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Prefeitura de São Paulo decreta ponto facultativo e suspende rodízio por causa de greve

A Prefeitura de São Paulo anunciou que vai decretar ponto facultativo nas repartições públicas municipais, suspender o rodízio de veículos e determinar operação especial no transporte público por ônibus, devido à paralisação prevista por sindicatos do Metrô, CPTM e Sabesp para esta terça-feira (3).

A medida visa minimizar os transtornos causados pela greve, que pode afetar milhões de pessoas que dependem dos serviços de transporte e abastecimento de água na maior cidade do país.

Segundo a Prefeitura, as escolas, creches, unidades de saúde, serviços de segurança urbana, de assistência social, do serviço funerário e outras atividades essenciais continuam funcionando normalmente. Os servidores que não comparecerem ao trabalho deverão compensar as horas não trabalhadas posteriormente.

A SPTrans, empresa responsável pelo gerenciamento do transporte coletivo por ônibus na cidade, solicitou às concessionárias que deem apoio no atendimento aos passageiros nas ruas da cidade e que mantenham 100% da frota em operação durante todo o dia. Além disso, a SPTrans informou que vai monitorar a situação dos corredores e faixas exclusivas de ônibus e orientar os motoristas sobre possíveis desvios.

A greve foi convocada pelos sindicatos dos trabalhadores do Metrô, da CPTM e da Sabesp em protesto contra a reforma administrativa proposta pelo governo federal, que altera as regras do funcionalismo público. Os sindicatos alegam que a reforma retira direitos dos servidores e precariza os serviços públicos.

Os trabalhadores do Metrô e da CPTM afirmam que vão paralisar as atividades por 24 horas, afetando todas as linhas de trem e metrô da região metropolitana. Já os trabalhadores da Sabesp dizem que vão interromper o fornecimento de água em algumas áreas da cidade.

A Prefeitura de São Paulo recomenda à população que evite deslocamentos desnecessários nesta terça-feira e que utilize aplicativos de mobilidade ou transporte individual, como bicicletas ou patinetes. A Prefeitura também pede aos moradores que economizem água e evitem desperdícios.

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A medida visa minimizar os transtornos causados pela greve, que pode afetar milhões de pessoas que dependem dos serviços de transporte e abastecimento de água na maior cidade do país.

Segundo a Prefeitura, as escolas, creches, unidades de saúde, serviços de segurança urbana, de assistência social, do serviço funerário e outras atividades essenciais continuam funcionando normalmente. Os servidores que não comparecerem ao trabalho deverão compensar as horas não trabalhadas posteriormente.

A SPTrans, empresa responsável pelo gerenciamento do transporte coletivo por ônibus na cidade, solicitou às concessionárias que deem apoio no atendimento aos passageiros nas ruas da cidade e que mantenham 100% da frota em operação durante todo o dia. Além disso, a SPTrans informou que vai monitorar a situação dos corredores e faixas exclusivas de ônibus e orientar os motoristas sobre possíveis desvios.

A greve foi convocada pelos sindicatos dos trabalhadores do Metrô, da CPTM e da Sabesp em protesto contra a reforma administrativa proposta pelo governo federal, que altera as regras do funcionalismo público. Os sindicatos alegam que a reforma retira direitos dos servidores e precariza os serviços públicos.

Os trabalhadores do Metrô e da CPTM afirmam que vão paralisar as atividades por 24 horas, afetando todas as linhas de trem e metrô da região metropolitana. Já os trabalhadores da Sabesp dizem que vão interromper o fornecimento de água em algumas áreas da cidade.

A Prefeitura de São Paulo recomenda à população que evite deslocamentos desnecessários nesta terça-feira e que utilize aplicativos de mobilidade ou transporte individual, como bicicletas ou patinetes. A Prefeitura também pede aos moradores que economizem água e evitem desperdícios.

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02/10/2023
Pesquisadores criam estratégia baseada em plantas para combater doença de Huntington

Uma equipe de pesquisadores da Universidade de Colônia, na Alemanha, desenvolveu uma nova estratégia para tratar doenças neurodegenerativas, como a doença de Huntington, usando uma enzima derivada de plantas.

A doença de Huntington é uma condição genética que causa a degeneração progressiva das células nervosas do cérebro, levando a problemas de movimento, cognição e comportamento.

A enzima, chamada peptidase de processamento estromal (SPP), é capaz de reduzir o acúmulo de proteínas anormais que causam as alterações patológicas associadas à doença de Huntington. Essas proteínas se agregam e formam depósitos tóxicos nas células nervosas, interferindo em seu funcionamento normal.

Os cientistas descobriram que as plantas não apresentam esse problema de agregação proteica porque possuem organelas especiais chamadas cloroplastos, que realizam a fotossíntese. Os cloroplastos contêm a enzima SPP, que corta as proteínas anormais e as impede de se agruparem.

Os pesquisadores conseguiram transferir a capacidade das plantas de evitar a agregação para células humanas cultivadas em laboratório e para um pequeno organismo modelo, o nematoide Caenorhabditis elegans. Eles mostraram que a expressão da enzima SPP nessas células e animais reduziu significativamente os níveis de proteínas anormais e melhorou sua sobrevivência e função.

Os resultados são promissores para o desenvolvimento de uma terapia potencial para a doença de Huntington e outras doenças neurodegenerativas. A equipe planeja fundar uma startup para produzir proteínas terapêuticas derivadas de plantas e testá-las como potenciais terapêuticos para tratar doenças neurodegenerativas em humanos.

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A doença de Huntington é uma condição genética que causa a degeneração progressiva das células nervosas do cérebro, levando a problemas de movimento, cognição e comportamento.

