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Novo ciclone, seca e chuva: confira as mudanças climáticas que vão afetar o Brasil nesta semana

O Brasil começa a semana com diferentes condições climáticas nas regiões, com destaque para o tempo seco em São Paulo, a frente fria e o ciclone no Sul e a infiltração marítima no Nordeste.

Confira os detalhes da previsão para cada região:

São Paulo

O estado de São Paulo começa a semana sob forte influência do ar seco, que impede a formação de nuvens de chuva e reduz a umidade relativa do ar. As temperaturas continuam amenas nas madrugadas e manhãs, mas sobem no período da tarde. A capital paulista volta a chover e esfriar entre quinta-feira e sexta-feira, com a passagem de uma nova frente fria. Segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), a temperatura mínima prevista para esta segunda-feira é de 14°C e a máxima de 28°C. A umidade relativa do ar pode chegar a 25%, considerada estado de atenção pela Organização Mundial da Saúde (OMS).

Sul

A semana já começa com mudanças no Rio Grande do Sul, onde uma frente fria contribui para a formação de instabilidades, especialmente no sul e sudeste do estado, onde há potencial para fortes temporais. Na terça-feira, um cavado dá origem a um novo ciclone, que atua próximo à costa da região Sul na quarta-feira, trazendo chuva mais forte para o Rio Grande do Sul, Santa Catarina e Paraná. Na quinta-feira e na sexta-feira, o tempo fica mais estável no Rio Grande do Sul, mas a chuva ganha mais intensidade no litoral do Paraná e de Santa Catarina. De acordo com o Inmet, Porto Alegre pode ter mínima de 15°C e máxima de 24°C nesta segunda-feira, com pancadas de chuva à tarde e à noite.

Centro-Oeste

O interior paulista segue com destaque para o tempo firme e extremamente seco, assim como em toda a região central do Brasil. Cuiabá segue com umidade relativa do ar em alerta, com índices inferiores a 20%. Dia de sol e calor na cidade do Rio de Janeiro e em Campo Grande. O Inmet prevê mínima de 19°C e máxima de 36°C para Cuiabá nesta segunda-feira, com céu claro e baixa umidade.

Nordeste

A infiltração marítima continua favorecendo nuvens de chuva sobre o litoral do Nordeste, com atenção para o litoral do Pernambuco e de Alagoas. Salvador começa a segunda-feira com céu mais encoberto, mas o risco de temporais já diminui. No Ceará, ventos que variam de 40 a 60 km/h no decorrer do dia e pouca chuva em Fortaleza. O Inmet indica mínima de 23°C e máxima de 29°C para Salvador nesta segunda-feira, com possibilidade de chuva fraca.

Norte

O ar quente e úmido ainda favorece pancadas de chuva sobre o norte do Amazonas, oeste e litoral do Pará, mas não há risco de grandes acumulados. Apenas Boa Vista, em Roraima, segue em atenção para chuva moderada a forte. Já Porto Velho, em Rondônia, Palmas, no Tocantins e Rio Branco, no Acre, continuam com tempo firme e muito sol. O Inmet estima mínima de 22°C e máxima de 33°C para Porto Velho nesta segunda-feira, com céu claro e sol forte.

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Confira os detalhes da previsão para cada região:

São Paulo

O estado de São Paulo começa a semana sob forte influência do ar seco, que impede a formação de nuvens de chuva e reduz a umidade relativa do ar. As temperaturas continuam amenas nas madrugadas e manhãs, mas sobem no período da tarde. A capital paulista volta a chover e esfriar entre quinta-feira e sexta-feira, com a passagem de uma nova frente fria. Segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), a temperatura mínima prevista para esta segunda-feira é de 14°C e a máxima de 28°C. A umidade relativa do ar pode chegar a 25%, considerada estado de atenção pela Organização Mundial da Saúde (OMS).

Sul

A semana já começa com mudanças no Rio Grande do Sul, onde uma frente fria contribui para a formação de instabilidades, especialmente no sul e sudeste do estado, onde há potencial para fortes temporais. Na terça-feira, um cavado dá origem a um novo ciclone, que atua próximo à costa da região Sul na quarta-feira, trazendo chuva mais forte para o Rio Grande do Sul, Santa Catarina e Paraná. Na quinta-feira e na sexta-feira, o tempo fica mais estável no Rio Grande do Sul, mas a chuva ganha mais intensidade no litoral do Paraná e de Santa Catarina. De acordo com o Inmet, Porto Alegre pode ter mínima de 15°C e máxima de 24°C nesta segunda-feira, com pancadas de chuva à tarde e à noite.

Centro-Oeste

O interior paulista segue com destaque para o tempo firme e extremamente seco, assim como em toda a região central do Brasil. Cuiabá segue com umidade relativa do ar em alerta, com índices inferiores a 20%. Dia de sol e calor na cidade do Rio de Janeiro e em Campo Grande. O Inmet prevê mínima de 19°C e máxima de 36°C para Cuiabá nesta segunda-feira, com céu claro e baixa umidade.

Nordeste

A infiltração marítima continua favorecendo nuvens de chuva sobre o litoral do Nordeste, com atenção para o litoral do Pernambuco e de Alagoas. Salvador começa a segunda-feira com céu mais encoberto, mas o risco de temporais já diminui. No Ceará, ventos que variam de 40 a 60 km/h no decorrer do dia e pouca chuva em Fortaleza. O Inmet indica mínima de 23°C e máxima de 29°C para Salvador nesta segunda-feira, com possibilidade de chuva fraca.

Norte

O ar quente e úmido ainda favorece pancadas de chuva sobre o norte do Amazonas, oeste e litoral do Pará, mas não há risco de grandes acumulados. Apenas Boa Vista, em Roraima, segue em atenção para chuva moderada a forte. Já Porto Velho, em Rondônia, Palmas, no Tocantins e Rio Branco, no Acre, continuam com tempo firme e muito sol. O Inmet estima mínima de 22°C e máxima de 33°C para Porto Velho nesta segunda-feira, com céu claro e sol forte.

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24/07/2023
COVID-19 de longa duração pode afetar a função cerebral por até dois anos, diz estudo

Um estudo realizado por pesquisadores do King’s College London revelou que pessoas que sofrem de COVID-19 de longa duração, ou seja, que apresentam sintomas persistentes da doença por mais de 12 semanas, podem ter sua função cerebral prejudicada por até dois anos após a infecção pelo vírus.

O estudo foi publicado na revista The Lancet e envolveu mais de 80 mil pessoas que participaram do aplicativo COVID Symptom Study.

Os pesquisadores aplicaram testes cognitivos online que avaliavam diferentes aspectos da função mental, como memória, atenção, raciocínio e velocidade de processamento. Os testes foram realizados duas vezes, com nove meses de intervalo, entre maio de 2020 e fevereiro de 2021. Os participantes foram divididos em quatro grupos: aqueles que não tiveram COVID-19, aqueles que tiveram COVID-19 e se sentiram totalmente recuperados, aqueles que tiveram COVID-19 e apresentaram sintomas leves ou moderados por até 12 semanas e aqueles que tiveram COVID-19 e apresentaram sintomas graves ou prolongados por mais de 12 semanas.

Os resultados mostraram que os participantes que tiveram COVID-19 de longa duração apresentaram desempenho reduzido em todos os testes cognitivos em comparação com os demais grupos. Essas pessoas também não apresentaram melhora significativa nos testes entre as duas rodadas de avaliação, indicando uma persistência dos problemas cognitivos. Além disso, os pesquisadores observaram que os participantes que tiveram COVID-19 de longa duração relataram mais sintomas neurológicos e psiquiátricos, como confusão mental, ansiedade e depressão.

