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jornalismo, ciência e conversa pública.

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Autor: Hermano Oliveira

Como os ossos se decompõem e como os dinossauros se tornaram fósseis?

Você já se perguntou o que acontece com os ossos depois que um animal morre?

E como os cientistas conseguem encontrar ossos de dinossauros que viveram há milhões de anos? Neste artigo, vamos explicar como os ossos se decompõem e como eles podem se transformar em fósseis.

Os ossos são tecidos vivos que fazem parte do esqueleto dos vertebrados, os animais que têm coluna vertebral. Eles são formados por células, proteínas e minerais, e têm várias funções, como sustentar o corpo, proteger os órgãos, armazenar cálcio e produzir células sanguíneas.

Quando um animal morre, o seu corpo começa a se decompor, ou seja, a se desintegrar em partes menores. Isso acontece por causa da ação de bactérias, fungos, insetos e outros organismos que se alimentam dos restos mortais. A decomposição é um processo natural e importante para reciclar os nutrientes e a matéria orgânica na natureza.

Os ossos são os últimos tecidos a se decompor, pois são mais resistentes do que a pele, os músculos e os órgãos. No entanto, a velocidade da decomposição dos ossos depende de vários fatores, como a temperatura, a umidade, a exposição ao ar, a acidez do solo e a presença de outros organismos. Em condições úmidas, os ossos humanos podem se decompor em questão de uma década ou mais, mas em um clima seco, pode ser necessário milhares de anos para que isso ocorra. Os ossos também podem ser preservados por processos químicos ou físicos, como a fossilização, que substitui as células vivas dos ossos por minerais, transformando-os em rochas.

A fossilização é o que explica como os ossos dos dinossauros são encontrados intactos depois de tantos anos. Os dinossauros foram um grupo de répteis que dominaram a Terra há cerca de 230 a 65 milhões de anos, até que foram extintos por uma grande catástrofe, provavelmente a colisão de um meteoro com o planeta. Os ossos dos dinossauros foram fossilizados há milhões de anos, quando as condições ambientais eram favoráveis para a preservação dos tecidos ósseos. Os fósseis de dinossauros são muito raros e difíceis de encontrar, pois exigem que os ossos sejam rapidamente enterrados por sedimentos e protegidos de agentes decompositores. Além disso, os fósseis de dinossauros não são exatamente os mesmos que os ossos originais, pois eles sofreram alterações químicas e físicas ao longo do tempo.

Os fósseis são fontes valiosas de informação sobre a vida no passado, pois permitem aos cientistas estudar a anatomia, a evolução, a ecologia e o comportamento dos organismos extintos. Os fósseis de dinossauros, em particular, nos revelam como eram esses animais incríveis, quais eram as suas características, como se alimentavam, como se reproduziam, como interagiam com o ambiente e com outros seres vivos.

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E como os cientistas conseguem encontrar ossos de dinossauros que viveram há milhões de anos? Neste artigo, vamos explicar como os ossos se decompõem e como eles podem se transformar em fósseis.

Os ossos são tecidos vivos que fazem parte do esqueleto dos vertebrados, os animais que têm coluna vertebral. Eles são formados por células, proteínas e minerais, e têm várias funções, como sustentar o corpo, proteger os órgãos, armazenar cálcio e produzir células sanguíneas.

Quando um animal morre, o seu corpo começa a se decompor, ou seja, a se desintegrar em partes menores. Isso acontece por causa da ação de bactérias, fungos, insetos e outros organismos que se alimentam dos restos mortais. A decomposição é um processo natural e importante para reciclar os nutrientes e a matéria orgânica na natureza.

Os ossos são os últimos tecidos a se decompor, pois são mais resistentes do que a pele, os músculos e os órgãos. No entanto, a velocidade da decomposição dos ossos depende de vários fatores, como a temperatura, a umidade, a exposição ao ar, a acidez do solo e a presença de outros organismos. Em condições úmidas, os ossos humanos podem se decompor em questão de uma década ou mais, mas em um clima seco, pode ser necessário milhares de anos para que isso ocorra. Os ossos também podem ser preservados por processos químicos ou físicos, como a fossilização, que substitui as células vivas dos ossos por minerais, transformando-os em rochas.

A fossilização é o que explica como os ossos dos dinossauros são encontrados intactos depois de tantos anos. Os dinossauros foram um grupo de répteis que dominaram a Terra há cerca de 230 a 65 milhões de anos, até que foram extintos por uma grande catástrofe, provavelmente a colisão de um meteoro com o planeta. Os ossos dos dinossauros foram fossilizados há milhões de anos, quando as condições ambientais eram favoráveis para a preservação dos tecidos ósseos. Os fósseis de dinossauros são muito raros e difíceis de encontrar, pois exigem que os ossos sejam rapidamente enterrados por sedimentos e protegidos de agentes decompositores. Além disso, os fósseis de dinossauros não são exatamente os mesmos que os ossos originais, pois eles sofreram alterações químicas e físicas ao longo do tempo.

Os fósseis são fontes valiosas de informação sobre a vida no passado, pois permitem aos cientistas estudar a anatomia, a evolução, a ecologia e o comportamento dos organismos extintos. Os fósseis de dinossauros, em particular, nos revelam como eram esses animais incríveis, quais eram as suas características, como se alimentavam, como se reproduziam, como interagiam com o ambiente e com outros seres vivos.

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26/11/2023
Como comer alimentos frescos e naturais pode transformar a sua saúde em 15 dias

Você já se perguntou o que acontece com o seu corpo quando você se alimenta de forma saudável?

Segundo especialistas, uma alimentação saudável é aquela que fornece todos os nutrientes necessários para o bom funcionamento do organismo, como carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas, minerais e fibras. Além disso, uma alimentação saudável deve ser variada, equilibrada e adequada às necessidades de cada pessoa.

Uma das formas de melhorar a qualidade da alimentação é optar por alimentos frescos e naturais, como frutas, verduras, legumes, cereais integrais, leguminosas, sementes, nozes e carnes magras. Esses alimentos são ricos em substâncias que trazem benefícios para a saúde, como antioxidantes, anti-inflamatórios, probióticos e fitoquímicos. Essas substâncias ajudam a prevenir e combater doenças, fortalecer o sistema imunológico, regular o metabolismo, melhorar a digestão, a pele, o cabelo, o humor e o sono.

Mas quais são os efeitos de uma alimentação saudável no curto prazo? Um estudo realizado pela Universidade de Newcastle, na Austrália, mostrou que ingerir apenas alimentos frescos e naturais por 15 dias pode trazer mudanças significativas para o corpo e para a mente. Os pesquisadores acompanharam 10 pessoas que seguiram uma dieta baseada em alimentos não processados, como frutas, vegetais, nozes, ovos, peixes e carnes magras, e bebendo apenas água e suco natural. Os participantes foram orientados a comer até se sentirem satisfeitos, sem contar calorias ou restringir porções.

Os resultados foram surpreendentes: após 15 dias, os participantes apresentaram uma redução média de 3,5 kg no peso corporal, de 1,7% no índice de massa corporal (IMC), de 3,1% na gordura corporal e de 1,5 cm na circunferência da cintura. Além disso, eles relataram uma melhora na qualidade de vida, na autoestima, na disposição, na energia, na concentração, na memória, na ansiedade e na depressão. Os pesquisadores também observaram uma melhora nos níveis de colesterol, de glicose, de pressão arterial e de inflamação no sangue dos participantes.

Os autores do estudo concluíram que uma alimentação saudável baseada em alimentos frescos e naturais pode trazer benefícios rápidos e duradouros para a saúde física e mental das pessoas, além de prevenir o desenvolvimento de doenças crônicas, como obesidade, diabetes, hipertensão e câncer. Eles ressaltaram, porém, que os efeitos podem variar de acordo com o estado de saúde, o histórico familiar, o estilo de vida e a genética de cada indivíduo.

Outro estudo, publicado pela revista científica Plos Medicine, apontou que pessoas que adquirem hábitos alimentares saudáveis podem aumentar a expectativa de vida em até 13 anos. Os pesquisadores analisaram grupos populacionais da China, Estados Unidos e diversos lugares da Europa, separando a forma como alguns alimentos agem na média da expectativa de vida entre as faixas etárias de 20, 40, 60 e 80 anos.