A enzima, chamada peptidase de processamento estromal (SPP), é capaz de reduzir o acúmulo de proteínas anormais que causam as alterações patológicas associadas à doença de Huntington. Essas proteínas se agregam e formam depósitos tóxicos nas células nervosas, interferindo em seu funcionamento normal.

Os cientistas descobriram que as plantas não apresentam esse problema de agregação proteica porque possuem organelas especiais chamadas cloroplastos, que realizam a fotossíntese. Os cloroplastos contêm a enzima SPP, que corta as proteínas anormais e as impede de se agruparem.

Os pesquisadores conseguiram transferir a capacidade das plantas de evitar a agregação para células humanas cultivadas em laboratório e para um pequeno organismo modelo, o nematoide Caenorhabditis elegans. Eles mostraram que a expressão da enzima SPP nessas células e animais reduziu significativamente os níveis de proteínas anormais e melhorou sua sobrevivência e função.

Os resultados são promissores para o desenvolvimento de uma terapia potencial para a doença de Huntington e outras doenças neurodegenerativas. A equipe planeja fundar uma startup para produzir proteínas terapêuticas derivadas de plantas e testá-las como potenciais terapêuticos para tratar doenças neurodegenerativas em humanos.

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02/10/2023
Um novo sistema baseado em ASP para expressar e computar preferências

Um novo sistema que permite expressar e resolver preferências entre diferentes soluções de problemas lógicos foi desenvolvido por pesquisadores da Universidade de Potsdam, na Alemanha.

O sistema, chamado asprin, é baseado em uma linguagem de programação chamada ASP (Answer Set Programming), que é usada para modelar problemas complexos de forma declarativa.

As preferências são usadas para escolher entre as soluções possíveis de um problema, de acordo com alguns critérios de qualidade ou satisfação. Por exemplo, se quisermos planejar uma viagem, podemos ter preferências sobre o custo, a duração, o destino, etc. Asprin permite especificar essas preferências de forma flexível e geral, usando uma linguagem que pode expressar diferentes tipos de preferências, como ordinais, cardinais, qualitativas, quantitativas, etc.

Asprin também oferece métodos eficientes para decidir quais soluções são preferidas sobre outras, e para computar as soluções mais preferidas. Os pesquisadores analisaram a complexidade dos problemas envolvidos e propuseram algoritmos que são corretos e completos. Eles também compararam o desempenho de asprin com outras implementações existentes, e mostraram que asprin é competitivo e às vezes até mais rápido.

Asprin é implementado como uma extensão do clingo, um dos sistemas mais populares e poderosos de ASP. Asprin usa a API do clingo para interagir com ele e aproveitar suas funcionalidades. Asprin também pode integrar diferentes abordagens à preferência que foram propostas na literatura, usando sua linguagem de modelagem de primeira ordem.

O sistema asprin é uma contribuição importante para o campo da programação lógica e da inteligência artificial, pois oferece uma ferramenta prática e versátil para lidar com preferências em problemas lógicos. O sistema pode ter aplicações em diversas áreas, como planejamento, otimização, tomada de decisão, etc. Os pesquisadores esperam que asprin seja útil para a comunidade científica e para os usuários finais que querem resolver seus problemas com preferências.

Fonte: Link.

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O sistema, chamado asprin, é baseado em uma linguagem de programação chamada ASP (Answer Set Programming), que é usada para modelar problemas complexos de forma declarativa.

As preferências são usadas para escolher entre as soluções possíveis de um problema, de acordo com alguns critérios de qualidade ou satisfação. Por exemplo, se quisermos planejar uma viagem, podemos ter preferências sobre o custo, a duração, o destino, etc. Asprin permite especificar essas preferências de forma flexível e geral, usando uma linguagem que pode expressar diferentes tipos de preferências, como ordinais, cardinais, qualitativas, quantitativas, etc.

Asprin também oferece métodos eficientes para decidir quais soluções são preferidas sobre outras, e para computar as soluções mais preferidas. Os pesquisadores analisaram a complexidade dos problemas envolvidos e propuseram algoritmos que são corretos e completos. Eles também compararam o desempenho de asprin com outras implementações existentes, e mostraram que asprin é competitivo e às vezes até mais rápido.

Asprin é implementado como uma extensão do clingo, um dos sistemas mais populares e poderosos de ASP. Asprin usa a API do clingo para interagir com ele e aproveitar suas funcionalidades. Asprin também pode integrar diferentes abordagens à preferência que foram propostas na literatura, usando sua linguagem de modelagem de primeira ordem.

O sistema asprin é uma contribuição importante para o campo da programação lógica e da inteligência artificial, pois oferece uma ferramenta prática e versátil para lidar com preferências em problemas lógicos. O sistema pode ter aplicações em diversas áreas, como planejamento, otimização, tomada de decisão, etc. Os pesquisadores esperam que asprin seja útil para a comunidade científica e para os usuários finais que querem resolver seus problemas com preferências.

Fonte: Link.

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28/09/2023
Os segredos da história humana na lua: A importância da arqueologia espacial e da geoarqueologia planetária

Desde a primeira missão tripulada em 1969, os humanos deixaram mais de 200 toneladas de objetos na superfície lunar, incluindo bandeiras, veículos, instrumentos científicos e até mesmo uma bola de golfe.

Esses artefatos são testemunhas da exploração espacial humana e fazem parte do nosso patrimônio cultural e científico.

