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Tag: Brasil

Spotify lança playlist do futuro, uma cápsula do tempo musical

Você já imaginou como seria ouvir as músicas que você gosta hoje daqui a um ano?

Essa é a proposta do spotify, o serviço de streaming de música mais popular do mundo, que lançou a playlist do futuro, uma ferramenta que permite aos usuários criar uma lista de músicas que refletem seu humor no começo de 2024, e que só poderão ser ouvidas em 2025.

A playlist do futuro é uma forma de criar uma cápsula do tempo musical, que pode trazer boas lembranças ou surpresas no futuro. Para fazer sua playlist, você precisa atualizar o aplicativo spotify, entrar no site spotify.com/playlistinabottle, escolher uma das opções de cápsula do tempo, responder a algumas perguntas sobre sua vida e suas preferências musicais, e enviar sua cápsula. Você receberá uma notificação em 2024 para abrir sua playlist e escutar as músicas que você selecionou.

Você pode escolher entre uma garrafa, um bolso de jeans, uma máquina de chicletes, uma lancheira ou um urso de pelúcia para guardar sua playlist. Cada opção tem um design diferente e um número diferente de músicas que você pode adicionar. Você pode fazer quantas playlists quiser, mas só poderá ouvi-las em 2024.

A ideia da playlist do futuro surgiu de uma pesquisa realizada pelo spotify, que revelou que 86% dos brasileiros gostam de ouvir músicas antigas para relembrar momentos especiais. Além disso, 74% dos entrevistados disseram que a música os ajuda a se conectar com seu eu interior, e 68% afirmaram que a música os ajuda a se expressar.

Segundo o spotify, a playlist do futuro é uma forma divertida e criativa de expressar seu estado de espírito e seus gostos musicais, e de se conectar com seu eu do futuro. A ferramenta também pode ser usada para compartilhar suas expectativas, sonhos e desejos para o ano que vem, e para ver se eles se realizaram ou não.

A playlist do futuro está disponível para todos os usuários do spotify, gratuitos ou premium, até o dia 31 de janeiro. Aproveite e faça a sua!

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Essa é a proposta do spotify, o serviço de streaming de música mais popular do mundo, que lançou a playlist do futuro, uma ferramenta que permite aos usuários criar uma lista de músicas que refletem seu humor no começo de 2024, e que só poderão ser ouvidas em 2025.

A playlist do futuro é uma forma de criar uma cápsula do tempo musical, que pode trazer boas lembranças ou surpresas no futuro. Para fazer sua playlist, você precisa atualizar o aplicativo spotify, entrar no site spotify.com/playlistinabottle, escolher uma das opções de cápsula do tempo, responder a algumas perguntas sobre sua vida e suas preferências musicais, e enviar sua cápsula. Você receberá uma notificação em 2024 para abrir sua playlist e escutar as músicas que você selecionou.

Você pode escolher entre uma garrafa, um bolso de jeans, uma máquina de chicletes, uma lancheira ou um urso de pelúcia para guardar sua playlist. Cada opção tem um design diferente e um número diferente de músicas que você pode adicionar. Você pode fazer quantas playlists quiser, mas só poderá ouvi-las em 2024.

A ideia da playlist do futuro surgiu de uma pesquisa realizada pelo spotify, que revelou que 86% dos brasileiros gostam de ouvir músicas antigas para relembrar momentos especiais. Além disso, 74% dos entrevistados disseram que a música os ajuda a se conectar com seu eu interior, e 68% afirmaram que a música os ajuda a se expressar.

Segundo o spotify, a playlist do futuro é uma forma divertida e criativa de expressar seu estado de espírito e seus gostos musicais, e de se conectar com seu eu do futuro. A ferramenta também pode ser usada para compartilhar suas expectativas, sonhos e desejos para o ano que vem, e para ver se eles se realizaram ou não.

A playlist do futuro está disponível para todos os usuários do spotify, gratuitos ou premium, até o dia 31 de janeiro. Aproveite e faça a sua!

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05/01/2024
Regina Duarte espalha fake news sobre vacina da Pfizer para crianças e é desmentida por autoridades

A atriz Regina Duarte, ex-secretária especial da Cultura do governo Bolsonaro, usou seu perfil no Instagram nesta quinta-feira (4) para publicar uma fake news sobre a vacina da Pfizer/BioNTech contra a Covid-19 para crianças.

Ela afirmou que as crianças não têm segurança para receber o imunizante, que foi aprovado pela Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) para a faixa etária de seis meses a menores de cinco anos. Ela também questionou a obrigatoriedade da vacinação e disse que era uma advertência aos pais e familiares.

A informação é falsa, e a vacina da Pfizer que será aplicada nesta faixa etária foi desenvolvida especificamente para a área pediátrica. Todas as vacinas contra a Covid-19 aplicadas no Brasil têm autorização de uso pela Anvisa, após terem demonstrado eficácia e segurança favoráveis em estudos clínicos de fase 3 amplos.

Os imunizantes passam por um rígido processo de avaliação de qualidade antes de serem distribuídos. A avaliação é realizada pelo Instituto Nacional de Controle de Qualidade em Saúde da Fundação Oswaldo Cruz, instituição responsável pela análise dos imunobiológicos adquiridos pelo SUS.

A vacina da Pfizer foi a primeira a receber autorização de uso pela Anvisa para crianças a partir de seis meses de idade, em 30 de dezembro de 2023. A decisão foi baseada em estudos clínicos que comprovaram a eficácia e a segurança do imunizante nessa faixa etária. A vacina já era aplicada em adolescentes de 12 a 17 anos no Brasil desde agosto de 2023.

O Ministério da Saúde anunciou em 3 de janeiro de 2024 que a vacina da Pfizer contra a Covid-19 seria incluída no Calendário Nacional de Vacinação, que é o conjunto de vacinas ofertadas gratuitamente pelo Sistema Único de Saúde (SUS) à população. A vacinação das crianças entre seis meses e cinco anos começaria em 10 de janeiro, seguindo critérios de prioridade definidos pelo Programa Nacional de Imunizações (PNI).

