Categoria: Saúde
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O magnésio melhora a qualidade do sono?
Estudos sugerem que a suplementação de magnésio pode melhorar a qualidade do sono em alguns indivíduos, particularmente idosos e aqueles com síndrome pré-menstrual, mas pode não ter efeitos significativos sobre a qualidade do sono em outras condições, como a fibromialgia.
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Dengue: mortes no Brasil já são o dobro do mesmo período do ano passado
Segundo dados do Ministério da Saúde, o número de mortes causadas pela doença dobrou em relação ao mesmo período do ano passado, chegando a 139 óbitos.
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7 mitos e verdades sobre a dieta vegana
A dieta vegana, que exclui todos os produtos de origem animal, pode gerar muitas dúvidas e mitos sobre seus benefícios e riscos para a saúde.
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Conselho de Medicina proíbe prescrição médica de anabolizante para fins estéticos
O Conselho Federal de Medicina (CFM) publicou uma resolução que proíbe a prescrição médica de anabolizantes para fins estéticos.
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Estudos científicos mostram que praticar yoga pode melhorar a saúde mental
Resultados de diferentes estudos sugerem que a prática do ioga pode melhorar a saúde mental, reduzindo o estresse, a ansiedade e a depressão, melhorando o funcionamento cognitivo e promovendo o bem-estar geral.
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Estudos indicam que o Zinco pode ajudar no tratamento da depressão
O zinco é um mineral essencial para o funcionamento do cérebro e do sistema imunológico. Ele está presente em alimentos como ostras, ovos, castanhas e feijão, e também pode ser encontrado em suplementos alimentares.
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Creatina melhora o desempenho de estudantes? Veja o que os estudos dizem
A creatina é um suplemento amplamente usado por atletas e praticantes de atividade física para aumentar a força muscular e o desempenho anaeróbio. Mas você sabia que a creatina também pode ter benefícios para o cérebro?
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Como a vacina contra a gripe é feita e por que ela salva vidas
A gripe é uma doença respiratória causada pelo vírus influenza, que pode provocar complicações graves e até levar à morte, especialmente em grupos de risco como idosos, crianças, gestantes e pessoas com doenças crônicas.
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Vacinação contra a gripe começa hoje no Brasil: saiba quem pode se imunizar
A campanha nacional de vacinação contra a gripe começa hoje (10) em todo o país e vai até o dia 9 de junho.
