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Categoria: Saúde

  • Vacina do HPV: Quem teve contato com o vírus pode tomar a vacina?

    Vacina do HPV: Quem teve contato com o vírus pode tomar a vacina?

    Existem diferentes tipos de vacina do HPV, que protegem contra diferentes tipos de vírus.

    Quem teve contato com o vírus pode tomar a vacina do HPV. A vacina protege contra quatro tipos do vírus: 6, 11, 16 e 18.

    Quem já foi infectado por um desses tipos não estará protegido contra ele, mas poderá se beneficiar da proteção contra os outros tipos.

    A vacina também pode prevenir o aparecimento de novas verrugas genitais e o risco de câncer causado pelo HPV. A vacina é gratuita pelo SUS para meninas e meninos de 9 a 14 anos, mas também pode ser tomada por adultos que se enquadrem nos critérios de indicação.

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    Quem teve contato com o vírus pode tomar a vacina do HPV. A vacina protege contra quatro tipos do vírus: 6, 11, 16 e 18.

    Quem já foi infectado por um desses tipos não estará protegido contra ele, mas poderá se beneficiar da proteção contra os outros tipos.

    A vacina também pode prevenir o aparecimento de novas verrugas genitais e o risco de câncer causado pelo HPV. A vacina é gratuita pelo SUS para meninas e meninos de 9 a 14 anos, mas também pode ser tomada por adultos que se enquadrem nos critérios de indicação.

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  • Vacina do HPV: o que é, para quem é indicada e como funciona

    Vacina do HPV: o que é, para quem é indicada e como funciona

    A vacina é aplicada em forma de injeção e é oferecida gratuitamente pelo Sistema Único de Saúde (SUS).

    A vacina do HPV é uma vacina que visa prevenir doenças causadas pelo papilomavírus humano (HPV), um vírus que pode infectar a pele e as mucosas e causar verrugas genitais, lesões pré-cancerosas e câncer do colo do útero, vulva, vagina, ânus ou orofaringe.

    Existem diferentes tipos de vacina do HPV, que protegem contra diferentes tipos de vírus.

    A vacina quadrivalente é a mais usada no Brasil e protege contra os tipos 6, 11, 16 e 18 do HPV.

    A vacina é aplicada em forma de injeção e é oferecida gratuitamente pelo Sistema Único de Saúde (SUS) para meninas e meninos de 9 a 14 anos. A vacina não previne infecções por todos os tipos de HPV, por isso é importante fazer exames preventivos regularmente.

    Quem teve contato com o vírus pode tomar a vacina do HPV. A vacina protege contra quatro tipos do vírus: 6, 11, 16 e 18.

    Quem já foi infectado por um desses tipos não estará protegido contra ele, mas poderá se beneficiar da proteção contra os outros tipos.

    A vacina também pode prevenir o aparecimento de novas verrugas genitais e o risco de câncer causado pelo HPV. A vacina é gratuita pelo SUS para meninas e meninos de 9 a 14 anos, mas também pode ser tomada por adultos que se enquadrem nos critérios de indicação.

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    A vacina do HPV é uma vacina que visa prevenir doenças causadas pelo papilomavírus humano (HPV), um vírus que pode infectar a pele e as mucosas e causar verrugas genitais, lesões pré-cancerosas e câncer do colo do útero, vulva, vagina, ânus ou orofaringe.

    Existem diferentes tipos de vacina do HPV, que protegem contra diferentes tipos de vírus.

    A vacina quadrivalente é a mais usada no Brasil e protege contra os tipos 6, 11, 16 e 18 do HPV.

    A vacina é aplicada em forma de injeção e é oferecida gratuitamente pelo Sistema Único de Saúde (SUS) para meninas e meninos de 9 a 14 anos. A vacina não previne infecções por todos os tipos de HPV, por isso é importante fazer exames preventivos regularmente.

    Quem teve contato com o vírus pode tomar a vacina do HPV. A vacina protege contra quatro tipos do vírus: 6, 11, 16 e 18.

    Quem já foi infectado por um desses tipos não estará protegido contra ele, mas poderá se beneficiar da proteção contra os outros tipos.

    A vacina também pode prevenir o aparecimento de novas verrugas genitais e o risco de câncer causado pelo HPV. A vacina é gratuita pelo SUS para meninas e meninos de 9 a 14 anos, mas também pode ser tomada por adultos que se enquadrem nos critérios de indicação.

