Você já teve um chefe que te deixou estressado, ansioso ou deprimido? Se a resposta for sim, você não está sozinho. Segundo uma pesquisa da International Stress Management Association (ISMA), 72% dos brasileiros sofrem com algum tipo de estresse no trabalho, e 32% apontam o chefe como o principal motivo.
Mas por que alguns chefes são tão nocivos para a saúde dos funcionários? E quais são os tipos de chefes mais odiados e como eles afetam o bem-estar dos trabalhadores? Neste post, vamos apresentar 6 perfis de líderes que podem causar danos físicos e psicológicos aos seus subordinados e dar algumas dicas de como lidar com eles.
- O chefe autoritário: Esse é o tipo de chefe que impõe suas ordens sem dar espaço para o diálogo ou a participação dos funcionários. Ele não aceita críticas, sugestões ou opiniões diferentes das suas e costuma humilhar ou desqualificar quem discorda dele. Esse tipo de chefe pode gerar um clima de medo, insegurança e desmotivação na equipe, além de aumentar o risco de burnout, depressão e ansiedade nos funcionários.
- O chefe ausente: Esse é o tipo de chefe que não dá feedback, orientação ou apoio aos funcionários. Ele não se envolve nos projetos, não acompanha os resultados e não reconhece os esforços da equipe. Esse tipo de chefe pode gerar um clima de confusão, desorganização e frustração na equipe, além de diminuir a produtividade, a qualidade e a satisfação dos funcionários.
- O chefe centralizador: Esse é o tipo de chefe que não delega tarefas, não confia na capacidade dos funcionários e quer controlar tudo o que eles fazem. Ele não estimula a autonomia, a criatividade e o desenvolvimento da equipe e costuma interferir ou mudar o trabalho dos funcionários sem aviso prévio. Esse tipo de chefe pode gerar um clima de tensão, desconfiança e insatisfação na equipe, além de reduzir a autoestima, a motivação e o engajamento dos funcionários.
- O chefe explorador: Esse é o tipo de chefe que exige muito dos funcionários, mas não oferece as condições adequadas para eles realizarem seu trabalho. Ele não respeita os limites, os direitos e as necessidades dos funcionários e costuma sobrecarregá-los com prazos curtos, metas inatingíveis e horas extras não remuneradas. Esse tipo de chefe pode gerar um clima de pressão, cobrança e exploração na equipe, além de aumentar o risco de estresse, cansaço e doenças ocupacionais nos funcionários.
- O chefe injusto: Esse é o tipo de chefe que não trata os funcionários com equidade, transparência e respeito. Ele não segue critérios claros e objetivos para avaliar, premiar ou punir os funcionários e costuma favorecer ou prejudicar alguns em detrimento de outros. Esse tipo de chefe pode gerar um clima de injustiça, desigualdade e conflito na equipe, além de provocar sentimentos de raiva, indignação e desvalorização nos funcionários.
- O chefe incompetente: Esse é o tipo de chefe que não tem conhecimento técnico, experiência profissional ou habilidade gerencial para exercer sua função. Ele não sabe planejar, executar ou avaliar as atividades da equipe e costuma cometer erros, falhas ou equívocos que comprometem os resultados do trabalho. Esse tipo de chefe pode gerar um clima de descrença, desânimo e descompromisso na equipe, além de causar problemas de comunicação, qualidade e credibilidade nos funcionários.
Como lidar com esses tipos de chefes?
Não há uma receita única para lidar com os diferentes tipos de chefes que prejudicam a saúde dos funcionários, mas algumas dicas podem ajudar:
- Busque conhecer o perfil do seu chefe e adapte-se ao seu estilo de liderança, sem perder sua identidade e seus valores.
- Mantenha uma comunicação clara, objetiva e respeitosa com o seu chefe, expressando suas ideias, expectativas e dificuldades de forma assertiva e construtiva.
- Procure fazer um bom trabalho, cumprindo suas tarefas com qualidade, responsabilidade e comprometimento, sem se deixar afetar pelas atitudes negativas do seu chefe.
- Busque apoio dos seus colegas, superiores ou profissionais especializados, caso sinta que está sofrendo algum tipo de assédio, discriminação ou violação dos seus direitos no trabalho.
- Cuide da sua saúde física e mental, praticando atividades físicas, alimentando-se bem, dormindo bem e reservando tempo para o lazer e o relaxamento.
Lembre-se: você não pode mudar o seu chefe, mas pode mudar a forma como você lida com ele. E se nada disso funcionar, talvez seja hora de procurar um novo emprego.
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