W Rádio Brasil

jornalismo, ciência e conversa pública.

NO AR

Tag: Brasil

Galáxias como a nossa são mais antigas do que se pensava, revela novo telescópio espacial

Um novo estudo mostra que galáxias em forma de disco, como a nossa Via Láctea, são mais comuns e antigas do que se pensava, desafiando as teorias sobre a formação de estruturas no Universo.

Os pesquisadores usaram o Telescópio Espacial James Webb (JWST), o mais poderoso e avançado telescópio já construído, para observar galáxias distantes que existiam quando o Universo tinha apenas 10% da sua idade atual.

Eles descobriram que essas galáxias eram surpreendentemente maduras e organizadas, com discos giratórios e braços espirais, características que se pensava serem raras ou inexistentes no início do Universo.

“Essa descoberta muda completamente o nosso entendimento de como o Universo evoluiu”, disse o professor Steven Finkelstein, da Universidade do Texas em Austin, um dos líderes do estudo. “Nós pensávamos que as primeiras galáxias eram pequenas, caóticas e irregulares, mas agora vemos que algumas delas já tinham formas bem definidas e estruturas complexas.”

O JWST é um projeto conjunto da NASA, da Agência Espacial Europeia (ESA) e da Agência Espacial Canadense (CSA), lançado em dezembro de 2021. Ele opera em uma órbita ao redor do Sol, a cerca de 1,5 milhão de quilômetros da Terra, e tem um espelho primário de 6,5 metros de diâmetro, capaz de captar luz infravermelha de objetos muito distantes e fracos.

Com o JWST, os pesquisadores puderam estudar cerca de 300 galáxias que existiam entre 800 milhões e 1,5 bilhão de anos após o Big Bang, o evento que deu origem ao Universo há cerca de 13,8 bilhões de anos. Eles usaram uma técnica chamada espectroscopia para medir a velocidade, a temperatura, a composição química e a forma das galáxias.

Os resultados mostraram que cerca de 15% das galáxias observadas tinham discos giratórios e braços espirais, semelhantes às galáxias que vemos hoje. Essas galáxias também tinham uma alta taxa de formação de estrelas, produzindo cerca de 100 novas estrelas por ano. Para comparar, a nossa Via Láctea produz cerca de uma ou duas novas estrelas por ano.

“Essas galáxias são verdadeiras fábricas de estrelas”, disse a professora Alice Shapley, da Universidade da Califórnia em Los Angeles, outra líder do estudo. “Elas são muito brilhantes e ativas, e nos mostram como as primeiras gerações de estrelas se formaram no Universo.”

A descoberta dessas galáxias antigas e maduras também levanta novas questões sobre a matéria escura no início do Universo. A matéria escura é uma substância misteriosa que não emite nem reflete luz, mas que exerce uma forte influência gravitacional sobre a matéria normal. Ela compõe cerca de 85% da massa do Universo e é essencial para explicar como as galáxias se formaram e se agruparam.

Os pesquisadores dizem que é preciso repensar a forma como a matéria escura interagiu com a matéria normal no início do Universo, para permitir que as galáxias em forma de disco se formassem tão cedo.

“Essas galáxias são um desafio para os modelos teóricos que tentam explicar a formação das primeiras estruturas no Universo”, disse o professor Rychard Bouwens, da Universidade de Leiden, na Holanda, outro autor do estudo. “Nós precisamos entender melhor como a matéria escura se comportou naquela época e como ela influenciou a evolução das galáxias.”

O estudo faz parte de um programa chamado JWST Advanced Deep Extragalactic Survey (JADES), que tem como objetivo explorar as propriedades das galáxias mais distantes e antigas do Universo, usando o poder e a sensibilidade do JWST. O programa envolve mais de 100 cientistas de 40 instituições ao redor do mundo.

Os pesquisadores esperam continuar a observar essas galáxias fascinantes com o JWST, e também com outros telescópios espaciais e terrestres, para revelar mais detalhes sobre a sua história, a sua dinâmica e a sua química.

“O JWST é uma ferramenta incrível que nos permite ver o Universo como nunca antes”, disse o professor Finkelstein. “Nós estamos apenas começando a descobrir os seus segredos e as suas surpresas.”

O novo telescópio espacial James Webb revelou que galáxias em forma de disco, como a nossa Via Láctea, são mais antigas do que se pensava, desafiando as teorias sobre a formação de estruturas no Universo. Essas galáxias mostram como as primeiras estrelas se formaram e como a matéria escura influenciou a evolução das galáxias. Os pesquisadores esperam aprender mais sobre essas galáxias com o JWST e outros telescópios, para entender melhor a história e o destino do Universo.

(mais…)

Os pesquisadores usaram o Telescópio Espacial James Webb (JWST), o mais poderoso e avançado telescópio já construído, para observar galáxias distantes que existiam quando o Universo tinha apenas 10% da sua idade atual.

Eles descobriram que essas galáxias eram surpreendentemente maduras e organizadas, com discos giratórios e braços espirais, características que se pensava serem raras ou inexistentes no início do Universo.

“Essa descoberta muda completamente o nosso entendimento de como o Universo evoluiu”, disse o professor Steven Finkelstein, da Universidade do Texas em Austin, um dos líderes do estudo. “Nós pensávamos que as primeiras galáxias eram pequenas, caóticas e irregulares, mas agora vemos que algumas delas já tinham formas bem definidas e estruturas complexas.”

O JWST é um projeto conjunto da NASA, da Agência Espacial Europeia (ESA) e da Agência Espacial Canadense (CSA), lançado em dezembro de 2021. Ele opera em uma órbita ao redor do Sol, a cerca de 1,5 milhão de quilômetros da Terra, e tem um espelho primário de 6,5 metros de diâmetro, capaz de captar luz infravermelha de objetos muito distantes e fracos.