Mas como podemos estudar e proteger esses objetos no ambiente hostil do espaço? É aí que entra a arqueologia espacial, uma disciplina que se dedica a investigar os vestígios e as marcas humanas deixados no espaço, como parte da nossa identidade e memória coletiva. A arqueologia espacial não se limita à lua, mas também abrange outros lugares do sistema solar onde os humanos enviaram sondas, satélites e rovers.

Um novo ramo da arqueologia espacial é a geoarqueologia planetária, que avalia os processos físicos e humanos que podem alterar, destruir ou preservar o patrimônio espacial na lua e em outros corpos celestes. Por exemplo, os artefatos na lua podem ser afetados por impactos de meteoroides, radiação cósmica, variações extremas de temperatura e atividade humana futura. Esses fatores podem causar danos irreversíveis aos objetos históricos e comprometer o seu valor científico e cultural.

Para evitar isso, os geoarqueólogos planetários propõem formas de estudar, documentar e valorizar o patrimônio espacial para diversas comunidades na Terra. Eles sugerem o uso de técnicas como sensoriamento remoto, modelagem 3D, análise química e geofísica para obter informações sobre os artefatos e o seu contexto. Eles também defendem a criação de leis e normas internacionais para proteger o patrimônio espacial de possíveis ameaças, como vandalismo, roubo ou exploração comercial.

O patrimônio espacial é um recurso único e finito que nos ajuda a entender melhor a nossa história e o nosso lugar no universo. Por isso, é importante preservá-lo para as gerações futuras e compartilhá-lo com o público em geral. A arqueologia espacial e a geoarqueologia planetária são campos promissores que podem contribuir para esse objetivo.

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Esses artefatos são testemunhas da exploração espacial humana e fazem parte do nosso patrimônio cultural e científico.

Mas como podemos estudar e proteger esses objetos no ambiente hostil do espaço? É aí que entra a arqueologia espacial, uma disciplina que se dedica a investigar os vestígios e as marcas humanas deixados no espaço, como parte da nossa identidade e memória coletiva. A arqueologia espacial não se limita à lua, mas também abrange outros lugares do sistema solar onde os humanos enviaram sondas, satélites e rovers.

Um novo ramo da arqueologia espacial é a geoarqueologia planetária, que avalia os processos físicos e humanos que podem alterar, destruir ou preservar o patrimônio espacial na lua e em outros corpos celestes. Por exemplo, os artefatos na lua podem ser afetados por impactos de meteoroides, radiação cósmica, variações extremas de temperatura e atividade humana futura. Esses fatores podem causar danos irreversíveis aos objetos históricos e comprometer o seu valor científico e cultural.

Para evitar isso, os geoarqueólogos planetários propõem formas de estudar, documentar e valorizar o patrimônio espacial para diversas comunidades na Terra. Eles sugerem o uso de técnicas como sensoriamento remoto, modelagem 3D, análise química e geofísica para obter informações sobre os artefatos e o seu contexto. Eles também defendem a criação de leis e normas internacionais para proteger o patrimônio espacial de possíveis ameaças, como vandalismo, roubo ou exploração comercial.

O patrimônio espacial é um recurso único e finito que nos ajuda a entender melhor a nossa história e o nosso lugar no universo. Por isso, é importante preservá-lo para as gerações futuras e compartilhá-lo com o público em geral. A arqueologia espacial e a geoarqueologia planetária são campos promissores que podem contribuir para esse objetivo.

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28/09/2023
Parceria entre Fiocruz e EMS visa fortalecer a ciência e a inovação farmacêutica no país

A Fiocruz, uma das mais importantes instituições de pesquisa em saúde pública do mundo, e a EMS, o maior laboratório farmacêutico no Brasil, anunciaram um acordo de cooperação técnica para desenvolver e produzir medicamentos inovadores.

O acordo, assinado pelo Instituto de Tecnologia em Fármacos (Farmanguinhos) da Fiocruz e pela EMS, tem como objetivo alinhar conceitos, diretrizes, métodos e subsídios para ações em conjunto, visando enfrentar novos desafios de forma mais ágil e fortalecida pela complementação de pontos fortes de ambos.

Segundo o presidente do Grupo NC, Carlos Sanchez, que controla a EMS, o contrato é único e pioneiro no segmento farmacêutico, e representa um marco na história da ciência e da inovação no país. “O propósito é produzir conhecimento científico e fomentar a inovação no setor, colocando o Brasil em destaque no quesito tecnologia farmacêutica”, afirmou.

A parceria entre EMS e Fiocruz foi formalizada em um evento realizado pelo laboratório e pela Esfera Brasil em Brasília, com a presença de autoridades, especialistas, empresários e representantes do Judiciário. Entre os convidados estavam o ministro da Saúde, Marcelo Queiroga, o presidente da Câmara dos Deputados, Arthur Lira, o presidente do Supremo Tribunal Federal, Luiz Fux, e o presidente da Fiocruz, Nísia Trindade Lima.

O protocolo de intenções é um passo inicial e fundamental para se criar uma cooperação conjunta, mas ainda é necessário a celebração de um novo acordo, acompanhado do seu respectivo Plano de Trabalho, obedecendo a legislação própria. A expectativa é que os primeiros projetos sejam iniciados ainda neste ano.

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O acordo, assinado pelo Instituto de Tecnologia em Fármacos (Farmanguinhos) da Fiocruz e pela EMS, tem como objetivo alinhar conceitos, diretrizes, métodos e subsídios para ações em conjunto, visando enfrentar novos desafios de forma mais ágil e fortalecida pela complementação de pontos fortes de ambos.