Os pesquisadores ressaltam que o estudo tem limitações, como o fato de não terem acesso aos dados clínicos dos participantes, o que poderia influenciar nos resultados. Eles também destacam que os testes cognitivos online não substituem as avaliações neuropsicológicas presenciais, que são mais precisas e abrangentes. No entanto, eles afirmam que o estudo é o maior e mais longo do tipo já realizado e que fornece evidências de que a COVID-19 pode ter um impacto duradouro na função cerebral de algumas pessoas.

Os autores do estudo defendem a necessidade de acompanhar as pessoas que sofrem de COVID-19 de longa duração e oferecer apoio para a recuperação. Eles também sugerem que sejam realizadas mais pesquisas para entender os mecanismos pelos quais o vírus afeta o cérebro e quais são os fatores de risco para desenvolver problemas cognitivos após a infecção. Eles esperam que seus achados contribuam para aumentar a conscientização sobre as consequências da COVID-19 de longa duração e para melhorar o cuidado com as pessoas afetadas pela doença.

Fonte: Link.

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O estudo foi publicado na revista The Lancet e envolveu mais de 80 mil pessoas que participaram do aplicativo COVID Symptom Study.

Os pesquisadores aplicaram testes cognitivos online que avaliavam diferentes aspectos da função mental, como memória, atenção, raciocínio e velocidade de processamento. Os testes foram realizados duas vezes, com nove meses de intervalo, entre maio de 2020 e fevereiro de 2021. Os participantes foram divididos em quatro grupos: aqueles que não tiveram COVID-19, aqueles que tiveram COVID-19 e se sentiram totalmente recuperados, aqueles que tiveram COVID-19 e apresentaram sintomas leves ou moderados por até 12 semanas e aqueles que tiveram COVID-19 e apresentaram sintomas graves ou prolongados por mais de 12 semanas.

Os resultados mostraram que os participantes que tiveram COVID-19 de longa duração apresentaram desempenho reduzido em todos os testes cognitivos em comparação com os demais grupos. Essas pessoas também não apresentaram melhora significativa nos testes entre as duas rodadas de avaliação, indicando uma persistência dos problemas cognitivos. Além disso, os pesquisadores observaram que os participantes que tiveram COVID-19 de longa duração relataram mais sintomas neurológicos e psiquiátricos, como confusão mental, ansiedade e depressão.

Os pesquisadores ressaltam que o estudo tem limitações, como o fato de não terem acesso aos dados clínicos dos participantes, o que poderia influenciar nos resultados. Eles também destacam que os testes cognitivos online não substituem as avaliações neuropsicológicas presenciais, que são mais precisas e abrangentes. No entanto, eles afirmam que o estudo é o maior e mais longo do tipo já realizado e que fornece evidências de que a COVID-19 pode ter um impacto duradouro na função cerebral de algumas pessoas.

Os autores do estudo defendem a necessidade de acompanhar as pessoas que sofrem de COVID-19 de longa duração e oferecer apoio para a recuperação. Eles também sugerem que sejam realizadas mais pesquisas para entender os mecanismos pelos quais o vírus afeta o cérebro e quais são os fatores de risco para desenvolver problemas cognitivos após a infecção. Eles esperam que seus achados contribuam para aumentar a conscientização sobre as consequências da COVID-19 de longa duração e para melhorar o cuidado com as pessoas afetadas pela doença.

Fonte: Link.

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24/07/2023
Como o etanol afeta o desempenho e a durabilidade do motor do carro?
O etanol é um tipo de biocombustível que é produzido a partir de plantas como cana-de-açúcar, milho, mandioca e outras.

No Brasil, o etanol é bastante usado como combustível para veículos, principalmente os que têm motor flex, que podem funcionar com etanol ou gasolina.

Mas será que o etanol é bom para o motor do carro? Quais são as vantagens e desvantagens de usar esse combustível? Neste artigo, vamos responder essas perguntas e mostrar os principais pontos positivos e negativos do etanol.

Vantagens do etanol para o motor do carro

O etanol pode trazer alguns benefícios para o motor do carro, como:

Aumentar o desempenho do motor: o etanol tem uma octanagem maior que a gasolina, ou seja, ele resiste mais à compressão antes de explodir. Isso significa que ele permite uma maior taxa de compressão no motor, o que resulta em mais potência e torque.

Manter o motor mais limpo: o etanol contém menos carbono que a gasolina, o que significa que ele forma menos depósitos de carvão no motor. Esses depósitos podem prejudicar a eficiência e a durabilidade do motor, além de aumentar as emissões de poluentes.

Poluir menos o meio ambiente: o etanol emite menos gases de efeito estufa que a gasolina, tanto na sua produção quanto no seu uso. O etanol é considerado um combustível neutro em carbono, pois ele absorve o mesmo CO2 que ele emite na atmosfera. Além disso, ele também reduz a emissão de outros gases nocivos, como monóxido de carbono, óxidos de nitrogênio e hidrocarbonetos.

Gerar empregos: o etanol é um combustível renovável, que depende apenas do cultivo das plantas que servem como matéria-prima. Isso gera empregos em todas as etapas da cadeia produtiva do etanol, desde as áreas rurais até as indústrias e os postos de combustível.

Desvantagens do etanol para o motor do carro

O etanol também tem alguns pontos negativos que devem ser considerados, como:

Consumir mais que a gasolina: o etanol tem um poder calorífico menor que a gasolina, ou seja, ele libera menos energia por litro. Isso significa que ele consome cerca de 30% a mais que a gasolina para percorrer a mesma distância. Isso implica em um maior gasto com combustível e uma menor economia.

Perder autonomia do veículo: por consumir mais que a gasolina, o etanol faz com que o veículo tenha uma autonomia menor, ou seja, ele roda menos quilômetros com um tanque cheio. Isso exige mais paradas para abastecer e pode ser um inconveniente em viagens longas ou em locais com poucos postos de combustível.

Dificultar a partida do motor em dias frios: o etanol tem um poder de combustão menor em baixas temperaturas, o que significa que ele demora mais para pegar fogo. Isso pode dificultar a partida do motor em dias frios, especialmente se o veículo estiver abastecido apenas com etanol. Por isso, muitos veículos flex têm um sistema de partida a frio, que injeta uma pequena quantidade de gasolina no motor para facilitar a ignição do etanol.

Demandar grandes áreas de cultivo: o etanol é produzido a partir de plantas que precisam de grandes áreas para serem cultivadas. Isso pode causar desmatamento e redução da biodiversidade, além de competir com a produção de alimentos e outras culturas. Além disso, o cultivo das plantas também pode gerar impactos ambientais negativos, como uso excessivo de água, fertilizantes e agrotóxicos.

O etanol é um biocombustível que pode ser bom para o motor do carro, mas também depende de vários fatores, como preço, eficiência e condições climáticas. O ideal é usar um veículo flex, que pode funcionar com etanol ou gasolina, e comparar os custos e benefícios de cada combustível. Assim, você pode escolher o que for mais vantajoso para o seu bolso e para o meio ambiente.
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No Brasil, o etanol é bastante usado como combustível para veículos, principalmente os que têm motor flex, que podem funcionar com etanol ou gasolina.

Mas será que o etanol é bom para o motor do carro? Quais são as vantagens e desvantagens de usar esse combustível? Neste artigo, vamos responder essas perguntas e mostrar os principais pontos positivos e negativos do etanol.

Vantagens do etanol para o motor do carro

O etanol pode trazer alguns benefícios para o motor do carro, como:

Aumentar o desempenho do motor: o etanol tem uma octanagem maior que a gasolina, ou seja, ele resiste mais à compressão antes de explodir. Isso significa que ele permite uma maior taxa de compressão no motor, o que resulta em mais potência e torque.

Manter o motor mais limpo: o etanol contém menos carbono que a gasolina, o que significa que ele forma menos depósitos de carvão no motor. Esses depósitos podem prejudicar a eficiência e a durabilidade do motor, além de aumentar as emissões de poluentes.