Com o JWST, os pesquisadores puderam estudar cerca de 300 galáxias que existiam entre 800 milhões e 1,5 bilhão de anos após o Big Bang, o evento que deu origem ao Universo há cerca de 13,8 bilhões de anos. Eles usaram uma técnica chamada espectroscopia para medir a velocidade, a temperatura, a composição química e a forma das galáxias.

Os resultados mostraram que cerca de 15% das galáxias observadas tinham discos giratórios e braços espirais, semelhantes às galáxias que vemos hoje. Essas galáxias também tinham uma alta taxa de formação de estrelas, produzindo cerca de 100 novas estrelas por ano. Para comparar, a nossa Via Láctea produz cerca de uma ou duas novas estrelas por ano.

“Essas galáxias são verdadeiras fábricas de estrelas”, disse a professora Alice Shapley, da Universidade da Califórnia em Los Angeles, outra líder do estudo. “Elas são muito brilhantes e ativas, e nos mostram como as primeiras gerações de estrelas se formaram no Universo.”

A descoberta dessas galáxias antigas e maduras também levanta novas questões sobre a matéria escura no início do Universo. A matéria escura é uma substância misteriosa que não emite nem reflete luz, mas que exerce uma forte influência gravitacional sobre a matéria normal. Ela compõe cerca de 85% da massa do Universo e é essencial para explicar como as galáxias se formaram e se agruparam.

Os pesquisadores dizem que é preciso repensar a forma como a matéria escura interagiu com a matéria normal no início do Universo, para permitir que as galáxias em forma de disco se formassem tão cedo.

“Essas galáxias são um desafio para os modelos teóricos que tentam explicar a formação das primeiras estruturas no Universo”, disse o professor Rychard Bouwens, da Universidade de Leiden, na Holanda, outro autor do estudo. “Nós precisamos entender melhor como a matéria escura se comportou naquela época e como ela influenciou a evolução das galáxias.”

O estudo faz parte de um programa chamado JWST Advanced Deep Extragalactic Survey (JADES), que tem como objetivo explorar as propriedades das galáxias mais distantes e antigas do Universo, usando o poder e a sensibilidade do JWST. O programa envolve mais de 100 cientistas de 40 instituições ao redor do mundo.

Os pesquisadores esperam continuar a observar essas galáxias fascinantes com o JWST, e também com outros telescópios espaciais e terrestres, para revelar mais detalhes sobre a sua história, a sua dinâmica e a sua química.

“O JWST é uma ferramenta incrível que nos permite ver o Universo como nunca antes”, disse o professor Finkelstein. “Nós estamos apenas começando a descobrir os seus segredos e as suas surpresas.”

O novo telescópio espacial James Webb revelou que galáxias em forma de disco, como a nossa Via Láctea, são mais antigas do que se pensava, desafiando as teorias sobre a formação de estruturas no Universo. Essas galáxias mostram como as primeiras estrelas se formaram e como a matéria escura influenciou a evolução das galáxias. Os pesquisadores esperam aprender mais sobre essas galáxias com o JWST e outros telescópios, para entender melhor a história e o destino do Universo.

(mais…)

23/09/2023
Estudo mostra que a cirurgia bariátrica reduz o risco de câncer hematológico em mulheres obesas

Um estudo revelou que a cirurgia bariátrica, um procedimento que reduz o tamanho do estômago, pode diminuir o risco de câncer hematológico.

O estudo foi feito pela Universidade de Gotemburgo, na Suécia, e analisou dados de mais de 4 mil pessoas obesas que participaram do estudo Swedish Obese Subjects (SOS), um dos maiores e mais longos estudos sobre os efeitos da cirurgia bariátrica no mundo.

Eles compararam 2.007 pessoas que fizeram a cirurgia com 2.040 pessoas que não fizeram, e as acompanharam por uma média de 22 anos.

Eles descobriram que as pessoas que fizeram a cirurgia bariátrica tiveram um risco 40% menor de desenvolver câncer hematológico do que as que não fizeram. Esse benefício foi mais evidente em mulheres com alto nível de glicose no sangue no início do estudo, que tiveram uma redução de 55% no risco de linfoma, o tipo mais comum de câncer hematológico.

Os pesquisadores explicam que a obesidade e a perda de peso afetam vários fatores que podem influenciar o desenvolvimento do câncer, como a inflamação crônica e a hematopoiese clonal, um processo em que algumas células do sangue adquirem mutações genéticas e se multiplicam mais do que as outras. Eles sugerem que as melhorias metabólicas após a cirurgia bariátrica podem reduzir esses fatores de risco e, consequentemente, o risco de câncer.

“Este é o primeiro estudo a mostrar uma ligação clara entre a cirurgia bariátrica e o risco de câncer hematológico em pessoas obesas. Essa descoberta pode ter implicações importantes para a prevenção e o tratamento desse tipo de câncer, que é cada vez mais prevalente na população”, diz o Dr. Erik Ingelsson, professor de medicina molecular na Universidade de Gotemburgo e um dos autores do estudo.

O estudo também ressalta a importância de controlar o peso corporal e os níveis de glicose no sangue para prevenir o câncer e outras doenças crônicas. Os pesquisadores enfatizam que a cirurgia bariátrica é um tratamento eficaz para a obesidade severa, mas que deve ser acompanhada de mudanças no estilo de vida e acompanhamento médico regular.

Fonte: Link.

(mais…)

O estudo foi feito pela Universidade de Gotemburgo, na Suécia, e analisou dados de mais de 4 mil pessoas obesas que participaram do estudo Swedish Obese Subjects (SOS), um dos maiores e mais longos estudos sobre os efeitos da cirurgia bariátrica no mundo.

Eles compararam 2.007 pessoas que fizeram a cirurgia com 2.040 pessoas que não fizeram, e as acompanharam por uma média de 22 anos.

