Enquanto isso, os municípios brasileiros seguem enfrentando os desafios de garantir o direito ao saneamento básico para toda a população.

  • Eclipse lunar penumbral: o que é e como ver esse fenômeno astronômico

    Eclipse lunar penumbral: o que é e como ver esse fenômeno astronômico

    Você já ouviu falar em eclipse lunar penumbral? Esse é um tipo de eclipse que acontece quando a Lua passa pela parte mais clara da sombra da Terra, chamada de penumbra.

    Nesse caso, a Lua não fica totalmente escura, mas apenas um pouco menos brilhante, como se tivesse um véu na frente dela.

    Esse fenômeno pode ser difícil de perceber sem um equipamento adequado, e nem sempre é visível em todas as partes do mundo. Nesta sexta-feira (5), por exemplo, o eclipse lunar penumbral só poderá ser observado em países da África, Ásia e Oceania. No Brasil, infelizmente, não será possível ver o evento.

    Mas como funciona esse tipo de eclipse? Segundo a Nasa, ele ocorre quando o Sol, a Terra e a Lua estão quase alinhados na mesma ordem, mas não totalmente. Isso faz com que a Lua fique sob a penumbra da Terra, que ainda recebe luminosidade do Sol. Por isso, a Lua escurece bem levemente.

    O eclipse lunar penumbral desta sexta durará aproximadamente 4 horas, e terá seu pico às 17h no horário de Brasília. Mas se você não puder ver esse fenômeno, não se preocupe: há outros tipos de eclipses lunares que são mais evidentes e impressionantes, como o eclipse total ou parcial.

    No eclipse total, a Lua entra na parte mais escura da sombra da Terra, chamada de umbra, e fica totalmente coberta por ela. Nesse momento, parte da luz solar que passa pela atmosfera da Terra atinge a superfície da Lua, deixando-a com uma coloração vermelho-alaranjada. Por isso, esse fenômeno também é conhecido como Lua de Sangue.

    No eclipse parcial, a Lua entra parcialmente na umbra da Terra, ficando com uma parte escura e outra clara. Esse fenômeno também é mais fácil de ser observado do que o penumbral.

    Nesse caso, a Lua não fica totalmente escura, mas apenas um pouco menos brilhante, como se tivesse um véu na frente dela.

    Esse fenômeno pode ser difícil de perceber sem um equipamento adequado, e nem sempre é visível em todas as partes do mundo. Nesta sexta-feira (5), por exemplo, o eclipse lunar penumbral só poderá ser observado em países da África, Ásia e Oceania. No Brasil, infelizmente, não será possível ver o evento.

    Mas como funciona esse tipo de eclipse? Segundo a Nasa, ele ocorre quando o Sol, a Terra e a Lua estão quase alinhados na mesma ordem, mas não totalmente. Isso faz com que a Lua fique sob a penumbra da Terra, que ainda recebe luminosidade do Sol. Por isso, a Lua escurece bem levemente.

    O eclipse lunar penumbral desta sexta durará aproximadamente 4 horas, e terá seu pico às 17h no horário de Brasília. Mas se você não puder ver esse fenômeno, não se preocupe: há outros tipos de eclipses lunares que são mais evidentes e impressionantes, como o eclipse total ou parcial.

    No eclipse total, a Lua entra na parte mais escura da sombra da Terra, chamada de umbra, e fica totalmente coberta por ela. Nesse momento, parte da luz solar que passa pela atmosfera da Terra atinge a superfície da Lua, deixando-a com uma coloração vermelho-alaranjada. Por isso, esse fenômeno também é conhecido como Lua de Sangue.

    No eclipse parcial, a Lua entra parcialmente na umbra da Terra, ficando com uma parte escura e outra clara. Esse fenômeno também é mais fácil de ser observado do que o penumbral.

  • Como a poluição pode afetar a sua saúde e causar cansaço

    Como a poluição pode afetar a sua saúde e causar cansaço

    A poluição do ar é o quarto principal fator de risco para doenças, atrás somente de pressão alta, má alimentação e tabagismo.

    A má qualidade do ar pode causar diversos problemas de saúde, como irritação nas mucosas, problemas respiratórios, doenças cardiovasculares, câncer e até mesmo alterações no desenvolvimento dos bebês.