A publicação de Regina Duarte gerou críticas e repúdio nas redes sociais, de internautas, artistas, médicos e autoridades. A Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) também se manifestou em defesa da vacinação infantil e alertou para os riscos da desinformação.

A atriz, que já teve publicações suas acompanhadas de alertas informando que poderiam se tratar de informações falsas, não se retratou até o momento. Ela também não respondeu aos pedidos de entrevista da nossa reportagem.

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Ela afirmou que as crianças não têm segurança para receber o imunizante, que foi aprovado pela Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) para a faixa etária de seis meses a menores de cinco anos. Ela também questionou a obrigatoriedade da vacinação e disse que era uma advertência aos pais e familiares.

A informação é falsa, e a vacina da Pfizer que será aplicada nesta faixa etária foi desenvolvida especificamente para a área pediátrica. Todas as vacinas contra a Covid-19 aplicadas no Brasil têm autorização de uso pela Anvisa, após terem demonstrado eficácia e segurança favoráveis em estudos clínicos de fase 3 amplos.

Os imunizantes passam por um rígido processo de avaliação de qualidade antes de serem distribuídos. A avaliação é realizada pelo Instituto Nacional de Controle de Qualidade em Saúde da Fundação Oswaldo Cruz, instituição responsável pela análise dos imunobiológicos adquiridos pelo SUS.

A vacina da Pfizer foi a primeira a receber autorização de uso pela Anvisa para crianças a partir de seis meses de idade, em 30 de dezembro de 2023. A decisão foi baseada em estudos clínicos que comprovaram a eficácia e a segurança do imunizante nessa faixa etária. A vacina já era aplicada em adolescentes de 12 a 17 anos no Brasil desde agosto de 2023.

O Ministério da Saúde anunciou em 3 de janeiro de 2024 que a vacina da Pfizer contra a Covid-19 seria incluída no Calendário Nacional de Vacinação, que é o conjunto de vacinas ofertadas gratuitamente pelo Sistema Único de Saúde (SUS) à população. A vacinação das crianças entre seis meses e cinco anos começaria em 10 de janeiro, seguindo critérios de prioridade definidos pelo Programa Nacional de Imunizações (PNI).

A publicação de Regina Duarte gerou críticas e repúdio nas redes sociais, de internautas, artistas, médicos e autoridades. A Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) também se manifestou em defesa da vacinação infantil e alertou para os riscos da desinformação.

A atriz, que já teve publicações suas acompanhadas de alertas informando que poderiam se tratar de informações falsas, não se retratou até o momento. Ela também não respondeu aos pedidos de entrevista da nossa reportagem.

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05/01/2024
Pesquisadores criam o primeiro semicondutor de grafeno do mundo

Uma equipe de cientistas da Georgia Tech, nos EUA, desenvolveu uma nova tecnologia que pode revolucionar o campo da eletrônica.

Eles conseguiram criar o primeiro semicondutor funcional feito de grafeno, um material formado por uma única camada de átomos de carbono.

Os semicondutores são materiais que conduzem eletricidade sob condições específicas e são componentes essenciais de dispositivos eletrônicos, como computadores, celulares e TVs. A maioria dos eletrônicos modernos é feita de silício, um material que está chegando ao seu limite diante do aumento da velocidade e da miniaturização da computação.

O grafeno, por outro lado, tem propriedades únicas, como alta resistência, alta mobilidade de carga e baixa dissipação de calor. Isso significa que ele pode suportar grandes correntes elétricas e operar sem superaquecer e se desintegrar.

No entanto, o grafeno tinha um problema que impedia seu uso como semicondutor: ele não tinha uma banda proibida, uma propriedade eletrônica crucial que permite que os semicondutores sejam ligados e desligados. Sem uma banda proibida, o grafeno seria sempre condutor, o que inviabilizaria seu controle e sua aplicação em circuitos lógicos.

Os pesquisadores da Georgia Tech superaram esse obstáculo ao induzir uma banda proibida no grafeno por meio de um processo chamado epitaxia, que consiste em crescer uma camada de grafeno sobre um substrato de silício carboneto. O resultado foi um semicondutor de grafeno que é compatível com os métodos convencionais de processamento de microeletrônica, o que é uma necessidade para qualquer alternativa viável ao silício.

A nova tecnologia baseada em grafeno pode permitir dispositivos menores e mais rápidos, e pode ter aplicações para a computação quântica, que usa as propriedades quânticas das partículas para realizar operações lógicas. O grafeno também tem potencial para revolucionar muitas outras áreas, como células solares, baterias, sensores e mais.

A descoberta dos pesquisadores da Georgia Tech foi publicada na revista Nature e representa um avanço significativo para o campo da eletrônica de grafeno, que vem sendo explorado há décadas.

Fonte: Link.

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Eles conseguiram criar o primeiro semicondutor funcional feito de grafeno, um material formado por uma única camada de átomos de carbono.

Os semicondutores são materiais que conduzem eletricidade sob condições específicas e são componentes essenciais de dispositivos eletrônicos, como computadores, celulares e TVs. A maioria dos eletrônicos modernos é feita de silício, um material que está chegando ao seu limite diante do aumento da velocidade e da miniaturização da computação.

O grafeno, por outro lado, tem propriedades únicas, como alta resistência, alta mobilidade de carga e baixa dissipação de calor. Isso significa que ele pode suportar grandes correntes elétricas e operar sem superaquecer e se desintegrar.

No entanto, o grafeno tinha um problema que impedia seu uso como semicondutor: ele não tinha uma banda proibida, uma propriedade eletrônica crucial que permite que os semicondutores sejam ligados e desligados. Sem uma banda proibida, o grafeno seria sempre condutor, o que inviabilizaria seu controle e sua aplicação em circuitos lógicos.

Os pesquisadores da Georgia Tech superaram esse obstáculo ao induzir uma banda proibida no grafeno por meio de um processo chamado epitaxia, que consiste em crescer uma camada de grafeno sobre um substrato de silício carboneto. O resultado foi um semicondutor de grafeno que é compatível com os métodos convencionais de processamento de microeletrônica, o que é uma necessidade para qualquer alternativa viável ao silício.