Poluir menos o meio ambiente: o etanol emite menos gases de efeito estufa que a gasolina, tanto na sua produção quanto no seu uso. O etanol é considerado um combustível neutro em carbono, pois ele absorve o mesmo CO2 que ele emite na atmosfera. Além disso, ele também reduz a emissão de outros gases nocivos, como monóxido de carbono, óxidos de nitrogênio e hidrocarbonetos.

Gerar empregos: o etanol é um combustível renovável, que depende apenas do cultivo das plantas que servem como matéria-prima. Isso gera empregos em todas as etapas da cadeia produtiva do etanol, desde as áreas rurais até as indústrias e os postos de combustível.

Desvantagens do etanol para o motor do carro

O etanol também tem alguns pontos negativos que devem ser considerados, como:

Consumir mais que a gasolina: o etanol tem um poder calorífico menor que a gasolina, ou seja, ele libera menos energia por litro. Isso significa que ele consome cerca de 30% a mais que a gasolina para percorrer a mesma distância. Isso implica em um maior gasto com combustível e uma menor economia.

Perder autonomia do veículo: por consumir mais que a gasolina, o etanol faz com que o veículo tenha uma autonomia menor, ou seja, ele roda menos quilômetros com um tanque cheio. Isso exige mais paradas para abastecer e pode ser um inconveniente em viagens longas ou em locais com poucos postos de combustível.

Dificultar a partida do motor em dias frios: o etanol tem um poder de combustão menor em baixas temperaturas, o que significa que ele demora mais para pegar fogo. Isso pode dificultar a partida do motor em dias frios, especialmente se o veículo estiver abastecido apenas com etanol. Por isso, muitos veículos flex têm um sistema de partida a frio, que injeta uma pequena quantidade de gasolina no motor para facilitar a ignição do etanol.

Demandar grandes áreas de cultivo: o etanol é produzido a partir de plantas que precisam de grandes áreas para serem cultivadas. Isso pode causar desmatamento e redução da biodiversidade, além de competir com a produção de alimentos e outras culturas. Além disso, o cultivo das plantas também pode gerar impactos ambientais negativos, como uso excessivo de água, fertilizantes e agrotóxicos.

O etanol é um biocombustível que pode ser bom para o motor do carro, mas também depende de vários fatores, como preço, eficiência e condições climáticas. O ideal é usar um veículo flex, que pode funcionar com etanol ou gasolina, e comparar os custos e benefícios de cada combustível. Assim, você pode escolher o que for mais vantajoso para o seu bolso e para o meio ambiente.
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24/07/2023
5 melhores medidores de pressão arterial para você ter em casa
Os medidores de pressão arterial são dispositivos que permitem medir a pressão arterial em casa, de forma fácil e rápida. Eles são úteis para pessoas que sofrem de hipertensão, pré-hipertensão ou outras condições que afetam a circulação sanguínea.

Mas como escolher o melhor medidor de pressão arterial entre tantas opções disponíveis no mercado? Neste artigo, vamos apresentar cinco critérios que você deve levar em conta na hora de comprar o seu medidor de pressão arterial, e também indicar cinco modelos que se destacam pela qualidade, precisão e funcionalidades.

Tipo de medidor: Existem dois tipos principais de medidores de pressão arterial: os de braço e os de pulso. Os de braço são mais precisos e recomendados pela Sociedade Brasileira de Cardiologia, pois medem a pressão arterial na artéria braquial, que é mais próxima do coração. Os de pulso são mais práticos e portáteis, mas podem apresentar variações na medição se não forem posicionados corretamente na altura do coração. Por isso, é importante seguir as instruções do fabricante e verificar se o aparelho tem um indicador de posicionamento correto.

Precisão: A precisão de um medidor de pressão arterial é fundamental para garantir a confiabilidade dos resultados. Para isso, é recomendável escolher um aparelho que tenha o selo do Inmetro e da Sociedade Brasileira de Cardiologia, que atestam que o produto passou por testes rigorosos de qualidade e calibração. Além disso, é importante verificar se o aparelho tem uma memória interna que armazena as últimas medições, para facilitar o acompanhamento da evolução da pressão arterial ao longo do tempo.

Funcionalidades: Algumas funcionalidades podem tornar o uso do medidor de pressão arterial mais fácil e conveniente. Por exemplo, alguns modelos têm um visor digital iluminado que facilita a leitura dos valores em ambientes escuros ou com pouca luz. Outros têm um indicador de arritmia cardíaca, que alerta se há alguma irregularidade no ritmo dos batimentos cardíacos. Há também modelos que permitem conectar o aparelho a um aplicativo no celular ou no computador, para transferir os dados e gerar gráficos e relatórios.

Tamanho: O tamanho do medidor de pressão arterial deve ser adequado ao tamanho do braço ou do pulso do usuário. Se o aparelho for muito grande ou muito pequeno, pode comprometer a precisão da medição e causar desconforto. Por isso, é importante verificar as medidas do produto e do braço ou do pulso antes de comprar. Alguns modelos têm braçadeiras ajustáveis que se adaptam a diferentes circunferências.

Preço: O preço de um medidor de pressão arterial pode variar bastante de acordo com a marca, o tipo, a precisão e as funcionalidades do produto. Em geral, os modelos de braço são mais caros do que os de pulso, mas também mais confiáveis. Os modelos com mais funcionalidades também tendem a ser mais caros, mas podem oferecer mais praticidade e conforto. O ideal é pesquisar bem e comparar os preços antes de comprar, levando em conta as suas necessidades e o seu orçamento.

Agora que você já sabe quais são os critérios que devem orientar a sua escolha, vamos apresentar cinco modelos de medidores de pressão arterial que se destacam no mercado brasileiro:

Medidor de Pressão Arterial Automático de Braço Omron HEM-7320: Este modelo tem um visor digital iluminado com números grandes e fáceis de ler. Ele tem um indicador de posicionamento correto da braçadeira, que evita erros na medição. Ele também tem um indicador de arritmia cardíaca e um indicador de hipertensão matinal, que alerta se a pressão arterial estiver acima dos valores normais nas primeiras horas do dia. Ele tem uma memória interna que armazena até 100 medições para cada um dos dois usuários cadastrados. Ele tem o selo do Inmetro e da Sociedade Brasileira de Cardiologia.

Medidor de Pressão Arterial Automático Digital G-Tech BP3AF1-3: Este modelo tem um visor digital com números grandes e fáceis de ler. Ele tem um indicador de arritmia cardíaca e um indicador de nível de pressão arterial, que classifica os resultados de acordo com uma escala de cores. Ele tem uma memória interna que armazena até 120 medições para cada um dos três usuários cadastrados. Ele tem o selo do Inmetro e da Sociedade Brasileira de Cardiologia.

Medidor de Pressão Arterial Automático de Pulso Omron HEM-6124: Este modelo é compacto e portátil, ideal para levar em viagens ou no dia a dia. Ele tem um visor digital iluminado com números grandes e fáceis de ler. Ele tem um indicador de posicionamento correto do pulso, que evita erros na medição. Ele também tem um indicador de arritmia cardíaca. Ele tem uma memória interna que armazena até 30 medições. Ele tem o selo do Inmetro e da Sociedade Brasileira de Cardiologia.

Medidor de Pressão Arterial Automático Digital Bioland 3005: Este modelo é compacto e portátil, ideal para levar em viagens ou no dia a dia. Ele tem um visor digital com números grandes e fáceis de ler. Ele tem um indicador de arritmia cardíaca e um indicador de nível de pressão arterial, que classifica os resultados de acordo com uma escala de cores. Ele tem uma memória interna que armazena até 120 medições para cada um dos dois usuários cadastrados. Ele tem o selo do Inmetro.