    A poluição do ar é causada principalmente pela emissão de gases e partículas provenientes da queima de combustíveis fósseis pelos veículos e pelas indústrias. Esses poluentes podem penetrar nas vias aéreas e nos pulmões, causando inflamação, estresse oxidativo e danos aos tecidos. Além disso, alguns poluentes podem entrar na corrente sanguínea e afetar outros órgãos e sistemas do corpo.

    Um dos sintomas que a poluição pode causar é o cansaço. Isso acontece porque a poluição reduz a capacidade de transporte de oxigênio pelo sangue, o que leva à diminuição da oxigenação dos tecidos e à fadiga muscular. A poluição também pode interferir no sono, na concentração e no humor, prejudicando a qualidade de vida das pessoas.

    Para evitar os efeitos nocivos da poluição, é importante adotar algumas medidas de proteção, como:

    • Evitar atividades físicas ao ar livre nos horários e locais de maior concentração de poluentes;
    • Usar máscaras ou lenços para cobrir o nariz e a boca quando exposto à poluição;
    • Manter as janelas fechadas nos ambientes internos, principalmente nos dias mais secos e poluídos;
    • Beber bastante água para hidratar as mucosas e facilitar a eliminação de toxinas;
    • Consumir alimentos ricos em antioxidantes, como frutas, verduras e legumes, para combater os radicais livres gerados pela poluição;
    • Procurar um médico se apresentar sintomas como cansaço, fraqueza, dor no peito ou problemas respiratórios.

    Lembre-se: a poluição é um problema de saúde pública que afeta a todos. Por isso, é importante também contribuir para a redução das emissões de poluentes, optando por meios de transporte alternativos ou coletivos, economizando energia elétrica e reciclando o lixo.

    A má qualidade do ar pode causar diversos problemas de saúde, como irritação nas mucosas, problemas respiratórios, doenças cardiovasculares, câncer e até mesmo alterações no desenvolvimento dos bebês.

    A poluição do ar é causada principalmente pela emissão de gases e partículas provenientes da queima de combustíveis fósseis pelos veículos e pelas indústrias. Esses poluentes podem penetrar nas vias aéreas e nos pulmões, causando inflamação, estresse oxidativo e danos aos tecidos. Além disso, alguns poluentes podem entrar na corrente sanguínea e afetar outros órgãos e sistemas do corpo.

    Um dos sintomas que a poluição pode causar é o cansaço. Isso acontece porque a poluição reduz a capacidade de transporte de oxigênio pelo sangue, o que leva à diminuição da oxigenação dos tecidos e à fadiga muscular. A poluição também pode interferir no sono, na concentração e no humor, prejudicando a qualidade de vida das pessoas.

    Para evitar os efeitos nocivos da poluição, é importante adotar algumas medidas de proteção, como:

    • Evitar atividades físicas ao ar livre nos horários e locais de maior concentração de poluentes;
    • Usar máscaras ou lenços para cobrir o nariz e a boca quando exposto à poluição;
    • Manter as janelas fechadas nos ambientes internos, principalmente nos dias mais secos e poluídos;
    • Beber bastante água para hidratar as mucosas e facilitar a eliminação de toxinas;
    • Consumir alimentos ricos em antioxidantes, como frutas, verduras e legumes, para combater os radicais livres gerados pela poluição;
    • Procurar um médico se apresentar sintomas como cansaço, fraqueza, dor no peito ou problemas respiratórios.

    Lembre-se: a poluição é um problema de saúde pública que afeta a todos. Por isso, é importante também contribuir para a redução das emissões de poluentes, optando por meios de transporte alternativos ou coletivos, economizando energia elétrica e reciclando o lixo.

  • Heineken anuncia investimento de R$ 1,2 bilhão em fábrica sustentável em Pernambuco

    Heineken anuncia investimento de R$ 1,2 bilhão em fábrica sustentável em Pernambuco

    A Heineken, segunda maior fabricante de cerveja do Brasil, anunciou que vai investir R$ 1,2 bilhão na sua fábrica em Igarassu, Pernambuco.

    O objetivo é desenvolver ações sustentáveis na unidade, que deve gerar 1 mil novos empregos.