A nova tecnologia baseada em grafeno pode permitir dispositivos menores e mais rápidos, e pode ter aplicações para a computação quântica, que usa as propriedades quânticas das partículas para realizar operações lógicas. O grafeno também tem potencial para revolucionar muitas outras áreas, como células solares, baterias, sensores e mais.

A descoberta dos pesquisadores da Georgia Tech foi publicada na revista Nature e representa um avanço significativo para o campo da eletrônica de grafeno, que vem sendo explorado há décadas.

Fonte: Link.

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05/01/2024
Transtorno bipolar aumenta em até seis vezes o risco de morte precoce, revela estudo

Um estudo realizado por pesquisadores nos EUA, mostrou que as pessoas que sofrem de transtorno bipolar, uma doença mental que provoca mudanças extremas de humor, têm um risco muito maior de morrer cedo do que as pessoas que não têm a condição.

Os resultados, publicados na revista Psychiatry Research, indicam que as pessoas com transtorno bipolar têm quatro a seis vezes mais chances de morrer prematuramente do que as pessoas sem a doença. Em comparação, as pessoas que já fumaram têm cerca de duas vezes mais chances de morrer cedo do que as que nunca fumaram, independentemente de terem ou não transtorno bipolar.

O estudo analisou dados de mais de mil pessoas que participaram de um estudo de longo prazo sobre o transtorno bipolar, iniciado em 2006. Entre elas, 847 tinham a doença e 281 não tinham. Os pesquisadores acompanharam as mortes ocorridas entre os participantes até 2020 e encontraram 56 óbitos, sendo 54 entre as pessoas com transtorno bipolar e apenas 2 entre as pessoas sem a doença.

Os autores do estudo afirmam que o transtorno bipolar é um fator de risco para a mortalidade, mas que muitas vezes é ignorado ou subestimado em relação a outras causas comuns de morte, como doenças cardíacas, câncer ou acidentes. Eles defendem que sejam feitos mais esforços para prevenir as mortes precoces entre as pessoas com transtorno bipolar, como melhorar o diagnóstico, o tratamento e o acompanhamento desses pacientes.

O transtorno bipolar é uma doença que afeta cerca de 60 milhões de pessoas em todo o mundo, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). É uma das principais causas de incapacidade e pode prejudicar a qualidade de vida das pessoas que sofrem com ele. Além dos sintomas psicológicos, como mania, depressão, ansiedade e irritabilidade, o transtorno bipolar também pode estar associado a problemas físicos, como doenças cardiovasculares, diabetes e obesidade.

O tratamento do transtorno bipolar geralmente envolve uma combinação de medicamentos e psicoterapia, mas muitas pessoas não recebem o cuidado adequado devido ao estigma, à falta de recursos ou ao diagnóstico incorreto. Os pesquisadores esperam que o estudo ajude a conscientizar sobre a gravidade do transtorno bipolar e a necessidade de oferecer um suporte integral e efetivo às pessoas que vivem com ele.

Fonte: Link.

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Os resultados, publicados na revista Psychiatry Research, indicam que as pessoas com transtorno bipolar têm quatro a seis vezes mais chances de morrer prematuramente do que as pessoas sem a doença. Em comparação, as pessoas que já fumaram têm cerca de duas vezes mais chances de morrer cedo do que as que nunca fumaram, independentemente de terem ou não transtorno bipolar.

O estudo analisou dados de mais de mil pessoas que participaram de um estudo de longo prazo sobre o transtorno bipolar, iniciado em 2006. Entre elas, 847 tinham a doença e 281 não tinham. Os pesquisadores acompanharam as mortes ocorridas entre os participantes até 2020 e encontraram 56 óbitos, sendo 54 entre as pessoas com transtorno bipolar e apenas 2 entre as pessoas sem a doença.

Os autores do estudo afirmam que o transtorno bipolar é um fator de risco para a mortalidade, mas que muitas vezes é ignorado ou subestimado em relação a outras causas comuns de morte, como doenças cardíacas, câncer ou acidentes. Eles defendem que sejam feitos mais esforços para prevenir as mortes precoces entre as pessoas com transtorno bipolar, como melhorar o diagnóstico, o tratamento e o acompanhamento desses pacientes.

O transtorno bipolar é uma doença que afeta cerca de 60 milhões de pessoas em todo o mundo, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). É uma das principais causas de incapacidade e pode prejudicar a qualidade de vida das pessoas que sofrem com ele. Além dos sintomas psicológicos, como mania, depressão, ansiedade e irritabilidade, o transtorno bipolar também pode estar associado a problemas físicos, como doenças cardiovasculares, diabetes e obesidade.

O tratamento do transtorno bipolar geralmente envolve uma combinação de medicamentos e psicoterapia, mas muitas pessoas não recebem o cuidado adequado devido ao estigma, à falta de recursos ou ao diagnóstico incorreto. Os pesquisadores esperam que o estudo ajude a conscientizar sobre a gravidade do transtorno bipolar e a necessidade de oferecer um suporte integral e efetivo às pessoas que vivem com ele.

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05/01/2024
Estresse antes da gravidez pode afetar a saúde da mãe e do bebê, diz estudo

Um novo estudo realizado por pesquisadores dos Estados Unidos sugere que o nível de estresse das mulheres antes de engravidar pode influenciar a saúde delas e de seus filhos.

O estudo analisou a relação entre o estresse pré-concepção e os níveis de glicose no sangue, um indicador de saúde cardíaca, em mulheres que buscaram tratamento de fertilidade.

Os resultados mostraram que as mulheres que relataram mais estresse antes da concepção tinham níveis mais altos de glicose no sangue, especialmente as que usaram inseminação intrauterina para conceber e as que tinham maior nível socioeconômico. Isso pode aumentar o risco de complicações na gravidez, como diabetes gestacional, pré-eclâmpsia e parto prematuro, além de afetar a saúde da criança a longo prazo.