Eles descobriram que as pessoas que fizeram a cirurgia bariátrica tiveram um risco 40% menor de desenvolver câncer hematológico do que as que não fizeram. Esse benefício foi mais evidente em mulheres com alto nível de glicose no sangue no início do estudo, que tiveram uma redução de 55% no risco de linfoma, o tipo mais comum de câncer hematológico.

Os pesquisadores explicam que a obesidade e a perda de peso afetam vários fatores que podem influenciar o desenvolvimento do câncer, como a inflamação crônica e a hematopoiese clonal, um processo em que algumas células do sangue adquirem mutações genéticas e se multiplicam mais do que as outras. Eles sugerem que as melhorias metabólicas após a cirurgia bariátrica podem reduzir esses fatores de risco e, consequentemente, o risco de câncer.

“Este é o primeiro estudo a mostrar uma ligação clara entre a cirurgia bariátrica e o risco de câncer hematológico em pessoas obesas. Essa descoberta pode ter implicações importantes para a prevenção e o tratamento desse tipo de câncer, que é cada vez mais prevalente na população”, diz o Dr. Erik Ingelsson, professor de medicina molecular na Universidade de Gotemburgo e um dos autores do estudo.

O estudo também ressalta a importância de controlar o peso corporal e os níveis de glicose no sangue para prevenir o câncer e outras doenças crônicas. Os pesquisadores enfatizam que a cirurgia bariátrica é um tratamento eficaz para a obesidade severa, mas que deve ser acompanhada de mudanças no estilo de vida e acompanhamento médico regular.

Fonte: Link.

(mais…)

23/09/2023
Vacina personalizada e células imunes treinadas: uma nova esperança para o câncer de ovário

Uma nova terapia combinada pode oferecer esperança para pacientes com câncer de ovário avançado e resistente a medicamentos.

A terapia consiste em combinar uma vacina personalizada contra o câncer com uma infusão de células imunes do próprio paciente que são treinadas para reconhecer e atacar as células cancerosas.

O câncer de ovário é um dos tipos mais letais de câncer ginecológico, que afeta cerca de 300 mil mulheres em todo o mundo a cada ano. Muitas vezes, o câncer se espalha para outros órgãos antes de ser diagnosticado e se torna resistente aos tratamentos convencionais, como quimioterapia e cirurgia. Por isso, há uma necessidade urgente de desenvolver novas estratégias terapêuticas que possam melhorar a sobrevida e a qualidade de vida das pacientes.

Uma dessas estratégias é a terapia celular adotiva (ACT), que envolve coletar células imunes chamadas linfócitos T do sangue do paciente, selecionar e expandir as que têm potencial para atacar o câncer, e depois devolvê-las ao paciente por meio de uma infusão. No entanto, essa abordagem tem limitações, como a dificuldade de encontrar células T suficientemente específicas e ativas contra o câncer, e a possibilidade de que elas sejam suprimidas pelo ambiente tumoral.

Para superar esses desafios, os pesquisadores do Instituto Nacional do Câncer dos Estados Unidos (NCI) e da Universidade da Pensilvânia (UPenn) desenvolveram uma vacina personalizada contra o câncer que pode estimular as células T a reconhecer e atacar as proteínas mutadas (neoantígenos) expressas pelas células cancerosas. Esses neoantígenos são únicos para cada paciente e podem servir como alvos ideais para a imunoterapia.

A vacina é feita a partir de células dendríticas do próprio paciente, que são células imunes especializadas em apresentar antígenos às células T. As células dendríticas são carregadas com os neoantígenos identificados por meio de sequenciamento genético do tumor do paciente, e depois injetadas sob a pele do paciente. A vacina visa educar as células T a reconhecer os neoantígenos como estranhos e perigosos, e induzi-las a se multiplicar e migrar para o tumor.

O estudo envolveu 18 pacientes com câncer de ovário avançado e resistente a medicamentos, que receberam uma infusão de suas células T vacinadas, seguida de doses periódicas da vacina. Os resultados mostraram que 12 dos 17 pacientes avaliáveis tiveram controle da doença em três meses, sendo que cinco tiveram redução do tamanho do tumor. O tempo médio de sobrevida foi de 14,2 meses, o que é superior à mediana histórica de 10 meses para pacientes com câncer de ovário recorrente.

Além disso, o estudo revelou os mecanismos imunológicos por trás da terapia combinada. Os pesquisadores observaram que as células T vacinadas persistiram no sangue dos pacientes por até dois anos após a infusão, e que elas eram capazes de reconhecer vários neoantígenos diferentes. Eles também descobriram que os níveis de neoantígenos alvo das células T aumentaram no DNA tumoral circulante, o que sugere que a terapia estava causando estresse nas células cancerosas.

Os autores do estudo afirmam que essa é a primeira vez que uma terapia combinada de ACT e vacina personalizada contra o câncer é testada em humanos, e que os resultados são encorajadores. Eles esperam que essa abordagem possa ser aplicada a outros tipos de câncer que têm alta carga mutacional, como melanoma, câncer de pulmão e câncer colorretal.

Fonte: Link.

(mais…)

A terapia consiste em combinar uma vacina personalizada contra o câncer com uma infusão de células imunes do próprio paciente que são treinadas para reconhecer e atacar as células cancerosas.

O câncer de ovário é um dos tipos mais letais de câncer ginecológico, que afeta cerca de 300 mil mulheres em todo o mundo a cada ano. Muitas vezes, o câncer se espalha para outros órgãos antes de ser diagnosticado e se torna resistente aos tratamentos convencionais, como quimioterapia e cirurgia. Por isso, há uma necessidade urgente de desenvolver novas estratégias terapêuticas que possam melhorar a sobrevida e a qualidade de vida das pacientes.

Uma dessas estratégias é a terapia celular adotiva (ACT), que envolve coletar células imunes chamadas linfócitos T do sangue do paciente, selecionar e expandir as que têm potencial para atacar o câncer, e depois devolvê-las ao paciente por meio de uma infusão. No entanto, essa abordagem tem limitações, como a dificuldade de encontrar células T suficientemente específicas e ativas contra o câncer, e a possibilidade de que elas sejam suprimidas pelo ambiente tumoral.