Segundo o presidente do Grupo NC, Carlos Sanchez, que controla a EMS, o contrato é único e pioneiro no segmento farmacêutico, e representa um marco na história da ciência e da inovação no país. “O propósito é produzir conhecimento científico e fomentar a inovação no setor, colocando o Brasil em destaque no quesito tecnologia farmacêutica”, afirmou.

A parceria entre EMS e Fiocruz foi formalizada em um evento realizado pelo laboratório e pela Esfera Brasil em Brasília, com a presença de autoridades, especialistas, empresários e representantes do Judiciário. Entre os convidados estavam o ministro da Saúde, Marcelo Queiroga, o presidente da Câmara dos Deputados, Arthur Lira, o presidente do Supremo Tribunal Federal, Luiz Fux, e o presidente da Fiocruz, Nísia Trindade Lima.

O protocolo de intenções é um passo inicial e fundamental para se criar uma cooperação conjunta, mas ainda é necessário a celebração de um novo acordo, acompanhado do seu respectivo Plano de Trabalho, obedecendo a legislação própria. A expectativa é que os primeiros projetos sejam iniciados ainda neste ano.

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28/09/2023
Astronauta americano volta à Terra após um ano no espaço

O astronauta americano Frank Rubio voltou à Terra nessa quarta-feira, 27, depois de passar 371 dias na Estação Espacial Internacional (ISS).

Ele se tornou o americano que mais tempo ficou em órbita terrestre, superando o recorde anterior de Scott Kelly, que ficou 340 dias no espaço em 2015 e 2016.

Rubio e dois cosmonautas russos, Oleg Novitskiy e Pyotr Dubrov, deveriam retornar ao planeta em dezembro do ano passado, mas um problema na cápsula Soyuz MS-22 impediu a viagem. Um furo foi detectado na cápsula, que poderia causar uma despressurização durante a reentrada na atmosfera. A tripulação teve que esperar a chegada de outra cápsula, a Soyuz MS-23, para poder voltar em segurança.

Rubio disse que teria recusado a missão se soubesse que ela duraria o dobro do tempo previsto. Ele afirmou que sentiu falta da família, dos amigos e da comida terrestre. Ele também relatou alguns efeitos físicos da longa permanência no espaço, como perda de massa muscular, alterações na visão e no equilíbrio.

O recorde mundial de dias consecutivos no espaço é do russo Valeri Polyakov, que ficou 438 dias na estação espacial Mir entre 1994 e 1995. O recorde de dias não consecutivos é do russo Oleg Kononenko, que acumulou mais de 1.000 dias em quatro missões na ISS entre 2008 e 2019.

A NASA e a Roscosmos, as agências espaciais dos Estados Unidos e da Rússia, respectivamente, têm realizado missões de longa duração no espaço para estudar os efeitos da microgravidade no corpo humano e preparar futuras explorações no sistema solar.

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Ele se tornou o americano que mais tempo ficou em órbita terrestre, superando o recorde anterior de Scott Kelly, que ficou 340 dias no espaço em 2015 e 2016.

Rubio e dois cosmonautas russos, Oleg Novitskiy e Pyotr Dubrov, deveriam retornar ao planeta em dezembro do ano passado, mas um problema na cápsula Soyuz MS-22 impediu a viagem. Um furo foi detectado na cápsula, que poderia causar uma despressurização durante a reentrada na atmosfera. A tripulação teve que esperar a chegada de outra cápsula, a Soyuz MS-23, para poder voltar em segurança.

Rubio disse que teria recusado a missão se soubesse que ela duraria o dobro do tempo previsto. Ele afirmou que sentiu falta da família, dos amigos e da comida terrestre. Ele também relatou alguns efeitos físicos da longa permanência no espaço, como perda de massa muscular, alterações na visão e no equilíbrio.

O recorde mundial de dias consecutivos no espaço é do russo Valeri Polyakov, que ficou 438 dias na estação espacial Mir entre 1994 e 1995. O recorde de dias não consecutivos é do russo Oleg Kononenko, que acumulou mais de 1.000 dias em quatro missões na ISS entre 2008 e 2019.

A NASA e a Roscosmos, as agências espaciais dos Estados Unidos e da Rússia, respectivamente, têm realizado missões de longa duração no espaço para estudar os efeitos da microgravidade no corpo humano e preparar futuras explorações no sistema solar.

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28/09/2023
Como a zona do euro afeta a economia e o comércio do Brasil

A zona do euro é um grupo de 19 países da Europa que usam o euro como moeda comum.

Ela foi criada em 1999 para facilitar o comércio e a integração entre esses países, que são membros da União Europeia. A zona do euro é controlada pelo Banco Central Europeu (BCE), que é responsável por manter a estabilidade dos preços e da economia na região.

A zona do euro é um dos principais parceiros comerciais do Brasil. Em 2020, a União Europeia comprou 17,4% das exportações brasileiras e vendeu 16,4% das importações brasileiras. O Brasil tem acordos comerciais com a União Europeia que reduzem os impostos e as dificuldades para vender e comprar produtos da zona do euro. Além disso, a zona do euro é uma fonte de investimentos, cooperação e inovação para o Brasil, ajudando o país a se desenvolver.

A zona do euro também influencia o Brasil de outras formas, através da sua política monetária. O BCE define a taxa de juros e a quantidade de euros em circulação, afetando o valor da moeda no mercado internacional. Isso pode ter efeitos sobre o valor do real, a competitividade das exportações brasileiras, o custo das importações, a inflação e o crescimento econômico no Brasil. Por isso, é importante que o Brasil acompanhe os acontecimentos na zona do euro e mantenha uma boa relação com os seus países membros.