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  • Dia Mundial do Sono: por que dormir bem é essencial para a saúde

    Dia Mundial do Sono: por que dormir bem é essencial para a saúde

    Nesta sexta-feira (17), é comemorado o Dia Mundial do Sono, uma data criada para conscientizar a sociedade sobre a importância do sono para a qualidade de vida.

    Dormir bem não é apenas uma questão de conforto, mas também de saúde. Estudos apontam que o sono adequado melhora o humor, a concentração, fortalece o sistema imunológico e previne doenças cardiovasculares e metabólicas .

    O sono é um período de descanso em que o organismo exerce as principais funções restauradoras, repõe energia e regula o metabolismo. Além disso, o sono também é fundamental para a consolidação da memória e da aprendizagem. Por isso, dormir mal pode afetar negativamente o desempenho cognitivo, emocional e físico das pessoas.

    Mas como saber se você dorme bem? Segundo os especialistas, existem alguns sinais que indicam se você tem um sono saudável ou não. Por exemplo:

    • Você consegue adormecer em até 30 minutos após se deitar;
    • Você dorme entre 7 e 9 horas por noite (para adultos);
    • Você acorda sem dificuldade pela manhã;
    • Você se sente descansado e alerta durante o dia;
    • Você não tem sonolência excessiva ou cochilos involuntários durante o dia;
    • Você não tem roncos, pausas respiratórias ou movimentos anormais durante o sono.

    Se você respondeu sim para todos esses itens, parabéns! Você provavelmente tem um sono equilibrado e saudável. Mas se você respondeu não para algum deles, fique atento! Você pode estar sofrendo de algum distúrbio do sono ou ter hábitos que prejudicam a qualidade do seu descanso.

    Algumas das causas mais comuns da insônia são:

    • Estresse
    • Ansiedade
    • Depressão
    • Dor crônica
    • Uso excessivo de cafeína, álcool ou nicotina
    • Uso inadequado de medicamentos
    • Alterações hormonais
    • Doenças respiratórias ou neurológicas

    Se você suspeita que tem algum problema relacionado ao sono, procure ajuda médica especializada. O diagnóstico correto é essencial para definir o tratamento mais adequado para cada caso.

    Além disso, existem algumas dicas simples que podem ajudar você a dormir melhor:

    • Mantenha uma rotina regular de horários para dormir e acordar;
    • Evite exposição à luz artificial (principalmente azul) antes de dormir;
    • Evite atividades estimulantes (como trabalho, estudo ou jogos) antes de dormir;
    • Crie um ambiente confortável, silencioso e escuro para dormir;
    • Pratique atividades físicas regularmente (mas evite exercícios intensos à noite);
    • Evite refeições pesadas ou muito condimentadas à noite;
    • Evite bebidas alcoólicas ou cafeinadas à noite;
    • Faça atividades relaxantes (como meditação, leitura ou música) antes de dormir;

    Seguindo essas recomendações, você pode melhorar significativamente a qualidade do seu sono e consequentemente da sua saúde. Lembre-se: dormir bem é um direito e uma necessidade de todos!

    Feliz Dia Mundial do Sono!

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    Dormir bem não é apenas uma questão de conforto, mas também de saúde. Estudos apontam que o sono adequado melhora o humor, a concentração, fortalece o sistema imunológico e previne doenças cardiovasculares e metabólicas .

    O sono é um período de descanso em que o organismo exerce as principais funções restauradoras, repõe energia e regula o metabolismo. Além disso, o sono também é fundamental para a consolidação da memória e da aprendizagem. Por isso, dormir mal pode afetar negativamente o desempenho cognitivo, emocional e físico das pessoas.

    Mas como saber se você dorme bem? Segundo os especialistas, existem alguns sinais que indicam se você tem um sono saudável ou não. Por exemplo:

    • Você consegue adormecer em até 30 minutos após se deitar;
    • Você dorme entre 7 e 9 horas por noite (para adultos);
    • Você acorda sem dificuldade pela manhã;
    • Você se sente descansado e alerta durante o dia;
    • Você não tem sonolência excessiva ou cochilos involuntários durante o dia;
    • Você não tem roncos, pausas respiratórias ou movimentos anormais durante o sono.

    Se você respondeu sim para todos esses itens, parabéns! Você provavelmente tem um sono equilibrado e saudável. Mas se você respondeu não para algum deles, fique atento! Você pode estar sofrendo de algum distúrbio do sono ou ter hábitos que prejudicam a qualidade do seu descanso.