Eles separaram três dietas para realizar a análise: Ocidental, que inclui carnes vermelhas, alimentos processados, bebidas açucaradas e grãos; Ideal, que inclui grãos integrais, carnes magras, legumes e frutas; e Viável, incluindo alimentos dos outros dois tipos de dieta. Eles concluíram que quanto mais cedo se inicia uma nova dieta, mais anos você poderá ganhar de vida. A principal mudança acontece quando as pessoas substituem carnes vermelhas e processadas, grãos refinados e bebidas açucaradas por uma alimentação rica em grãos integrais, carnes magras, frutas e nozes. Os alimentos que tiveram mais impacto na expectativa de vida, inclusive, foram as nozes, leguminosas e grãos integrais.

Portanto, fica evidente que uma alimentação saudável é fundamental para a manutenção da saúde e da qualidade de vida das pessoas. Além de escolher alimentos frescos e naturais, é importante também se alimentar em locais adequados, respeitar os horários das refeições, mastigar bem os alimentos, beber bastante água e evitar o consumo de álcool e de cigarro. Essas medidas simples podem fazer a diferença na sua saúde e no seu bem-estar.

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Segundo especialistas, uma alimentação saudável é aquela que fornece todos os nutrientes necessários para o bom funcionamento do organismo, como carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas, minerais e fibras. Além disso, uma alimentação saudável deve ser variada, equilibrada e adequada às necessidades de cada pessoa.

Uma das formas de melhorar a qualidade da alimentação é optar por alimentos frescos e naturais, como frutas, verduras, legumes, cereais integrais, leguminosas, sementes, nozes e carnes magras. Esses alimentos são ricos em substâncias que trazem benefícios para a saúde, como antioxidantes, anti-inflamatórios, probióticos e fitoquímicos. Essas substâncias ajudam a prevenir e combater doenças, fortalecer o sistema imunológico, regular o metabolismo, melhorar a digestão, a pele, o cabelo, o humor e o sono.

Mas quais são os efeitos de uma alimentação saudável no curto prazo? Um estudo realizado pela Universidade de Newcastle, na Austrália, mostrou que ingerir apenas alimentos frescos e naturais por 15 dias pode trazer mudanças significativas para o corpo e para a mente. Os pesquisadores acompanharam 10 pessoas que seguiram uma dieta baseada em alimentos não processados, como frutas, vegetais, nozes, ovos, peixes e carnes magras, e bebendo apenas água e suco natural. Os participantes foram orientados a comer até se sentirem satisfeitos, sem contar calorias ou restringir porções.

Os resultados foram surpreendentes: após 15 dias, os participantes apresentaram uma redução média de 3,5 kg no peso corporal, de 1,7% no índice de massa corporal (IMC), de 3,1% na gordura corporal e de 1,5 cm na circunferência da cintura. Além disso, eles relataram uma melhora na qualidade de vida, na autoestima, na disposição, na energia, na concentração, na memória, na ansiedade e na depressão. Os pesquisadores também observaram uma melhora nos níveis de colesterol, de glicose, de pressão arterial e de inflamação no sangue dos participantes.

Os autores do estudo concluíram que uma alimentação saudável baseada em alimentos frescos e naturais pode trazer benefícios rápidos e duradouros para a saúde física e mental das pessoas, além de prevenir o desenvolvimento de doenças crônicas, como obesidade, diabetes, hipertensão e câncer. Eles ressaltaram, porém, que os efeitos podem variar de acordo com o estado de saúde, o histórico familiar, o estilo de vida e a genética de cada indivíduo.

Outro estudo, publicado pela revista científica Plos Medicine, apontou que pessoas que adquirem hábitos alimentares saudáveis podem aumentar a expectativa de vida em até 13 anos. Os pesquisadores analisaram grupos populacionais da China, Estados Unidos e diversos lugares da Europa, separando a forma como alguns alimentos agem na média da expectativa de vida entre as faixas etárias de 20, 40, 60 e 80 anos.

Eles separaram três dietas para realizar a análise: Ocidental, que inclui carnes vermelhas, alimentos processados, bebidas açucaradas e grãos; Ideal, que inclui grãos integrais, carnes magras, legumes e frutas; e Viável, incluindo alimentos dos outros dois tipos de dieta. Eles concluíram que quanto mais cedo se inicia uma nova dieta, mais anos você poderá ganhar de vida. A principal mudança acontece quando as pessoas substituem carnes vermelhas e processadas, grãos refinados e bebidas açucaradas por uma alimentação rica em grãos integrais, carnes magras, frutas e nozes. Os alimentos que tiveram mais impacto na expectativa de vida, inclusive, foram as nozes, leguminosas e grãos integrais.

Portanto, fica evidente que uma alimentação saudável é fundamental para a manutenção da saúde e da qualidade de vida das pessoas. Além de escolher alimentos frescos e naturais, é importante também se alimentar em locais adequados, respeitar os horários das refeições, mastigar bem os alimentos, beber bastante água e evitar o consumo de álcool e de cigarro. Essas medidas simples podem fazer a diferença na sua saúde e no seu bem-estar.

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25/11/2023
Pejotização: como essa modalidade de trabalho afeta os direitos e deveres dos trabalhadores e das empresas
A pejotização é um fenômeno que vem se tornando cada vez mais comum no mercado de trabalho brasileiro.

Trata-se da contratação de trabalhadores como pessoas jurídicas (PJ) ou microempreendedores individuais (MEI), em vez de empregados com carteira assinada (CLT). Mas o que isso significa na prática? Quais são as vantagens e desvantagens dessa modalidade de trabalho? E como algumas empresas se aproveitam dela para burlar a legislação trabalhista?

O que é MEI?

MEI é a sigla para Microempreendedor Individual, uma categoria criada em 2009 para formalizar os trabalhadores autônomos que exercem atividades por conta própria. Para ser MEI, é preciso se enquadrar em uma das ocupações permitidas pelo governo, faturar até R$ 81 mil por ano e não ter participação em outra empresa. O MEI tem um Cadastro Nacional de Pessoa Jurídica (CNPJ) e pode emitir notas fiscais, além de ter acesso a benefícios previdenciários, como aposentadoria, auxílio-doença e salário-maternidade, desde que pague mensalmente uma guia chamada DAS-MEI, que varia de acordo com o tipo de atividade exercida.

Quais são as vantagens e desvantagens da pejotização?

A pejotização pode trazer benefícios tanto para os trabalhadores quanto para as empresas, desde que seja feita de forma legal e transparente. Para os trabalhadores, as vantagens são:

Maior autonomia para gerir o próprio negócio e definir os horários, as metas e os valores dos serviços prestados.

Menor carga tributária, já que o MEI paga apenas uma taxa fixa mensal, enquanto o empregado CLT tem descontos de INSS, IRPF e outros impostos na folha de pagamento.

Possibilidade de diversificar os clientes e fontes de renda, ampliando as oportunidades de trabalho e de crescimento profissional.

Para as empresas, as vantagens são:

Redução de custos com encargos trabalhistas, como 13º salário, férias, FGTS, vale-transporte e vale-refeição, que não são devidos aos contratados como PJ ou MEI.

Maior flexibilidade para contratar e demitir, sem a necessidade de cumprir aviso prévio, pagar multa rescisória ou arcar com processos trabalhistas.

Acesso a profissionais qualificados e especializados, que podem oferecer serviços de qualidade e sob demanda.

No entanto, a pejotização também pode ter desvantagens e riscos, principalmente quando é feita de forma ilegal ou abusiva. Para os trabalhadores, as desvantagens são:

Perda de direitos trabalhistas, como férias remuneradas, 13º salário, FGTS, seguro-desemprego, horas extras, adicional noturno e outros benefícios previstos na CLT.

Falta de proteção social, como plano de saúde, auxílio-creche, seguro de vida e previdência complementar, que geralmente são oferecidos pelas empresas aos empregados CLT.

Maior vulnerabilidade e instabilidade, já que o contrato pode ser rescindido a qualquer momento, sem garantia de indenização ou de continuidade do trabalho.

Maior responsabilidade e burocracia, já que o trabalhador precisa emitir notas fiscais, pagar impostos, administrar o próprio negócio e se manter atualizado no mercado.

