Você já se perguntou se tem algum transtorno mental como autismo, depressão ou TDAH? Se sim, talvez você tenha se deparado com o teste do Ursinho Pooh, um questionário online que promete identificar traços dessas condições com base em personagens do desenho infantil.
Mas será que esse teste é confiável e válido? Neste post, vamos explicar o que é o teste do Ursinho Pooh, como ele surgiu e por que ele não deve ser usado como forma de diagnóstico.
O teste do Ursinho Pooh é baseado em um estudo publicado no ano 2000 no Canadian Medical Association Journal, que relacionava os personagens das histórias do Ursinho Pooh a diferentes diagnósticos psiquiátricos. Por exemplo, o próprio Pooh teria transtorno de déficit de atenção (TDA), o Leitão teria transtorno de ansiedade, o Tigrão teria transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH), o Abel teria transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), o Guru teria transtorno do espectro do autismo (TEA), o Bisonho teria depressão e o Cristóvão teria esquizofrenia.
No entanto, esse estudo tinha um caráter humorístico e não pretendia ser levado a sério como uma forma de avaliação clínica. Os autores afirmaram que se tratava de uma brincadeira para ilustrar os conceitos dos transtornos mentais e que não havia evidências científicas para sustentar as associações feitas entre os personagens e as condições.
O teste online do Ursinho Pooh surgiu em 2019 e se popularizou na internet como uma forma de autoavaliação. O teste consiste em 33 perguntas sobre comportamentos, sentimentos e pensamentos, que devem ser respondidas em uma escala de concordância ou discordância. Ao final, o teste mostra a porcentagem de cada personagem que corresponde ao perfil do respondente.
Porém, esse teste não tem nenhuma validade ou confiabilidade para diagnosticar transtornos mentais. Primeiro, porque ele se baseia em uma interpretação livre e distorcida do estudo original, que já era uma sátira. Segundo, porque ele não leva em conta os critérios clínicos estabelecidos pelos manuais diagnósticos, como o DSM-5 ou a CID-10. Terceiro, porque ele não considera o contexto, a história e as características individuais de cada pessoa, que são essenciais para uma avaliação adequada.
Portanto, se você fez o teste do Ursinho Pooh e se identificou com algum personagem, não se preocupe nem se assuste. Isso não significa que você tenha algum transtorno mental ou que precise de tratamento. O teste é apenas uma brincadeira e não deve ser levado a sério. Se você tem alguma dúvida ou preocupação sobre sua saúde mental, procure ajuda profissional qualificada e não confie em testes online sem embasamento científico.
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