Diabetes mellitus tipo 2: o que é, como prevenir e tratar

Nessa condição, o pâncreas produz insulina, mas as células não respondem adequadamente a ela, causando um aumento do açúcar no sangue. Esse quadro é chamado de resistência à insulina e pode levar a complicações graves, como doenças cardiovasculares, renais, nervosas e oftalmológicas.

A causa exata do diabetes tipo 2 não é conhecida, mas existem alguns fatores de risco que podem aumentar as chances de desenvolver a doença, como:

• Obesidade ou sobrepeso
  
  
• Sedentarismo
  
  
• Histórico familiar de diabetes
  
  
• Idade acima de 45 anos
  
  
• Hipertensão arterial
  
  
• Dislipidemia (alteração nos níveis de colesterol e triglicerídeos)
  
  
• Síndrome dos ovários policísticos
  
  
• História de diabetes gestacional

O diabetes tipo 2 pode ser assintomático por muito tempo, o que dificulta o diagnóstico precoce. Por isso, é importante fazer exames periódicos de glicemia (medida do açúcar no sangue) e hemoglobina glicada (média da glicemia nos últimos três meses). Alguns sintomas que podem indicar a presença da doença são:

• Sede excessiva
  
  
• Urina frequente
  
  
• Fome aumentada
  
  
• Perda de peso sem motivo aparente
  
  
• Cansaço
  
  
• Visão embaçada
  
  
• Infecções recorrentes na pele, boca ou genitais
  
  
• Feridas que demoram a cicatrizar

O tratamento do diabetes tipo 2 envolve mudanças no estilo de vida e uso de medicamentos. As principais recomendações são:

• Adotar uma alimentação saudável, equilibrada e variada, evitando o consumo excessivo de açúcar, gordura e sal
  
  
• Praticar atividades físicas regularmente, com orientação médica e profissional
  
  
• Controlar o peso corporal
  
  
• Monitorar a glicemia e a hemoglobina glicada conforme a orientação médica
  
  
• Tomar os medicamentos prescritos pelo médico, que podem ser comprimidos ou injeções de insulina ou outros hormônios
  
  
• Fazer consultas e exames periódicos para avaliar as condições gerais de saúde e prevenir ou tratar possíveis complicações

O diabetes tipo 2 é uma doença que requer cuidados contínuos e acompanhamento médico. Seguir as orientações profissionais e aderir ao tratamento pode ajudar a controlar a doença e melhorar a qualidade de vida das pessoas que convivem com ela.

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