    A fábrica de Igarassu é uma das 15 que a empresa possui no país e foi inaugurada em 2019. Segundo o comunicado do governo estadual, o investimento vai permitir a ampliação da capacidade produtiva e a implantação de projetos de eficiência energética e hídrica.

    A Heineken vem registrando um bom desempenho no mercado brasileiro, com crescimento acima da média e aumento de preços. No primeiro trimestre de 2023, a receita líquida da companhia nas Américas subiu 24% em relação ao mesmo período de 2022, impulsionada pelo Brasil e pelo México.

    O investimento em Pernambuco faz parte da estratégia da Heineken de reforçar sua presença no Nordeste, uma região com grande potencial de consumo e concorrência acirrada. A empresa também busca se posicionar como uma referência em sustentabilidade, alinhada aos objetivos globais de redução de emissões e uso de energia renovável.

    O objetivo é desenvolver ações sustentáveis na unidade, que deve gerar 1 mil novos empregos.

    A fábrica de Igarassu é uma das 15 que a empresa possui no país e foi inaugurada em 2019. Segundo o comunicado do governo estadual, o investimento vai permitir a ampliação da capacidade produtiva e a implantação de projetos de eficiência energética e hídrica.

    A Heineken vem registrando um bom desempenho no mercado brasileiro, com crescimento acima da média e aumento de preços. No primeiro trimestre de 2023, a receita líquida da companhia nas Américas subiu 24% em relação ao mesmo período de 2022, impulsionada pelo Brasil e pelo México.

    O investimento em Pernambuco faz parte da estratégia da Heineken de reforçar sua presença no Nordeste, uma região com grande potencial de consumo e concorrência acirrada. A empresa também busca se posicionar como uma referência em sustentabilidade, alinhada aos objetivos globais de redução de emissões e uso de energia renovável.

  • Endividamento das famílias brasileiras se mantém alto, aponta CNC

    Endividamento das famílias brasileiras se mantém alto, aponta CNC

    O endividamento das famílias brasileiras continua em um patamar elevado, segundo dados divulgados pela Confederação Nacional do Comércio de Bens, Serviços e Turismo (CNC).

    De acordo com a Pesquisa de Endividamento e Inadimplência do Consumidor (Peic), 78,3% das famílias tinham algum tipo de dívida em abril de 2023, o mesmo percentual registrado em março. Em relação a abril de 2022, houve um aumento de 1,8 ponto percentual.

    A pesquisa considera como dívidas as despesas declaradas com cheque pré-datado, cartão de crédito, cheque especial, carnê de loja, crédito consignado, empréstimo pessoal, prestação de carro e de casa, ainda que estejam em dia. O cartão de crédito foi o principal tipo de dívida para 81% das famílias endividadas, seguido por carnês (16%) e financiamento de carro (10%).

    O percentual de famílias com dívidas ou contas em atraso também se manteve estável em 25% na comparação mensal. Já na comparação anual, houve uma queda de 0,9 ponto percentual. Entre as famílias com contas em atraso, o tempo médio de atraso foi de 63 dias.

    A pesquisa também mostrou que o percentual de famílias que declararam não ter condições de pagar suas contas ou dívidas em atraso e que, portanto, permaneceriam inadimplentes aumentou na comparação mensal, passando de 10% em março para 10,4% em abril. Em relação a abril do ano passado, houve uma redução de 0,2 ponto percentual.

    Para a CNC, os resultados da pesquisa refletem os efeitos da pandemia da covid-19 sobre a renda das famílias e o mercado de trabalho. A entidade defende a aceleração da vacinação e a adoção de medidas que facilitem o acesso ao crédito como formas de amenizar o endividamento e estimular o consumo.

    De acordo com a Pesquisa de Endividamento e Inadimplência do Consumidor (Peic), 78,3% das famílias tinham algum tipo de dívida em abril de 2023, o mesmo percentual registrado em março. Em relação a abril de 2022, houve um aumento de 1,8 ponto percentual.

    A pesquisa considera como dívidas as despesas declaradas com cheque pré-datado, cartão de crédito, cheque especial, carnê de loja, crédito consignado, empréstimo pessoal, prestação de carro e de casa, ainda que estejam em dia. O cartão de crédito foi o principal tipo de dívida para 81% das famílias endividadas, seguido por carnês (16%) e financiamento de carro (10%).

