Conduzida com 37 mil pessoas de 16 países, pesquisa do King’s College London mostrou que o tempo de atividade física estimula o cérebro com efeito semelhante ao de medicamentos.
A prática de exercício leva à liberação endocanabinoides, como a anandamida, que tem efeitos analgésicos, ansiolíticos e antidepressivos, semelhantes aos do THC da maconha.
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