    Algumas das causas mais comuns da insônia são:

    • Estresse
    • Ansiedade
    • Depressão
    • Dor crônica
    • Uso excessivo de cafeína, álcool ou nicotina
    • Uso inadequado de medicamentos
    • Alterações hormonais
    • Doenças respiratórias ou neurológicas

    Se você suspeita que tem algum problema relacionado ao sono, procure ajuda médica especializada. O diagnóstico correto é essencial para definir o tratamento mais adequado para cada caso.

    Além disso, existem algumas dicas simples que podem ajudar você a dormir melhor:

    • Mantenha uma rotina regular de horários para dormir e acordar;
    • Evite exposição à luz artificial (principalmente azul) antes de dormir;
    • Evite atividades estimulantes (como trabalho, estudo ou jogos) antes de dormir;
    • Crie um ambiente confortável, silencioso e escuro para dormir;
    • Pratique atividades físicas regularmente (mas evite exercícios intensos à noite);
    • Evite refeições pesadas ou muito condimentadas à noite;
    • Evite bebidas alcoólicas ou cafeinadas à noite;
    • Faça atividades relaxantes (como meditação, leitura ou música) antes de dormir;

    Seguindo essas recomendações, você pode melhorar significativamente a qualidade do seu sono e consequentemente da sua saúde. Lembre-se: dormir bem é um direito e uma necessidade de todos!

    Feliz Dia Mundial do Sono!

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  • A dieta que fez Joice Hasselmann perder 22kg

    A dieta que fez Joice Hasselmann perder 22kg

    Você já ouviu falar da dieta que fez a jornalista e ex-deputada federal Joice Hasselmann perder 22 kg em pouco mais de um ano?

    Ela compartilhou os detalhes da sua reeducação alimentar nas redes sociais e inspirou muitas pessoas que querem emagrecer de forma saudável.

    A mudança de hábitos de Joice começou em março de 2020, após uma cirurgia de emergência para retirar o útero por causa de uma hemorragia. Ela decidiu aproveitar o período pós-operatório para adotar uma dieta restritiva, mas nutritiva: por 40 dias, ela só consumiu caldos brodos, feitos com ossos e cartilagens de animais como boi e frango, cozidos em água por horas. Esses caldos são ricos em proteínas e colágeno, que ajudam na recuperação dos tecidos e na saciedade.

    Depois dessa fase inicial, Joice introduziu legumes, verduras, frutas e proteínas magras na sua alimentação. Ela também cortou o açúcar, as frituras, os refrigerantes e os sucos industrializados. Além disso, ela passou a cozinhar as suas próprias refeições e a fazer marmitas saudáveis para levar para o trabalho. Ela também se organizou para comer de três em três horas e variar os alimentos.

    Joice contou que não usou nenhum remédio para emagrecer e que não teve acompanhamento profissional para definir a sua dieta. Ela disse que aprendeu o que funcionava para ela ao longo dos anos com nutricionistas e nutrólogos. No entanto, ela ressaltou que cada pessoa tem um metabolismo diferente e que é importante consultar um especialista antes de iniciar qualquer mudança alimentar.

    Além da dieta, Joice também retomou a prática de exercícios físicos. Ela voltou a fazer boxe, muay thai e musculação. Ela disse que se sente mais leve, feliz e confiante com o seu corpo e a sua mente.

    A história de Joice Hasselmann mostra que é possível emagrecer com saúde sem seguir dietas milagrosas ou restritivas demais. O segredo é ter disciplina, persistência e equilíbrio na hora de se alimentar. E claro, contar com o apoio de profissionais qualificados para orientar o seu processo.

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    Ela compartilhou os detalhes da sua reeducação alimentar nas redes sociais e inspirou muitas pessoas que querem emagrecer de forma saudável.

    A mudança de hábitos de Joice começou em março de 2020, após uma cirurgia de emergência para retirar o útero por causa de uma hemorragia. Ela decidiu aproveitar o período pós-operatório para adotar uma dieta restritiva, mas nutritiva: por 40 dias, ela só consumiu caldos brodos, feitos com ossos e cartilagens de animais como boi e frango, cozidos em água por horas. Esses caldos são ricos em proteínas e colágeno, que ajudam na recuperação dos tecidos e na saciedade.

    Depois dessa fase inicial, Joice introduziu legumes, verduras, frutas e proteínas magras na sua alimentação. Ela também cortou o açúcar, as frituras, os refrigerantes e os sucos industrializados. Além disso, ela passou a cozinhar as suas próprias refeições e a fazer marmitas saudáveis para levar para o trabalho. Ela também se organizou para comer de três em três horas e variar os alimentos.