Para as empresas, as desvantagens são:

Perda de controle e de qualidade, já que o trabalhador tem mais liberdade para definir como, quando e onde vai executar o serviço, podendo não atender às expectativas ou aos padrões da empresa.

Dificuldade de integração e de gestão, já que o trabalhador não faz parte da equipe interna da empresa, podendo comprometer a comunicação, a cooperação e o alinhamento de valores e objetivos.

Risco de passivo trabalhista, já que o trabalhador pode recorrer à Justiça do Trabalho para reivindicar o reconhecimento do vínculo empregatício e o pagamento de direitos trabalhistas, caso comprove que a relação era de subordinação, habitualidade, pessoalidade e onerosidade, que são os requisitos para caracterizar o empregado CLT.

Como algumas empresas utilizam esse regime para contratar funcionários mais baratos como MEI mas os tratam como CLT?

Algumas empresas se aproveitam da pejotização para contratar funcionários mais baratos como MEI, mas os tratam como CLT, ou seja, exigem que eles cumpram horários, metas, normas e ordens, como se fossem empregados, mas sem lhes garantir os direitos trabalhistas. Essa prática é considerada ilegal e fraudulenta, pois configura uma tentativa de mascarar a relação de emprego e de sonegar impostos e encargos trabalhistas. A pejotização é crime, previsto no artigo 203 do Código Penal, que tipifica como delito “frustrar, mediante fraude ou violência, direito assegurado pela legislação do trabalho”. A pena prevista para esse crime é de detenção de um a dois anos e multa.

Além disso, a pejotização ilegal também pode trazer graves consequências na arrecadação de impostos, na proteção social e na qualidade do trabalho. Segundo um estudo do Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada (Ipea), a pejotização reduz em 25% a arrecadação de impostos e contribuições sociais, além de aumentar a desigualdade e a precarização do trabalho. O estudo aponta que, entre 1995 e 2015, o número de trabalhadores contratados como PJ cresceu 4,1% ao ano, enquanto o número de empregados CLT cresceu apenas 0,7% ao ano. O estudo também revela que os trabalhadores PJ recebem, em média, 22% menos do que os empregados CLT, e que 40% deles não contribuem para a Previdência Social.

A pejotização é um fenômeno que pode ser benéfico ou prejudicial, dependendo da forma como é feita e das condições de trabalho envolvidas. O MEI é uma categoria que facilita a formalização dos trabalhadores autônomos, mas que não pode ser usada para burlar a legislação trabalhista. É importante que os trabalhadores e as empresas estejam atentos aos seus direitos e deveres, e que busquem relações de trabalho justas, éticas e transparentes.
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Trata-se da contratação de trabalhadores como pessoas jurídicas (PJ) ou microempreendedores individuais (MEI), em vez de empregados com carteira assinada (CLT). Mas o que isso significa na prática? Quais são as vantagens e desvantagens dessa modalidade de trabalho? E como algumas empresas se aproveitam dela para burlar a legislação trabalhista?

O que é MEI?

MEI é a sigla para Microempreendedor Individual, uma categoria criada em 2009 para formalizar os trabalhadores autônomos que exercem atividades por conta própria. Para ser MEI, é preciso se enquadrar em uma das ocupações permitidas pelo governo, faturar até R$ 81 mil por ano e não ter participação em outra empresa. O MEI tem um Cadastro Nacional de Pessoa Jurídica (CNPJ) e pode emitir notas fiscais, além de ter acesso a benefícios previdenciários, como aposentadoria, auxílio-doença e salário-maternidade, desde que pague mensalmente uma guia chamada DAS-MEI, que varia de acordo com o tipo de atividade exercida.

Quais são as vantagens e desvantagens da pejotização?

A pejotização pode trazer benefícios tanto para os trabalhadores quanto para as empresas, desde que seja feita de forma legal e transparente. Para os trabalhadores, as vantagens são:

Maior autonomia para gerir o próprio negócio e definir os horários, as metas e os valores dos serviços prestados.

Menor carga tributária, já que o MEI paga apenas uma taxa fixa mensal, enquanto o empregado CLT tem descontos de INSS, IRPF e outros impostos na folha de pagamento.

Possibilidade de diversificar os clientes e fontes de renda, ampliando as oportunidades de trabalho e de crescimento profissional.

Para as empresas, as vantagens são:

Redução de custos com encargos trabalhistas, como 13º salário, férias, FGTS, vale-transporte e vale-refeição, que não são devidos aos contratados como PJ ou MEI.

Maior flexibilidade para contratar e demitir, sem a necessidade de cumprir aviso prévio, pagar multa rescisória ou arcar com processos trabalhistas.

Acesso a profissionais qualificados e especializados, que podem oferecer serviços de qualidade e sob demanda.

No entanto, a pejotização também pode ter desvantagens e riscos, principalmente quando é feita de forma ilegal ou abusiva. Para os trabalhadores, as desvantagens são:

Perda de direitos trabalhistas, como férias remuneradas, 13º salário, FGTS, seguro-desemprego, horas extras, adicional noturno e outros benefícios previstos na CLT.

Falta de proteção social, como plano de saúde, auxílio-creche, seguro de vida e previdência complementar, que geralmente são oferecidos pelas empresas aos empregados CLT.

Maior vulnerabilidade e instabilidade, já que o contrato pode ser rescindido a qualquer momento, sem garantia de indenização ou de continuidade do trabalho.

Maior responsabilidade e burocracia, já que o trabalhador precisa emitir notas fiscais, pagar impostos, administrar o próprio negócio e se manter atualizado no mercado.

Para as empresas, as desvantagens são:

Perda de controle e de qualidade, já que o trabalhador tem mais liberdade para definir como, quando e onde vai executar o serviço, podendo não atender às expectativas ou aos padrões da empresa.

Dificuldade de integração e de gestão, já que o trabalhador não faz parte da equipe interna da empresa, podendo comprometer a comunicação, a cooperação e o alinhamento de valores e objetivos.

Risco de passivo trabalhista, já que o trabalhador pode recorrer à Justiça do Trabalho para reivindicar o reconhecimento do vínculo empregatício e o pagamento de direitos trabalhistas, caso comprove que a relação era de subordinação, habitualidade, pessoalidade e onerosidade, que são os requisitos para caracterizar o empregado CLT.

Como algumas empresas utilizam esse regime para contratar funcionários mais baratos como MEI mas os tratam como CLT?

Algumas empresas se aproveitam da pejotização para contratar funcionários mais baratos como MEI, mas os tratam como CLT, ou seja, exigem que eles cumpram horários, metas, normas e ordens, como se fossem empregados, mas sem lhes garantir os direitos trabalhistas. Essa prática é considerada ilegal e fraudulenta, pois configura uma tentativa de mascarar a relação de emprego e de sonegar impostos e encargos trabalhistas. A pejotização é crime, previsto no artigo 203 do Código Penal, que tipifica como delito “frustrar, mediante fraude ou violência, direito assegurado pela legislação do trabalho”. A pena prevista para esse crime é de detenção de um a dois anos e multa.

Além disso, a pejotização ilegal também pode trazer graves consequências na arrecadação de impostos, na proteção social e na qualidade do trabalho. Segundo um estudo do Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada (Ipea), a pejotização reduz em 25% a arrecadação de impostos e contribuições sociais, além de aumentar a desigualdade e a precarização do trabalho. O estudo aponta que, entre 1995 e 2015, o número de trabalhadores contratados como PJ cresceu 4,1% ao ano, enquanto o número de empregados CLT cresceu apenas 0,7% ao ano. O estudo também revela que os trabalhadores PJ recebem, em média, 22% menos do que os empregados CLT, e que 40% deles não contribuem para a Previdência Social.

A pejotização é um fenômeno que pode ser benéfico ou prejudicial, dependendo da forma como é feita e das condições de trabalho envolvidas. O MEI é uma categoria que facilita a formalização dos trabalhadores autônomos, mas que não pode ser usada para burlar a legislação trabalhista. É importante que os trabalhadores e as empresas estejam atentos aos seus direitos e deveres, e que busquem relações de trabalho justas, éticas e transparentes.
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20/11/2023
A importância da hidratação no calor extremo e como fazer isso de forma adequada

O Brasil está enfrentando uma onda de calor que tem afetado a saúde e o bem-estar da população.

