A traição é uma das piores experiências que alguém pode passar em um relacionamento.
Descobrir que o parceiro ou a parceira foi infiel pode causar um grande sofrimento e abalar a confiança, o respeito e o amor que existiam entre o casal. Mas quais são as consequências da traição para quem é traído? Como essa pessoa pode se recuperar de um golpe tão duro?
Segundo especialistas, a traição pode gerar uma série de danos emocionais e psicológicos para quem é traído, que podem variar de acordo com a intensidade do envolvimento, o tempo de duração, o tipo de infidelidade e a personalidade da pessoa traída . Algumas das consequências mais comuns são:
- Dor e tristeza: A pessoa traída sente uma profunda dor pela perda da confiança, do respeito e do amor do parceiro. Ela pode entrar em um estado de luto, semelhante ao de quando alguém morre, e ter dificuldade de superar a situação. A dor pode se manifestar em sintomas físicos, como choro, insônia, falta de apetite, cansaço e dores no corpo.
- Raiva e violência: A pessoa traída pode reagir com raiva e agressividade, tanto verbal quanto física, contra o parceiro infiel ou a pessoa com quem ele se envolveu. A raiva pode ser compreensível, mas precisa ser controlada para não causar mais problemas ou tragédias. A violência nunca é uma solução e pode trazer consequências jurídicas e morais para quem a pratica.
- Baixa autoestima e culpa: A pessoa traída pode se sentir inferior, rejeitada, humilhada e culpada pela traição. Ela pode se perguntar o que fez de errado, o que faltou para o parceiro ou o que a outra pessoa tem de melhor. Esses pensamentos podem afetar a autoestima e a confiança da pessoa traída, que pode se sentir incapaz de se relacionar novamente ou de ser feliz.
- Depressão e ansiedade: A pessoa traída pode desenvolver transtornos psicológicos como depressão e ansiedade, que afetam sua saúde mental e física. Ela pode ter sintomas como tristeza persistente, falta de interesse, insônia, alterações de apetite, medo, angústia, pânico e pensamentos suicidas. Esses transtornos precisam ser tratados com ajuda profissional e podem exigir o uso de medicamentos .
- Desconfiança e insegurança: A pessoa traída pode perder a confiança no parceiro e em si mesma. Ela pode ficar insegura sobre o futuro do relacionamento, sobre sua capacidade de amar e ser amada, sobre a fidelidade do parceiro e sobre as pessoas em geral. Ela pode ter dificuldade de perdoar ou de se abrir para novos relacionamentos, por medo de sofrer novamente .
A traição é uma situação muito difícil de lidar, mas não é impossível de superar. A pessoa traída precisa de apoio, respeito e compreensão para se recuperar. A terapia pode ser uma forma de ajudar a pessoa traída a entender seus sentimentos, a lidar com as consequências da traição e a tomar decisões sobre o seu futuro. O perdão é uma escolha pessoal e depende da vontade de ambos os envolvidos em reconstruir o relacionamento ou seguir caminhos separados .
A traição não é uma fatalidade nem uma sentença definitiva. A pessoa traída pode aprender com essa experiência dolorosa e se tornar mais forte, resiliente e consciente de si mesma. Ela pode descobrir novas formas de se relacionar consigo mesma e com os outros, buscando sempre o seu bem-estar e a sua felicidade.