Para superar esses desafios, os pesquisadores do Instituto Nacional do Câncer dos Estados Unidos (NCI) e da Universidade da Pensilvânia (UPenn) desenvolveram uma vacina personalizada contra o câncer que pode estimular as células T a reconhecer e atacar as proteínas mutadas (neoantígenos) expressas pelas células cancerosas. Esses neoantígenos são únicos para cada paciente e podem servir como alvos ideais para a imunoterapia.

A vacina é feita a partir de células dendríticas do próprio paciente, que são células imunes especializadas em apresentar antígenos às células T. As células dendríticas são carregadas com os neoantígenos identificados por meio de sequenciamento genético do tumor do paciente, e depois injetadas sob a pele do paciente. A vacina visa educar as células T a reconhecer os neoantígenos como estranhos e perigosos, e induzi-las a se multiplicar e migrar para o tumor.

O estudo envolveu 18 pacientes com câncer de ovário avançado e resistente a medicamentos, que receberam uma infusão de suas células T vacinadas, seguida de doses periódicas da vacina. Os resultados mostraram que 12 dos 17 pacientes avaliáveis tiveram controle da doença em três meses, sendo que cinco tiveram redução do tamanho do tumor. O tempo médio de sobrevida foi de 14,2 meses, o que é superior à mediana histórica de 10 meses para pacientes com câncer de ovário recorrente.

Além disso, o estudo revelou os mecanismos imunológicos por trás da terapia combinada. Os pesquisadores observaram que as células T vacinadas persistiram no sangue dos pacientes por até dois anos após a infusão, e que elas eram capazes de reconhecer vários neoantígenos diferentes. Eles também descobriram que os níveis de neoantígenos alvo das células T aumentaram no DNA tumoral circulante, o que sugere que a terapia estava causando estresse nas células cancerosas.

Os autores do estudo afirmam que essa é a primeira vez que uma terapia combinada de ACT e vacina personalizada contra o câncer é testada em humanos, e que os resultados são encorajadores. Eles esperam que essa abordagem possa ser aplicada a outros tipos de câncer que têm alta carga mutacional, como melanoma, câncer de pulmão e câncer colorretal.

Fonte: Link.

(mais…)

23/09/2023
Suicídios aumentam no Brasil e acendem alerta para a saúde mental

O Brasil registrou um aumento de 11,8% no número de suicídios em 2022 na comparação com 2021, segundo dados do Ministério da Saúde.

Foram 16.262 casos de mortes por lesão autoprovocada no ano passado, contra 14.475 no ano anterior. O suicídio é a segunda causa de morte entre jovens de 15 a 29 anos no país, atrás apenas dos acidentes de trânsito.

O aumento dos suicídios pode estar relacionado aos efeitos da pandemia de covid-19, que trouxe uma série de desafios para a saúde mental da população. O isolamento social, o desemprego, o estresse, a ansiedade, a solidão e o luto são alguns dos fatores que podem contribuir para o surgimento ou o agravamento de transtornos mentais, como a depressão e o transtorno bipolar, que estão associados ao risco de suicídio.

Para enfrentar esse problema, o governo federal tem desenvolvido algumas políticas públicas de prevenção ao suicídio, como a criação do Sistema Nacional de Combate ao Suicídio, a notificação compulsória de casos de lesão autoprovocada, a elaboração de diretrizes nacionais e protocolos de atendimento, a capacitação de profissionais de saúde e a divulgação de informações sobre o tema. Além disso, existem iniciativas estaduais e municipais que visam promover a saúde mental e a valorização da vida nas comunidades.

No entanto, essas ações ainda são insuficientes para atender à demanda crescente por cuidados em saúde mental. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil tem apenas 2,3 psiquiatras para cada 100 mil habitantes, uma proporção bem abaixo da média mundial de 9,1. Além disso, há uma escassez de leitos psiquiátricos e uma falta de integração entre os serviços de atenção primária e os serviços especializados em saúde mental.

Diante desse cenário, é fundamental que as pessoas que estão com pensamentos suicidas ou que conhecem alguém nessa situação busquem ajuda. Uma das formas de fazer isso é ligar para o Centro de Valorização da Vida (CVV), um serviço gratuito e sigiloso que oferece apoio emocional por telefone (188), chat ou e-mail. O CVV conta com mais de 4 mil voluntários treinados para escutar e acolher as pessoas que precisam conversar.

Outra forma de buscar ajuda é procurar um profissional de saúde, como um médico, um psicólogo ou um assistente social. Esses profissionais podem avaliar o grau de risco de suicídio, indicar o tratamento mais adequado e fazer o acompanhamento do caso. O tratamento pode envolver medicamentos, psicoterapia ou outras intervenções, dependendo da necessidade de cada pessoa.

O suicídio é um problema complexo e multifatorial, que envolve aspectos biológicos, psicológicos, sociais e culturais. Por isso, é preciso romper o tabu e o estigma em torno do assunto e falar abertamente sobre ele. O suicídio pode ser prevenido se as pessoas puderem reconhecer os sinais de alerta, buscar ajuda e receber apoio. Lembre-se que você não está sozinho (a) e que há solução para o seu problema. A vida vale a pena ser vivida.

(mais…)

Foram 16.262 casos de mortes por lesão autoprovocada no ano passado, contra 14.475 no ano anterior. O suicídio é a segunda causa de morte entre jovens de 15 a 29 anos no país, atrás apenas dos acidentes de trânsito.

O aumento dos suicídios pode estar relacionado aos efeitos da pandemia de covid-19, que trouxe uma série de desafios para a saúde mental da população. O isolamento social, o desemprego, o estresse, a ansiedade, a solidão e o luto são alguns dos fatores que podem contribuir para o surgimento ou o agravamento de transtornos mentais, como a depressão e o transtorno bipolar, que estão associados ao risco de suicídio.

