W Rádio Brasil
W Rádio Brasil

jornalismo, ciência e conversa pública.

NO AR

Categoria: Saúde

  • Você sabe quais são o benefícios de pular carnaval?

    Você sabe quais são o benefícios de pular carnaval?

    Pular carnaval pode trazer diversos benefícios para a saúde e o bem-estar, incluindo:

    1. Exercício físico: Pular carnaval envolve muita dança e movimento, o que pode ser uma ótima forma de exercício físico, ajudando a queimar calorias, melhorar a circulação sanguínea e fortalecer os músculos.
    2. Redução do estresse: Carnaval é um momento de diversão e descontração, o que pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade. Além disso, a música e a dança podem ajudar a liberar endorfina, o que melhora o humor e a sensação de bem-estar.
    3. Socialização: O carnaval é um evento em que muitas pessoas se reúnem para celebrar, o que pode ajudar a promover a socialização e a conexão com outras pessoas.
    4. Expressão cultural: O carnaval é uma expressão cultural importante em muitas partes do mundo, e participar dessas festividades pode ajudar a valorizar e preservar as tradições locais.

    No entanto, é importante lembrar que o carnaval também pode apresentar alguns riscos à saúde, como o consumo excessivo de álcool e a exposição ao sol por longos períodos, por isso é importante tomar cuidado e se manter hidratado e protegido durante as celebrações.

    (mais…)
    1. Exercício físico: Pular carnaval envolve muita dança e movimento, o que pode ser uma ótima forma de exercício físico, ajudando a queimar calorias, melhorar a circulação sanguínea e fortalecer os músculos.
    2. Redução do estresse: Carnaval é um momento de diversão e descontração, o que pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade. Além disso, a música e a dança podem ajudar a liberar endorfina, o que melhora o humor e a sensação de bem-estar.
    3. Socialização: O carnaval é um evento em que muitas pessoas se reúnem para celebrar, o que pode ajudar a promover a socialização e a conexão com outras pessoas.
    4. Expressão cultural: O carnaval é uma expressão cultural importante em muitas partes do mundo, e participar dessas festividades pode ajudar a valorizar e preservar as tradições locais.

    No entanto, é importante lembrar que o carnaval também pode apresentar alguns riscos à saúde, como o consumo excessivo de álcool e a exposição ao sol por longos períodos, por isso é importante tomar cuidado e se manter hidratado e protegido durante as celebrações.

    (mais…)
  • Infectologista afirma que a Covid é a principal causa de morte infantil no Brasil nos últimos dois anos

    Infectologista afirma que a Covid é a principal causa de morte infantil no Brasil nos últimos dois anos

    A situação é preocupante porque crianças pequenas são suscetíveis a desenvolver casos graves da Covid-19.

    Em muitas cidades, a cobertura vacinal é baixa e ainda há problemas de estoque. A Sociedade Brasileira de Imunizações destaca a importância da vacinação para crianças pequenas com risco de internação e morte pela doença.

    De acordo com uma matéria do GLOBO, após o desabastecimento de vacinas pediátricas contra a Covid em vários postos de saúde, o envio de novas doses pelo Ministério da Saúde nas últimas semanas pode permitir o avanço da imunização de crianças de 6 meses a 4 anos.

    No entanto, a hesitação na vacinação de maiores de 5 anos também afeta os mais novos, e o ritmo da vacinação ainda é lento. A falta de estoque tem impactado o avanço da vacinação.

    Crianças menores de 4 anos têm mais risco de internação e morte por Covid e a vacinação é essencial.

    A maioria das capitais brasileiras relata ter recebido novas remessas, mas o ritmo da vacinação ainda é lento.

    (mais…)

    Em muitas cidades, a cobertura vacinal é baixa e ainda há problemas de estoque. A Sociedade Brasileira de Imunizações destaca a importância da vacinação para crianças pequenas com risco de internação e morte pela doença.

