Constipado é um termo que significa ter dificuldade para evacuar, ou seja, sofrer de prisão de ventre.
A constipação pode ser causada por vários fatores, como falta de fibras na dieta, baixa ingestão de água, sedentarismo, uso de alguns medicamentos e doenças que afetam o intestino.
Alguns remédios que podem causar constipação são:
- Anti-hipertensivos da classe de bloqueadores de canais de cálcio
- Analgésicos opióides
- Antiinflamatórios não esteróides
- Suplementos de ferro e cálcio
- Antiácidos
- Anticonvulsivantes
- Antidepressivos
- Antiespasmódicos
- Antipsicóticos
- Antiparkinsonianos
- Diuréticos e quimioterápicos
Se você usa algum desses medicamentos e sofre de constipação, consulte seu médico para avaliar a possibilidade de trocar por outro mais adequado ou usar algum laxante para aliviar o problema.
Existem também alguns remédios naturais que podem ajudar a combater a constipação, como:
- Beber mais água
- Comer mais fibras, especialmente solúveis e não fermentáveis
- Fazer mais exercícios físicos
- Beber café, especialmente com cafeína
- Tomar chá de sene, um laxante herbal
- Consumir alimentos ou suplementos probióticos
- Usar supositórios ou enemas
Gosta do nosso conteúdo?
Este texto foi gerado com o auxílio de ferramentas de IA. Viu algum erro? Avise!
Veja também:
- Novo estudo internacional revela mudanças na carga global de doenças em decorrência da pandemia de Covid-19As descobertas indicam alterações importantes na incidência de doenças e lesões em 2021, ressaltando a necessidade constante de políticas de prevenção e tratamento, além de aprimoramentos nos sistemas de saúde e iniciativas de vacinação.
- Cientistas querem saber como os aromas da natureza beneficiam nossa saúdePesquisas indicam que estar em contato com ambientes naturais pode melhorar o bem-estar emocional, influenciar positivamente os pensamentos, diminuir o estresse e promover a saúde física.
- Texaco retorna ao Brasil em acordo entre Ipiranga e ChevronUm acordo entre a Chevron e a Ipiranga traz a marca Texaco de volta aos postos de combustíveis no Brasil.
- OpenAI Lança o ChatGPT-4o: Inteligência Artificial com Toque Humano e Desafios AmbientaisAlém de ser mais rápida e programada para se assemelhar mais a uma conversa humana, o GPT-4o consegue agora ler e discutir imagens, traduzir idiomas e até identificar emoções.