As temperaturas têm ultrapassado os 40°C em várias regiões do país, aumentando o risco de desidratação, insolação e outros problemas. Por isso, é fundamental saber como se hidratar bem nesses dias de calor intenso.

A hidratação é o processo de fornecer água ao organismo, que é essencial para o funcionamento de todas as células, tecidos e órgãos. A água representa cerca de 60% do peso corporal de um adulto e participa de diversas funções vitais, como a regulação da temperatura, a eliminação de toxinas, o transporte de nutrientes e a lubrificação das articulações.

Quando perdemos mais água do que ingerimos, ocorre a desidratação, que é a diminuição do volume de água no corpo. A desidratação pode ser causada por diversos fatores, como o suor excessivo, a diarreia, o vômito, a febre e o consumo de álcool. No calor, a desidratação é mais comum, pois transpiramos mais para manter a temperatura corporal adequada.

A desidratação pode provocar sintomas como sede, boca seca, dor de cabeça, tontura, fraqueza, confusão e até insolação, que é uma emergência médica caracterizada por febre alta, pele vermelha e seca, pulsação acelerada e perda de consciência. A insolação pode levar à morte se não for tratada rapidamente.

Para evitar a desidratação e a insolação, é preciso beber água com frequência e de forma moderada. A quantidade de água que devemos beber por dia depende de vários fatores, como o peso, a idade, a atividade física e o clima. Diversas instituições recomendam a ingestão de 2 a 3 litros de água por dia. Essa quantidade deve aumentar no verão ou se fizermos exercícios físicos.

Beber água é a melhor forma de se reidratar, mas não é a única. Também podemos consumir outros líquidos, como sucos de frutas naturais, água de coco, chás e sopas. Além disso, devemos incluir na nossa alimentação alimentos ricos em água, como frutas, verduras e legumes. Esses alimentos também fornecem vitaminas, minerais e fibras que ajudam a manter a saúde.

No entanto, beber água em excesso também pode ser prejudicial, pois pode causar uma condição chamada hiponatremia, que é a baixa concentração de sódio no sangue. O sódio é um mineral que participa do equilíbrio dos líquidos no organismo e da transmissão dos impulsos nervosos. Quando há excesso de água no corpo, o sódio se dilui e pode causar sintomas como náuseas, vômitos, convulsões e até coma.

Por isso, é importante beber água de forma moderada e equilibrada, sem exagerar nem negligenciar. Uma forma de saber se estamos bem hidratados é observar a cor e o odor da urina. Se a urina estiver clara e sem cheiro, significa que estamos bebendo água suficiente. Se a urina estiver escura e com cheiro forte, significa que estamos precisando de mais água.

Além de se hidratar bem, é importante se proteger do sol, usando roupas leves, chapéu, óculos escuros e protetor solar. Também é recomendável evitar a exposição ao sol entre as 10h e as 16h, que é o período de maior radiação solar. E, claro, procurar um médico se apresentar algum sintoma de desidratação ou insolação.

Seguindo essas dicas, você pode aproveitar o verão com mais saúde e bem-estar. Lembre-se de que a água é a fonte da vida e que devemos cuidar dela com responsabilidade e respeito. Cuide-se e hidrate-se! ????

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As temperaturas têm ultrapassado os 40°C em várias regiões do país, aumentando o risco de desidratação, insolação e outros problemas. Por isso, é fundamental saber como se hidratar bem nesses dias de calor intenso.

A hidratação é o processo de fornecer água ao organismo, que é essencial para o funcionamento de todas as células, tecidos e órgãos. A água representa cerca de 60% do peso corporal de um adulto e participa de diversas funções vitais, como a regulação da temperatura, a eliminação de toxinas, o transporte de nutrientes e a lubrificação das articulações.

Quando perdemos mais água do que ingerimos, ocorre a desidratação, que é a diminuição do volume de água no corpo. A desidratação pode ser causada por diversos fatores, como o suor excessivo, a diarreia, o vômito, a febre e o consumo de álcool. No calor, a desidratação é mais comum, pois transpiramos mais para manter a temperatura corporal adequada.

A desidratação pode provocar sintomas como sede, boca seca, dor de cabeça, tontura, fraqueza, confusão e até insolação, que é uma emergência médica caracterizada por febre alta, pele vermelha e seca, pulsação acelerada e perda de consciência. A insolação pode levar à morte se não for tratada rapidamente.

Para evitar a desidratação e a insolação, é preciso beber água com frequência e de forma moderada. A quantidade de água que devemos beber por dia depende de vários fatores, como o peso, a idade, a atividade física e o clima. Diversas instituições recomendam a ingestão de 2 a 3 litros de água por dia. Essa quantidade deve aumentar no verão ou se fizermos exercícios físicos.

Beber água é a melhor forma de se reidratar, mas não é a única. Também podemos consumir outros líquidos, como sucos de frutas naturais, água de coco, chás e sopas. Além disso, devemos incluir na nossa alimentação alimentos ricos em água, como frutas, verduras e legumes. Esses alimentos também fornecem vitaminas, minerais e fibras que ajudam a manter a saúde.

No entanto, beber água em excesso também pode ser prejudicial, pois pode causar uma condição chamada hiponatremia, que é a baixa concentração de sódio no sangue. O sódio é um mineral que participa do equilíbrio dos líquidos no organismo e da transmissão dos impulsos nervosos. Quando há excesso de água no corpo, o sódio se dilui e pode causar sintomas como náuseas, vômitos, convulsões e até coma.

Por isso, é importante beber água de forma moderada e equilibrada, sem exagerar nem negligenciar. Uma forma de saber se estamos bem hidratados é observar a cor e o odor da urina. Se a urina estiver clara e sem cheiro, significa que estamos bebendo água suficiente. Se a urina estiver escura e com cheiro forte, significa que estamos precisando de mais água.

Além de se hidratar bem, é importante se proteger do sol, usando roupas leves, chapéu, óculos escuros e protetor solar. Também é recomendável evitar a exposição ao sol entre as 10h e as 16h, que é o período de maior radiação solar. E, claro, procurar um médico se apresentar algum sintoma de desidratação ou insolação.

Seguindo essas dicas, você pode aproveitar o verão com mais saúde e bem-estar. Lembre-se de que a água é a fonte da vida e que devemos cuidar dela com responsabilidade e respeito. Cuide-se e hidrate-se! ????

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15/11/2023
Seis curiosidades sobre o peru, a ave símbolo do Natal
O peru é uma ave nativa da América do Norte que tem uma longa história de relação com os seres humanos.

Ele foi domesticado pelos povos indígenas há cerca de 2 mil anos e foi levado para a Europa pelos colonizadores espanhóis no século XVI. Desde então, ele se tornou um alimento popular em vários países, especialmente nos Estados Unidos, onde é tradicionalmente consumido no Dia de Ação de Graças, uma festa que celebra a colheita e a gratidão.

Mas o peru não é apenas uma fonte de carne saborosa e nutritiva. Ele também é um animal fascinante que possui características e comportamentos surpreendentes. Veja a seguir seis curiosidades sobre o peru que vão te fazer admirar ainda mais essa ave.

O peru tem uma protuberância carnuda chamada carúncula que muda de cor de acordo com o seu humor. Quando está excitado, fica vermelha, branca ou azul. Essa mudança de cor é causada por um fenômeno chamado cromatoforia, que é a capacidade de alguns animais de alterar a pigmentação da pele por meio de células especializadas. A carúncula serve para atrair as fêmeas e intimidar os machos rivais durante a época de acasalamento.

O peru pode correr a uma velocidade de até 40 km/h e voar a até 88 km/h por curtos períodos de tempo. Apesar de serem aves pesadas, que podem chegar a 10 kg, os perus têm pernas fortes e asas poderosas que lhes permitem se locomover com rapidez e agilidade. Eles usam essas habilidades para escapar de predadores, como coiotes, linces e águias.

O peru tem um órgão vocal chamado siringe que lhe permite emitir sons complexos e variados. Os machos usam esses sons para atrair as fêmeas e afastar os rivais. Eles podem produzir desde o famoso gluglu, que é um som grave e vibrante, até o corte, que é um som agudo e curto. As fêmeas também emitem sons, como o cluck, que é um som baixo e repetitivo, e o yelp, que é um som alto e longo. Os perus podem se comunicar a uma distância de até 1,6 km.