O estudo foi conduzido por pesquisadores do Massachusetts General Hospital e do Brigham and Women’s Hospital, como parte do estudo Environment and Reproductive Health (EARTH), que investiga os efeitos ambientais e de estilo de vida na saúde reprodutiva. O estudo envolveu 398 mulheres entre 18 e 45 anos de idade que buscaram tratamento de fertilidade entre 2004 e 2019.

Os autores do estudo destacaram que o estresse pré-concepção é um fator importante a ser avaliado, pois pode afetar a saúde durante a gravidez, o que pode ter consequências de longo prazo para a mãe e a criança. Eles sugeriram que as mulheres que planejam engravidar devem ser orientadas sobre seu nível de estresse e possíveis estratégias de redução, como meditação, exercícios físicos e apoio psicológico.

Eles também enfatizaram a necessidade de mais pesquisas sobre os mecanismos biológicos que ligam o estresse pré-concepção aos resultados de saúde, bem como os possíveis efeitos diferenciais dependendo do sexo do bebê e da origem étnica da mãe.

O estudo não é o único a explorar a influência do estresse pré-concepção na saúde materna e infantil. Outras pesquisas mostraram que o estresse pré-concepção pode estar relacionado a baixo peso ao nascer, problemas de desenvolvimento e saúde mental na infância e na vida adulta, e até mesmo impactos transgeracionais, afetando a saúde dos netos.

Fonte: Link.

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O estudo analisou a relação entre o estresse pré-concepção e os níveis de glicose no sangue, um indicador de saúde cardíaca, em mulheres que buscaram tratamento de fertilidade.

Os resultados mostraram que as mulheres que relataram mais estresse antes da concepção tinham níveis mais altos de glicose no sangue, especialmente as que usaram inseminação intrauterina para conceber e as que tinham maior nível socioeconômico. Isso pode aumentar o risco de complicações na gravidez, como diabetes gestacional, pré-eclâmpsia e parto prematuro, além de afetar a saúde da criança a longo prazo.

O estudo foi conduzido por pesquisadores do Massachusetts General Hospital e do Brigham and Women’s Hospital, como parte do estudo Environment and Reproductive Health (EARTH), que investiga os efeitos ambientais e de estilo de vida na saúde reprodutiva. O estudo envolveu 398 mulheres entre 18 e 45 anos de idade que buscaram tratamento de fertilidade entre 2004 e 2019.

Os autores do estudo destacaram que o estresse pré-concepção é um fator importante a ser avaliado, pois pode afetar a saúde durante a gravidez, o que pode ter consequências de longo prazo para a mãe e a criança. Eles sugeriram que as mulheres que planejam engravidar devem ser orientadas sobre seu nível de estresse e possíveis estratégias de redução, como meditação, exercícios físicos e apoio psicológico.

Eles também enfatizaram a necessidade de mais pesquisas sobre os mecanismos biológicos que ligam o estresse pré-concepção aos resultados de saúde, bem como os possíveis efeitos diferenciais dependendo do sexo do bebê e da origem étnica da mãe.

O estudo não é o único a explorar a influência do estresse pré-concepção na saúde materna e infantil. Outras pesquisas mostraram que o estresse pré-concepção pode estar relacionado a baixo peso ao nascer, problemas de desenvolvimento e saúde mental na infância e na vida adulta, e até mesmo impactos transgeracionais, afetando a saúde dos netos.

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05/01/2024
Por que você não deve confiar nos testes online de TDAH

O TDAH, ou Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade, é um transtorno que afeta a capacidade de se concentrar, se organizar, se controlar e se relacionar com os outros.

Segundo a Organização Mundial da Saúde, cerca de 4% da população adulta e 5% da população infantil sofrem com esse transtorno.

Muitas pessoas que têm dificuldades de atenção ou impulsividade podem se perguntar se têm TDAH e recorrer à internet para buscar respostas. Na rede, existem diversos sites que oferecem testes online que prometem diagnosticar o TDAH em poucos minutos, respondendo a algumas perguntas simples. Mas será que esses testes são confiáveis ou perigosos?

Os riscos dos testes online

A resposta é que os testes online não são confiáveis e podem ser até perigosos para quem busca ajuda para o TDAH. Isso porque eles não podem fornecer um diagnóstico preciso ou um tratamento adequado para esse transtorno, que requer uma avaliação completa por profissionais qualificados, como psiquiatras, psicólogos ou neurologistas.

O diagnóstico de TDAH leva em conta o histórico pessoal, familiar, escolar e social do paciente, além de aplicar testes padronizados e validados cientificamente. Os testes online podem ser baseados em escalas que medem alguns sintomas do TDAH, mas elas não são suficientes para fechar o diagnóstico, pois podem ser influenciadas por outros fatores, como ansiedade, depressão, estresse, sono, alimentação, etc.

Além disso, os testes online podem ser usados por pessoas que não têm formação na área da saúde mental, mas que querem vender cursos, mentorias, produtos ou serviços relacionados ao TDAH, sem embasamento científico ou ético. Essas pessoas podem se aproveitar da vulnerabilidade de quem busca ajuda na internet e oferecer soluções falsas, ineficazes ou até prejudiciais para o transtorno.

A importância de buscar ajuda profissional

Se você acha que pode ter TDAH, o melhor a fazer é procurar um médico ou um psicólogo para uma avaliação adequada e um tratamento personalizado. O TDAH tem tratamento e pode ser controlado com medicamentos, psicoterapia, orientação familiar, escolar e profissional, entre outras estratégias.

Não se deixe enganar por testes online que prometem diagnósticos rápidos e fáceis, pois eles podem ser mais prejudiciais do que úteis. Busque fontes confiáveis e profissionais capacitados para lidar com o TDAH, e não se baseie apenas em testes online.

O TDAH é um transtorno sério, mas que pode ser superado com o apoio adequado. Não se sinta sozinho ou culpado, pois você não é o único que enfrenta esse desafio. Procure ajuda e melhore sua qualidade de vida.