Medidor de Pressão Arterial Automático Digital Incoterm BPW100: Este modelo é compacto e portátil, ideal para levar em viagens ou no dia a dia. Ele tem um visor digital com números grandes e fáceis de ler. Ele tem um indicador de arritmia cardíaca e um indicador de nível de pressão arterial, que classifica os resultados de acordo com uma escala de cores. Ele tem uma memória interna que armazena até 60 medições. Ele tem o selo do Inmetro.

Esperamos que este artigo tenha sido útil para você escolher o melhor medidor de pressão arterial para as suas necessidades. Lembre-se sempre de consultar o seu médico antes de usar o aparelho e seguir as recomendações para uma medição correta e segura.
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Mas como escolher o melhor medidor de pressão arterial entre tantas opções disponíveis no mercado? Neste artigo, vamos apresentar cinco critérios que você deve levar em conta na hora de comprar o seu medidor de pressão arterial, e também indicar cinco modelos que se destacam pela qualidade, precisão e funcionalidades.

Tipo de medidor: Existem dois tipos principais de medidores de pressão arterial: os de braço e os de pulso. Os de braço são mais precisos e recomendados pela Sociedade Brasileira de Cardiologia, pois medem a pressão arterial na artéria braquial, que é mais próxima do coração. Os de pulso são mais práticos e portáteis, mas podem apresentar variações na medição se não forem posicionados corretamente na altura do coração. Por isso, é importante seguir as instruções do fabricante e verificar se o aparelho tem um indicador de posicionamento correto.

Precisão: A precisão de um medidor de pressão arterial é fundamental para garantir a confiabilidade dos resultados. Para isso, é recomendável escolher um aparelho que tenha o selo do Inmetro e da Sociedade Brasileira de Cardiologia, que atestam que o produto passou por testes rigorosos de qualidade e calibração. Além disso, é importante verificar se o aparelho tem uma memória interna que armazena as últimas medições, para facilitar o acompanhamento da evolução da pressão arterial ao longo do tempo.

Funcionalidades: Algumas funcionalidades podem tornar o uso do medidor de pressão arterial mais fácil e conveniente. Por exemplo, alguns modelos têm um visor digital iluminado que facilita a leitura dos valores em ambientes escuros ou com pouca luz. Outros têm um indicador de arritmia cardíaca, que alerta se há alguma irregularidade no ritmo dos batimentos cardíacos. Há também modelos que permitem conectar o aparelho a um aplicativo no celular ou no computador, para transferir os dados e gerar gráficos e relatórios.

Tamanho: O tamanho do medidor de pressão arterial deve ser adequado ao tamanho do braço ou do pulso do usuário. Se o aparelho for muito grande ou muito pequeno, pode comprometer a precisão da medição e causar desconforto. Por isso, é importante verificar as medidas do produto e do braço ou do pulso antes de comprar. Alguns modelos têm braçadeiras ajustáveis que se adaptam a diferentes circunferências.

Preço: O preço de um medidor de pressão arterial pode variar bastante de acordo com a marca, o tipo, a precisão e as funcionalidades do produto. Em geral, os modelos de braço são mais caros do que os de pulso, mas também mais confiáveis. Os modelos com mais funcionalidades também tendem a ser mais caros, mas podem oferecer mais praticidade e conforto. O ideal é pesquisar bem e comparar os preços antes de comprar, levando em conta as suas necessidades e o seu orçamento.

Agora que você já sabe quais são os critérios que devem orientar a sua escolha, vamos apresentar cinco modelos de medidores de pressão arterial que se destacam no mercado brasileiro:

Medidor de Pressão Arterial Automático de Braço Omron HEM-7320: Este modelo tem um visor digital iluminado com números grandes e fáceis de ler. Ele tem um indicador de posicionamento correto da braçadeira, que evita erros na medição. Ele também tem um indicador de arritmia cardíaca e um indicador de hipertensão matinal, que alerta se a pressão arterial estiver acima dos valores normais nas primeiras horas do dia. Ele tem uma memória interna que armazena até 100 medições para cada um dos dois usuários cadastrados. Ele tem o selo do Inmetro e da Sociedade Brasileira de Cardiologia.

Medidor de Pressão Arterial Automático Digital G-Tech BP3AF1-3: Este modelo tem um visor digital com números grandes e fáceis de ler. Ele tem um indicador de arritmia cardíaca e um indicador de nível de pressão arterial, que classifica os resultados de acordo com uma escala de cores. Ele tem uma memória interna que armazena até 120 medições para cada um dos três usuários cadastrados. Ele tem o selo do Inmetro e da Sociedade Brasileira de Cardiologia.

Medidor de Pressão Arterial Automático de Pulso Omron HEM-6124: Este modelo é compacto e portátil, ideal para levar em viagens ou no dia a dia. Ele tem um visor digital iluminado com números grandes e fáceis de ler. Ele tem um indicador de posicionamento correto do pulso, que evita erros na medição. Ele também tem um indicador de arritmia cardíaca. Ele tem uma memória interna que armazena até 30 medições. Ele tem o selo do Inmetro e da Sociedade Brasileira de Cardiologia.

Medidor de Pressão Arterial Automático Digital Bioland 3005: Este modelo é compacto e portátil, ideal para levar em viagens ou no dia a dia. Ele tem um visor digital com números grandes e fáceis de ler. Ele tem um indicador de arritmia cardíaca e um indicador de nível de pressão arterial, que classifica os resultados de acordo com uma escala de cores. Ele tem uma memória interna que armazena até 120 medições para cada um dos dois usuários cadastrados. Ele tem o selo do Inmetro.

Medidor de Pressão Arterial Automático Digital Incoterm BPW100: Este modelo é compacto e portátil, ideal para levar em viagens ou no dia a dia. Ele tem um visor digital com números grandes e fáceis de ler. Ele tem um indicador de arritmia cardíaca e um indicador de nível de pressão arterial, que classifica os resultados de acordo com uma escala de cores. Ele tem uma memória interna que armazena até 60 medições. Ele tem o selo do Inmetro.

Esperamos que este artigo tenha sido útil para você escolher o melhor medidor de pressão arterial para as suas necessidades. Lembre-se sempre de consultar o seu médico antes de usar o aparelho e seguir as recomendações para uma medição correta e segura.
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24/07/2023
HMB: o suplemento que pode proteger a memória e prevenir o Alzheimer

O Alzheimer é uma doença degenerativa que afeta milhões de pessoas no mundo. A perda de memória é um dos sintomas mais comuns e devastadores dessa condição.

Mas e se houvesse uma forma de prevenir ou retardar esse processo?

Um novo estudo sugere que um suplemento chamado HMB pode ter esse efeito. HMB é a sigla para hidroximetilbutirato, uma substância que o corpo produz naturalmente a partir do aminoácido leucina. HMB é usado por fisiculturistas para aumentar o músculo e a força, mas também pode ter benefícios para o cérebro.

Os pesquisadores descobriram que HMB entra no cérebro e aumenta as proteínas que favorecem os neurônios, as células nervosas responsáveis pela comunicação e pelo aprendizado. Além disso, HMB estimula um receptor hormonal chamado PPAR-alfa, que regula o transporte de ácidos graxos no cérebro. Esses ácidos graxos são importantes para a energia e a proteção das membranas celulares.

O estudo foi realizado em ratos com Alzheimer induzido geneticamente. Os animais que receberam HMB por dois meses tiveram melhor desempenho em testes de memória e aprendizado do que os que não receberam. Eles também apresentaram menos inflamação e estresse oxidativo no cérebro, fatores que contribuem para a degeneração neuronal.

Os autores do estudo afirmam que HMB é seguro e sem efeitos colaterais conhecidos. Eles esperam que os resultados possam ser replicados em humanos e que HMB possa se tornar uma estratégia preventiva ou terapêutica para o Alzheimer.

O estudo foi financiado pelo National Institutes of Health (NIH) dos Estados Unidos e publicado na revista Cell Reports.

Fonte: Link.