O peru tem uma excelente visão e pode ver em cores. Ele também tem uma boa audição, mas não tem um bom olfato. Os perus têm olhos grandes e posicionados lateralmente, o que lhes dá um amplo campo de visão. Eles podem enxergar em três dimensões e distinguir cores como o vermelho, o verde e o azul. Eles também têm ouvidos externos que captam sons de baixa e alta frequência. No entanto, eles não têm glândulas olfativas e dependem mais dos outros sentidos para se orientar e se alimentar.

O peru é um animal social e inteligente que pode reconhecer outros indivíduos e formar laços de amizade e hierarquia. Ele também pode aprender com a experiência e resolver problemas. Os perus vivem em bandos de até 200 indivíduos e seguem um líder, que é o macho mais forte e dominante. Eles se reconhecem pelo som e pela aparência e podem demonstrar afeto e lealdade uns pelos outros. Eles também são capazes de memorizar locais, rotas e padrões e de usar ferramentas, como pedras e galhos, para obter comida ou se defender.

O peru é um animal omnívoro que se alimenta de sementes, nozes, frutas, insetos, vermes e até pequenos répteis e anfíbios. Os perus têm um bico curvo e forte que lhes permite quebrar e triturar os alimentos. Eles também têm um órgão digestivo chamado moela, que é uma câmara muscular que contém pedras ingeridas pelo animal e que ajuda a moer os alimentos mais duros. Os perus podem comer até 450 gramas de comida por dia.

Essas são apenas algumas das curiosidades sobre o peru, uma ave que merece ser respeitada e valorizada não apenas como alimento, mas também como um ser vivo incrível.
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Ele foi domesticado pelos povos indígenas há cerca de 2 mil anos e foi levado para a Europa pelos colonizadores espanhóis no século XVI. Desde então, ele se tornou um alimento popular em vários países, especialmente nos Estados Unidos, onde é tradicionalmente consumido no Dia de Ação de Graças, uma festa que celebra a colheita e a gratidão.

Mas o peru não é apenas uma fonte de carne saborosa e nutritiva. Ele também é um animal fascinante que possui características e comportamentos surpreendentes. Veja a seguir seis curiosidades sobre o peru que vão te fazer admirar ainda mais essa ave.

O peru tem uma protuberância carnuda chamada carúncula que muda de cor de acordo com o seu humor. Quando está excitado, fica vermelha, branca ou azul. Essa mudança de cor é causada por um fenômeno chamado cromatoforia, que é a capacidade de alguns animais de alterar a pigmentação da pele por meio de células especializadas. A carúncula serve para atrair as fêmeas e intimidar os machos rivais durante a época de acasalamento.

O peru pode correr a uma velocidade de até 40 km/h e voar a até 88 km/h por curtos períodos de tempo. Apesar de serem aves pesadas, que podem chegar a 10 kg, os perus têm pernas fortes e asas poderosas que lhes permitem se locomover com rapidez e agilidade. Eles usam essas habilidades para escapar de predadores, como coiotes, linces e águias.

O peru tem um órgão vocal chamado siringe que lhe permite emitir sons complexos e variados. Os machos usam esses sons para atrair as fêmeas e afastar os rivais. Eles podem produzir desde o famoso gluglu, que é um som grave e vibrante, até o corte, que é um som agudo e curto. As fêmeas também emitem sons, como o cluck, que é um som baixo e repetitivo, e o yelp, que é um som alto e longo. Os perus podem se comunicar a uma distância de até 1,6 km.

O peru tem uma excelente visão e pode ver em cores. Ele também tem uma boa audição, mas não tem um bom olfato. Os perus têm olhos grandes e posicionados lateralmente, o que lhes dá um amplo campo de visão. Eles podem enxergar em três dimensões e distinguir cores como o vermelho, o verde e o azul. Eles também têm ouvidos externos que captam sons de baixa e alta frequência. No entanto, eles não têm glândulas olfativas e dependem mais dos outros sentidos para se orientar e se alimentar.

O peru é um animal social e inteligente que pode reconhecer outros indivíduos e formar laços de amizade e hierarquia. Ele também pode aprender com a experiência e resolver problemas. Os perus vivem em bandos de até 200 indivíduos e seguem um líder, que é o macho mais forte e dominante. Eles se reconhecem pelo som e pela aparência e podem demonstrar afeto e lealdade uns pelos outros. Eles também são capazes de memorizar locais, rotas e padrões e de usar ferramentas, como pedras e galhos, para obter comida ou se defender.

O peru é um animal omnívoro que se alimenta de sementes, nozes, frutas, insetos, vermes e até pequenos répteis e anfíbios. Os perus têm um bico curvo e forte que lhes permite quebrar e triturar os alimentos. Eles também têm um órgão digestivo chamado moela, que é uma câmara muscular que contém pedras ingeridas pelo animal e que ajuda a moer os alimentos mais duros. Os perus podem comer até 450 gramas de comida por dia.

Essas são apenas algumas das curiosidades sobre o peru, uma ave que merece ser respeitada e valorizada não apenas como alimento, mas também como um ser vivo incrível.
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15/11/2023
Como a embolia pulmonar maciça pode matar e o que fazer para evitar
Embolia pulmonar maciça é uma condição grave que ocorre quando um coágulo de sangue, chamado de êmbolo, se desprende de uma veia e viaja até o pulmão, bloqueando uma artéria ou um de seus ramos.

Isso impede que o sangue chegue aos tecidos pulmonares e ao coração, podendo causar falta de ar, dor no peito, desmaio e até a morte.

A embolia pulmonar maciça é uma emergência médica que requer tratamento imediato. Segundo o Hospital São Luiz, essa foi a causa da morte da ex-Power Couple Luana Andrade, de 29 anos, que havia feito uma lipoaspiração um dia antes. A influencer e assistente de palco do “Domingo Legal” sofreu quatro paradas cardíacas durante a cirurgia e não resistiu.

Mas o que pode provocar uma embolia pulmonar maciça? Existem vários fatores de risco que podem favorecer a formação de coágulos nas veias, especialmente nas pernas. Esses coágulos podem se soltar e viajar pela corrente sanguínea até o pulmão, causando a embolia. Alguns desses fatores são:

Trauma não cirúrgico e cirúrgico

Idade maior que 40 anos

História de trombose venosa profunda ou embolia pulmonar prévia

Imobilização prolongada

Doença maligna

Insuficiência cardíaca

Infarto do miocárdio

Paralisia de membros inferiores

Obesidade

Veias varicosas

Uso de estrogênio

Gravidez e parto

Doença pulmonar obstrutiva crônica

Distúrbios de coagulação (trombofilias)

O diagnóstico de embolia pulmonar maciça é feito com base nos sintomas, no exame físico e em exames complementares, como eletrocardiograma, gasometria arterial, radiografia de tórax, ecocardiograma, cintilografia pulmonar e angiotomografia computadorizada.

O tratamento depende da gravidade do caso e pode incluir o uso de medicamentos anticoagulantes, trombolíticos, vasodilatadores e analgésicos, além de procedimentos invasivos, como a embolectomia cirúrgica ou por cateter.

A prevenção da embolia pulmonar maciça é fundamental e envolve a redução dos fatores de risco, a realização de profilaxia adequada em situações de alto risco, como cirurgias e internações, e o acompanhamento médico regular.

Se você apresentar sintomas como falta de ar, dor no peito, tosse com sangue, palpitações, sudorese, tontura ou desmaio, procure atendimento médico imediatamente. A embolia pulmonar maciça pode ser fatal, mas pode ser tratada se diagnosticada a tempo. Cuide da sua saúde e fique atento aos sinais do seu corpo.
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Isso impede que o sangue chegue aos tecidos pulmonares e ao coração, podendo causar falta de ar, dor no peito, desmaio e até a morte.

A embolia pulmonar maciça é uma emergência médica que requer tratamento imediato. Segundo o Hospital São Luiz, essa foi a causa da morte da ex-Power Couple Luana Andrade, de 29 anos, que havia feito uma lipoaspiração um dia antes. A influencer e assistente de palco do “Domingo Legal” sofreu quatro paradas cardíacas durante a cirurgia e não resistiu.