    O percentual de famílias com dívidas ou contas em atraso também se manteve estável em 25% na comparação mensal. Já na comparação anual, houve uma queda de 0,9 ponto percentual. Entre as famílias com contas em atraso, o tempo médio de atraso foi de 63 dias.

    A pesquisa também mostrou que o percentual de famílias que declararam não ter condições de pagar suas contas ou dívidas em atraso e que, portanto, permaneceriam inadimplentes aumentou na comparação mensal, passando de 10% em março para 10,4% em abril. Em relação a abril do ano passado, houve uma redução de 0,2 ponto percentual.

    Para a CNC, os resultados da pesquisa refletem os efeitos da pandemia da covid-19 sobre a renda das famílias e o mercado de trabalho. A entidade defende a aceleração da vacinação e a adoção de medidas que facilitem o acesso ao crédito como formas de amenizar o endividamento e estimular o consumo.

  • Nestlé investe na Garoto e amplia produção de chocolates no Brasil

    Nestlé investe na Garoto e amplia produção de chocolates no Brasil

    A Nestlé anunciou que vai investir R$ 430 milhões na fábrica da Garoto, em Vila Velha (ES), para aumentar a produção de chocolates.

    O objetivo é ampliar em cerca de 10% a capacidade da unidade, que é uma das 10 maiores fábricas de chocolate do mundo. Os investimentos serão realizados entre 2023 e 2024 e vão gerar 1.000 empregos, entre diretos e indiretos, na fase de obras.

    A Garoto é uma das marcas de chocolate mais queridas do Brasil, criada há mais de 91 anos. A empresa faz parte do grupo Nestlé desde 2002, quando foi comprada por US$ 250 milhões. A aquisição foi contestada pelo Conselho Administrativo de Defesa Econômica (Cade), que alegou que a operação geraria concentração excessiva no mercado de chocolates. A Nestlé recorreu à Justiça e o caso ainda não foi resolvido.

    A ampliação da fábrica da Garoto faz parte da estratégia da Nestlé de fortalecer sua presença no segmento de chocolates no Brasil, que é o quarto maior consumidor mundial do produto. A empresa espera aumentar suas vendas e sua participação de mercado com a oferta de produtos de qualidade e com o sabor inconfundível do cacau.

    O objetivo é ampliar em cerca de 10% a capacidade da unidade, que é uma das 10 maiores fábricas de chocolate do mundo. Os investimentos serão realizados entre 2023 e 2024 e vão gerar 1.000 empregos, entre diretos e indiretos, na fase de obras.

    A Garoto é uma das marcas de chocolate mais queridas do Brasil, criada há mais de 91 anos. A empresa faz parte do grupo Nestlé desde 2002, quando foi comprada por US$ 250 milhões. A aquisição foi contestada pelo Conselho Administrativo de Defesa Econômica (Cade), que alegou que a operação geraria concentração excessiva no mercado de chocolates. A Nestlé recorreu à Justiça e o caso ainda não foi resolvido.

    A ampliação da fábrica da Garoto faz parte da estratégia da Nestlé de fortalecer sua presença no segmento de chocolates no Brasil, que é o quarto maior consumidor mundial do produto. A empresa espera aumentar suas vendas e sua participação de mercado com a oferta de produtos de qualidade e com o sabor inconfundível do cacau.

  • O que é o Conselhão de Lula e quais empresários e influenciadores participam?

    O que é o Conselhão de Lula e quais empresários e influenciadores participam?

    O presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT) recriou o Conselho de Desenvolvimento Econômico e Social Sustentável, o chamado “Conselhão”, que havia sido extinto pelo ex-presidente Jair Bolsonaro (PL).

    O órgão tem como objetivo auxiliar o governo na formulação e análise de políticas públicas para o desenvolvimento do país.

    O Conselhão foi criado por Lula em 2003, em seu primeiro mandato, e era composto por dezenas de empresários e representantes de outros setores da sociedade. O grupo se reunia periodicamente com o presidente da República para discutir temas relevantes para a economia e o bem-estar social. Na era Lula, o Conselhão foi responsável pela elaboração de medidas importantes para que a crise econômica mundial de 2008 não atingisse o país.