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Segundo a Organização Mundial da Saúde, cerca de 4% da população adulta e 5% da população infantil sofrem com esse transtorno.

Muitas pessoas que têm dificuldades de atenção ou impulsividade podem se perguntar se têm TDAH e recorrer à internet para buscar respostas. Na rede, existem diversos sites que oferecem testes online que prometem diagnosticar o TDAH em poucos minutos, respondendo a algumas perguntas simples. Mas será que esses testes são confiáveis ou perigosos?

Os riscos dos testes online

A resposta é que os testes online não são confiáveis e podem ser até perigosos para quem busca ajuda para o TDAH. Isso porque eles não podem fornecer um diagnóstico preciso ou um tratamento adequado para esse transtorno, que requer uma avaliação completa por profissionais qualificados, como psiquiatras, psicólogos ou neurologistas.

O diagnóstico de TDAH leva em conta o histórico pessoal, familiar, escolar e social do paciente, além de aplicar testes padronizados e validados cientificamente. Os testes online podem ser baseados em escalas que medem alguns sintomas do TDAH, mas elas não são suficientes para fechar o diagnóstico, pois podem ser influenciadas por outros fatores, como ansiedade, depressão, estresse, sono, alimentação, etc.

Além disso, os testes online podem ser usados por pessoas que não têm formação na área da saúde mental, mas que querem vender cursos, mentorias, produtos ou serviços relacionados ao TDAH, sem embasamento científico ou ético. Essas pessoas podem se aproveitar da vulnerabilidade de quem busca ajuda na internet e oferecer soluções falsas, ineficazes ou até prejudiciais para o transtorno.

A importância de buscar ajuda profissional

Se você acha que pode ter TDAH, o melhor a fazer é procurar um médico ou um psicólogo para uma avaliação adequada e um tratamento personalizado. O TDAH tem tratamento e pode ser controlado com medicamentos, psicoterapia, orientação familiar, escolar e profissional, entre outras estratégias.

Não se deixe enganar por testes online que prometem diagnósticos rápidos e fáceis, pois eles podem ser mais prejudiciais do que úteis. Busque fontes confiáveis e profissionais capacitados para lidar com o TDAH, e não se baseie apenas em testes online.

O TDAH é um transtorno sério, mas que pode ser superado com o apoio adequado. Não se sinta sozinho ou culpado, pois você não é o único que enfrenta esse desafio. Procure ajuda e melhore sua qualidade de vida.

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05/01/2024
Peptídeos: o que são e como podem ajudar no combate à obesidade

Os peptídeos são moléculas formadas pela ligação de dois ou mais aminoácidos, que são os blocos de construção das proteínas.

Os peptídeos podem ter diferentes tamanhos e funções biológicas, como hormônios, neurotransmissores, antibióticos e adoçantes.

Os peptídeos são muito importantes para o funcionamento do organismo, pois participam de diversos processos celulares e regulam a atividade de outros órgãos e tecidos. Alguns exemplos de peptídeos são a insulina, que controla o nível de glicose no sangue, a ocitocina, que estimula as contrações uterinas e a produção de leite, e o aspartame, que é usado como adoçante artificial.

Mas o que os peptídeos têm a ver com a obesidade? A obesidade é uma doença crônica caracterizada pelo excesso de gordura corporal, que pode trazer sérios riscos à saúde, como diabetes, hipertensão, doenças cardiovasculares e câncer. A obesidade é causada por um desequilíbrio entre a ingestão e o gasto de energia, que pode ser influenciado por fatores genéticos, ambientais, comportamentais e hormonais.

É aí que entram os peptídeos. Eles estão envolvidos na regulação do apetite e do metabolismo energético. Alguns peptídeos, como a leptina e a insulina, são produzidos pelo tecido adiposo e atuam no cérebro para diminuir a fome e aumentar o gasto calórico. Outros peptídeos, como a grelina e a orexina, são secretados pelo intestino e estimulam a ingestão alimentar e a reserva de gordura. A obesidade pode alterar os níveis e a ação desses peptídeos, causando resistência à saciedade e favorecendo o acúmulo de peso.

Por isso, alguns peptídeos podem ser usados como potenciais tratamentos para a obesidade, pois podem reduzir o apetite e a gordura corporal, sem causar efeitos adversos no sistema nervoso central. Um exemplo é o peptídeo YY, que foi descoberto por pesquisadores da USP e mostrou resultados promissores em testes com animais. O peptídeo YY é liberado pelo intestino após as refeições e sinaliza ao cérebro que o corpo está satisfeito. Assim, ele pode diminuir a vontade de comer e a absorção de calorias.

Os estudos sobre os peptídeos e a obesidade ainda estão em andamento e precisam de mais evidências científicas para comprovar a sua eficácia e segurança. No entanto, eles representam uma esperança para milhões de pessoas que sofrem com o excesso de peso e buscam uma solução para melhorar a sua qualidade de vida.

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Os peptídeos podem ter diferentes tamanhos e funções biológicas, como hormônios, neurotransmissores, antibióticos e adoçantes.

Os peptídeos são muito importantes para o funcionamento do organismo, pois participam de diversos processos celulares e regulam a atividade de outros órgãos e tecidos. Alguns exemplos de peptídeos são a insulina, que controla o nível de glicose no sangue, a ocitocina, que estimula as contrações uterinas e a produção de leite, e o aspartame, que é usado como adoçante artificial.

Mas o que os peptídeos têm a ver com a obesidade? A obesidade é uma doença crônica caracterizada pelo excesso de gordura corporal, que pode trazer sérios riscos à saúde, como diabetes, hipertensão, doenças cardiovasculares e câncer. A obesidade é causada por um desequilíbrio entre a ingestão e o gasto de energia, que pode ser influenciado por fatores genéticos, ambientais, comportamentais e hormonais.