Mas o que pode provocar uma embolia pulmonar maciça? Existem vários fatores de risco que podem favorecer a formação de coágulos nas veias, especialmente nas pernas. Esses coágulos podem se soltar e viajar pela corrente sanguínea até o pulmão, causando a embolia. Alguns desses fatores são:

Trauma não cirúrgico e cirúrgico

Idade maior que 40 anos

História de trombose venosa profunda ou embolia pulmonar prévia

Imobilização prolongada

Doença maligna

Insuficiência cardíaca

Infarto do miocárdio

Paralisia de membros inferiores

Obesidade

Veias varicosas

Uso de estrogênio

Gravidez e parto

Doença pulmonar obstrutiva crônica

Distúrbios de coagulação (trombofilias)

O diagnóstico de embolia pulmonar maciça é feito com base nos sintomas, no exame físico e em exames complementares, como eletrocardiograma, gasometria arterial, radiografia de tórax, ecocardiograma, cintilografia pulmonar e angiotomografia computadorizada.

O tratamento depende da gravidade do caso e pode incluir o uso de medicamentos anticoagulantes, trombolíticos, vasodilatadores e analgésicos, além de procedimentos invasivos, como a embolectomia cirúrgica ou por cateter.

A prevenção da embolia pulmonar maciça é fundamental e envolve a redução dos fatores de risco, a realização de profilaxia adequada em situações de alto risco, como cirurgias e internações, e o acompanhamento médico regular.

Se você apresentar sintomas como falta de ar, dor no peito, tosse com sangue, palpitações, sudorese, tontura ou desmaio, procure atendimento médico imediatamente. A embolia pulmonar maciça pode ser fatal, mas pode ser tratada se diagnosticada a tempo. Cuide da sua saúde e fique atento aos sinais do seu corpo.
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07/11/2023
Intoxicação alimentar: por que é mais perigoso comer em casa do que na rua

A intoxicação alimentar é uma doença causada pela ingestão de alimentos contaminados por microrganismos, como bactérias, vírus ou fungos, ou por substâncias tóxicas, como agrotóxicos, metais pesados ou toxinas naturais.

Os sintomas mais comuns são náuseas, vômitos, diarreia, dor abdominal, febre e mal-estar.

Muitas pessoas pensam que o risco de intoxicação alimentar é maior na rua, em restaurantes, lanchonetes ou barracas de comida, do que em casa. No entanto, isso nem sempre é verdade. Na rua, há um controle rigoroso da vigilância sanitária, que fiscaliza as condições de higiene, manipulação, armazenamento e transporte dos alimentos. Além disso, os estabelecimentos comerciais devem seguir as normas técnicas e as boas práticas de fabricação, que garantem a qualidade e a segurança dos alimentos.

Em casa, por outro lado, as pessoas podem não seguir as orientações sobre armazenamento e consumo de alimentos, que são essenciais para prevenir a intoxicação alimentar. Por exemplo, é importante respeitar as duas datas de validade dos produtos: a data de validade de um produto fechado e a data de validade depois que o produto é aberto. A data de validade de um produto fechado indica até quando o fabricante garante a qualidade e a segurança do alimento, desde que armazenado adequadamente. A data de validade depois que o produto é aberto indica o tempo máximo que o alimento pode ser consumido após romper a embalagem original, que pode variar de acordo com o tipo de produto e as condições de conservação. Se o alimento for consumido após essas datas, pode estar contaminado ou deteriorado, causando intoxicação alimentar.

Outro fator que pode aumentar os casos de intoxicação alimentar é o aquecimento global, que altera o clima e favorece a proliferação de microrganismos patogênicos nos alimentos. Segundo um estudo da Universidade de Maryland, nos Estados Unidos, o aumento da temperatura média do planeta pode levar a um aumento de 12% no número de casos de salmonelose, uma das principais causas de intoxicação alimentar, até 2050. A salmonelose é causada pela bactéria Salmonella, que pode ser encontrada em alimentos de origem animal, como ovos, carnes, leite e derivados.

Para evitar a intoxicação alimentar, é preciso adotar algumas medidas simples, como: lavar bem as mãos antes e depois de manipular os alimentos; lavar bem os alimentos crus, como frutas, verduras e legumes; cozinhar bem os alimentos, especialmente os de origem animal; evitar o contato entre alimentos crus e cozidos; guardar os alimentos na geladeira ou no freezer, em recipientes limpos e fechados; e consumir os alimentos dentro do prazo de validade.

A intoxicação alimentar é uma doença grave, que pode levar à desidratação, à desnutrição e até à morte, em casos mais severos. Por isso, é importante prevenir-se e, em caso de suspeita, procurar atendimento médico imediatamente.

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Os sintomas mais comuns são náuseas, vômitos, diarreia, dor abdominal, febre e mal-estar.

Muitas pessoas pensam que o risco de intoxicação alimentar é maior na rua, em restaurantes, lanchonetes ou barracas de comida, do que em casa. No entanto, isso nem sempre é verdade. Na rua, há um controle rigoroso da vigilância sanitária, que fiscaliza as condições de higiene, manipulação, armazenamento e transporte dos alimentos. Além disso, os estabelecimentos comerciais devem seguir as normas técnicas e as boas práticas de fabricação, que garantem a qualidade e a segurança dos alimentos.

Em casa, por outro lado, as pessoas podem não seguir as orientações sobre armazenamento e consumo de alimentos, que são essenciais para prevenir a intoxicação alimentar. Por exemplo, é importante respeitar as duas datas de validade dos produtos: a data de validade de um produto fechado e a data de validade depois que o produto é aberto. A data de validade de um produto fechado indica até quando o fabricante garante a qualidade e a segurança do alimento, desde que armazenado adequadamente. A data de validade depois que o produto é aberto indica o tempo máximo que o alimento pode ser consumido após romper a embalagem original, que pode variar de acordo com o tipo de produto e as condições de conservação. Se o alimento for consumido após essas datas, pode estar contaminado ou deteriorado, causando intoxicação alimentar.

Outro fator que pode aumentar os casos de intoxicação alimentar é o aquecimento global, que altera o clima e favorece a proliferação de microrganismos patogênicos nos alimentos. Segundo um estudo da Universidade de Maryland, nos Estados Unidos, o aumento da temperatura média do planeta pode levar a um aumento de 12% no número de casos de salmonelose, uma das principais causas de intoxicação alimentar, até 2050. A salmonelose é causada pela bactéria Salmonella, que pode ser encontrada em alimentos de origem animal, como ovos, carnes, leite e derivados.

Para evitar a intoxicação alimentar, é preciso adotar algumas medidas simples, como: lavar bem as mãos antes e depois de manipular os alimentos; lavar bem os alimentos crus, como frutas, verduras e legumes; cozinhar bem os alimentos, especialmente os de origem animal; evitar o contato entre alimentos crus e cozidos; guardar os alimentos na geladeira ou no freezer, em recipientes limpos e fechados; e consumir os alimentos dentro do prazo de validade.

A intoxicação alimentar é uma doença grave, que pode levar à desidratação, à desnutrição e até à morte, em casos mais severos. Por isso, é importante prevenir-se e, em caso de suspeita, procurar atendimento médico imediatamente.

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05/11/2023
Como a terceirização de condomínios afeta os moradores e os funcionários

A terceirização de condomínios é uma tendência cada vez mais comum nas grandes cidades brasileiras.

Trata-se de contratar uma empresa especializada para fornecer serviços de portaria, limpeza, conservação, vigilância e outras funções que antes eram desempenhadas por funcionários contratados diretamente pelo condomínio.

Os defensores da terceirização alegam que ela traz benefícios como a redução de custos, a melhoria da qualidade dos serviços, a flexibilidade na substituição de funcionários e a diminuição dos riscos de ações trabalhistas.

No entanto, nem todos concordam com essa prática. Alguns moradores, especialmente os mais antigos e de maior idade, são contra a terceirização de condomínios. Eles argumentam que ela prejudica o vínculo entre os funcionários e os condôminos, que perdem a confiança e a familiaridade com quem cuida do seu patrimônio. Além disso, eles temem que a empresa terceirizada não cumpra as obrigações trabalhistas e previdenciárias dos funcionários, o que pode gerar problemas jurídicos para o condomínio.