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Mas e se houvesse uma forma de prevenir ou retardar esse processo?

Um novo estudo sugere que um suplemento chamado HMB pode ter esse efeito. HMB é a sigla para hidroximetilbutirato, uma substância que o corpo produz naturalmente a partir do aminoácido leucina. HMB é usado por fisiculturistas para aumentar o músculo e a força, mas também pode ter benefícios para o cérebro.

Os pesquisadores descobriram que HMB entra no cérebro e aumenta as proteínas que favorecem os neurônios, as células nervosas responsáveis pela comunicação e pelo aprendizado. Além disso, HMB estimula um receptor hormonal chamado PPAR-alfa, que regula o transporte de ácidos graxos no cérebro. Esses ácidos graxos são importantes para a energia e a proteção das membranas celulares.

O estudo foi realizado em ratos com Alzheimer induzido geneticamente. Os animais que receberam HMB por dois meses tiveram melhor desempenho em testes de memória e aprendizado do que os que não receberam. Eles também apresentaram menos inflamação e estresse oxidativo no cérebro, fatores que contribuem para a degeneração neuronal.

Os autores do estudo afirmam que HMB é seguro e sem efeitos colaterais conhecidos. Eles esperam que os resultados possam ser replicados em humanos e que HMB possa se tornar uma estratégia preventiva ou terapêutica para o Alzheimer.

O estudo foi financiado pelo National Institutes of Health (NIH) dos Estados Unidos e publicado na revista Cell Reports.

Fonte: Link.

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24/07/2023
Como o sono materno e infantil se influenciam nos primeiros dois anos de vida

O sono é essencial para o bem-estar físico e mental de pais e filhos, mas muitas famílias enfrentam desafios para obter uma quantidade suficiente e de qualidade de sono.

Um novo estudo da Universidade de Illinois Urbana-Champaign investigou os padrões de sono materno e infantil nos primeiros dois anos de vida, revelando fatores que podem afetar o sono e fornecendo orientações para melhorá-lo.

O estudo, publicado na revista Sleep Health, acompanhou 362 mães e seus bebês desde o nascimento até os 24 meses, coletando dados sobre o sono, a alimentação, o trabalho e as rotinas diárias. Os pesquisadores usaram uma técnica chamada análise de trajetória para identificar dois grupos distintos com base na quantidade de sono que as mães obtinham: um grupo de baixo sono materno, onde as mães dormiam de 5 a 6 horas por noite, e um grupo de sono materno médio, que atendia às diretrizes nacionais recomendadas de sono com 7 a 8 horas por noite.

Os pesquisadores descobriram que as crianças do grupo de baixo sono materno também dormiam menos do que as do grupo de sono materno médio, embora a diferença não fosse tão grande quanto para as mães. Eles também observaram que o despertar noturno sinalizado pelo bebê, as horas de trabalho mais longas das mães e a amamentação aos 12 meses foram fatores que influenciaram a quantidade de sono que uma mãe obtém.

“Esses resultados sugerem que há uma interação bidirecional entre o sono materno e infantil, e que os pais devem estar cientes dos fatores que podem afetar seu próprio sono e o de seus filhos”, disse Kelly Tu, professora assistente de nutrição humana na Universidade de Illinois e autora principal do estudo.

Os pesquisadores também examinaram os fatores que estavam associados a melhores padrões de sono, como uma hora de dormir mais cedo e rotinas consistentes. Eles descobriram que esses fatores eram benéficos tanto para as mães quanto para as crianças, corroborando um estudo anterior dos mesmos autores que mostrou que as rotinas de hora de dormir podem promover um melhor desenvolvimento cognitivo e socioemocional nas crianças.

“Nosso estudo destaca a importância do sono para o desenvolvimento e a saúde das crianças e dos pais, e sugere que os pais podem ser proativos em estabelecer rotinas de hora de dormir desde os três meses de idade”, disse Barbara Fiese, professora emérita da Universidade de Illinois e coautora do estudo. “Também recomendamos que os pais busquem apoio profissional se tiverem dificuldades para dormir ou se perceberem problemas no sono dos seus filhos”.

O estudo foi financiado pelo Departamento de Agricultura dos Estados Unidos. Os autores não declararam conflitos de interesse.

Fonte: Link.

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Um novo estudo da Universidade de Illinois Urbana-Champaign investigou os padrões de sono materno e infantil nos primeiros dois anos de vida, revelando fatores que podem afetar o sono e fornecendo orientações para melhorá-lo.

O estudo, publicado na revista Sleep Health, acompanhou 362 mães e seus bebês desde o nascimento até os 24 meses, coletando dados sobre o sono, a alimentação, o trabalho e as rotinas diárias. Os pesquisadores usaram uma técnica chamada análise de trajetória para identificar dois grupos distintos com base na quantidade de sono que as mães obtinham: um grupo de baixo sono materno, onde as mães dormiam de 5 a 6 horas por noite, e um grupo de sono materno médio, que atendia às diretrizes nacionais recomendadas de sono com 7 a 8 horas por noite.

Os pesquisadores descobriram que as crianças do grupo de baixo sono materno também dormiam menos do que as do grupo de sono materno médio, embora a diferença não fosse tão grande quanto para as mães. Eles também observaram que o despertar noturno sinalizado pelo bebê, as horas de trabalho mais longas das mães e a amamentação aos 12 meses foram fatores que influenciaram a quantidade de sono que uma mãe obtém.

“Esses resultados sugerem que há uma interação bidirecional entre o sono materno e infantil, e que os pais devem estar cientes dos fatores que podem afetar seu próprio sono e o de seus filhos”, disse Kelly Tu, professora assistente de nutrição humana na Universidade de Illinois e autora principal do estudo.

Os pesquisadores também examinaram os fatores que estavam associados a melhores padrões de sono, como uma hora de dormir mais cedo e rotinas consistentes. Eles descobriram que esses fatores eram benéficos tanto para as mães quanto para as crianças, corroborando um estudo anterior dos mesmos autores que mostrou que as rotinas de hora de dormir podem promover um melhor desenvolvimento cognitivo e socioemocional nas crianças.

“Nosso estudo destaca a importância do sono para o desenvolvimento e a saúde das crianças e dos pais, e sugere que os pais podem ser proativos em estabelecer rotinas de hora de dormir desde os três meses de idade”, disse Barbara Fiese, professora emérita da Universidade de Illinois e coautora do estudo. “Também recomendamos que os pais busquem apoio profissional se tiverem dificuldades para dormir ou se perceberem problemas no sono dos seus filhos”.

O estudo foi financiado pelo Departamento de Agricultura dos Estados Unidos. Os autores não declararam conflitos de interesse.

Fonte: Link.

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24/07/2023
Como o HIV se torna resistente a um dos melhores medicamentos antivirais?

O HIV é um vírus que infecta as células do sistema imunológico humano e causa a AIDS, uma síndrome que compromete a capacidade do corpo de combater infecções e doenças.

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O tratamento para o HIV envolve o uso de medicamentos antivirais que impedem o vírus de se replicar e se espalhar pelo corpo. Um desses medicamentos é o Dolutegravir, que pertence à classe dos inibidores da integrase.

A integrase é uma proteína do HIV que permite ao vírus inserir seu material genético no DNA das células humanas, um passo essencial para a replicação viral. O Dolutegravir se liga à integrase e bloqueia sua atividade, impedindo assim a integração do HIV. O Dolutegravir é considerado um dos medicamentos antivirais mais eficazes e usados clinicamente para tratar o HIV, pois tem uma alta potência, uma baixa toxicidade e uma alta barreira à resistência.

No entanto, alguns pacientes que tomam Dolutegravir desenvolvem resistência ao medicamento, o que significa que o vírus consegue se replicar apesar da presença do inibidor. Isso pode comprometer a eficácia do tratamento e aumentar o risco de transmissão do HIV. Mas como o HIV se torna resistente ao Dolutegravir?

