Tag: Exercícios físico
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Exercício concentrado nos fins de semana pode proteger seu coração, diz estudo
Você sabia que fazer exercício físico apenas nos fins de semana pode ser tão bom para o seu coração quanto fazê-lo regularmente durante a semana?
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Como deixar os exercícios físicos mais fáceis, segundo a ciência
As pesquisas de Balcetis indicam que, em grande medida, a solução não está no corpo ou em alguma parte misteriosa do cérebro, mas sim na nossa vista.
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Estudo relaciona 12% das mortes por câncer de mama ao sedentarismo
Uma pesquisa publicada na revista Nature e que contou com a colaboração do Ministério da Saúde revela que uma em cada dez mortes em decorrência de câncer de mama no Brasil – cerca de 12% – poderiam ter sido evitadas com a prática de atividade física regular. De acordo com a pasta, os números mostram…