    De acordo com o decreto publicado em março deste ano, o Conselhão será integrado pelo presidente da República, que também o presidirá, pelo vice-presidente Geraldo Alckmin, pelo ministro Alexandre Padilha (Relações Institucionais) e por cidadãos brasileiros “de ilibada conduta e reconhecida liderança e representatividade”. Os representantes dos diversos setores serão escolhidos por Lula para um período inicial de dois anos, podendo ser reconduzidos.

    A previsão é de que o colegiado seja reinstalado em abril, por ocasião dos 100 dias do terceiro mandato de Lula. Entre os nomes já convidados para integrar o Conselhão estão: Neca Setúbal, socióloga e herdeira do grupo Itaú; Cristina Junqueira, dirigente do Nubank; Leila Pereira, empresária e presidente do Palmeiras; Luiza Trajano, empresária e fundadora do Magazine Luiza; Glauco Humai, presidente da Associação de Shopping Centers; José Carlos Martins, presidente da Câmara Brasileira da Indústria da Construção (CBIC); José Vicente, reitor da Universidade Zumbi dos Palmares; entre outros.

    O órgão tem como objetivo auxiliar o governo na formulação e análise de políticas públicas para o desenvolvimento do país.

    O Conselhão foi criado por Lula em 2003, em seu primeiro mandato, e era composto por dezenas de empresários e representantes de outros setores da sociedade. O grupo se reunia periodicamente com o presidente da República para discutir temas relevantes para a economia e o bem-estar social. Na era Lula, o Conselhão foi responsável pela elaboração de medidas importantes para que a crise econômica mundial de 2008 não atingisse o país.

    De acordo com o decreto publicado em março deste ano, o Conselhão será integrado pelo presidente da República, que também o presidirá, pelo vice-presidente Geraldo Alckmin, pelo ministro Alexandre Padilha (Relações Institucionais) e por cidadãos brasileiros “de ilibada conduta e reconhecida liderança e representatividade”. Os representantes dos diversos setores serão escolhidos por Lula para um período inicial de dois anos, podendo ser reconduzidos.

    A previsão é de que o colegiado seja reinstalado em abril, por ocasião dos 100 dias do terceiro mandato de Lula. Entre os nomes já convidados para integrar o Conselhão estão: Neca Setúbal, socióloga e herdeira do grupo Itaú; Cristina Junqueira, dirigente do Nubank; Leila Pereira, empresária e presidente do Palmeiras; Luiza Trajano, empresária e fundadora do Magazine Luiza; Glauco Humai, presidente da Associação de Shopping Centers; José Carlos Martins, presidente da Câmara Brasileira da Indústria da Construção (CBIC); José Vicente, reitor da Universidade Zumbi dos Palmares; entre outros.

  • Febraban anuncia fim do DOC e TEC até 2024: o que muda para você?

    Febraban anuncia fim do DOC e TEC até 2024: o que muda para você?

    Você sabia que os bancos vão deixar de oferecer as modalidades de transferência DOC e TEC até 2024?

    Essa é a decisão da Federação Brasileira de Bancos (Febraban), que anunciou que esses serviços serão substituídos pelo TED e pelo Pix, que são mais rápidos e convenientes.

    Mas o que isso significa para você, consumidor? Neste post, vamos explicar o que são o DOC e o TEC, quais as vantagens do TED e do Pix, e como se preparar para essa mudança.

    O que são o DOC e o TEC?

    O Documento de Ordem de Crédito (DOC) e a Transferência Especial de Crédito (TEC) são modalidades de transferência bancária que permitem enviar dinheiro entre contas de bancos diferentes. O DOC tem um limite de R$ 4.999,99 por operação e pode levar até um dia útil para ser compensado. Já o TEC tem um limite de R$ 5.000,00 por operação e é compensado no mesmo dia, desde que feito até as 17h.

    Esses serviços são cobrados pelos bancos e variam de acordo com a instituição, o canal utilizado (internet banking, caixa eletrônico ou agência) e o tipo de conta (pessoa física ou jurídica).

    Quais as vantagens do TED e do Pix?