Pesquisadores da Universidade de Montreal, no Canadá, e da Universidade de Oxford, no Reino Unido, descobriram os mecanismos moleculares pelos quais o HIV se torna resistente ao Dolutegravir. Eles publicaram seus resultados na revista Nature Communications em julho de 2021.

Os pesquisadores usaram técnicas de biologia estrutural, como cristalografia de raios X e ressonância magnética nuclear, para analisar as estruturas 3D da integrase do HIV com e sem o Dolutegravir. Eles compararam as estruturas das proteínas integrase selvagens (não resistentes) e das proteínas integrase mutantes (resistentes) que foram encontradas em pacientes que falharam no tratamento com Dolutegravir.

Eles descobriram que as mutações na integrase causam mudanças nas suas estruturas 3D, alterando a forma como elas interagem com o Dolutegravir e reduzindo sua afinidade pelo inibidor. Essas mudanças também afetam a forma como as proteínas integrase interagem entre si e com o DNA viral, alterando sua atividade catalítica e sua estabilidade.

Os pesquisadores também testaram outros compostos que podem inibir a integrase do HIV, incluindo outros inibidores da integrase clinicamente aprovados (Raltegravir e Elvitegravir) e um medicamento experimental para o HIV chamado 4d. Eles descobriram que os outros inibidores da integrase também eram menos eficazes contra as proteínas integrase resistentes ao Dolutegravir, mas que o 4d ainda era capaz de bloquear sua função.

O 4d é um composto que se liga à integrase em um sítio diferente do Dolutegravir e dos outros inibidores da integrase. Ele interfere na formação do complexo entre a integrase e o DNA viral, impedindo assim a integração do HIV. Os pesquisadores mostraram que o 4d ainda bloqueava potencialmente a capacidade do HIV de integrar seus genes nas células humanas, mesmo na presença das mutações resistentes ao Dolutegravir.

Os pesquisadores concluíram que seus achados revelam como as mudanças nas estruturas 3D da integrase podem levar à resistência ao Dolutegravir e como outros compostos podem ser capazes de superar essa resistência. Eles sugeriram que seus resultados podem ajudar no desenvolvimento de novos medicamentos antivirais para tratar o HIV e melhorar a saúde dos pacientes infectados pelo vírus.

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O tratamento para o HIV envolve o uso de medicamentos antivirais que impedem o vírus de se replicar e se espalhar pelo corpo. Um desses medicamentos é o Dolutegravir, que pertence à classe dos inibidores da integrase.

A integrase é uma proteína do HIV que permite ao vírus inserir seu material genético no DNA das células humanas, um passo essencial para a replicação viral. O Dolutegravir se liga à integrase e bloqueia sua atividade, impedindo assim a integração do HIV. O Dolutegravir é considerado um dos medicamentos antivirais mais eficazes e usados clinicamente para tratar o HIV, pois tem uma alta potência, uma baixa toxicidade e uma alta barreira à resistência.

No entanto, alguns pacientes que tomam Dolutegravir desenvolvem resistência ao medicamento, o que significa que o vírus consegue se replicar apesar da presença do inibidor. Isso pode comprometer a eficácia do tratamento e aumentar o risco de transmissão do HIV. Mas como o HIV se torna resistente ao Dolutegravir?

Pesquisadores da Universidade de Montreal, no Canadá, e da Universidade de Oxford, no Reino Unido, descobriram os mecanismos moleculares pelos quais o HIV se torna resistente ao Dolutegravir. Eles publicaram seus resultados na revista Nature Communications em julho de 2021.

Os pesquisadores usaram técnicas de biologia estrutural, como cristalografia de raios X e ressonância magnética nuclear, para analisar as estruturas 3D da integrase do HIV com e sem o Dolutegravir. Eles compararam as estruturas das proteínas integrase selvagens (não resistentes) e das proteínas integrase mutantes (resistentes) que foram encontradas em pacientes que falharam no tratamento com Dolutegravir.

Eles descobriram que as mutações na integrase causam mudanças nas suas estruturas 3D, alterando a forma como elas interagem com o Dolutegravir e reduzindo sua afinidade pelo inibidor. Essas mudanças também afetam a forma como as proteínas integrase interagem entre si e com o DNA viral, alterando sua atividade catalítica e sua estabilidade.

Os pesquisadores também testaram outros compostos que podem inibir a integrase do HIV, incluindo outros inibidores da integrase clinicamente aprovados (Raltegravir e Elvitegravir) e um medicamento experimental para o HIV chamado 4d. Eles descobriram que os outros inibidores da integrase também eram menos eficazes contra as proteínas integrase resistentes ao Dolutegravir, mas que o 4d ainda era capaz de bloquear sua função.

O 4d é um composto que se liga à integrase em um sítio diferente do Dolutegravir e dos outros inibidores da integrase. Ele interfere na formação do complexo entre a integrase e o DNA viral, impedindo assim a integração do HIV. Os pesquisadores mostraram que o 4d ainda bloqueava potencialmente a capacidade do HIV de integrar seus genes nas células humanas, mesmo na presença das mutações resistentes ao Dolutegravir.

Os pesquisadores concluíram que seus achados revelam como as mudanças nas estruturas 3D da integrase podem levar à resistência ao Dolutegravir e como outros compostos podem ser capazes de superar essa resistência. Eles sugeriram que seus resultados podem ajudar no desenvolvimento de novos medicamentos antivirais para tratar o HIV e melhorar a saúde dos pacientes infectados pelo vírus.

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24/07/2023
Trombose: o que é, como prevenir e tratar
A trombose é uma condição que afeta o sistema circulatório e pode causar sérias complicações à saúde. Neste artigo, vamos explicar o que é a trombose, quais são os seus sintomas, causas, tratamentos e formas de prevenção.

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O que é a trombose?

A trombose é a formação de um coágulo sanguíneo (trombo) que obstrui ou dificulta a circulação em um vaso sanguíneo qualquer. O coágulo pode se formar em veias ou artérias de diferentes partes do corpo, como as pernas, os braços, o coração, o cérebro ou o pulmão.

Quando a trombose afeta as veias profundas das pernas e das coxas, é chamada de trombose venosa profunda (TVP). Esse é o tipo mais comum de trombose e pode causar inchaço, dor, queimação e mudança na cor da pele na região afetada.

Quando a trombose afeta as artérias que levam sangue ao coração, é chamada de trombose arterial. Esse tipo de trombose pode causar dor no peito, falta de ar, suor frio e palpitações. A trombose arterial pode levar a um infarto do miocárdio.

Quando a trombose afeta as artérias que levam sangue ao cérebro, é chamada de trombose cerebral. Esse tipo de trombose pode causar dor de cabeça, formigamento, fraqueza ou paralisia em um lado do corpo, boca torta e dificuldade para falar ou enxergar. A trombose cerebral pode levar a um acidente vascular cerebral (AVC).

Quando a trombose afeta as artérias que levam sangue ao pulmão, é chamada de trombose pulmonar. Esse tipo de trombose pode ocorrer quando um coágulo se desprende de outro local do corpo e se movimenta pela corrente sanguínea até chegar ao pulmão. A trombose pulmonar pode causar dor nas costas, tosse com sangue, respiração curta e rápida e desmaio. A trombose pulmonar pode levar a uma embolia pulmonar.

Quais são as causas da trombose?

A trombose é causada por fatores que interferem na saúde dos vasos sanguíneos ou nos níveis de coagulação do sangue. Alguns desses fatores são:

Histórico familiar ou anterior de trombose;

Uso de anticoncepcionais hormonais ou de reposição hormonal;

Gravidez e puerpério;

Obesidade;

Tabagismo;

Sedentarismo;

Idade avançada;

Cirurgias ou traumas nas pernas ou no abdômen;

Câncer;

Doenças autoimunes;

Desidratação;

Viagens longas com pouca movimentação.