É aí que entram os peptídeos. Eles estão envolvidos na regulação do apetite e do metabolismo energético. Alguns peptídeos, como a leptina e a insulina, são produzidos pelo tecido adiposo e atuam no cérebro para diminuir a fome e aumentar o gasto calórico. Outros peptídeos, como a grelina e a orexina, são secretados pelo intestino e estimulam a ingestão alimentar e a reserva de gordura. A obesidade pode alterar os níveis e a ação desses peptídeos, causando resistência à saciedade e favorecendo o acúmulo de peso.

Por isso, alguns peptídeos podem ser usados como potenciais tratamentos para a obesidade, pois podem reduzir o apetite e a gordura corporal, sem causar efeitos adversos no sistema nervoso central. Um exemplo é o peptídeo YY, que foi descoberto por pesquisadores da USP e mostrou resultados promissores em testes com animais. O peptídeo YY é liberado pelo intestino após as refeições e sinaliza ao cérebro que o corpo está satisfeito. Assim, ele pode diminuir a vontade de comer e a absorção de calorias.

Os estudos sobre os peptídeos e a obesidade ainda estão em andamento e precisam de mais evidências científicas para comprovar a sua eficácia e segurança. No entanto, eles representam uma esperança para milhões de pessoas que sofrem com o excesso de peso e buscam uma solução para melhorar a sua qualidade de vida.

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05/01/2024
Fim dos cookies de terceiros: o que muda para os usuários do Chrome

O Google anunciou nesta sexta-feira (5) que vai bloquear os cookies de terceiros no seu navegador Chrome até o final de 2024.

Os cookies são dados armazenados nos navegadores que servem para vários objetivos, como manter a conta de um serviço ativa, salvar os itens no carrinho de compras ou definir anúncios baseados nos interesses do usuário.

Os cookies de terceiros são aqueles que não pertencem ao site que o usuário está visitando, mas a outras empresas, como redes sociais, plataformas de publicidade ou serviços de análise. Eles são usados para rastrear o comportamento do usuário na internet e criar perfis para segmentar anúncios personalizados.

O Google diz que vai usar uma alternativa “mais focada em privacidade” para segmentar anúncios publicitários, chamada Proteção antirrastreamento (FLoC, na sigla em inglês). A ferramenta Topics vai deduzir os interesses do usuário a partir dos sites visitados em uma semana e selecionar anúncios de forma aleatória entre os cinco principais temas. Por exemplo, se o usuário visitou sites sobre esportes, viagens e música, ele poderá ver anúncios relacionados a esses assuntos, mas sem identificar quem ele é.

O Google afirma que a nova solução vai preservar a privacidade do usuário, pois não vai coletar nem compartilhar dados pessoais com terceiros. Além disso, o usuário poderá controlar quais tipos de anúncios quer ver ou não nas configurações do Chrome.

Outros navegadores, como Firefox, da Mozilla, e Safari, da Apple, já bloqueiam os cookies de terceiros por padrão, alegando que a medida dá mais privacidade aos usuários. No entanto, o Google diz que essa abordagem pode prejudicar a indústria de publicidade online, que depende dos cookies para gerar receita e financiar conteúdos gratuitos na internet.

O Google vai testar a nova solução gradualmente até o segundo semestre de 2024, com a participação de anunciantes, editores e usuários. A empresa diz que espera que a mudança seja benéfica para todos os envolvidos no ecossistema da web.

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Os cookies são dados armazenados nos navegadores que servem para vários objetivos, como manter a conta de um serviço ativa, salvar os itens no carrinho de compras ou definir anúncios baseados nos interesses do usuário.

Os cookies de terceiros são aqueles que não pertencem ao site que o usuário está visitando, mas a outras empresas, como redes sociais, plataformas de publicidade ou serviços de análise. Eles são usados para rastrear o comportamento do usuário na internet e criar perfis para segmentar anúncios personalizados.

O Google diz que vai usar uma alternativa “mais focada em privacidade” para segmentar anúncios publicitários, chamada Proteção antirrastreamento (FLoC, na sigla em inglês). A ferramenta Topics vai deduzir os interesses do usuário a partir dos sites visitados em uma semana e selecionar anúncios de forma aleatória entre os cinco principais temas. Por exemplo, se o usuário visitou sites sobre esportes, viagens e música, ele poderá ver anúncios relacionados a esses assuntos, mas sem identificar quem ele é.

O Google afirma que a nova solução vai preservar a privacidade do usuário, pois não vai coletar nem compartilhar dados pessoais com terceiros. Além disso, o usuário poderá controlar quais tipos de anúncios quer ver ou não nas configurações do Chrome.

Outros navegadores, como Firefox, da Mozilla, e Safari, da Apple, já bloqueiam os cookies de terceiros por padrão, alegando que a medida dá mais privacidade aos usuários. No entanto, o Google diz que essa abordagem pode prejudicar a indústria de publicidade online, que depende dos cookies para gerar receita e financiar conteúdos gratuitos na internet.

O Google vai testar a nova solução gradualmente até o segundo semestre de 2024, com a participação de anunciantes, editores e usuários. A empresa diz que espera que a mudança seja benéfica para todos os envolvidos no ecossistema da web.

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05/01/2024
O que é Alienação Parental e por que ela é prejudicial para as crianças?
Alienação Parental é um termo que se refere à interferência na formação psicológica da criança ou do adolescente por um dos seus genitores (ou outros familiares) contra outro membro da família, que também seja responsável pela criança.

A intenção de quem faz alienação parental é criar desavenças e sentimentos negativos na criança em relação a determinado genitor, como o pai ou a mãe, por exemplo.

A Alienação Parental está prevista na lei nº 12.318, de 26 de agosto de 2010, que define alguns exemplos de atos que caracterizam essa prática, como:

Realizar campanha de desqualificação da conduta do genitor no exercício da paternidade ou maternidade;

Dificultar o exercício da autoridade parental;

Dificultar contato de criança ou adolescente com genitor;

Omitir deliberadamente a genitor informações pessoais relevantes sobre a criança ou adolescente, inclusive escolares, médicas e alterações de endereço;

Apresentar falsa denúncia contra genitor, contra familiares deste ou contra avós, para obstar ou dificultar a convivência deles com a criança ou adolescente;

Mudar o domicílio para local distante, sem justificativa, visando a dificultar a convivência da criança ou adolescente com o outro genitor, com familiares deste ou com avós.