Para enfrentar esse problema, o governo federal tem desenvolvido algumas políticas públicas de prevenção ao suicídio, como a criação do Sistema Nacional de Combate ao Suicídio, a notificação compulsória de casos de lesão autoprovocada, a elaboração de diretrizes nacionais e protocolos de atendimento, a capacitação de profissionais de saúde e a divulgação de informações sobre o tema. Além disso, existem iniciativas estaduais e municipais que visam promover a saúde mental e a valorização da vida nas comunidades.

No entanto, essas ações ainda são insuficientes para atender à demanda crescente por cuidados em saúde mental. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil tem apenas 2,3 psiquiatras para cada 100 mil habitantes, uma proporção bem abaixo da média mundial de 9,1. Além disso, há uma escassez de leitos psiquiátricos e uma falta de integração entre os serviços de atenção primária e os serviços especializados em saúde mental.

Diante desse cenário, é fundamental que as pessoas que estão com pensamentos suicidas ou que conhecem alguém nessa situação busquem ajuda. Uma das formas de fazer isso é ligar para o Centro de Valorização da Vida (CVV), um serviço gratuito e sigiloso que oferece apoio emocional por telefone (188), chat ou e-mail. O CVV conta com mais de 4 mil voluntários treinados para escutar e acolher as pessoas que precisam conversar.

Outra forma de buscar ajuda é procurar um profissional de saúde, como um médico, um psicólogo ou um assistente social. Esses profissionais podem avaliar o grau de risco de suicídio, indicar o tratamento mais adequado e fazer o acompanhamento do caso. O tratamento pode envolver medicamentos, psicoterapia ou outras intervenções, dependendo da necessidade de cada pessoa.

O suicídio é um problema complexo e multifatorial, que envolve aspectos biológicos, psicológicos, sociais e culturais. Por isso, é preciso romper o tabu e o estigma em torno do assunto e falar abertamente sobre ele. O suicídio pode ser prevenido se as pessoas puderem reconhecer os sinais de alerta, buscar ajuda e receber apoio. Lembre-se que você não está sozinho (a) e que há solução para o seu problema. A vida vale a pena ser vivida.

(mais…)

22/09/2023
Campinas registra aumento de casos de sífilis e prefeitura alerta para a prevenção e o tratamento da doença

Campinas, uma das maiores cidades do estado de São Paulo, está enfrentando um aumento dos casos de sífilis, uma doença sexualmente transmissível (DST) causada por uma bactéria chamada Treponema pallidum.

Segundo a prefeitura, os casos de sífilis neste ano já superaram os números de 2020 e 2021, o que representa um grave problema de saúde pública.

A sífilis pode ser transmitida por meio de relações sexuais sem preservativo, pelo contato com o sangue infectado ou pela gestação, quando a mãe passa a doença para o bebê. A doença tem diferentes estágios e pode se manifestar por meio de feridas indolores na região genital, manchas vermelhas na pele, febre, dor de cabeça, mal-estar e perda de peso. Se não for diagnosticada e tratada adequadamente, a sífilis pode evoluir para formas mais graves, que podem afetar os órgãos internos, o sistema nervoso e até causar a morte.

Além disso, a sífilis na gestação pode trazer sérias consequências para o bebê, como aborto espontâneo, parto prematuro, má-formação fetal, baixo peso ao nascer e infecção congênita. Por isso, é importante que as gestantes façam o pré-natal e realizem os exames para detectar a doença.

A prefeitura de Campinas oferece testes rápidos e gratuitos para a detecção da sífilis nas unidades de saúde do município. O teste é simples e consiste na coleta de uma gota de sangue do dedo do paciente. O resultado sai em cerca de 15 minutos. Caso o teste seja positivo, o paciente recebe orientação e tratamento com antibióticos na própria unidade. O tratamento também é estendido aos parceiros sexuais do paciente, para evitar a reinfecção.

A prefeitura ressalta que a melhor forma de prevenir a sífilis é usar preservativos em todas as relações sexuais, seja oral, vaginal ou anal. Além disso, é recomendado fazer exames periódicos para verificar se há alguma DST e procurar um serviço de saúde em caso de qualquer sintoma suspeito.

A sífilis é uma doença antiga, mas que ainda representa um desafio para a saúde pública. Com informação, prevenção e tratamento adequado, é possível reduzir os riscos e as complicações dessa doença.

(mais…)

Segundo a prefeitura, os casos de sífilis neste ano já superaram os números de 2020 e 2021, o que representa um grave problema de saúde pública.

A sífilis pode ser transmitida por meio de relações sexuais sem preservativo, pelo contato com o sangue infectado ou pela gestação, quando a mãe passa a doença para o bebê. A doença tem diferentes estágios e pode se manifestar por meio de feridas indolores na região genital, manchas vermelhas na pele, febre, dor de cabeça, mal-estar e perda de peso. Se não for diagnosticada e tratada adequadamente, a sífilis pode evoluir para formas mais graves, que podem afetar os órgãos internos, o sistema nervoso e até causar a morte.

Além disso, a sífilis na gestação pode trazer sérias consequências para o bebê, como aborto espontâneo, parto prematuro, má-formação fetal, baixo peso ao nascer e infecção congênita. Por isso, é importante que as gestantes façam o pré-natal e realizem os exames para detectar a doença.

A prefeitura de Campinas oferece testes rápidos e gratuitos para a detecção da sífilis nas unidades de saúde do município. O teste é simples e consiste na coleta de uma gota de sangue do dedo do paciente. O resultado sai em cerca de 15 minutos. Caso o teste seja positivo, o paciente recebe orientação e tratamento com antibióticos na própria unidade. O tratamento também é estendido aos parceiros sexuais do paciente, para evitar a reinfecção.