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Ela foi criada em 1999 para facilitar o comércio e a integração entre esses países, que são membros da União Europeia. A zona do euro é controlada pelo Banco Central Europeu (BCE), que é responsável por manter a estabilidade dos preços e da economia na região.

A zona do euro é um dos principais parceiros comerciais do Brasil. Em 2020, a União Europeia comprou 17,4% das exportações brasileiras e vendeu 16,4% das importações brasileiras. O Brasil tem acordos comerciais com a União Europeia que reduzem os impostos e as dificuldades para vender e comprar produtos da zona do euro. Além disso, a zona do euro é uma fonte de investimentos, cooperação e inovação para o Brasil, ajudando o país a se desenvolver.

A zona do euro também influencia o Brasil de outras formas, através da sua política monetária. O BCE define a taxa de juros e a quantidade de euros em circulação, afetando o valor da moeda no mercado internacional. Isso pode ter efeitos sobre o valor do real, a competitividade das exportações brasileiras, o custo das importações, a inflação e o crescimento econômico no Brasil. Por isso, é importante que o Brasil acompanhe os acontecimentos na zona do euro e mantenha uma boa relação com os seus países membros.

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28/09/2023
Cities Skylines e outros jogos eletrônicos podem fazer bem para o cérebro, dizem estudos

Passar horas jogando seu jogo favorito no computador ou no celular pode trazer benefícios para o seu cérebro, de acordo com vários estudos científicos.

Pesquisadores da Universidade de Genebra, na Suíça, descobriram que jogar jogos de ação pode melhorar a capacidade de atenção, percepção, cognição espacial e memória de trabalho dos jogadores . Essas habilidades são importantes para diversas tarefas do dia a dia, como dirigir, ler, aprender e resolver problemas.

Jogos de ação são aqueles que envolvem tomar decisões rápidas, navegar em diferentes ambientes e encontrar alvos visuais, como “Call of Duty”, “Battlefield” ou “Unreal Tournament”. Os pesquisadores compararam o desempenho de jogadores experientes e novatos em uma série de testes cognitivos e observaram que os jogadores experientes tinham vantagens significativas em relação aos novatos .

Mas não são apenas os jogos de ação que podem fazer bem para o cérebro. Jogos como Cities Skylines também podem estimular a criatividade, o planejamento, a resolução de problemas e a administração de recursos dos jogadores . Cities Skylines é um jogo de simulação de cidades que permite ao jogador construir e gerenciar sua própria metrópole, lidando com aspectos como energia, água, transporte, zonas, bairros e políticas . O jogo é bastante complexo e fiel à realidade, exigindo que o jogador preste atenção aos detalhes e às necessidades dos moradores. Além disso, o jogo oferece suporte a modificações e personalizações, o que aumenta as possibilidades de criação e diversão .

Os jogos eletrônicos podem ser uma forma de entretenimento, mas também de aprendizado e desenvolvimento. Eles podem exercitar o cérebro de maneiras diferentes e desafiadoras, além de proporcionar momentos de relaxamento e diversão. Portanto, não se sinta mal por jogar seu jogo preferido. Apenas lembre-se de manter um equilíbrio entre o tempo dedicado aos jogos e às outras atividades da sua vida.

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Pesquisadores da Universidade de Genebra, na Suíça, descobriram que jogar jogos de ação pode melhorar a capacidade de atenção, percepção, cognição espacial e memória de trabalho dos jogadores . Essas habilidades são importantes para diversas tarefas do dia a dia, como dirigir, ler, aprender e resolver problemas.

Jogos de ação são aqueles que envolvem tomar decisões rápidas, navegar em diferentes ambientes e encontrar alvos visuais, como “Call of Duty”, “Battlefield” ou “Unreal Tournament”. Os pesquisadores compararam o desempenho de jogadores experientes e novatos em uma série de testes cognitivos e observaram que os jogadores experientes tinham vantagens significativas em relação aos novatos .

Mas não são apenas os jogos de ação que podem fazer bem para o cérebro. Jogos como Cities Skylines também podem estimular a criatividade, o planejamento, a resolução de problemas e a administração de recursos dos jogadores . Cities Skylines é um jogo de simulação de cidades que permite ao jogador construir e gerenciar sua própria metrópole, lidando com aspectos como energia, água, transporte, zonas, bairros e políticas . O jogo é bastante complexo e fiel à realidade, exigindo que o jogador preste atenção aos detalhes e às necessidades dos moradores. Além disso, o jogo oferece suporte a modificações e personalizações, o que aumenta as possibilidades de criação e diversão .

Os jogos eletrônicos podem ser uma forma de entretenimento, mas também de aprendizado e desenvolvimento. Eles podem exercitar o cérebro de maneiras diferentes e desafiadoras, além de proporcionar momentos de relaxamento e diversão. Portanto, não se sinta mal por jogar seu jogo preferido. Apenas lembre-se de manter um equilíbrio entre o tempo dedicado aos jogos e às outras atividades da sua vida.

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28/09/2023
As dietas das estrelas: elas funcionam mesmo? Descubra o que a ciência diz sobre o emagrecimento saudável
Você já se perguntou como as celebridades conseguem manter a forma e exibir corpos esculturais nas telas e nas redes sociais?

Muitas delas recorrem a dietas restritivas e radicais, que prometem resultados rápidos e impressionantes. Mas será que essas dietas são realmente eficazes e seguras?

Neste artigo, vamos conhecer três dietas famosas das celebridades e entender como o corpo humano emagrece independente de qualquer dieta milagrosa. Além disso, vamos saber o que os especialistas dizem sobre dietas que prometem emagrecimento rápido.