A lei também estabelece que a prática de ato de alienação parental fere direito fundamental da criança ou do adolescente de convivência familiar saudável, prejudica a realização de afeto nas relações com genitor e com o grupo familiar, constitui abuso moral contra a criança ou o adolescente e descumprimento dos deveres inerentes à autoridade parental ou decorrentes de tutela ou guarda.

A denúncia dos atos de alienação parental de um dos genitores pode ser feita a qualquer momento, por qualquer pessoa, em ação autônoma ou incidentalmente, no processo de divórcio ou na ação relativa a guarda da criança ou adolescente. O processo terá tramitação prioritária, e o juiz determinará, com urgência, as medidas provisórias necessárias para preservação da integridade psicológica da criança ou do adolescente, inclusive para assegurar sua convivência com genitor ou viabilizar a efetiva reaproximação entre ambos, se for o caso.

As consequências para o alienador, caso seja confirmada a alienação parental, podem variar desde uma advertência formal até o pagamento de multas e a inversão da guarda da criança, dependendo da gravidade do caso.

Por que a Alienação Parental é prejudicial para as crianças?

A Alienação Parental é considerada uma forma de abuso emocional que pode causar sérios danos ao desenvolvimento psicológico e social das crianças e adolescentes envolvidos. Segundo a psicóloga e comunicadora Gabriela Bailas, criadora do canal Física e Afins, a Alienação Parental pode gerar na criança sintomas como:

Baixa autoestima e insegurança;

Ansiedade e depressão;

Dificuldade de relacionamento e confiança;

Sentimento de culpa e rejeição;

Confusão mental e identitária;

Isolamento e agressividade.

Além disso, a Alienação Parental pode afetar negativamente a capacidade da criança de estabelecer vínculos afetivos saudáveis no futuro, prejudicando sua vida amorosa, familiar e social. A criança pode desenvolver medo de abandono, dificuldade de compromisso, dependência emocional, entre outros problemas.

Como evitar ou combater a Alienação Parental?

A melhor forma de evitar ou combater a Alienação Parental é promover uma convivência familiar harmoniosa, respeitosa e amorosa entre os genitores e a criança, independentemente do estado civil dos pais. É importante que os pais sejam capazes de separar seus conflitos conjugais dos interesses e direitos da criança, e que não usem a criança como instrumento de vingança ou manipulação.

Também é fundamental que os pais sejam conscientes dos efeitos nocivos da Alienação Parental e que busquem ajuda profissional, jurídica ou psicológica, caso percebam que estão sendo vítimas ou praticantes dessa conduta. A criança também pode se beneficiar de um acompanhamento psicológico, para que possa expressar seus sentimentos e superar os traumas causados pela Alienação Parental.

Por fim, é essencial que a sociedade em geral esteja informada e alerta sobre o que é a Alienação Parental e como ela pode ser identificada e denunciada. A divulgação de informações científicas e confiáveis sobre o tema, como as que são feitas pelo canal Física e Afins, pode contribuir para a prevenção e o combate dessa prática que afeta milhares de famílias no Brasil e no mundo.
(mais…)
A intenção de quem faz alienação parental é criar desavenças e sentimentos negativos na criança em relação a determinado genitor, como o pai ou a mãe, por exemplo.

A Alienação Parental está prevista na lei nº 12.318, de 26 de agosto de 2010, que define alguns exemplos de atos que caracterizam essa prática, como:

Realizar campanha de desqualificação da conduta do genitor no exercício da paternidade ou maternidade;

Dificultar o exercício da autoridade parental;

Dificultar contato de criança ou adolescente com genitor;

Omitir deliberadamente a genitor informações pessoais relevantes sobre a criança ou adolescente, inclusive escolares, médicas e alterações de endereço;

Apresentar falsa denúncia contra genitor, contra familiares deste ou contra avós, para obstar ou dificultar a convivência deles com a criança ou adolescente;

Mudar o domicílio para local distante, sem justificativa, visando a dificultar a convivência da criança ou adolescente com o outro genitor, com familiares deste ou com avós.

A lei também estabelece que a prática de ato de alienação parental fere direito fundamental da criança ou do adolescente de convivência familiar saudável, prejudica a realização de afeto nas relações com genitor e com o grupo familiar, constitui abuso moral contra a criança ou o adolescente e descumprimento dos deveres inerentes à autoridade parental ou decorrentes de tutela ou guarda.

A denúncia dos atos de alienação parental de um dos genitores pode ser feita a qualquer momento, por qualquer pessoa, em ação autônoma ou incidentalmente, no processo de divórcio ou na ação relativa a guarda da criança ou adolescente. O processo terá tramitação prioritária, e o juiz determinará, com urgência, as medidas provisórias necessárias para preservação da integridade psicológica da criança ou do adolescente, inclusive para assegurar sua convivência com genitor ou viabilizar a efetiva reaproximação entre ambos, se for o caso.

As consequências para o alienador, caso seja confirmada a alienação parental, podem variar desde uma advertência formal até o pagamento de multas e a inversão da guarda da criança, dependendo da gravidade do caso.

Por que a Alienação Parental é prejudicial para as crianças?

A Alienação Parental é considerada uma forma de abuso emocional que pode causar sérios danos ao desenvolvimento psicológico e social das crianças e adolescentes envolvidos. Segundo a psicóloga e comunicadora Gabriela Bailas, criadora do canal Física e Afins, a Alienação Parental pode gerar na criança sintomas como:

Baixa autoestima e insegurança;

Ansiedade e depressão;

Dificuldade de relacionamento e confiança;

Sentimento de culpa e rejeição;

Confusão mental e identitária;

Isolamento e agressividade.

Além disso, a Alienação Parental pode afetar negativamente a capacidade da criança de estabelecer vínculos afetivos saudáveis no futuro, prejudicando sua vida amorosa, familiar e social. A criança pode desenvolver medo de abandono, dificuldade de compromisso, dependência emocional, entre outros problemas.

