Pensando em arrasar no desfile de Carnaval, Ellen Rocche iniciou em novembro do ano passado um tratamento nutricional à base de frutas diuréticas. Com a dieta, a atriz acabou eliminando 12 kg.
“O cardápio foi elaborado para promover o aumento de massa muscular, a redução de gordura corporal e o ganho de tônus e densidade”, disse Rogério Oliveira, nutricionista-chefe da equipe da clínica Guilherme Corradi.
o início do processo, em novembro, Ellen passou por uma reeducação nutricional, incluindo alimentos mais saudáveis e funcionais na dieta, como as frutas diuréticas: melão, melancia, kiwi, limão e abacaxi.
A fase mais restritiva, de acordo com o site, aconteceu nos cinco dias antes do desfile. Nesse período, os cafés da manhã de Ellen Rocche eram compostos de claras de ovos e frutas. Almoços e jantares tinham opções de um filé de frango, peixe ou carne magra, acompanhado de batata doce, mandioca ou abóbora.