    O TED e o Pix são outras modalidades de transferência bancária que oferecem mais benefícios para os usuários. O TED (Transferência Eletrônica Disponível) não tem limite de valor por operação e também é compensado no mesmo dia, independentemente do horário. O Pix é o sistema de pagamentos instantâneos do Banco Central, que permite enviar e receber dinheiro em até 10 segundos, 24 horas por dia, 7 dias por semana, inclusive em feriados. Além disso, o Pix é gratuito para pessoas físicas e microempreendedores individuais (MEIs).

    Com essas vantagens, tanto o TED quanto o Pix se tornaram mais populares entre os consumidores, reduzindo a demanda pelo DOC e pelo TEC. Segundo a Febraban, em 2020 foram realizadas 1,67 bilhão de operações com TED, um aumento de 65% em relação a 2019. Já o Pix registrou 1 bilhão de operações em apenas quatro meses de funcionamento.

    Como se preparar para a mudança?

    A Febraban informou que o fim do DOC e do TEC será gradual e ocorrerá até 29 de fevereiro de 2024. Até lá, os bancos vão orientar os clientes sobre as alternativas disponíveis e os benefícios de cada uma.

    Para se preparar para essa mudança, você pode começar a utilizar o TED e o Pix nas suas transferências bancárias. Para isso, basta ter uma conta em um banco participante do sistema e cadastrar as suas chaves Pix, que podem ser o seu CPF, CNPJ, e-mail, número de celular ou uma chave aleatória.

    Assim, você poderá aproveitar as facilidades desses serviços e se adaptar à nova realidade do mercado financeiro.

    Essa é a decisão da Federação Brasileira de Bancos (Febraban), que anunciou que esses serviços serão substituídos pelo TED e pelo Pix, que são mais rápidos e convenientes.

    Mas o que isso significa para você, consumidor? Neste post, vamos explicar o que são o DOC e o TEC, quais as vantagens do TED e do Pix, e como se preparar para essa mudança.

    O que são o DOC e o TEC?

    O Documento de Ordem de Crédito (DOC) e a Transferência Especial de Crédito (TEC) são modalidades de transferência bancária que permitem enviar dinheiro entre contas de bancos diferentes. O DOC tem um limite de R$ 4.999,99 por operação e pode levar até um dia útil para ser compensado. Já o TEC tem um limite de R$ 5.000,00 por operação e é compensado no mesmo dia, desde que feito até as 17h.

    Esses serviços são cobrados pelos bancos e variam de acordo com a instituição, o canal utilizado (internet banking, caixa eletrônico ou agência) e o tipo de conta (pessoa física ou jurídica).

    Quais as vantagens do TED e do Pix?

    O TED e o Pix são outras modalidades de transferência bancária que oferecem mais benefícios para os usuários. O TED (Transferência Eletrônica Disponível) não tem limite de valor por operação e também é compensado no mesmo dia, independentemente do horário. O Pix é o sistema de pagamentos instantâneos do Banco Central, que permite enviar e receber dinheiro em até 10 segundos, 24 horas por dia, 7 dias por semana, inclusive em feriados. Além disso, o Pix é gratuito para pessoas físicas e microempreendedores individuais (MEIs).

    Com essas vantagens, tanto o TED quanto o Pix se tornaram mais populares entre os consumidores, reduzindo a demanda pelo DOC e pelo TEC. Segundo a Febraban, em 2020 foram realizadas 1,67 bilhão de operações com TED, um aumento de 65% em relação a 2019. Já o Pix registrou 1 bilhão de operações em apenas quatro meses de funcionamento.

    Como se preparar para a mudança?

    A Febraban informou que o fim do DOC e do TEC será gradual e ocorrerá até 29 de fevereiro de 2024. Até lá, os bancos vão orientar os clientes sobre as alternativas disponíveis e os benefícios de cada uma.

    Para se preparar para essa mudança, você pode começar a utilizar o TED e o Pix nas suas transferências bancárias. Para isso, basta ter uma conta em um banco participante do sistema e cadastrar as suas chaves Pix, que podem ser o seu CPF, CNPJ, e-mail, número de celular ou uma chave aleatória.

    Assim, você poderá aproveitar as facilidades desses serviços e se adaptar à nova realidade do mercado financeiro.