    De acordo com uma matéria do GLOBO, após o desabastecimento de vacinas pediátricas contra a Covid em vários postos de saúde, o envio de novas doses pelo Ministério da Saúde nas últimas semanas pode permitir o avanço da imunização de crianças de 6 meses a 4 anos.

    No entanto, a hesitação na vacinação de maiores de 5 anos também afeta os mais novos, e o ritmo da vacinação ainda é lento. A falta de estoque tem impactado o avanço da vacinação.

    Crianças menores de 4 anos têm mais risco de internação e morte por Covid e a vacinação é essencial.

    A maioria das capitais brasileiras relata ter recebido novas remessas, mas o ritmo da vacinação ainda é lento.

    (mais…)
  • Bactérias do intestino podem estar relacionadas à Depressão, segundo novo estudo da Universidade de Oxford

    Bactérias do intestino podem estar relacionadas à Depressão, segundo novo estudo da Universidade de Oxford

    A saúde mental é diretamente afetada pela flora intestinal, que é resultado da alimentação.

    Cientistas da Universidade de Oxford na Inglaterra descobriram que há bactérias no intestino que podem estar relacionadas com o desenvolvimento de depressão.

    A equipe de pesquisa, liderada por Najaf Amin, analisou excrementos de mais de 2000 pessoas e descobriu 16 gêneros de bactérias associados com a depressão.

    As bactérias do intestino afetam a saúde mental por meio de três caminhos principais: produção de citocinas que afetam o sistema imunológico, produção de substâncias sinalizadoras para o cérebro, e influência na liberação de neurotransmissores, como serotonina.

    A saúde mental é diretamente afetada pela flora intestinal, que é resultado da alimentação, tornando uma dieta saudável crucial para o cuidado com a saúde mental.

    No entanto, são necessários mais estudos longitudinais para estabelecer de maneira definitiva a associação entre a flora intestinal e a depressão.

    (mais…)

    Cientistas da Universidade de Oxford na Inglaterra descobriram que há bactérias no intestino que podem estar relacionadas com o desenvolvimento de depressão.

    A equipe de pesquisa, liderada por Najaf Amin, analisou excrementos de mais de 2000 pessoas e descobriu 16 gêneros de bactérias associados com a depressão.

    As bactérias do intestino afetam a saúde mental por meio de três caminhos principais: produção de citocinas que afetam o sistema imunológico, produção de substâncias sinalizadoras para o cérebro, e influência na liberação de neurotransmissores, como serotonina.

    A saúde mental é diretamente afetada pela flora intestinal, que é resultado da alimentação, tornando uma dieta saudável crucial para o cuidado com a saúde mental.

    No entanto, são necessários mais estudos longitudinais para estabelecer de maneira definitiva a associação entre a flora intestinal e a depressão.

    (mais…)
  • O que é Dry Scooping e por que ele está gerando preocupação das autoridades de saúde?

    O que é Dry Scooping e por que ele está gerando preocupação das autoridades de saúde?

    Um estudo da Universidade de Toronto descobriu que 1 em cada 5 jovens adultos pratica a alimentação conhecida como “dry scooping”.

    Dry scooping é uma prática alimentar que consiste no consumo de suplementos pré-treino em pó sem misturá-los com um líquido.

    Esta moda, difundida pelas redes sociais, tem como objetivo aumentar a concentração de cafeína no corpo, supostamente resultando em aumento de energia.

    No entanto, há preocupações sobre os possíveis malefícios da técnica, incluindo problemas de inalação, problemas cardíacos e digestivos.

    Alguns estudos também apontam que a recorrência desta prática é mais comum entre homens cisgênero e pessoas que apresentam sintomas clinicamente significativos de dismorfia muscular, o que ressalta a importância de cuidados com a saúde mental e física.

    (mais…)

    Dry scooping é uma prática alimentar que consiste no consumo de suplementos pré-treino em pó sem misturá-los com um líquido.

    Esta moda, difundida pelas redes sociais, tem como objetivo aumentar a concentração de cafeína no corpo, supostamente resultando em aumento de energia.