    Joice contou que não usou nenhum remédio para emagrecer e que não teve acompanhamento profissional para definir a sua dieta. Ela disse que aprendeu o que funcionava para ela ao longo dos anos com nutricionistas e nutrólogos. No entanto, ela ressaltou que cada pessoa tem um metabolismo diferente e que é importante consultar um especialista antes de iniciar qualquer mudança alimentar.

    Além da dieta, Joice também retomou a prática de exercícios físicos. Ela voltou a fazer boxe, muay thai e musculação. Ela disse que se sente mais leve, feliz e confiante com o seu corpo e a sua mente.

    A história de Joice Hasselmann mostra que é possível emagrecer com saúde sem seguir dietas milagrosas ou restritivas demais. O segredo é ter disciplina, persistência e equilíbrio na hora de se alimentar. E claro, contar com o apoio de profissionais qualificados para orientar o seu processo.

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  • Dry scooping: o que é, como funciona e quais são os efeitos colaterais dessa prática viral

    Dry scooping: o que é, como funciona e quais são os efeitos colaterais dessa prática viral

    Dry scooping é uma tendência fitness que consiste em engolir o pó de um suplemento pré-treino sem misturá-lo com água.

    Algumas pessoas acreditam que essa prática pode aumentar a energia e o desempenho nos exercícios físicos. No entanto, não há evidências científicas que comprovem esses benefícios e, pelo contrário, há vários riscos à saúde associados ao dry scooping.

    O pó pré-treino geralmente contém cafeína, aminoácidos, vitaminas e outros ingredientes estimulantes que podem causar efeitos colaterais como taquicardia, arritmia, insônia, ansiedade, náusea e diarreia . Além disso, engolir o pó seco pode provocar asfixia, irritação na garganta e no esôfago, infecção pulmonar e até mesmo parada cardíaca .

    Portanto, o dry scooping não é uma boa ideia para quem quer melhorar a saúde e a forma física. O ideal é seguir as orientações de um médico ou nutricionista sobre a ingestão adequada de suplementos alimentares e sempre diluí-los em água ou outro líquido antes de consumi-los.

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    Algumas pessoas acreditam que essa prática pode aumentar a energia e o desempenho nos exercícios físicos. No entanto, não há evidências científicas que comprovem esses benefícios e, pelo contrário, há vários riscos à saúde associados ao dry scooping.

    O pó pré-treino geralmente contém cafeína, aminoácidos, vitaminas e outros ingredientes estimulantes que podem causar efeitos colaterais como taquicardia, arritmia, insônia, ansiedade, náusea e diarreia . Além disso, engolir o pó seco pode provocar asfixia, irritação na garganta e no esôfago, infecção pulmonar e até mesmo parada cardíaca .

    Portanto, o dry scooping não é uma boa ideia para quem quer melhorar a saúde e a forma física. O ideal é seguir as orientações de um médico ou nutricionista sobre a ingestão adequada de suplementos alimentares e sempre diluí-los em água ou outro líquido antes de consumi-los.

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  • Ainda faz sentido continuar o uso da máscara contra a COVID-19?

    Ainda faz sentido continuar o uso da máscara contra a COVID-19?

    A COVID-19 é uma doença causada pelo novo coronavírus, que pode provocar sintomas respiratórios graves e até levar à morte. Por isso, é importante se proteger e evitar a transmissão do vírus para outras pessoas.

    Uma das formas de prevenção é o uso de máscara, que cobre o nariz e a boca e impede que gotículas contaminadas se espalhem pelo ar. A máscara também evita que você toque o rosto com as mãos sujas e entre em contato com o vírus.

    Mas será que mesmo depois de vacinado contra a COVID-19 é preciso continuar usando máscara? A resposta é sim. Veja por quê:

    • As vacinas contra a COVID-19 são eficazes para reduzir o risco de hospitalização e morte pela doença, mas não impedem totalmente a infecção pelo vírus . Isso significa que você pode se contaminar e transmitir o vírus para outras pessoas, mesmo estando vacinado.
    • Ainda há muitas pessoas que não estão vacinadas ou que receberam apenas uma dose da vacina. Essas pessoas estão mais vulneráveis à COVID-19 e podem desenvolver formas graves da doença. Por isso, é preciso respeitar a proteção coletiva e usar máscara para evitar novos surtos da pandemia.
    • O vírus da COVID-19 pode sofrer mutações e gerar novas variantes, como a delta, que são mais contagiosas e podem escapar da imunidade conferida pelas vacinas. Por isso, é importante manter as medidas de prevenção até que haja um controle efetivo da circulação do vírus.
    • O uso de máscara também pode trazer benefícios para a sua saúde em geral, pois ajuda a prevenir outras doenças respiratórias, como gripe e resfriado. Além disso, estudos sugerem que quem usa máscara e se infecta com a COVID-19 pode ter uma forma mais leve da doença.

