O cigarro é um dos principais fatores de risco para o câncer e outras doenças graves. Neste post, você vai saber como o tabagismo pode causar a doença e quais são os benefícios de parar de fumar.
O tabagismo é uma das principais causas de morte evitáveis no mundo. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 8 milhões de pessoas morrem por ano em decorrência do uso do tabaco, sendo que 1,2 milhão são vítimas do fumo passivo. O cigarro está relacionado a mais de 50 doenças, sendo o câncer uma das mais graves.
O cigarro contém mais de 7 mil substâncias químicas, das quais pelo menos 69 são cancerígenas. Essas substâncias atingem a corrente sanguínea e podem danificar o DNA das células, favorecendo o surgimento de tumores. O cigarro pode causar câncer em vários órgãos do corpo, como pulmão, boca, laringe, esôfago, estômago, pâncreas, fígado, rim, bexiga, colo do útero e leucemia.
O câncer de pulmão é o mais comum entre os fumantes e o que mais mata no Brasil e no mundo. Estima-se que 90% dos casos de câncer de pulmão estejam associados ao tabagismo. Além disso, o cigarro aumenta o risco de recorrência do tumor e de surgimento de novos tumores em pacientes que já tiveram câncer.
Parar de fumar é a melhor decisão que um fumante pode tomar para preservar a sua saúde e prevenir o câncer. Os benefícios são imediatos e aumentam com o tempo. Após 20 minutos sem fumar, a pressão arterial e os batimentos cardíacos se normalizam. Após 12 horas, o nível de monóxido de carbono no sangue diminui. Após um ano, o risco de infarto cai pela metade. Após dez anos, o risco de câncer de pulmão cai pela metade.
Parar de fumar não é fácil, mas é possível com ajuda profissional e apoio da família e dos amigos. Existem tratamentos que podem auxiliar o fumante a superar a dependência física e psicológica da nicotina, como medicamentos, adesivos, gomas e terapias comportamentais. O importante é não desistir e buscar ajuda sempre que necessário.
O cigarro e o câncer são uma combinação perigosa para a saúde. Por isso, se você fuma ou conhece alguém que fuma, incentive a cessação do tabagismo e procure orientação médica. Lembre-se: parar de fumar é um ato de amor à vida.
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