Como prevenir a trombose?

A prevenção da trombose envolve evitar ou controlar os fatores de risco mencionados acima. Algumas medidas preventivas são:

Manter uma alimentação saudável e equilibrada;

Praticar atividades físicas regularmente;

Beber bastante água;

Evitar o consumo excessivo de álcool e cafeína;

Parar de fumar;

Usar meias elásticas de compressão se indicado pelo médico;

Movimentar as pernas durante viagens longas ou períodos prolongados sentado ou deitado;

Consultar o médico antes de usar anticoncepcionais hormonais ou de reposição hormonal;

Seguir as orientações médicas após cirurgias ou traumas nas pernas ou no abdômen;

Fazer exames periódicos para detectar possíveis alterações na coagulação do sangue.

Como tratar a trombose?

O tratamento da trombose depende do tipo, da localização e da extensão do coágulo. O objetivo do tratamento é dissolver o coágulo, restabelecer a circulação do sangue e prevenir complicações. O tratamento pode envolver:

Uso de medicamentos anticoagulantes, que impedem a formação de novos coágulos e facilitam a dissolução dos existentes;

Uso de medicamentos trombolíticos, que dissolvem o coágulo rapidamente, mas que têm maior risco de sangramento;

Uso de medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos, que aliviam a dor e a inflamação;

Uso de meias elásticas de compressão, que melhoram o retorno venoso e reduzem o inchaço;

Realização de exercícios físicos leves, que estimulam a circulação do sangue;

Realização de cirurgia, em casos mais graves ou quando os medicamentos não são suficientes, que consiste na remoção do coágulo ou na colocação de um filtro na veia cava inferior, que impede que o coágulo chegue ao pulmão.

A trombose é uma condição séria que requer atenção médica imediata. Se você tiver suspeita de trombose, procure um serviço de urgência o mais rápido possível. Quanto antes o diagnóstico e o tratamento forem iniciados, maiores são as chances de recuperação e menor é o risco de complicações.
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O que é a trombose?

A trombose é a formação de um coágulo sanguíneo (trombo) que obstrui ou dificulta a circulação em um vaso sanguíneo qualquer. O coágulo pode se formar em veias ou artérias de diferentes partes do corpo, como as pernas, os braços, o coração, o cérebro ou o pulmão.

Quando a trombose afeta as veias profundas das pernas e das coxas, é chamada de trombose venosa profunda (TVP). Esse é o tipo mais comum de trombose e pode causar inchaço, dor, queimação e mudança na cor da pele na região afetada.

Quando a trombose afeta as artérias que levam sangue ao coração, é chamada de trombose arterial. Esse tipo de trombose pode causar dor no peito, falta de ar, suor frio e palpitações. A trombose arterial pode levar a um infarto do miocárdio.

Quando a trombose afeta as artérias que levam sangue ao cérebro, é chamada de trombose cerebral. Esse tipo de trombose pode causar dor de cabeça, formigamento, fraqueza ou paralisia em um lado do corpo, boca torta e dificuldade para falar ou enxergar. A trombose cerebral pode levar a um acidente vascular cerebral (AVC).

Quando a trombose afeta as artérias que levam sangue ao pulmão, é chamada de trombose pulmonar. Esse tipo de trombose pode ocorrer quando um coágulo se desprende de outro local do corpo e se movimenta pela corrente sanguínea até chegar ao pulmão. A trombose pulmonar pode causar dor nas costas, tosse com sangue, respiração curta e rápida e desmaio. A trombose pulmonar pode levar a uma embolia pulmonar.

Quais são as causas da trombose?

A trombose é causada por fatores que interferem na saúde dos vasos sanguíneos ou nos níveis de coagulação do sangue. Alguns desses fatores são:

Histórico familiar ou anterior de trombose;

Uso de anticoncepcionais hormonais ou de reposição hormonal;

Gravidez e puerpério;

Obesidade;

Tabagismo;

Sedentarismo;

Idade avançada;

Cirurgias ou traumas nas pernas ou no abdômen;

Câncer;

Doenças autoimunes;

Desidratação;

Viagens longas com pouca movimentação.

Como prevenir a trombose?

A prevenção da trombose envolve evitar ou controlar os fatores de risco mencionados acima. Algumas medidas preventivas são:

Manter uma alimentação saudável e equilibrada;

Praticar atividades físicas regularmente;

Beber bastante água;

Evitar o consumo excessivo de álcool e cafeína;

Parar de fumar;

Usar meias elásticas de compressão se indicado pelo médico;

Movimentar as pernas durante viagens longas ou períodos prolongados sentado ou deitado;

Consultar o médico antes de usar anticoncepcionais hormonais ou de reposição hormonal;

Seguir as orientações médicas após cirurgias ou traumas nas pernas ou no abdômen;

Fazer exames periódicos para detectar possíveis alterações na coagulação do sangue.

Como tratar a trombose?

O tratamento da trombose depende do tipo, da localização e da extensão do coágulo. O objetivo do tratamento é dissolver o coágulo, restabelecer a circulação do sangue e prevenir complicações. O tratamento pode envolver:

Uso de medicamentos anticoagulantes, que impedem a formação de novos coágulos e facilitam a dissolução dos existentes;

Uso de medicamentos trombolíticos, que dissolvem o coágulo rapidamente, mas que têm maior risco de sangramento;

Uso de medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos, que aliviam a dor e a inflamação;

Uso de meias elásticas de compressão, que melhoram o retorno venoso e reduzem o inchaço;

Realização de exercícios físicos leves, que estimulam a circulação do sangue;

Realização de cirurgia, em casos mais graves ou quando os medicamentos não são suficientes, que consiste na remoção do coágulo ou na colocação de um filtro na veia cava inferior, que impede que o coágulo chegue ao pulmão.

A trombose é uma condição séria que requer atenção médica imediata. Se você tiver suspeita de trombose, procure um serviço de urgência o mais rápido possível. Quanto antes o diagnóstico e o tratamento forem iniciados, maiores são as chances de recuperação e menor é o risco de complicações.
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24/07/2023
Spotify aumenta preço do plano Premium nos EUA e em outros países; Brasil está incluído

O Spotify, o maior serviço de streaming de música do mundo, anunciou nesta segunda-feira (24) que vai aumentar o preço do seu plano Premium nos Estados Unidos e em outros mercados, a partir de outubro.

O reajuste é o primeiro nos EUA em 12 anos, desde que o Spotify foi lançado no país em 2009.

O plano Premium individual, que permite ouvir música sem anúncios e baixar faixas para ouvir offline, vai passar de US$ 9,99 para US$ 10,99 por mês. O plano familiar, que dá acesso a até seis contas, vai subir de US$ 14,99 para US$ 15,99. Os planos Duo e Estudante não terão mudanças nos preços.

O Spotify também vai alterar os valores das assinaturas em vários outros países, incluindo o Brasil, mas não divulgou os novos preços. A empresa disse que vai comunicar os usuários afetados com antecedência e que eles terão a opção de cancelar o serviço se não concordarem com o aumento.

O reajuste do Spotify segue uma tendência de outros serviços de streaming de áudio, que também elevaram os preços das assinaturas nos últimos meses. A Apple Music aumentou o valor do plano individual no Brasil de R$ 16,90 para R$ 19,90 em junho. A Deezer subiu o preço do plano Premium de R$ 16,90 para R$ 19,90 em agosto. A Amazon Music também reajustou o valor do plano individual de R$ 16,90 para R$ 19,90 em setembro.

O CEO do Spotify, Daniel Ek, já havia sinalizado que a empresa estava pronta para aumentar os preços em abril, durante a divulgação dos resultados financeiros do primeiro trimestre. Ele disse que o Spotify tinha visto uma “aceitação muito forte” dos usuários nos mercados onde já havia feito reajustes anteriormente, como na Europa e na América Latina.

