Tag: Estresse
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Veja 4 alimentos que ajudam a acabar com estresse
Você sabia que os alimentos podem influenciar no controle do estresse? Aliás, o próprio estresse pode ser também um dos principais desencadeadores das escolhas alimentares. Tudo depende do organismo de cada um e da forma como o cortisol (hormônio do estresse) atua, sendo o mais habitual o estado do espírito estar diretamente relacionado com o…
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A temperatura do seu nariz pode indicar se você está estressado
Você está muito trabalhando muito e sob stress diário? O seu corpo pode indicar a intensidade dessa sobrecarga. Você sabia que quando estamos estressados demais, nosso nariz fica gelado? Esta foi a descoberta de pesquisadores da Universidade de Nottingham, na Inglaterra. A pesquisa foi feita pelo Instituto de Tecnologia Aeroespacial – mais especificamente, por um…