    Portanto, ainda faz sentido continuar o uso da máscara contra a COVID-19, mesmo depois de vacinado. Essa é uma atitude simples, mas que pode salvar vidas. Lembre-se também de lavar as mãos com frequência, manter o distanciamento físico e evitar aglomerações. Juntos podemos vencer essa pandemia!

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    Uma das formas de prevenção é o uso de máscara, que cobre o nariz e a boca e impede que gotículas contaminadas se espalhem pelo ar. A máscara também evita que você toque o rosto com as mãos sujas e entre em contato com o vírus.

    Mas será que mesmo depois de vacinado contra a COVID-19 é preciso continuar usando máscara? A resposta é sim. Veja por quê:

    • As vacinas contra a COVID-19 são eficazes para reduzir o risco de hospitalização e morte pela doença, mas não impedem totalmente a infecção pelo vírus . Isso significa que você pode se contaminar e transmitir o vírus para outras pessoas, mesmo estando vacinado.
    • Ainda há muitas pessoas que não estão vacinadas ou que receberam apenas uma dose da vacina. Essas pessoas estão mais vulneráveis à COVID-19 e podem desenvolver formas graves da doença. Por isso, é preciso respeitar a proteção coletiva e usar máscara para evitar novos surtos da pandemia.
    • O vírus da COVID-19 pode sofrer mutações e gerar novas variantes, como a delta, que são mais contagiosas e podem escapar da imunidade conferida pelas vacinas. Por isso, é importante manter as medidas de prevenção até que haja um controle efetivo da circulação do vírus.
    • O uso de máscara também pode trazer benefícios para a sua saúde em geral, pois ajuda a prevenir outras doenças respiratórias, como gripe e resfriado. Além disso, estudos sugerem que quem usa máscara e se infecta com a COVID-19 pode ter uma forma mais leve da doença.

    Portanto, ainda faz sentido continuar o uso da máscara contra a COVID-19, mesmo depois de vacinado. Essa é uma atitude simples, mas que pode salvar vidas. Lembre-se também de lavar as mãos com frequência, manter o distanciamento físico e evitar aglomerações. Juntos podemos vencer essa pandemia!

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  • Novo tratamento com DNA pode atrasar a paralisia que atinge quase todos os pacientes com ELA

    Novo tratamento com DNA pode atrasar a paralisia que atinge quase todos os pacientes com ELA

    A esclerose lateral amiotrófica (ELA) é uma doença degenerativa que afeta os neurônios motores, responsáveis pelo controle dos movimentos voluntários.

    A ELA provoca a perda progressiva da força e da coordenação muscular, levando à paralisia total do corpo em cerca de 90% dos casos.

    Até o momento, não há cura para a ELA e o único medicamento disponível é o riluzol, que ajuda a retardar o avanço da doença em alguns meses. No entanto, uma nova terapia baseada em DNA pode oferecer uma esperança para os pacientes com ELA.

    Essa terapia consiste em injetar no organismo um fragmento de DNA sintético que se liga ao gene responsável pela produção de uma proteína chamada SOD1. Essa proteína é encontrada em excesso nos neurônios motores dos pacientes com ELA e contribui para a sua degeneração.

    Ao se ligar ao gene da SOD1, o fragmento de DNA impede que ele seja expresso e, consequentemente, reduz os níveis da proteína nociva. Dessa forma, a terapia visa preservar os neurônios motores e evitar a progressão da paralisia.

    Essa terapia já foi testada em animais e mostrou resultados promissores. Agora, ela está sendo avaliada em ensaios clínicos com humanos e espera-se que possa trazer benefícios para os pacientes com ELA.

    O tratamento com DNA é uma das novas perspectivas terapêuticas para a paralisia cerebral, que também pode ser causada por lesões nos neurônios motores durante o desenvolvimento fetal ou na infância. Outras possibilidades incluem o uso de células-tronco, de fatores neurotróficos e de estimulação elétrica.

    A paralisia muscular é um problema grave que afeta a qualidade de vida e a autonomia dos pacientes. Por isso, é importante buscar novas formas de prevenir, tratar e reabilitar as pessoas que sofrem dessa condição.

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    A ELA provoca a perda progressiva da força e da coordenação muscular, levando à paralisia total do corpo em cerca de 90% dos casos.