Ek afirmou que o aumento dos preços era uma forma de investir mais na plataforma e na experiência dos usuários, além de melhorar a remuneração dos artistas e dos criadores de conteúdo. Ele disse que o Spotify tinha mais de 70 milhões de faixas e mais de 2,6 milhões de podcasts em seu catálogo.

O Spotify é líder no mercado global de streaming de música, com mais de 365 milhões de usuários ativos por mês e mais de 165 milhões de assinantes pagos. No entanto, a empresa enfrenta uma forte concorrência de rivais como a Apple Music, a Amazon Music e a Deezer, além de enfrentar críticas de alguns artistas e gravadoras sobre as taxas pagas por reprodução.

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O reajuste é o primeiro nos EUA em 12 anos, desde que o Spotify foi lançado no país em 2009.

O plano Premium individual, que permite ouvir música sem anúncios e baixar faixas para ouvir offline, vai passar de US$ 9,99 para US$ 10,99 por mês. O plano familiar, que dá acesso a até seis contas, vai subir de US$ 14,99 para US$ 15,99. Os planos Duo e Estudante não terão mudanças nos preços.

O Spotify também vai alterar os valores das assinaturas em vários outros países, incluindo o Brasil, mas não divulgou os novos preços. A empresa disse que vai comunicar os usuários afetados com antecedência e que eles terão a opção de cancelar o serviço se não concordarem com o aumento.

O reajuste do Spotify segue uma tendência de outros serviços de streaming de áudio, que também elevaram os preços das assinaturas nos últimos meses. A Apple Music aumentou o valor do plano individual no Brasil de R$ 16,90 para R$ 19,90 em junho. A Deezer subiu o preço do plano Premium de R$ 16,90 para R$ 19,90 em agosto. A Amazon Music também reajustou o valor do plano individual de R$ 16,90 para R$ 19,90 em setembro.

O CEO do Spotify, Daniel Ek, já havia sinalizado que a empresa estava pronta para aumentar os preços em abril, durante a divulgação dos resultados financeiros do primeiro trimestre. Ele disse que o Spotify tinha visto uma “aceitação muito forte” dos usuários nos mercados onde já havia feito reajustes anteriormente, como na Europa e na América Latina.

Ek afirmou que o aumento dos preços era uma forma de investir mais na plataforma e na experiência dos usuários, além de melhorar a remuneração dos artistas e dos criadores de conteúdo. Ele disse que o Spotify tinha mais de 70 milhões de faixas e mais de 2,6 milhões de podcasts em seu catálogo.

O Spotify é líder no mercado global de streaming de música, com mais de 365 milhões de usuários ativos por mês e mais de 165 milhões de assinantes pagos. No entanto, a empresa enfrenta uma forte concorrência de rivais como a Apple Music, a Amazon Music e a Deezer, além de enfrentar críticas de alguns artistas e gravadoras sobre as taxas pagas por reprodução.

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24/07/2023
Como a inteligência artificial está causando greves em Hollywood

A inteligência artificial (IA) está mudando a forma como os filmes e séries são feitos, mas também está gerando conflitos entre os profissionais da indústria e as empresas que os contratam.

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Nos últimos meses, dois sindicatos de Hollywood – o Sindicato dos Atores de Cinema e Televisão (SAG-AFTRA) e o Sindicato dos Escritores da América (WGA) – entraram em greve ou ameaçaram fazê-lo para exigir melhores condições de trabalho e maior participação nos lucros gerados pela IA.

A IA é uma tecnologia que permite que máquinas realizem tarefas que normalmente requerem inteligência humana, como reconhecer rostos, entender linguagem natural ou criar conteúdo original. No campo do entretenimento, a IA já é usada para vários fins, como para rejuvenescer atores digitalmente, gerar imagens animadas realistas ou dar recomendações personalizadas aos usuários de plataformas como a Netflix.

No entanto, a IA também traz desafios éticos, legais e criativos para os artistas que trabalham na indústria. Por exemplo, quem tem o direito de usar a imagem, a voz ou a performance de um ator gerada por IA? Como os escritores devem ser creditados e remunerados pelo conteúdo que é inspirado ou modificado pela IA? Como garantir que a IA não substitua ou desvalorize o trabalho humano?

Essas são algumas das questões que estão no centro das disputas trabalhistas de Hollywood. O SAG-AFTRA, que representa mais de 160 mil atores, dubladores, cantores e outros profissionais da área, entrou em greve em outubro contra as empresas de videogames que usam IA para replicar as vozes dos atores sem o seu consentimento ou compensação adequada. O sindicato quer que os atores tenham o direito de aprovar ou recusar o uso da sua voz por IA e que recebam uma taxa adicional por isso.

Já o WGA, que representa cerca de 12 mil escritores de cinema, televisão e rádio, ameaçou entrar em greve em novembro contra as empresas de streaming que usam IA para analisar dados dos espectadores e influenciar as decisões criativas dos escritores. O sindicato quer que os escritores tenham mais autonomia e transparência sobre o uso da IA e que recebam uma parcela maior dos lucros gerados pelas plataformas digitais.

As partes envolvidas nas greves reconhecem que o uso da IA é inevitável e pode trazer benefícios para a indústria, mas querem estabelecer limites e salvaguardas para proteger o trabalho humano. Eles defendem que a IA deve ser usada como uma ferramenta complementar e não como uma substituta dos artistas. Eles também reivindicam que os artistas tenham mais controle sobre as suas obras e sejam justamente recompensados pelo seu valor.

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Nos últimos meses, dois sindicatos de Hollywood – o Sindicato dos Atores de Cinema e Televisão (SAG-AFTRA) e o Sindicato dos Escritores da América (WGA) – entraram em greve ou ameaçaram fazê-lo para exigir melhores condições de trabalho e maior participação nos lucros gerados pela IA.

A IA é uma tecnologia que permite que máquinas realizem tarefas que normalmente requerem inteligência humana, como reconhecer rostos, entender linguagem natural ou criar conteúdo original. No campo do entretenimento, a IA já é usada para vários fins, como para rejuvenescer atores digitalmente, gerar imagens animadas realistas ou dar recomendações personalizadas aos usuários de plataformas como a Netflix.

No entanto, a IA também traz desafios éticos, legais e criativos para os artistas que trabalham na indústria. Por exemplo, quem tem o direito de usar a imagem, a voz ou a performance de um ator gerada por IA? Como os escritores devem ser creditados e remunerados pelo conteúdo que é inspirado ou modificado pela IA? Como garantir que a IA não substitua ou desvalorize o trabalho humano?

Essas são algumas das questões que estão no centro das disputas trabalhistas de Hollywood. O SAG-AFTRA, que representa mais de 160 mil atores, dubladores, cantores e outros profissionais da área, entrou em greve em outubro contra as empresas de videogames que usam IA para replicar as vozes dos atores sem o seu consentimento ou compensação adequada. O sindicato quer que os atores tenham o direito de aprovar ou recusar o uso da sua voz por IA e que recebam uma taxa adicional por isso.

Já o WGA, que representa cerca de 12 mil escritores de cinema, televisão e rádio, ameaçou entrar em greve em novembro contra as empresas de streaming que usam IA para analisar dados dos espectadores e influenciar as decisões criativas dos escritores. O sindicato quer que os escritores tenham mais autonomia e transparência sobre o uso da IA e que recebam uma parcela maior dos lucros gerados pelas plataformas digitais.

As partes envolvidas nas greves reconhecem que o uso da IA é inevitável e pode trazer benefícios para a indústria, mas querem estabelecer limites e salvaguardas para proteger o trabalho humano. Eles defendem que a IA deve ser usada como uma ferramenta complementar e não como uma substituta dos artistas. Eles também reivindicam que os artistas tenham mais controle sobre as suas obras e sejam justamente recompensados pelo seu valor.

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24/07/2023