A prefeitura ressalta que a melhor forma de prevenir a sífilis é usar preservativos em todas as relações sexuais, seja oral, vaginal ou anal. Além disso, é recomendado fazer exames periódicos para verificar se há alguma DST e procurar um serviço de saúde em caso de qualquer sintoma suspeito.

A sífilis é uma doença antiga, mas que ainda representa um desafio para a saúde pública. Com informação, prevenção e tratamento adequado, é possível reduzir os riscos e as complicações dessa doença.

(mais…)

22/09/2023
Tragédia no esporte: o que se sabe sobre a morte da ex-jogadora Walewska

A ex-jogadora de vôlei Walewska, que foi campeã olímpica em 2008, morreu na tarde desta sexta-feira (22) após cair do 17º andar do prédio onde morava em São Paulo.

A polícia investiga as circunstâncias do caso e não descarta a hipótese de suicídio.

Segundo o marido de Walewska, ele saiu para trabalhar pela manhã e voltou às 17h30, mas não encontrou a esposa no apartamento. Ele recebeu uma mensagem dela pelo celular pedindo a separação e depois soube da queda pelo grupo do condomínio.

A polícia encontrou uma carta que seria de Walewska, aparentemente em tom de despedida. Ela também levou uma garrafa de vinho e uma pasta com folhas sulfite para a área de lazer do prédio, onde teria se jogado.

Walewska encerrou a carreira em maio do ano passado, após jogar por diversos clubes do Brasil e do exterior. Ela fez parte da seleção brasileira por uma década e conquistou o ouro olímpico em Pequim, além de outros títulos importantes.

Ela era considerada uma das melhores centrais do mundo e tinha uma forte liderança dentro e fora das quadras. Ela deixou um filho de 12 anos, fruto de seu primeiro casamento.

(mais…)

A polícia investiga as circunstâncias do caso e não descarta a hipótese de suicídio.

Segundo o marido de Walewska, ele saiu para trabalhar pela manhã e voltou às 17h30, mas não encontrou a esposa no apartamento. Ele recebeu uma mensagem dela pelo celular pedindo a separação e depois soube da queda pelo grupo do condomínio.

A polícia encontrou uma carta que seria de Walewska, aparentemente em tom de despedida. Ela também levou uma garrafa de vinho e uma pasta com folhas sulfite para a área de lazer do prédio, onde teria se jogado.

Walewska encerrou a carreira em maio do ano passado, após jogar por diversos clubes do Brasil e do exterior. Ela fez parte da seleção brasileira por uma década e conquistou o ouro olímpico em Pequim, além de outros títulos importantes.

Ela era considerada uma das melhores centrais do mundo e tinha uma forte liderança dentro e fora das quadras. Ela deixou um filho de 12 anos, fruto de seu primeiro casamento.

(mais…)

22/09/2023
Aborto ilegal no Brasil: uma realidade perigosa e polêmica

De acordo com a legislação brasileira, o aborto é considerado um crime, exceto em casos de estupro, risco de vida para a gestante ou anencefalia fetal.

Quem pratica ou induz o aborto pode ser punido com pena de prisão de um a quatro anos, podendo aumentar para até dez anos se houver lesão corporal grave ou morte da mulher.

No entanto, a proibição legal não impede que milhares de mulheres recorram ao aborto clandestino todos os anos no país. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de um milhão de abortos ilegais ocorrem anualmente no Brasil . Esses abortos são realizados em condições precárias e inseguras, muitas vezes sem acompanhamento médico ou com profissionais não qualificados. As consequências para a saúde física e mental das mulheres que fazem o aborto ilegal são graves e podem ser fatais.

Uma das formas mais comuns de se realizar o aborto ilegal no Brasil é através do uso de medicamentos abortivos, como o misoprostol (conhecido comercialmente como Cytotec) e o mifepristone. Esses medicamentos são proibidos pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) para uso fora de hospitais, mas são vendidos ilegalmente pela internet e por grupos de mensagens nas redes sociais . Esses grupos funcionam como uma espécie de mercado negro, onde as mulheres podem comprar os remédios por preços elevados e sem garantia de qualidade ou procedência. As vendedoras desses remédios usam perfis falsos e orientam as mulheres a tomarem os comprimidos em casa, sem assistência médica. Muitas vezes, as mulheres são vítimas de golpes ou recebem remédios falsificados ou adulterados .

Outra forma de se tentar provocar o aborto ilegal no Brasil é através do uso de plantas ou substâncias naturais que supostamente teriam propriedades abortivas. Algumas dessas plantas são a arruda, a canela, o cravo-da-índia, o coentro, o chá verde e o chá preto. No entanto, não há evidências científicas que comprovem a eficácia dessas plantas para induzir o aborto. Pelo contrário, elas podem causar efeitos colaterais graves, como alergias, intoxicações, úlceras e sangramentos .

O aborto ainda é considerado ilegal no Brasil por diversos motivos. Um deles é a influência da religião na política e na sociedade brasileira. O Brasil é um país majoritariamente cristão (católico e evangélico), e as igrejas defendem que o aborto é um pecado e um atentado contra a vida humana desde a concepção. Outro motivo é a falta de consenso entre os poderes legislativo e judiciário sobre a questão do aborto. O Congresso Nacional tem resistido em aprovar projetos de lei que visam ampliar as hipóteses legais para o aborto ou descriminalizar a prática em determinados casos. O Supremo Tribunal Federal (STF), por sua vez, tem julgado casos específicos sobre o tema, mas sem definir uma jurisprudência clara e abrangente sobre o assunto. Além disso, há uma forte pressão de grupos conservadores e antiabortistas que se opõem a qualquer mudança na legislação sobre o aborto no Brasil.

(mais…)

Quem pratica ou induz o aborto pode ser punido com pena de prisão de um a quatro anos, podendo aumentar para até dez anos se houver lesão corporal grave ou morte da mulher.