    Até o momento, não há cura para a ELA e o único medicamento disponível é o riluzol, que ajuda a retardar o avanço da doença em alguns meses. No entanto, uma nova terapia baseada em DNA pode oferecer uma esperança para os pacientes com ELA.

    Essa terapia consiste em injetar no organismo um fragmento de DNA sintético que se liga ao gene responsável pela produção de uma proteína chamada SOD1. Essa proteína é encontrada em excesso nos neurônios motores dos pacientes com ELA e contribui para a sua degeneração.

    Ao se ligar ao gene da SOD1, o fragmento de DNA impede que ele seja expresso e, consequentemente, reduz os níveis da proteína nociva. Dessa forma, a terapia visa preservar os neurônios motores e evitar a progressão da paralisia.

    Essa terapia já foi testada em animais e mostrou resultados promissores. Agora, ela está sendo avaliada em ensaios clínicos com humanos e espera-se que possa trazer benefícios para os pacientes com ELA.

    O tratamento com DNA é uma das novas perspectivas terapêuticas para a paralisia cerebral, que também pode ser causada por lesões nos neurônios motores durante o desenvolvimento fetal ou na infância. Outras possibilidades incluem o uso de células-tronco, de fatores neurotróficos e de estimulação elétrica.

    A paralisia muscular é um problema grave que afeta a qualidade de vida e a autonomia dos pacientes. Por isso, é importante buscar novas formas de prevenir, tratar e reabilitar as pessoas que sofrem dessa condição.

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  • Comprimido experimental curou 18 pessoas com leucemia nos EUA

    Comprimido experimental curou 18 pessoas com leucemia nos EUA

    A remissão completa significa que não há evidências da doença no sangue ou na medula óssea.

    Leucemia mielogênica aguda (LMA) é um tipo de câncer no sangue que afeta as células que produzem os glóbulos brancos. É uma doença grave que pode ser fatal se não for tratada adequadamente. A LMA é mais comum em adultos acima de 60 anos e tem uma taxa de sobrevivência média de 25% em três anos.

    Um novo medicamento experimental chamado CC-486 pode oferecer uma esperança para os pacientes com LMA que não respondem aos tratamentos convencionais. O CC-486 é um comprimido oral que atua impedindo o crescimento e a divisão das células cancerosas.

    Um ensaio clínico conduzido por pesquisadores dos Estados Unidos envolveu 116 pacientes com LMA que tinham recebido quimioterapia ou transplante de medula óssea, mas ainda apresentavam sinais da doença. Eles receberam o CC-486 ou um placebo por 14 dias a cada 28 dias, até que a doença progredisse ou os efeitos colaterais fossem intoleráveis.

    Os resultados mostraram que o CC-486 foi capaz de induzir uma remissão completa em 18 pacientes (31%) do grupo tratado, enquanto nenhum paciente do grupo placebo alcançou essa condição. A remissão completa significa que não há evidências da doença no sangue ou na medula óssea.

    Além disso, o CC-486 prolongou a sobrevida livre de progressão, que é o tempo em que os pacientes permanecem sem piora da doença, de 1,9 mês no grupo placebo para 4,8 meses no grupo tratado. O CC-486 também aumentou a sobrevida global, que é o tempo total de vida dos pacientes, de 5 meses no grupo placebo para 9,3 meses no grupo tratado.

    Os efeitos colaterais mais comuns do CC-486 foram náuseas, vômitos, diarreia e fadiga. Os pesquisadores afirmaram que o medicamento foi bem tolerado pela maioria dos pacientes e que os benefícios superaram os riscos.

    O CC-486 ainda não está disponível comercialmente e precisa passar por mais testes antes de ser aprovado pelas autoridades regulatórias. No entanto, os resultados do ensaio clínico são promissores e sugerem que o CC-486 pode ser uma nova opção terapêutica para os pacientes com LMA refratária ou recidivante.

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    Leucemia mielogênica aguda (LMA) é um tipo de câncer no sangue que afeta as células que produzem os glóbulos brancos. É uma doença grave que pode ser fatal se não for tratada adequadamente. A LMA é mais comum em adultos acima de 60 anos e tem uma taxa de sobrevivência média de 25% em três anos.

    Um novo medicamento experimental chamado CC-486 pode oferecer uma esperança para os pacientes com LMA que não respondem aos tratamentos convencionais. O CC-486 é um comprimido oral que atua impedindo o crescimento e a divisão das células cancerosas.

