Vacina continua sendo a melhor forma de proteção contra a Covid-19

A pandemia de Covid-19 ainda não acabou, mas há sinais de melhora em alguns estados do Brasil.

Como seguir uma dieta saudável segundo a Organização Mundial da Saúde

A Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgou novas recomendações sobre o consumo de gorduras, açúcar e carboidratos para adultos e crianças.

O que são os rinovírus e como eles afetam a nossa saúde?

Você já teve um resfriado comum? Se sim, é provável que você tenha sido infectado por um rinovírus, um tipo de vírus que causa infecções respiratórias.

Coqueluche: o que é, como se pega e como tratar

A coqueluche é uma doença respiratória infecciosa que pode causar tosse seca e persistente, febre, mal estar e coriza.

Luz vermelha para dormir: uma solução simples e eficaz para um sono de qualidade

Segundo alguns estudos, a luz vermelha é a mais adequada para usar antes de dormir, pois não interfere na produção de melatonina, o hormônio que regula o ciclo do sono.

Hipóxia: o que é, causas, sintomas e tratamentos

Hipóxia é uma condição em que os tecidos do corpo não recebem oxigênio suficiente.

Atividade física e exercício físico: qual a diferença?

Muitas pessoas confundem os conceitos de atividade física e exercício físico, mas eles não são a mesma coisa.

Nova variante coronavírus: o que você precisa saber e como se proteger

O coronavírus é um tipo de vírus que pode causar doenças respiratórias, como a covid-19.

Insuficiência Cardíaca: conheça os sintomas e fatores de Risco

A insuficiência cardíaca é uma condição séria que afeta o funcionamento do coração, comprometendo sua capacidade de bombear sangue eficazmente.

Academia funcional: o que é, quais são os benefícios e as críticas

Você já ouviu falar em academia funcional? Essa é uma modalidade de treinamento físico que vem ganhando cada vez mais adeptos nos últimos anos.

Categoria: Saúde