    No entanto, há preocupações sobre os possíveis malefícios da técnica, incluindo problemas de inalação, problemas cardíacos e digestivos.

    Alguns estudos também apontam que a recorrência desta prática é mais comum entre homens cisgênero e pessoas que apresentam sintomas clinicamente significativos de dismorfia muscular, o que ressalta a importância de cuidados com a saúde mental e física.

    (mais…)
  • Risco à Saúde Decorrente do ‘Dry Scooping’: Estudo Aponta Riscos da Moda de Ingestão de Suplementos Pré-Treino sem Líquido.

    Risco à Saúde Decorrente do ‘Dry Scooping’: Estudo Aponta Riscos da Moda de Ingestão de Suplementos Pré-Treino sem Líquido.

    Dry scooping é uma prática alimentar que consiste no consumo de suplementos pré-treino em pó sem misturá-los com um líquido.

    Um estudo da Universidade de Toronto descobriu que 1 em cada 5 jovens adultos pratica a alimentação conhecida como “dry scooping”, onde se consome suplementos pré-treino em pó sem misturar com líquidos.

    O estudo, publicado na revista Eating Behaviors, aponta que esta técnica pode causar problemas de saúde graves, como problemas de inalação, anormalidades cardíacas e problemas digestivos.

    A pesquisa analisou dados de mais de 2.700 jovens adultos canadenses e descobriu que a prática era mais comum entre homens cisgênero, que passam mais tempo nas redes sociais e praticam musculação.

    O estudo também apontou que jovens com sintomas clinicamente significativos de dismorfia muscular eram mais propensos a praticar o dry scooping.

    O objetivo do estudo foi caracterizar a prevalência da prática entre jovens adultos canadenses.

    (mais…)

    Um estudo da Universidade de Toronto descobriu que 1 em cada 5 jovens adultos pratica a alimentação conhecida como “dry scooping”, onde se consome suplementos pré-treino em pó sem misturar com líquidos.

    O estudo, publicado na revista Eating Behaviors, aponta que esta técnica pode causar problemas de saúde graves, como problemas de inalação, anormalidades cardíacas e problemas digestivos.

    A pesquisa analisou dados de mais de 2.700 jovens adultos canadenses e descobriu que a prática era mais comum entre homens cisgênero, que passam mais tempo nas redes sociais e praticam musculação.

    O estudo também apontou que jovens com sintomas clinicamente significativos de dismorfia muscular eram mais propensos a praticar o dry scooping.

    O objetivo do estudo foi caracterizar a prevalência da prática entre jovens adultos canadenses.

    (mais…)
  • Cachaça: Conheça os Benefícios para a Saúde que a Bebida Alcoólica oferece

    Cachaça: Conheça os Benefícios para a Saúde que a Bebida Alcoólica oferece

    A cachaça oferece uma série de benefícios para a saúde, desde que consumida com moderação.

    Você provavelmente já ouviu falar da cachaça como uma bebida tradicionalmente brasileira e popularmente consumida durante festas e comemorações. Mas, você sabia que a cachaça pode oferecer uma série de benefícios surpreendentes para a saúde?

    Aqui estão alguns dos principais motivos pelos quais você deve considerar tomar cachaça com moderação.

    Antioxidantes para combater o envelhecimento precoce

    A cachaça é rica em antioxidantes, que ajudam a proteger o corpo contra o dano celular e o envelhecimento precoce. De acordo com estudos, os antioxidantes presentes na cachaça podem ajudar a prevenir o desenvolvimento de doenças cardiovasculares, câncer e outras doenças crônicas. Aproveite os benefícios da cachaça para manter a pele saudável e combater os sinais do envelhecimento.

    Digestão saudável com cachaça

    A cachaça pode ajudar a melhorar a digestão, especialmente quando consumida como um aperitivo antes das refeições. A bebida ajuda a estimular a produção de sucos digestivos, facilitando a digestão dos alimentos e prevenindo a indigestão. Se você sofre com problemas digestivos, experimente tomar cachaça antes de comer para obter uma digestão saudável e confortável.