    Um ensaio clínico conduzido por pesquisadores dos Estados Unidos envolveu 116 pacientes com LMA que tinham recebido quimioterapia ou transplante de medula óssea, mas ainda apresentavam sinais da doença. Eles receberam o CC-486 ou um placebo por 14 dias a cada 28 dias, até que a doença progredisse ou os efeitos colaterais fossem intoleráveis.

    Os resultados mostraram que o CC-486 foi capaz de induzir uma remissão completa em 18 pacientes (31%) do grupo tratado, enquanto nenhum paciente do grupo placebo alcançou essa condição. A remissão completa significa que não há evidências da doença no sangue ou na medula óssea.

    Além disso, o CC-486 prolongou a sobrevida livre de progressão, que é o tempo em que os pacientes permanecem sem piora da doença, de 1,9 mês no grupo placebo para 4,8 meses no grupo tratado. O CC-486 também aumentou a sobrevida global, que é o tempo total de vida dos pacientes, de 5 meses no grupo placebo para 9,3 meses no grupo tratado.

    Os efeitos colaterais mais comuns do CC-486 foram náuseas, vômitos, diarreia e fadiga. Os pesquisadores afirmaram que o medicamento foi bem tolerado pela maioria dos pacientes e que os benefícios superaram os riscos.

    O CC-486 ainda não está disponível comercialmente e precisa passar por mais testes antes de ser aprovado pelas autoridades regulatórias. No entanto, os resultados do ensaio clínico são promissores e sugerem que o CC-486 pode ser uma nova opção terapêutica para os pacientes com LMA refratária ou recidivante.

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  • O que é a medicina funcional integrativa?

    O que é a medicina funcional integrativa?

    A medicina funcional integrativa é uma abordagem que visa tratar o indivíduo como um todo, considerando suas dimensões físicas, mentais, emocionais e espirituais.

    Ela busca prevenir e cuidar da saúde, e não apenas tratar a doença e os seus sintomas. Para isso, ela se baseia em cinco princípios básicos: individualidade bioquímica, tratamento centrado no paciente, equilíbrio nutricional/biodisponibilidade de nutrientes, saúde como vitalidade positiva e teia de interconexões metabólicas.

    Mas existe evidência científica de que essa abordagem funciona? A resposta é sim. Há diversos estudos que mostram os benefícios da medicina funcional integrativa para diversas condições de saúde, como obesidade, diabetes, doenças cardiovasculares, doenças autoimunes, câncer e depressão . Esses estudos demonstram que a medicina funcional integrativa pode melhorar a qualidade de vida dos pacientes, reduzir os custos com medicamentos e procedimentos invasivos e promover uma mudança de paradigma na forma de entender e tratar a saúde humana.

    A medicina funcional integrativa não é uma alternativa à medicina convencional, mas sim uma forma complementar e integrada de cuidar da saúde. Ela reconhece a importância da medicina baseada em evidências, mas também valoriza as práticas tradicionais e holísticas (desde que haja respaldo científico para sua eficácia e segurança) que podem contribuir para o bem-estar do indivíduo. Ela propõe uma visão mais ampla e profunda do ser humano, que leva em conta sua singularidade genética, bioquímica e ambiental. Ela estimula o paciente a ser um agente ativo na sua própria saúde, oferecendo-lhe ferramentas para modificar seus hábitos de vida e prevenir doenças. Ela busca restaurar o equilíbrio funcional do organismo e promover a saúde como vitalidade positiva.

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    Ela busca prevenir e cuidar da saúde, e não apenas tratar a doença e os seus sintomas. Para isso, ela se baseia em cinco princípios básicos: individualidade bioquímica, tratamento centrado no paciente, equilíbrio nutricional/biodisponibilidade de nutrientes, saúde como vitalidade positiva e teia de interconexões metabólicas.

    Mas existe evidência científica de que essa abordagem funciona? A resposta é sim. Há diversos estudos que mostram os benefícios da medicina funcional integrativa para diversas condições de saúde, como obesidade, diabetes, doenças cardiovasculares, doenças autoimunes, câncer e depressão . Esses estudos demonstram que a medicina funcional integrativa pode melhorar a qualidade de vida dos pacientes, reduzir os custos com medicamentos e procedimentos invasivos e promover uma mudança de paradigma na forma de entender e tratar a saúde humana.