Três dietas famosas das celebridades

Dieta low carb: Essa dieta consiste em reduzir o consumo de carboidratos (como pães, massas, arroz e batata) e aumentar o de proteínas (como carnes, ovos e queijos) e gorduras saudáveis (como abacate, castanhas e azeite). A ideia é que, ao diminuir a ingestão de carboidratos, o organismo passe a usar a gordura como fonte de energia, favorecendo a perda de peso. Algumas celebridades que seguem essa dieta são Sabrina Sato, Juliana Paes e Deborah Secco.

Dieta detox: Essa dieta tem como objetivo eliminar as toxinas do organismo por meio de alimentos naturais, como frutas, verduras, legumes, sementes e chás. A ideia é que, ao desintoxicar o corpo, o metabolismo seja acelerado e a retenção de líquidos seja reduzida, favorecendo a perda de peso. Algumas celebridades que fazem essa dieta são Bárbara Evans, Fernanda Souza e Giovanna Antonelli.

Dieta do jejum intermitente: Essa dieta alterna períodos de alimentação e de jejum, variando de acordo com o protocolo escolhido. A ideia é que, ao ficar sem comer por horas seguidas, o organismo passe a usar a gordura como fonte de energia, favorecendo a perda de peso. Algumas celebridades que praticam essa dieta são Hugh Jackman, Jennifer Aniston e Beyoncé.

Como o corpo humano emagrece independente de qualquer dieta milagrosa

O corpo humano emagrece quando gasta mais calorias do que consome, ou seja, quando há um déficit calórico. As calorias são unidades de energia que os alimentos fornecem ao organismo para realizar as suas funções vitais. Quando o consumo de calorias é menor do que o gasto, o organismo utiliza as reservas de gordura como fonte de energia, favorecendo a perda de peso . O tipo de dieta pode influenciar na quantidade e na qualidade das calorias ingeridas, mas o que importa mesmo é o balanço energético final.

O que os especialistas dizem sobre dietas que prometem emagrecimento rápido

Os especialistas dizem que as dietas que prometem emagrecimento rápido podem ser perigosas para a saúde, pois podem causar deficiências nutricionais, alterações hormonais e metabólicas, perda de massa muscular, desidratação e efeito rebote (recuperação do peso perdido ou até mais) . Além disso, essas dietas podem ser insustentáveis a longo prazo, pois podem gerar fome, ansiedade, compulsão alimentar e frustração . Os especialistas recomendam que a perda de peso seja gradual, saudável e individualizada, levando em conta as necessidades e as preferências de cada pessoa.

As dietas das celebridades podem parecer tentadoras para quem quer emagrecer rápido e sem esforço. No entanto, elas podem trazer mais riscos do que benefícios para a saúde e para o bem-estar. O segredo para emagrecer com saúde é ter uma alimentação equilibrada e variada, sem excluir nenhum grupo alimentar ou se privar de comer o que gosta. Além disso, é importante praticar atividade física regularmente e ter hábitos de vida saudáveis, como dormir bem, beber água e controlar o estresse. Assim, você pode alcançar o seu peso ideal e manter a sua saúde em dia.
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Muitas delas recorrem a dietas restritivas e radicais, que prometem resultados rápidos e impressionantes. Mas será que essas dietas são realmente eficazes e seguras?

Neste artigo, vamos conhecer três dietas famosas das celebridades e entender como o corpo humano emagrece independente de qualquer dieta milagrosa. Além disso, vamos saber o que os especialistas dizem sobre dietas que prometem emagrecimento rápido.

Três dietas famosas das celebridades

Dieta low carb: Essa dieta consiste em reduzir o consumo de carboidratos (como pães, massas, arroz e batata) e aumentar o de proteínas (como carnes, ovos e queijos) e gorduras saudáveis (como abacate, castanhas e azeite). A ideia é que, ao diminuir a ingestão de carboidratos, o organismo passe a usar a gordura como fonte de energia, favorecendo a perda de peso. Algumas celebridades que seguem essa dieta são Sabrina Sato, Juliana Paes e Deborah Secco.

Dieta detox: Essa dieta tem como objetivo eliminar as toxinas do organismo por meio de alimentos naturais, como frutas, verduras, legumes, sementes e chás. A ideia é que, ao desintoxicar o corpo, o metabolismo seja acelerado e a retenção de líquidos seja reduzida, favorecendo a perda de peso. Algumas celebridades que fazem essa dieta são Bárbara Evans, Fernanda Souza e Giovanna Antonelli.

Dieta do jejum intermitente: Essa dieta alterna períodos de alimentação e de jejum, variando de acordo com o protocolo escolhido. A ideia é que, ao ficar sem comer por horas seguidas, o organismo passe a usar a gordura como fonte de energia, favorecendo a perda de peso. Algumas celebridades que praticam essa dieta são Hugh Jackman, Jennifer Aniston e Beyoncé.

Como o corpo humano emagrece independente de qualquer dieta milagrosa

O corpo humano emagrece quando gasta mais calorias do que consome, ou seja, quando há um déficit calórico. As calorias são unidades de energia que os alimentos fornecem ao organismo para realizar as suas funções vitais. Quando o consumo de calorias é menor do que o gasto, o organismo utiliza as reservas de gordura como fonte de energia, favorecendo a perda de peso . O tipo de dieta pode influenciar na quantidade e na qualidade das calorias ingeridas, mas o que importa mesmo é o balanço energético final.