A legislação brasileira sobre a terceirização de condomínios mudou recentemente com a aprovação da Lei 13.429/2017, que permitiu a terceirização de qualquer atividade, inclusive a atividade-fim. Antes dessa lei, apenas as atividades-meio podiam ser terceirizadas. No entanto, como o condomínio não possui atividade-fim, essa mudança não afetou muito a sua situação. O que continua valendo é a responsabilidade subsidiária do condomínio pelos direitos trabalhistas dos funcionários terceirizados em caso de inadimplência da empresa contratada.

Diante desse cenário, é importante que os moradores de condomínios estejam bem informados sobre os prós e contras da terceirização, bem como sobre os seus direitos e deveres. A decisão de terceirizar ou não os serviços do condomínio deve ser tomada de forma coletiva e democrática, levando em conta as necessidades e as expectativas de todos os envolvidos.

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Trata-se de contratar uma empresa especializada para fornecer serviços de portaria, limpeza, conservação, vigilância e outras funções que antes eram desempenhadas por funcionários contratados diretamente pelo condomínio.

Os defensores da terceirização alegam que ela traz benefícios como a redução de custos, a melhoria da qualidade dos serviços, a flexibilidade na substituição de funcionários e a diminuição dos riscos de ações trabalhistas.

No entanto, nem todos concordam com essa prática. Alguns moradores, especialmente os mais antigos e de maior idade, são contra a terceirização de condomínios. Eles argumentam que ela prejudica o vínculo entre os funcionários e os condôminos, que perdem a confiança e a familiaridade com quem cuida do seu patrimônio. Além disso, eles temem que a empresa terceirizada não cumpra as obrigações trabalhistas e previdenciárias dos funcionários, o que pode gerar problemas jurídicos para o condomínio.

A legislação brasileira sobre a terceirização de condomínios mudou recentemente com a aprovação da Lei 13.429/2017, que permitiu a terceirização de qualquer atividade, inclusive a atividade-fim. Antes dessa lei, apenas as atividades-meio podiam ser terceirizadas. No entanto, como o condomínio não possui atividade-fim, essa mudança não afetou muito a sua situação. O que continua valendo é a responsabilidade subsidiária do condomínio pelos direitos trabalhistas dos funcionários terceirizados em caso de inadimplência da empresa contratada.

Diante desse cenário, é importante que os moradores de condomínios estejam bem informados sobre os prós e contras da terceirização, bem como sobre os seus direitos e deveres. A decisão de terceirizar ou não os serviços do condomínio deve ser tomada de forma coletiva e democrática, levando em conta as necessidades e as expectativas de todos os envolvidos.

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28/10/2023
Clínica de dermatologia ajuda vítimas de gangues e tráfico humano a apagar tatuagens indesejadas

Uma clínica de dermatologia do Hospital Geral de Massachusetts (MGH) está usando lasers para remover tatuagens de gangues e tráfico humano, que são lembretes estigmatizantes e muitas vezes traumáticos do passado.

A clínica, chamada Radiance Clinic, oferece o serviço gratuitamente para pacientes que buscam uma nova vida e escapar de traumas anteriores.

A fundadora da clínica, Arianne Kourosh, é diretora de saúde comunitária do Departamento de Dermatologia do MGH e professora assistente de dermatologia na Harvard Medical School. Ela aprendeu as habilidades de remoção de tatuagens a laser voluntariando-se em um programa comunitário na Universidade do Texas Southwestern Medical Center em Dallas. Ela conta que cuidou de um jovem que havia escapado de uma gangue e estava removendo tatuagens visíveis no pescoço, braço e mão porque estava se alistando nos fuzileiros navais.

Quando foi recrutada para o MGH, Kourosh fundou a Divisão de Saúde Comunitária para dermatologia para cuidar de pacientes em uma rede de clínicas em comunidades carentes de Boston. Uma delas é em Chelsea, que tem o maior número de gangues per capita na Nova Inglaterra. Os médicos lá cuidam de pessoas que tentam sair das gangues e mudar suas vidas, e eles pediram a ajuda de Kourosh. Ela diz que tinha experiência em remover tatuagens de gangues e pensou que essa era uma forma de a dermatologia contribuir para esses pacientes.

Kourosh também descobriu que algumas tatuagens servem como uma espécie de marcação secreta, indicando membros de gangues ou vítimas de tráfico humano. Ela recebeu ligações de médicos locais e da enfermeira examinadora do escritório do promotor público, que sabiam que ela estava executando uma clínica para remover tatuagens de gangues. Eles tinham mulheres que haviam sido marcadas com tatuagens devido ao tráfico humano, e ela concordou em ajudar.

Ela começou a ver temas, tanto nas tatuagens de tráfico quanto nas de gangues, motivos de violência e armas. Especificamente para o tráfico sexual comercial, há motivos como corações ou Valentines, coisas que transmitem sentimento romântico. Há também símbolos de pagamento e propriedade, e às vezes o nome de uma pessoa será tatuado em uma mulher, como se essa pessoa a possuísse.

A localização no corpo é importante. As tatuagens de gangues costumam estar em áreas visíveis. Elas são feitas para serem visíveis para que as gangues ou exploradores possam identificar a vítima na vida cotidiana. No caso do tráfico sexual comercial, às vezes as tatuagens estão em áreas privadas.

Kourosh explica como a remoção das tatuagens ajuda as vítimas: “Isso permite que a pessoa fique segura, porque ter essas marcas visíveis pode tornar uma pessoa um alvo para recaptura, reexploração ou, no caso das tatuagens de gangues, um alvo para membros de uma gangue oposta.”

Ela conta o caso de um paciente que cresceu nas ruas, precisava de proteção e entrou para uma gangue aos 14 anos. Ele escapou dessa vida quando se tornou adulto. Ele conseguiu uma educação, um emprego e uma família. Um dia, ele estava caminhando e membros de uma gangue oposta reconheceram a tatuagem em seu braço. Eles o atropelaram com um carro, depois o espancaram e o deixaram para morrer.

Ele foi até ela e disse: “Você tem que tirar isso de mim. Eu nunca vou estar seguro.” Então, a segurança é uma das principais razões pelas quais as pessoas procuram a remoção. Outra razão – prática – é conseguir empregos, alguns dos quais têm requisitos em relação a tatuagens visíveis.

Também é uma barreira à reintegração na sociedade e pode ser um obstáculo à cura do trauma. Kourosh diz que teve sobreviventes de tráfico humano que são retraumatizados quando veem as tatuagens com as quais foram marcados no espelho. Eles são um lembrete do que passaram. Uma paciente, uma sobrevivente de tráfico sexual que tinha uma tatuagem de arma, chorava quando a via. Ela abraçou Kourosh e sua equipe e disse que eles haviam mudado sua vida. Então, uma parte importante da cura do trauma pode ser ter essas marcas removidas.

Kourosh também escreveu um artigo sobre os sinais de pele do tráfico humano que foi o primeiro na literatura dermatológica. Ela diz que há uma concepção errônea de que o tráfico é um problema estrangeiro, internacional. É muito mais doméstico do que muitos percebem, e às vezes presente em nossas próprias comunidades.

Ela diz que muitas vítimas interagem com o sistema de saúde sem serem notadas e que é preciso dar aos médicos as ferramentas para identificá-las e ajudá-las. Ela preside uma força-tarefa da Academia Americana de Dermatologia que reuniu dermatologistas de todo o país. Eles entrevistaram muitos especialistas e criaram um kit de ferramentas online no site da Academia Americana de Dermatologia que tem informações sobre reconhecimento, como navegar em um encontro quando o tráfico é suspeito e como documentar informações no prontuário médico de forma a proteger a privacidade dos pacientes.

Ela afirma que esta é uma crise de direitos humanos e saúde pública que tem sido negligenciada pela comunidade médica. Ela diz que estamos apenas começando a entender sua amplitude e escopo. Ela diz que foi emocionante ver a resposta de seus colegas, o quanto eles se importam e o quanto eles estão dispostos a servir.

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A clínica, chamada Radiance Clinic, oferece o serviço gratuitamente para pacientes que buscam uma nova vida e escapar de traumas anteriores.