Como evitar ou combater a Alienação Parental?

A melhor forma de evitar ou combater a Alienação Parental é promover uma convivência familiar harmoniosa, respeitosa e amorosa entre os genitores e a criança, independentemente do estado civil dos pais. É importante que os pais sejam capazes de separar seus conflitos conjugais dos interesses e direitos da criança, e que não usem a criança como instrumento de vingança ou manipulação.

Também é fundamental que os pais sejam conscientes dos efeitos nocivos da Alienação Parental e que busquem ajuda profissional, jurídica ou psicológica, caso percebam que estão sendo vítimas ou praticantes dessa conduta. A criança também pode se beneficiar de um acompanhamento psicológico, para que possa expressar seus sentimentos e superar os traumas causados pela Alienação Parental.

Por fim, é essencial que a sociedade em geral esteja informada e alerta sobre o que é a Alienação Parental e como ela pode ser identificada e denunciada. A divulgação de informações científicas e confiáveis sobre o tema, como as que são feitas pelo canal Física e Afins, pode contribuir para a prevenção e o combate dessa prática que afeta milhares de famílias no Brasil e no mundo.
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04/01/2024
Saiba como a atividade física reduz o risco de ataque cardíaco
Você sabia que fazer exercício físico regularmente pode reduzir o risco de ter um infarto?

Essa é a conclusão de vários estudos científicos que mostram os efeitos positivos da atividade física na saúde do coração.

O infarto, também chamado de ataque cardíaco, é uma das principais causas de morte no Brasil e no mundo. Ele acontece quando uma parte do músculo cardíaco morre por falta de oxigênio, devido ao entupimento de uma artéria coronária.

Os fatores que aumentam o risco de infarto são: idade avançada, histórico familiar, tabagismo, obesidade, diabetes, colesterol alto, hipertensão arterial e estresse. Alguns desses fatores não podem ser modificados, mas outros podem ser controlados com hábitos saudáveis, como a prática de exercício físico.

Segundo os especialistas, o exercício físico melhora a saúde cardiovascular de várias formas:

Fortalece o músculo cardíaco, tornando-o mais eficiente para bombear o sangue pelo corpo.

Aumenta a capacidade dos pulmões, melhorando a oxigenação do sangue e dos tecidos.

Dilata as artérias, facilitando o fluxo sanguíneo e diminuindo a pressão arterial.

Reduz o colesterol ruim (LDL) e aumenta o colesterol bom (HDL), prevenindo o acúmulo de gordura nas paredes das artérias.

Controla o peso corporal, evitando a obesidade e o excesso de gordura abdominal, que são fatores de risco para o infarto.

Regula a glicemia, prevenindo ou controlando o diabetes, que também é um fator de risco para o infarto.

Libera hormônios e neurotransmissores que melhoram o humor, a autoestima, a ansiedade e o estresse, que podem afetar negativamente o coração.

Para obter esses benefícios, os especialistas recomendam fazer pelo menos 150 minutos de atividade física moderada ou 75 minutos de atividade física intensa por semana, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS).

As atividades físicas podem ser de diferentes tipos, como caminhada, corrida, natação, ciclismo, dança, musculação, entre outras. O importante é escolher uma atividade que você goste e que se adapte às suas condições físicas e de saúde.

Antes de iniciar qualquer exercício, consulte um médico e um educador físico para avaliar seu estado de saúde e orientar seu treinamento. Eles podem indicar a frequência, a intensidade, a duração e o tipo de exercício mais adequado para você.

Lembre-se: fazer exercício físico regularmente pode salvar sua vida. Cuide do seu coração e da sua saúde.
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Essa é a conclusão de vários estudos científicos que mostram os efeitos positivos da atividade física na saúde do coração.

O infarto, também chamado de ataque cardíaco, é uma das principais causas de morte no Brasil e no mundo. Ele acontece quando uma parte do músculo cardíaco morre por falta de oxigênio, devido ao entupimento de uma artéria coronária.

Os fatores que aumentam o risco de infarto são: idade avançada, histórico familiar, tabagismo, obesidade, diabetes, colesterol alto, hipertensão arterial e estresse. Alguns desses fatores não podem ser modificados, mas outros podem ser controlados com hábitos saudáveis, como a prática de exercício físico.

Segundo os especialistas, o exercício físico melhora a saúde cardiovascular de várias formas:

Fortalece o músculo cardíaco, tornando-o mais eficiente para bombear o sangue pelo corpo.

Aumenta a capacidade dos pulmões, melhorando a oxigenação do sangue e dos tecidos.

Dilata as artérias, facilitando o fluxo sanguíneo e diminuindo a pressão arterial.

Reduz o colesterol ruim (LDL) e aumenta o colesterol bom (HDL), prevenindo o acúmulo de gordura nas paredes das artérias.

Controla o peso corporal, evitando a obesidade e o excesso de gordura abdominal, que são fatores de risco para o infarto.

Regula a glicemia, prevenindo ou controlando o diabetes, que também é um fator de risco para o infarto.

Libera hormônios e neurotransmissores que melhoram o humor, a autoestima, a ansiedade e o estresse, que podem afetar negativamente o coração.

Para obter esses benefícios, os especialistas recomendam fazer pelo menos 150 minutos de atividade física moderada ou 75 minutos de atividade física intensa por semana, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS).

As atividades físicas podem ser de diferentes tipos, como caminhada, corrida, natação, ciclismo, dança, musculação, entre outras. O importante é escolher uma atividade que você goste e que se adapte às suas condições físicas e de saúde.

Antes de iniciar qualquer exercício, consulte um médico e um educador físico para avaliar seu estado de saúde e orientar seu treinamento. Eles podem indicar a frequência, a intensidade, a duração e o tipo de exercício mais adequado para você.

Lembre-se: fazer exercício físico regularmente pode salvar sua vida. Cuide do seu coração e da sua saúde.
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04/01/2024