Tag: alimentos
-
Veja lista de alimentos que contribuem para a longevidade
Viver muito e viver bem é a meta de vida de qualquer pessoa. Alimentação acaba sendo um dos propulsores para alcançar esse objetivo, como também pode afastá-lo ainda mais. Pensando nisso, a nutricionista Cyntia Maureen, nutricionista e consultora da ‘Superbom’, indicou uma lista de alimentos que podem contribuir para a longevidade: Soja Acrescentar soja à…
-
Veja 5 alimentos que ajudam a desenvolver a inteligência da criança
Logo nos primeiros anos de vida é de extrema importância prezar por dar aos filhos, alimentos ricos em proteínas, vitaminas e minerais. Essa alimentação terá impactos diretos no desenvolvimento da criança. E como todos sabem, uma alimentação saudável é aquele que envolve frutas, legumes e verduras. Cada um desses alimentos possuem nutrientes que variam de…
-
Veja 4 alimentos que ajudam a acabar com estresse
Você sabia que os alimentos podem influenciar no controle do estresse? Aliás, o próprio estresse pode ser também um dos principais desencadeadores das escolhas alimentares. Tudo depende do organismo de cada um e da forma como o cortisol (hormônio do estresse) atua, sendo o mais habitual o estado do espírito estar diretamente relacionado com o…