Tag: Beber água
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Você sabe quantos dias sobrevivemos sem água?
O recomendado é bebermos 2 litros de água diariamente para repor o que perdemos com urina, suor e fezes. Em dias quentes é possível perder até 4 litros. Contudo, a maioria das pessoas não possuem este hábito, o que resulta em diversos problemas urinários como pedras nos rins e infecção de urina. Em todo o…