    Prevenção de doenças neurodegenerativas com cachaça

    Alguns estudos apontam que a cachaça pode ajudar a prevenir o desenvolvimento de doenças neurodegenerativas, como o mal de Alzheimer e a doença de Parkinson. Isso ocorre devido à presença de compostos antioxidantes e anti-inflamatórios na bebida. Mantenha a saúde cerebral intacta e experimente os benefícios da cachaça para a prevenção de doenças neurodegenerativas.

    Alívio da dor de cabeça com cachaça

    A cachaça é conhecida por aliviar a dor de cabeça, especialmente a dor de cabeça relacionada ao estresse. Isso ocorre devido ao seu efeito relaxante e ao fato de ajudar a aliviar a tensão muscular. Se você sofre com dores de cabeça frequentes, experimente tomar cachaça para aliviar a dor rapidamente.

    Em resumo, a cachaça é uma bebida que oferece uma série de benefícios para a saúde, desde que consumida com moderação. Além de ser uma bebida tradicional e celebrada na cultura brasileira, a cachaça é rica em antioxidantes, melhora a digestão, preveem o desenvolvimento de doenças neurodegenerativas, alivia a dor de cabeça e melhora o humor.

    (mais…)

    Você provavelmente já ouviu falar da cachaça como uma bebida tradicionalmente brasileira e popularmente consumida durante festas e comemorações. Mas, você sabia que a cachaça pode oferecer uma série de benefícios surpreendentes para a saúde?

    Aqui estão alguns dos principais motivos pelos quais você deve considerar tomar cachaça com moderação.

    Antioxidantes para combater o envelhecimento precoce

    A cachaça é rica em antioxidantes, que ajudam a proteger o corpo contra o dano celular e o envelhecimento precoce. De acordo com estudos, os antioxidantes presentes na cachaça podem ajudar a prevenir o desenvolvimento de doenças cardiovasculares, câncer e outras doenças crônicas. Aproveite os benefícios da cachaça para manter a pele saudável e combater os sinais do envelhecimento.

    Digestão saudável com cachaça

    A cachaça pode ajudar a melhorar a digestão, especialmente quando consumida como um aperitivo antes das refeições. A bebida ajuda a estimular a produção de sucos digestivos, facilitando a digestão dos alimentos e prevenindo a indigestão. Se você sofre com problemas digestivos, experimente tomar cachaça antes de comer para obter uma digestão saudável e confortável.

    Prevenção de doenças neurodegenerativas com cachaça

    Alguns estudos apontam que a cachaça pode ajudar a prevenir o desenvolvimento de doenças neurodegenerativas, como o mal de Alzheimer e a doença de Parkinson. Isso ocorre devido à presença de compostos antioxidantes e anti-inflamatórios na bebida. Mantenha a saúde cerebral intacta e experimente os benefícios da cachaça para a prevenção de doenças neurodegenerativas.

    Alívio da dor de cabeça com cachaça

    A cachaça é conhecida por aliviar a dor de cabeça, especialmente a dor de cabeça relacionada ao estresse. Isso ocorre devido ao seu efeito relaxante e ao fato de ajudar a aliviar a tensão muscular. Se você sofre com dores de cabeça frequentes, experimente tomar cachaça para aliviar a dor rapidamente.

    Em resumo, a cachaça é uma bebida que oferece uma série de benefícios para a saúde, desde que consumida com moderação. Além de ser uma bebida tradicional e celebrada na cultura brasileira, a cachaça é rica em antioxidantes, melhora a digestão, preveem o desenvolvimento de doenças neurodegenerativas, alivia a dor de cabeça e melhora o humor.

    (mais…)
  • Os benefícios do Chá de Camomila no alívio da insônia

    Os benefícios do Chá de Camomila no alívio da insônia

    Além disso, ele oferece uma série de benefícios para a saúde, incluindo o alívio da insônia, o tratamento de dor de cabeça, a redução do estresse e a melhora da digestão. Aqui estão alguns dos principais benefícios do chá de camomila.