O que os especialistas dizem sobre dietas que prometem emagrecimento rápido

Os especialistas dizem que as dietas que prometem emagrecimento rápido podem ser perigosas para a saúde, pois podem causar deficiências nutricionais, alterações hormonais e metabólicas, perda de massa muscular, desidratação e efeito rebote (recuperação do peso perdido ou até mais) . Além disso, essas dietas podem ser insustentáveis a longo prazo, pois podem gerar fome, ansiedade, compulsão alimentar e frustração . Os especialistas recomendam que a perda de peso seja gradual, saudável e individualizada, levando em conta as necessidades e as preferências de cada pessoa.

As dietas das celebridades podem parecer tentadoras para quem quer emagrecer rápido e sem esforço. No entanto, elas podem trazer mais riscos do que benefícios para a saúde e para o bem-estar. O segredo para emagrecer com saúde é ter uma alimentação equilibrada e variada, sem excluir nenhum grupo alimentar ou se privar de comer o que gosta. Além disso, é importante praticar atividade física regularmente e ter hábitos de vida saudáveis, como dormir bem, beber água e controlar o estresse. Assim, você pode alcançar o seu peso ideal e manter a sua saúde em dia.
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28/09/2023
Casamentos entre parentes aumentam o risco de doenças genéticas raras no Brasil

O Brasil é um país com uma grande diversidade étnica e cultural, mas também com uma alta taxa de casamentos entre parentes, especialmente nas regiões Norte e Nordeste.

Essa prática, conhecida como consanguinidade, pode ter consequências graves para a saúde dos descendentes, aumentando o risco de doenças genéticas raras.

As doenças genéticas raras são aquelas que afetam menos de 65 pessoas em cada 100 mil habitantes, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). Elas são causadas por alterações no DNA, que podem ser herdadas dos pais ou adquiridas ao longo da vida. Essas alterações podem afetar o funcionamento de um ou mais genes, que são responsáveis por produzir as proteínas essenciais para o organismo.

Existem mais de 8 mil tipos de doenças genéticas raras, que podem se manifestar desde o nascimento ou em qualquer fase da vida. Algumas delas são: anemia falciforme, fibrose cística, hemofilia, síndrome de Down, distrofia muscular, albinismo, entre outras. Essas doenças podem causar diversos problemas de saúde, como deficiências físicas ou mentais, deformidades, dores crônicas, infecções recorrentes, dificuldades de aprendizagem, entre outros.

O risco de desenvolver uma doença genética rara é maior quando os pais são parentes próximos, como primos ou tios. Isso porque eles têm mais chances de compartilhar genes alterados que podem ser transmitidos para os filhos. Quando isso acontece, os filhos recebem duas cópias do mesmo gene alterado, uma de cada pai, e desenvolvem a doença. Esse tipo de herança é chamado de autossômica recessiva.

Um exemplo de doença genética rara que segue esse padrão de herança é a mucopolissacaridose tipo VI (MPS VI), que afeta cerca de 1 em cada 215 mil nascidos vivos no mundo. Essa doença é causada pela deficiência de uma enzima chamada arilsulfatase B, que é responsável por quebrar moléculas complexas chamadas glicosaminoglicanos (GAGs). Quando essas moléculas se acumulam nas células e nos tecidos do corpo, elas causam diversos problemas, como baixa estatura, deformidades ósseas, problemas cardíacos e respiratórios, entre outros.

No Brasil, há cerca de 300 casos diagnosticados de MPS VI, sendo que a maioria está concentrada na região Nordeste. Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN) e da Universidade Federal da Paraíba (UFPB) identificou duas novas mutações no gene da arilsulfatase B em pacientes com MPS VI no estado da Paraíba. Essas mutações são inéditas na literatura científica e podem estar relacionadas à alta frequência de casamentos consanguíneos na região.

Outro exemplo de doença genética rara que é influenciada pela consanguinidade é a síndrome do X frágil (SXF), que afeta cerca de 1 em cada 4 mil meninos e 1 em cada 8 mil meninas no mundo. Essa doença é causada pela expansão anormal de uma sequência de três letras do DNA (CGG) no gene FMR1, localizado no cromossomo X. Quando essa sequência se repete mais de 200 vezes, o gene FMR1 fica inativo e não produz uma proteína chamada FMRP, que é importante para o desenvolvimento do cérebro.

A SXF é a causa mais comum de deficiência intelectual herdada e está associada a diversos problemas neurológicos e comportamentais, como autismo, hiperatividade, ansiedade, fobia social, entre outros. A SXF é transmitida de forma dominante ligada ao X, ou seja, basta uma cópia do gene FMR1 alterado para desenvolver a doença. No entanto, o número de repetições da sequência CGG pode variar entre as gerações e influenciar a manifestação da doença.

Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de São Paulo (USP) e da Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP) analisou o perfil genético de 1.329 indivíduos com suspeita clínica de SXF no Brasil. Os resultados mostraram que 6,9% dos casos eram positivos para a SXF, sendo que 18,4% deles apresentavam uma forma incompleta da doença, chamada de pré-mutação. Essa forma é caracterizada por ter entre 55 e 200 repetições da sequência CGG no gene FMR1, e pode causar problemas como tremor, ataxia, infertilidade, entre outros. Os pesquisadores também observaram que a frequência da pré-mutação era maior em indivíduos provenientes de casamentos consanguíneos, sugerindo que a consanguinidade pode favorecer a expansão da sequência CGG no gene FMR1.

Esses são apenas alguns exemplos de como os casamentos entre parentes podem aumentar o risco de doenças genéticas raras no Brasil. Essas doenças representam um grande desafio para a saúde pública, pois exigem um diagnóstico precoce e um tratamento adequado, que muitas vezes não estão disponíveis ou são muito caros. Além disso, essas doenças afetam a qualidade de vida dos pacientes e de suas famílias, gerando sofrimento físico e emocional.

