A taurina é um aminoácido naturalmente presente no corpo humano que tem sido objeto de estudo para determinar seus efeitos no envelhecimento e na saúde.
Um artigo da revista National Geographic relata os resultados de uma investigação liderada pela Universidade Columbia, em Nova Iorque, que mostrou que a taurina favorece o envelhecimento saudável em ratos, macacos e minhocas, melhorando a sua força, coordenação, memória, saúde óssea e metabólica e reduzindo a inflamação, a senescência celular e as lesões mitocondriais e do ADN.
No entanto, os níveis de taurina diminuem com a idade nos seres humanos e há uma correlação entre os níveis de taurina e alguns indicadores de saúde em pessoas com mais de 60 anos.
O artigo adverte que as aplicações da taurina no ser humano ainda não são claras e que são necessários mais estudos para determinar as doses adequadas, os possíveis efeitos secundários e os benefícios reais deste aminoácido na prevenção ou tratamento do envelhecimento.
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