    Chá de camomila é uma bebida popular conhecida por suas propriedades calmantes e relaxantes. Além disso, ele oferece uma série de benefícios para a saúde, incluindo o alívio da insônia, o tratamento de dor de cabeça, a redução do estresse e a melhora da digestão. Aqui estão alguns dos principais benefícios do chá de camomila.

    1. Alívio da insônia: A camomila é conhecida por suas propriedades sedativas e relaxantes, que ajudam a combater a insônia. Beber chá de camomila antes de dormir pode ajudar a aliviar a tensão e a promover um sono mais profundo e restaurador.
    2. Tratamento de dor de cabeça: O chá de camomila também pode ser eficaz no tratamento de dor de cabeça, incluindo enxaqueca. Suas propriedades anti-inflamatórias e relaxantes ajudam a aliviar a tensão e a dor na cabeça.
    3. Redução do estresse: A camomila é conhecida por suas propriedades calmantes e relaxantes, que podem ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade. Beber chá de camomila antes de dormir pode ajudar a aliviar a tensão e promover um sono mais restaurador.
    4. Melhora da digestão: O chá de camomila também pode ajudar a melhorar a digestão. Suas propriedades anti-inflamatórias e calmantes ajudam a aliviar a dor abdominal e a melhorar o trato intestinal.
    5. Pele saudável: Além de seus benefícios internos, o chá de camomila também pode ajudar a manter a pele saudável. Suas propriedades anti-inflamatórias podem ajudar a tratar problemas de pele como irritações, vermelhidão e inflamação.

    Em resumo, o chá de camomila é uma bebida versátil e benéfica para a saúde, oferecendo uma série de benefícios, incluindo o alívio da insônia, o tratamento de dor de cabeça, a redução do estresse e a melhora da digestão. Experimente adicionar o chá de camomila à sua rotina diária para experimentar seus benefícios por si mesmo.

    (mais…)

    Chá de camomila é uma bebida popular conhecida por suas propriedades calmantes e relaxantes. Além disso, ele oferece uma série de benefícios para a saúde, incluindo o alívio da insônia, o tratamento de dor de cabeça, a redução do estresse e a melhora da digestão. Aqui estão alguns dos principais benefícios do chá de camomila.

    1. Alívio da insônia: A camomila é conhecida por suas propriedades sedativas e relaxantes, que ajudam a combater a insônia. Beber chá de camomila antes de dormir pode ajudar a aliviar a tensão e a promover um sono mais profundo e restaurador.
    2. Tratamento de dor de cabeça: O chá de camomila também pode ser eficaz no tratamento de dor de cabeça, incluindo enxaqueca. Suas propriedades anti-inflamatórias e relaxantes ajudam a aliviar a tensão e a dor na cabeça.
    3. Redução do estresse: A camomila é conhecida por suas propriedades calmantes e relaxantes, que podem ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade. Beber chá de camomila antes de dormir pode ajudar a aliviar a tensão e promover um sono mais restaurador.
    4. Melhora da digestão: O chá de camomila também pode ajudar a melhorar a digestão. Suas propriedades anti-inflamatórias e calmantes ajudam a aliviar a dor abdominal e a melhorar o trato intestinal.
    5. Pele saudável: Além de seus benefícios internos, o chá de camomila também pode ajudar a manter a pele saudável. Suas propriedades anti-inflamatórias podem ajudar a tratar problemas de pele como irritações, vermelhidão e inflamação.

    Em resumo, o chá de camomila é uma bebida versátil e benéfica para a saúde, oferecendo uma série de benefícios, incluindo o alívio da insônia, o tratamento de dor de cabeça, a redução do estresse e a melhora da digestão. Experimente adicionar o chá de camomila à sua rotina diária para experimentar seus benefícios por si mesmo.

    (mais…)
  • O que a ciência diz sobre a Ozonioterapia

    O que a ciência diz sobre a Ozonioterapia

    Embora alguns estudos sugiram benefícios na saúde, como aumento da imunidade e redução da inflamação, outros apontam riscos, como danos aos tecidos e aumento do risco de doenças cardiovasculares.