No entanto, a proibição legal não impede que milhares de mulheres recorram ao aborto clandestino todos os anos no país. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de um milhão de abortos ilegais ocorrem anualmente no Brasil . Esses abortos são realizados em condições precárias e inseguras, muitas vezes sem acompanhamento médico ou com profissionais não qualificados. As consequências para a saúde física e mental das mulheres que fazem o aborto ilegal são graves e podem ser fatais.

Uma das formas mais comuns de se realizar o aborto ilegal no Brasil é através do uso de medicamentos abortivos, como o misoprostol (conhecido comercialmente como Cytotec) e o mifepristone. Esses medicamentos são proibidos pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) para uso fora de hospitais, mas são vendidos ilegalmente pela internet e por grupos de mensagens nas redes sociais . Esses grupos funcionam como uma espécie de mercado negro, onde as mulheres podem comprar os remédios por preços elevados e sem garantia de qualidade ou procedência. As vendedoras desses remédios usam perfis falsos e orientam as mulheres a tomarem os comprimidos em casa, sem assistência médica. Muitas vezes, as mulheres são vítimas de golpes ou recebem remédios falsificados ou adulterados .

Outra forma de se tentar provocar o aborto ilegal no Brasil é através do uso de plantas ou substâncias naturais que supostamente teriam propriedades abortivas. Algumas dessas plantas são a arruda, a canela, o cravo-da-índia, o coentro, o chá verde e o chá preto. No entanto, não há evidências científicas que comprovem a eficácia dessas plantas para induzir o aborto. Pelo contrário, elas podem causar efeitos colaterais graves, como alergias, intoxicações, úlceras e sangramentos .

O aborto ainda é considerado ilegal no Brasil por diversos motivos. Um deles é a influência da religião na política e na sociedade brasileira. O Brasil é um país majoritariamente cristão (católico e evangélico), e as igrejas defendem que o aborto é um pecado e um atentado contra a vida humana desde a concepção. Outro motivo é a falta de consenso entre os poderes legislativo e judiciário sobre a questão do aborto. O Congresso Nacional tem resistido em aprovar projetos de lei que visam ampliar as hipóteses legais para o aborto ou descriminalizar a prática em determinados casos. O Supremo Tribunal Federal (STF), por sua vez, tem julgado casos específicos sobre o tema, mas sem definir uma jurisprudência clara e abrangente sobre o assunto. Além disso, há uma forte pressão de grupos conservadores e antiabortistas que se opõem a qualquer mudança na legislação sobre o aborto no Brasil.

(mais…)

22/09/2023
Vinagre de maçã: benefícios e riscos sobre o consumo antes de dormir
O vinagre de maçã é bom ou ruim para a saúde? Essa é uma pergunta que muitas pessoas fazem, especialmente depois de ouvirem que tomar vinagre de maçã antes de dormir pode trazer vários benefícios.

Mas será que isso é verdade? Neste artigo, vamos analisar o que a ciência diz sobre o vinagre de maçã, seus possíveis benefícios, riscos e efeitos colaterais.

O que é o vinagre de maçã?

O vinagre de maçã é um produto natural que é obtido a partir da fermentação do suco de maçã. Ele contém ácido acético, que é o principal componente responsável pelo seu sabor ácido e pelo seu potencial terapêutico. O vinagre de maçã também possui outros ácidos orgânicos, vitaminas, minerais, antioxidantes e enzimas.

O vinagre de maçã tem sido usado há milhares de anos para diversos fins, como tempero, conservante, remédio caseiro e cosmético. Algumas das aplicações mais comuns do vinagre de maçã são:

Como tempero para saladas, molhos e marinadas.

Como conservante para frutas, legumes e carnes.

Como remédio caseiro para aliviar problemas digestivos, como azia, gases e diarreia.

Como cosmético para limpar e tonificar a pele, clarear os dentes e tratar a caspa.

Quais são os benefícios do vinagre de maçã para a saúde?

Algumas pessoas acreditam que o vinagre de maçã tem vários benefícios para a saúde, baseados em relatos populares, experiências pessoais ou estudos preliminares. No entanto, nem todos esses benefícios são comprovados cientificamente, e alguns deles podem ser exagerados ou falsos. Alguns dos benefícios mais citados do vinagre de maçã são:

Ajudar na digestão: O vinagre de maçã pode estimular a produção de saliva e suco gástrico, facilitando a digestão dos alimentos. Além disso, o ácido acético pode inibir o crescimento de bactérias nocivas no intestino.

Controlar o açúcar no sangue: O vinagre de maçã pode reduzir os níveis de glicose e insulina no sangue após as refeições, especialmente se elas forem ricas em carboidratos. Isso pode ajudar a prevenir ou controlar a diabetes tipo 2.

Emagrecer: O vinagre de maçã pode aumentar a sensação de saciedade e diminuir o apetite, levando a uma menor ingestão calórica. Além disso, o ácido acético pode interferir na síntese de gordura e aumentar a oxidação de ácidos graxos.

Combater infecções: O vinagre de maçã pode ter propriedades antibacterianas, antifúngicas e antivirais, podendo combater infecções na pele, na boca, na garganta e no trato urinário.

Melhorar a saúde cardiovascular: O vinagre de maçã pode reduzir os níveis de colesterol ruim (LDL) e triglicerídeos no sangue, além de aumentar os níveis de colesterol bom (HDL). Isso pode prevenir ou retardar o desenvolvimento de doenças cardíacas.

Quais são os riscos e efeitos colaterais do vinagre de maçã?

Apesar dos possíveis benefícios do vinagre de maçã para a saúde, ele também pode ter alguns riscos e efeitos colaterais se consumido em excesso ou de forma inadequada. Alguns dos riscos e efeitos colaterais mais comuns do vinagre de maçã são:

Irritação no esôfago, no estômago e nos dentes: O vinagre de maçã é muito ácido e pode causar queimação, náusea, vômito e úlcera se ingerido puro ou em grandes quantidades. Além disso, ele pode corroer o esmalte dos dentes e aumentar o risco de cáries.