Por isso, é importante que as pessoas sejam informadas e conscientizadas sobre os riscos da consanguinidade e sobre as formas de prevenção e tratamento das doenças genéticas raras. Uma das medidas mais eficazes é o aconselhamento genético, que consiste em orientar os casais sobre as chances de terem filhos com alguma doença genética rara, baseado em seus históricos familiares e em exames genéticos. Dessa forma, os casais podem tomar decisões mais seguras e responsáveis sobre sua reprodução.

(mais…)

Essa prática, conhecida como consanguinidade, pode ter consequências graves para a saúde dos descendentes, aumentando o risco de doenças genéticas raras.

As doenças genéticas raras são aquelas que afetam menos de 65 pessoas em cada 100 mil habitantes, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). Elas são causadas por alterações no DNA, que podem ser herdadas dos pais ou adquiridas ao longo da vida. Essas alterações podem afetar o funcionamento de um ou mais genes, que são responsáveis por produzir as proteínas essenciais para o organismo.

Existem mais de 8 mil tipos de doenças genéticas raras, que podem se manifestar desde o nascimento ou em qualquer fase da vida. Algumas delas são: anemia falciforme, fibrose cística, hemofilia, síndrome de Down, distrofia muscular, albinismo, entre outras. Essas doenças podem causar diversos problemas de saúde, como deficiências físicas ou mentais, deformidades, dores crônicas, infecções recorrentes, dificuldades de aprendizagem, entre outros.

O risco de desenvolver uma doença genética rara é maior quando os pais são parentes próximos, como primos ou tios. Isso porque eles têm mais chances de compartilhar genes alterados que podem ser transmitidos para os filhos. Quando isso acontece, os filhos recebem duas cópias do mesmo gene alterado, uma de cada pai, e desenvolvem a doença. Esse tipo de herança é chamado de autossômica recessiva.

Um exemplo de doença genética rara que segue esse padrão de herança é a mucopolissacaridose tipo VI (MPS VI), que afeta cerca de 1 em cada 215 mil nascidos vivos no mundo. Essa doença é causada pela deficiência de uma enzima chamada arilsulfatase B, que é responsável por quebrar moléculas complexas chamadas glicosaminoglicanos (GAGs). Quando essas moléculas se acumulam nas células e nos tecidos do corpo, elas causam diversos problemas, como baixa estatura, deformidades ósseas, problemas cardíacos e respiratórios, entre outros.

No Brasil, há cerca de 300 casos diagnosticados de MPS VI, sendo que a maioria está concentrada na região Nordeste. Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN) e da Universidade Federal da Paraíba (UFPB) identificou duas novas mutações no gene da arilsulfatase B em pacientes com MPS VI no estado da Paraíba. Essas mutações são inéditas na literatura científica e podem estar relacionadas à alta frequência de casamentos consanguíneos na região.

Outro exemplo de doença genética rara que é influenciada pela consanguinidade é a síndrome do X frágil (SXF), que afeta cerca de 1 em cada 4 mil meninos e 1 em cada 8 mil meninas no mundo. Essa doença é causada pela expansão anormal de uma sequência de três letras do DNA (CGG) no gene FMR1, localizado no cromossomo X. Quando essa sequência se repete mais de 200 vezes, o gene FMR1 fica inativo e não produz uma proteína chamada FMRP, que é importante para o desenvolvimento do cérebro.

A SXF é a causa mais comum de deficiência intelectual herdada e está associada a diversos problemas neurológicos e comportamentais, como autismo, hiperatividade, ansiedade, fobia social, entre outros. A SXF é transmitida de forma dominante ligada ao X, ou seja, basta uma cópia do gene FMR1 alterado para desenvolver a doença. No entanto, o número de repetições da sequência CGG pode variar entre as gerações e influenciar a manifestação da doença.

Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de São Paulo (USP) e da Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP) analisou o perfil genético de 1.329 indivíduos com suspeita clínica de SXF no Brasil. Os resultados mostraram que 6,9% dos casos eram positivos para a SXF, sendo que 18,4% deles apresentavam uma forma incompleta da doença, chamada de pré-mutação. Essa forma é caracterizada por ter entre 55 e 200 repetições da sequência CGG no gene FMR1, e pode causar problemas como tremor, ataxia, infertilidade, entre outros. Os pesquisadores também observaram que a frequência da pré-mutação era maior em indivíduos provenientes de casamentos consanguíneos, sugerindo que a consanguinidade pode favorecer a expansão da sequência CGG no gene FMR1.

Esses são apenas alguns exemplos de como os casamentos entre parentes podem aumentar o risco de doenças genéticas raras no Brasil. Essas doenças representam um grande desafio para a saúde pública, pois exigem um diagnóstico precoce e um tratamento adequado, que muitas vezes não estão disponíveis ou são muito caros. Além disso, essas doenças afetam a qualidade de vida dos pacientes e de suas famílias, gerando sofrimento físico e emocional.

Por isso, é importante que as pessoas sejam informadas e conscientizadas sobre os riscos da consanguinidade e sobre as formas de prevenção e tratamento das doenças genéticas raras. Uma das medidas mais eficazes é o aconselhamento genético, que consiste em orientar os casais sobre as chances de terem filhos com alguma doença genética rara, baseado em seus históricos familiares e em exames genéticos. Dessa forma, os casais podem tomar decisões mais seguras e responsáveis sobre sua reprodução.

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27/09/2023