A fundadora da clínica, Arianne Kourosh, é diretora de saúde comunitária do Departamento de Dermatologia do MGH e professora assistente de dermatologia na Harvard Medical School. Ela aprendeu as habilidades de remoção de tatuagens a laser voluntariando-se em um programa comunitário na Universidade do Texas Southwestern Medical Center em Dallas. Ela conta que cuidou de um jovem que havia escapado de uma gangue e estava removendo tatuagens visíveis no pescoço, braço e mão porque estava se alistando nos fuzileiros navais.

Quando foi recrutada para o MGH, Kourosh fundou a Divisão de Saúde Comunitária para dermatologia para cuidar de pacientes em uma rede de clínicas em comunidades carentes de Boston. Uma delas é em Chelsea, que tem o maior número de gangues per capita na Nova Inglaterra. Os médicos lá cuidam de pessoas que tentam sair das gangues e mudar suas vidas, e eles pediram a ajuda de Kourosh. Ela diz que tinha experiência em remover tatuagens de gangues e pensou que essa era uma forma de a dermatologia contribuir para esses pacientes.

Kourosh também descobriu que algumas tatuagens servem como uma espécie de marcação secreta, indicando membros de gangues ou vítimas de tráfico humano. Ela recebeu ligações de médicos locais e da enfermeira examinadora do escritório do promotor público, que sabiam que ela estava executando uma clínica para remover tatuagens de gangues. Eles tinham mulheres que haviam sido marcadas com tatuagens devido ao tráfico humano, e ela concordou em ajudar.

Ela começou a ver temas, tanto nas tatuagens de tráfico quanto nas de gangues, motivos de violência e armas. Especificamente para o tráfico sexual comercial, há motivos como corações ou Valentines, coisas que transmitem sentimento romântico. Há também símbolos de pagamento e propriedade, e às vezes o nome de uma pessoa será tatuado em uma mulher, como se essa pessoa a possuísse.

A localização no corpo é importante. As tatuagens de gangues costumam estar em áreas visíveis. Elas são feitas para serem visíveis para que as gangues ou exploradores possam identificar a vítima na vida cotidiana. No caso do tráfico sexual comercial, às vezes as tatuagens estão em áreas privadas.

Kourosh explica como a remoção das tatuagens ajuda as vítimas: “Isso permite que a pessoa fique segura, porque ter essas marcas visíveis pode tornar uma pessoa um alvo para recaptura, reexploração ou, no caso das tatuagens de gangues, um alvo para membros de uma gangue oposta.”

Ela conta o caso de um paciente que cresceu nas ruas, precisava de proteção e entrou para uma gangue aos 14 anos. Ele escapou dessa vida quando se tornou adulto. Ele conseguiu uma educação, um emprego e uma família. Um dia, ele estava caminhando e membros de uma gangue oposta reconheceram a tatuagem em seu braço. Eles o atropelaram com um carro, depois o espancaram e o deixaram para morrer.

Ele foi até ela e disse: “Você tem que tirar isso de mim. Eu nunca vou estar seguro.” Então, a segurança é uma das principais razões pelas quais as pessoas procuram a remoção. Outra razão – prática – é conseguir empregos, alguns dos quais têm requisitos em relação a tatuagens visíveis.

Também é uma barreira à reintegração na sociedade e pode ser um obstáculo à cura do trauma. Kourosh diz que teve sobreviventes de tráfico humano que são retraumatizados quando veem as tatuagens com as quais foram marcados no espelho. Eles são um lembrete do que passaram. Uma paciente, uma sobrevivente de tráfico sexual que tinha uma tatuagem de arma, chorava quando a via. Ela abraçou Kourosh e sua equipe e disse que eles haviam mudado sua vida. Então, uma parte importante da cura do trauma pode ser ter essas marcas removidas.

Kourosh também escreveu um artigo sobre os sinais de pele do tráfico humano que foi o primeiro na literatura dermatológica. Ela diz que há uma concepção errônea de que o tráfico é um problema estrangeiro, internacional. É muito mais doméstico do que muitos percebem, e às vezes presente em nossas próprias comunidades.

Ela diz que muitas vítimas interagem com o sistema de saúde sem serem notadas e que é preciso dar aos médicos as ferramentas para identificá-las e ajudá-las. Ela preside uma força-tarefa da Academia Americana de Dermatologia que reuniu dermatologistas de todo o país. Eles entrevistaram muitos especialistas e criaram um kit de ferramentas online no site da Academia Americana de Dermatologia que tem informações sobre reconhecimento, como navegar em um encontro quando o tráfico é suspeito e como documentar informações no prontuário médico de forma a proteger a privacidade dos pacientes.

Ela afirma que esta é uma crise de direitos humanos e saúde pública que tem sido negligenciada pela comunidade médica. Ela diz que estamos apenas começando a entender sua amplitude e escopo. Ela diz que foi emocionante ver a resposta de seus colegas, o quanto eles se importam e o quanto eles estão dispostos a servir.

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25/10/2023
China investiga fornecedora da Apple após fundador se candidatar à presidência de Taiwan

A Foxconn, uma das maiores fabricantes de produtos eletrônicos do mundo e principal fornecedora da Apple, está sendo investigada pelas autoridades na China por questões fiscais e de uso de terras.

A empresa, que tem sede em Taiwan, possui fábricas de iPhone em várias províncias chinesas, onde emprega milhões de trabalhadores.

A investigação surge em meio às pretensões políticas de Terry Gou, fundador e presidente da Foxconn, que anunciou que vai se candidatar à presidência de Taiwan como independente. Gou é um bilionário que tem negócios na China, mas que defende a soberania de Taiwan. Ele disse que não vai se deixar pressionar por Pequim e que quer garantir a paz no estreito de Taiwan.

A China considera Taiwan uma província rebelde e ameaça usar a força para anexá-la. Taiwan, por sua vez, rejeita a soberania chinesa e busca manter sua autonomia política e econômica. A situação se agravou nos últimos anos, com o aumento das incursões militares chinesas no espaço aéreo e marítimo de Taiwan. Os Estados Unidos apoiam Taiwan e fornecem armas e assistência à ilha.

A investigação na Foxconn também reflete a crescente pressão da China sobre as empresas estrangeiras que operam no país. A China tem usado medidas legais e regulatórias para coibir atividades que considera prejudiciais à sua segurança nacional ou aos seus interesses geopolíticos. Algumas empresas estrangeiras têm sido alvo de buscas, detenções, multas e restrições comerciais.

A Foxconn disse em comunicado que cumprir a lei era um de seus “princípios básicos” e que vai cooperar com as investigações. A empresa não informou se as investigações afetaram sua produção ou seus planos futuros. A Apple não se pronunciou sobre o assunto.

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A empresa, que tem sede em Taiwan, possui fábricas de iPhone em várias províncias chinesas, onde emprega milhões de trabalhadores.

A investigação surge em meio às pretensões políticas de Terry Gou, fundador e presidente da Foxconn, que anunciou que vai se candidatar à presidência de Taiwan como independente. Gou é um bilionário que tem negócios na China, mas que defende a soberania de Taiwan. Ele disse que não vai se deixar pressionar por Pequim e que quer garantir a paz no estreito de Taiwan.

A China considera Taiwan uma província rebelde e ameaça usar a força para anexá-la. Taiwan, por sua vez, rejeita a soberania chinesa e busca manter sua autonomia política e econômica. A situação se agravou nos últimos anos, com o aumento das incursões militares chinesas no espaço aéreo e marítimo de Taiwan. Os Estados Unidos apoiam Taiwan e fornecem armas e assistência à ilha.

A investigação na Foxconn também reflete a crescente pressão da China sobre as empresas estrangeiras que operam no país. A China tem usado medidas legais e regulatórias para coibir atividades que considera prejudiciais à sua segurança nacional ou aos seus interesses geopolíticos. Algumas empresas estrangeiras têm sido alvo de buscas, detenções, multas e restrições comerciais.

A Foxconn disse em comunicado que cumprir a lei era um de seus “princípios básicos” e que vai cooperar com as investigações. A empresa não informou se as investigações afetaram sua produção ou seus planos futuros. A Apple não se pronunciou sobre o assunto.

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23/10/2023