    A ozonioterapia é uma técnica de tratamento médico que utiliza ozônio como um agente terapêutico. Embora seja amplamente utilizada em muitos países, ainda há controvérsia sobre a sua eficácia e segurança. A ciência ainda não chegou a uma conclusão definitiva sobre a ozonioterapia, e muitos estudos clínicos ainda são necessários para determinar seus efeitos a longo prazo.

    De acordo com algumas pesquisas, a ozonioterapia pode ter efeitos positivos na saúde, como aumento da imunidade, redução da inflamação e melhora da circulação sanguínea. No entanto, outros estudos mostram que a ozonioterapia pode ser perigosa se não for administrados corretamente, causando danos aos tecidos e potencialmente aumentando o risco de doenças cardiovasculares.

    Além disso, a falta de regulamentação e padrões éticos na administração da ozonioterapia pode levar a resultados inconsistentes e a possíveis complicações. É importante destacar que muitos países ainda não reconhecem a ozonioterapia como uma terapia aceitável e, portanto, não há garantia de qualidade e segurança nos tratamentos.

    Em conclusão, a ozonioterapia ainda precisa de mais pesquisas clínicas rigorosas para determinar sua eficácia e segurança. Até que essas questões sejam resolvidas, é importante que os pacientes consultem seu médico antes de decidir por esse tipo de tratamento.

    (mais…)

    A ozonioterapia é uma técnica de tratamento médico que utiliza ozônio como um agente terapêutico. Embora seja amplamente utilizada em muitos países, ainda há controvérsia sobre a sua eficácia e segurança. A ciência ainda não chegou a uma conclusão definitiva sobre a ozonioterapia, e muitos estudos clínicos ainda são necessários para determinar seus efeitos a longo prazo.

    De acordo com algumas pesquisas, a ozonioterapia pode ter efeitos positivos na saúde, como aumento da imunidade, redução da inflamação e melhora da circulação sanguínea. No entanto, outros estudos mostram que a ozonioterapia pode ser perigosa se não for administrados corretamente, causando danos aos tecidos e potencialmente aumentando o risco de doenças cardiovasculares.

    Além disso, a falta de regulamentação e padrões éticos na administração da ozonioterapia pode levar a resultados inconsistentes e a possíveis complicações. É importante destacar que muitos países ainda não reconhecem a ozonioterapia como uma terapia aceitável e, portanto, não há garantia de qualidade e segurança nos tratamentos.

    Em conclusão, a ozonioterapia ainda precisa de mais pesquisas clínicas rigorosas para determinar sua eficácia e segurança. Até que essas questões sejam resolvidas, é importante que os pacientes consultem seu médico antes de decidir por esse tipo de tratamento.

    (mais…)
  • Câncer de intestino é o terceiro de maior incidência na população brasileira

    Câncer de intestino é o terceiro de maior incidência na população brasileira

    Doença atinge cerca de 40 mil novos casos anuais entre homens e mulheres.

    (mais…)

    (mais…)
  • O carboidrato não vicia nem incha e não deve ser considerado o vilão da perda de peso, diz nutricionista

    O carboidrato não vicia nem incha e não deve ser considerado o vilão da perda de peso, diz nutricionista

    Dietas baseadas em baixo teor de carboidratos, conhecidas como “low carb”, dominam as redes sociais de médicos, nutricionistas e influenciadores digitais.

    Alguns especialistas condenam dietas que restringem exageradamente o consumo dos “carbos”. Além de ser prejudicial, o melhor método de emagrecimento continua sendo queimar mais calorias do que se consome.

    (mais…)

    Dietas baseadas em baixo teor de carboidratos, conhecidas como “low carb”, dominam as redes sociais de médicos, nutricionistas e influenciadores digitais.

    Alguns especialistas condenam dietas que restringem exageradamente o consumo dos “carbos”. Além de ser prejudicial, o melhor método de emagrecimento continua sendo queimar mais calorias do que se consome.

    (mais…)