Estar apaixonado é um dos melhores sentimentos do mundo, mas se a relação é insatisfatória, o que deveria ser um sonho acaba virando pesadelo; por isso é importante perceber desde o início se um relacionamento é abusivo e procurar formas de superá-lo.
Muitas pessoas que vivem em uma relação problemática procuram por uma “fórmula mágica” para fazer o parceiro mudar, sem perceber sua parcela de responsabilidade nos acontecimentos, devido a manipulação exercida pelo outro, portanto é importante atentar para alguns sinais de excesso de permissividade, o que culmina em falta de limites entre o casal: o parceiro cria situações constrangedoras em público? Intimida, ameaça ou faz sentir culpa para conseguir complacência? Tenta impôr formas de se vestir, comportar ou frequentar locais? Tenta controlar seus passos? Faz chantagem emocional para obter algo? Se a maioria das respostas for positiva, é um indicativo de que não há respeito entre o casal, ou seja, pode ser melhor terminar e seguir em frente.
É importante também atentar para o que dizem familiares e amigos: pessoas abusivas e manipuladoras tentam mascarar a verdade contando sua própria versão para os fatos, além de esconder informações sobre os relacionamentos anteriores: ouvir o que os outros tem a dizer sobre a sua relação pode ajudar a entender o que acontece por outros pontos de vista. Além do que, o isolamento dos entes queridos é outra característica comum em relacionamentos abusivos, pois para estas pessoas, é necessário controlar o parceiro.
Comportamentos possessivos e ciumentos são um grande indicativo de falta de confiança, assim como excesso de controle: parceiros que perguntam ostensivamente sobre suas atividades quando estava no trabalho ou passeio demonstram baixa auto estima, além de serem um grande incômodo, por ter que dar explicações, muitas vezes injustas, o tempo todo.
Algumas pessoas manipuladoras e abusivas tentam compensar suas falhas e excessos sendo extremamente agradáveis ou positivas como forma de “compensação”: para isso, podem se utilizar de declarações de amor públicas exageradas, presentes caros, convites para passeios ou outras formas de demonstração de sentimentos exacerbadas: é também uma forma de manipulação, pois assim o parceiro acredita manter uma “aparência” de “boa pessoa”, ou mesmo “conquistar o perdão” através de demonstrações materiais irrecusáveis; e caso seja criticado, poderá fazer muito drama para tentar convencer o outro de que “está tentando consertar as coisas” ou “agir da melhor forma possível”.
Um relacionamento positivo se baseia na equidade: Caso perceba que está fazendo demais pela relação e o outro não se esforça no mesmo nível, porém reage quando é cobrado, é uma boa hora de repensar os rumos da convivência. O ideal é que cada um assuma sua parcela de responsabilidade e cumpra sua parte, sem exagero nas cobranças por um dos lados.
Alguns relacionamentos abusivos saem do controle e chegam a extremos, como violência doméstica, com agressões físicas, além dos danos psicológicos ou até financeiros. Nestes casos, pode se tornar difícil superar ou sair da relação sem ajuda, então é melhor contar com instituições especializadas, como o Núcleo de Violência Doméstica (NVD) do disque-denúncia (o telefone pode variar de acordo com a cidade em que reside) ou a Central de Atendimento à Mulher (180), onde é possível fazer denúncias anônimas, 24 horas por dia.