    A medicina funcional integrativa não é uma alternativa à medicina convencional, mas sim uma forma complementar e integrada de cuidar da saúde. Ela reconhece a importância da medicina baseada em evidências, mas também valoriza as práticas tradicionais e holísticas (desde que haja respaldo científico para sua eficácia e segurança) que podem contribuir para o bem-estar do indivíduo. Ela propõe uma visão mais ampla e profunda do ser humano, que leva em conta sua singularidade genética, bioquímica e ambiental. Ela estimula o paciente a ser um agente ativo na sua própria saúde, oferecendo-lhe ferramentas para modificar seus hábitos de vida e prevenir doenças. Ela busca restaurar o equilíbrio funcional do organismo e promover a saúde como vitalidade positiva.

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  • 5 alimentos que o especialista em longevidade Mark Hyman come para se manter biologicamente jovem

    5 alimentos que o especialista em longevidade Mark Hyman come para se manter biologicamente jovem

    Você já se perguntou como algumas pessoas parecem não envelhecer tanto quanto outras?

    Será que elas têm algum segredo para manter a saúde e a vitalidade por mais tempo? Ou será que elas simplesmente têm sorte de ter uma boa genética?

    A verdade é que o envelhecimento não depende apenas dos nossos genes, mas também dos nossos hábitos alimentares, estilo de vida e exposição a fatores ambientais. E se você quer retardar o processo de envelhecimento e se sentir mais jovem por dentro e por fora, você precisa prestar atenção no que você come.

    Confira as dicas do Dr. Mark Hyman, um médico e especialista em longevidade que diz ter 20 anos a menos do que sua idade cronológica. Ele revelou em um artigo da Fortune Well os cinco alimentos que ele consome todos os dias para prevenir doenças crônicas e retardar o envelhecimento. São eles:

    • Vegetais crucíferos: brócolis, couve de Bruxelas, couve e repolho são ricos em fitonutrientes que combatem a inflamação e o risco de câncer.
    • Azeite de oliva extra virgem: é a base da dieta mediterrânea, que está associada a uma maior expectativa de vida e menor incidência de doenças cardíacas e demência.
    • Nozes: castanhas, amêndoas e nozes são fontes de fibras, proteínas, gorduras saudáveis e antioxidantes que ajudam a controlar o açúcar no sangue, o apetite e o colesterol.
    • Frutas vermelhas: morangos, framboesas, mirtilos e amoras são deliciosos e nutritivos. Eles contêm polifenóis que protegem as células dos danos causados pelos radicais livres e melhoram a função cerebral.
    • Chá verde: é uma bebida milenar que tem vários benefícios para a saúde. Ele estimula o metabolismo, fortalece o sistema imunológico, previne o câncer e melhora o humor.

    Esses alimentos são fáceis de encontrar e incorporar na sua alimentação diária. Experimente seguir as recomendações do Dr. Hyman e veja como você se sente mais jovem e energizado!

    (mais…)

    Será que elas têm algum segredo para manter a saúde e a vitalidade por mais tempo? Ou será que elas simplesmente têm sorte de ter uma boa genética?

    A verdade é que o envelhecimento não depende apenas dos nossos genes, mas também dos nossos hábitos alimentares, estilo de vida e exposição a fatores ambientais. E se você quer retardar o processo de envelhecimento e se sentir mais jovem por dentro e por fora, você precisa prestar atenção no que você come.

    Confira as dicas do Dr. Mark Hyman, um médico e especialista em longevidade que diz ter 20 anos a menos do que sua idade cronológica. Ele revelou em um artigo da Fortune Well os cinco alimentos que ele consome todos os dias para prevenir doenças crônicas e retardar o envelhecimento. São eles:

    • Vegetais crucíferos: brócolis, couve de Bruxelas, couve e repolho são ricos em fitonutrientes que combatem a inflamação e o risco de câncer.
    • Azeite de oliva extra virgem: é a base da dieta mediterrânea, que está associada a uma maior expectativa de vida e menor incidência de doenças cardíacas e demência.
    • Nozes: castanhas, amêndoas e nozes são fontes de fibras, proteínas, gorduras saudáveis e antioxidantes que ajudam a controlar o açúcar no sangue, o apetite e o colesterol.
    • Frutas vermelhas: morangos, framboesas, mirtilos e amoras são deliciosos e nutritivos. Eles contêm polifenóis que protegem as células dos danos causados pelos radicais livres e melhoram a função cerebral.
    • Chá verde: é uma bebida milenar que tem vários benefícios para a saúde. Ele estimula o metabolismo, fortalece o sistema imunológico, previne o câncer e melhora o humor.

    Esses alimentos são fáceis de encontrar e incorporar na sua alimentação diária. Experimente seguir as recomendações do Dr. Hyman e veja como você se sente mais jovem e energizado!

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