Interação com medicamentos: O vinagre de maçã pode interagir com alguns medicamentos, como os que reduzem o açúcar no sangue, os que diminuem o potássio e os que afinam o sangue. Essas interações podem causar hipoglicemia, hipocalemia ou hemorragia.

Reações alérgicas: O vinagre de maçã pode causar reações alérgicas em algumas pessoas, como coceira, vermelhidão, inchaço e dificuldade para respirar. Essas reações podem ser graves e requerer atendimento médico imediato.

É seguro tomar vinagre de maçã antes de dormir?

Algumas pessoas recomendam tomar vinagre de maçã antes de dormir por acreditarem que isso pode melhorar a qualidade do sono, aliviar o refluxo ácido, prevenir cãibras nas pernas e diminuir o mau hálito. No entanto, essas afirmações não são baseadas em evidências científicas sólidas, e os resultados podem variar de pessoa para pessoa.

Alguns estudos sugerem que o vinagre de maçã pode ter um efeito modesto na regulação do açúcar no sangue, mas isso não significa que ele possa substituir o tratamento médico adequado para a diabetes. Além disso, tomar vinagre de maçã antes de dormir pode piorar o refluxo ácido em algumas pessoas, pois ele relaxa o esfíncter esofágico inferior, que é o músculo que impede o retorno do ácido estomacal.

Portanto, não há evidências científicas suficientes para apoiar a recomendação de tomar vinagre de maçã antes de dormir. Além disso, é importante usar o vinagre de maçã com moderação e cautela, e sempre consultar um médico antes de iniciar qualquer tratamento alternativo.

O vinagre de maçã é um produto natural que pode ter alguns benefícios para a saúde, mas também pode ter alguns riscos e efeitos colaterais. Não há evidências científicas suficientes para apoiar a recomendação de tomar vinagre de maçã antes de dormir. Portanto, é importante usar o vinagre de maçã com moderação e cautela, e sempre consultar um médico antes de iniciar qualquer tratamento alternativo.
(mais…)
Mas será que isso é verdade? Neste artigo, vamos analisar o que a ciência diz sobre o vinagre de maçã, seus possíveis benefícios, riscos e efeitos colaterais.

O que é o vinagre de maçã?

O vinagre de maçã é um produto natural que é obtido a partir da fermentação do suco de maçã. Ele contém ácido acético, que é o principal componente responsável pelo seu sabor ácido e pelo seu potencial terapêutico. O vinagre de maçã também possui outros ácidos orgânicos, vitaminas, minerais, antioxidantes e enzimas.

O vinagre de maçã tem sido usado há milhares de anos para diversos fins, como tempero, conservante, remédio caseiro e cosmético. Algumas das aplicações mais comuns do vinagre de maçã são:

Como tempero para saladas, molhos e marinadas.

Como conservante para frutas, legumes e carnes.

Como remédio caseiro para aliviar problemas digestivos, como azia, gases e diarreia.

Como cosmético para limpar e tonificar a pele, clarear os dentes e tratar a caspa.

Quais são os benefícios do vinagre de maçã para a saúde?

Algumas pessoas acreditam que o vinagre de maçã tem vários benefícios para a saúde, baseados em relatos populares, experiências pessoais ou estudos preliminares. No entanto, nem todos esses benefícios são comprovados cientificamente, e alguns deles podem ser exagerados ou falsos. Alguns dos benefícios mais citados do vinagre de maçã são:

Ajudar na digestão: O vinagre de maçã pode estimular a produção de saliva e suco gástrico, facilitando a digestão dos alimentos. Além disso, o ácido acético pode inibir o crescimento de bactérias nocivas no intestino.

Controlar o açúcar no sangue: O vinagre de maçã pode reduzir os níveis de glicose e insulina no sangue após as refeições, especialmente se elas forem ricas em carboidratos. Isso pode ajudar a prevenir ou controlar a diabetes tipo 2.

Emagrecer: O vinagre de maçã pode aumentar a sensação de saciedade e diminuir o apetite, levando a uma menor ingestão calórica. Além disso, o ácido acético pode interferir na síntese de gordura e aumentar a oxidação de ácidos graxos.

Combater infecções: O vinagre de maçã pode ter propriedades antibacterianas, antifúngicas e antivirais, podendo combater infecções na pele, na boca, na garganta e no trato urinário.

Melhorar a saúde cardiovascular: O vinagre de maçã pode reduzir os níveis de colesterol ruim (LDL) e triglicerídeos no sangue, além de aumentar os níveis de colesterol bom (HDL). Isso pode prevenir ou retardar o desenvolvimento de doenças cardíacas.

Quais são os riscos e efeitos colaterais do vinagre de maçã?

Apesar dos possíveis benefícios do vinagre de maçã para a saúde, ele também pode ter alguns riscos e efeitos colaterais se consumido em excesso ou de forma inadequada. Alguns dos riscos e efeitos colaterais mais comuns do vinagre de maçã são:

Irritação no esôfago, no estômago e nos dentes: O vinagre de maçã é muito ácido e pode causar queimação, náusea, vômito e úlcera se ingerido puro ou em grandes quantidades. Além disso, ele pode corroer o esmalte dos dentes e aumentar o risco de cáries.

Interação com medicamentos: O vinagre de maçã pode interagir com alguns medicamentos, como os que reduzem o açúcar no sangue, os que diminuem o potássio e os que afinam o sangue. Essas interações podem causar hipoglicemia, hipocalemia ou hemorragia.

Reações alérgicas: O vinagre de maçã pode causar reações alérgicas em algumas pessoas, como coceira, vermelhidão, inchaço e dificuldade para respirar. Essas reações podem ser graves e requerer atendimento médico imediato.

É seguro tomar vinagre de maçã antes de dormir?

Algumas pessoas recomendam tomar vinagre de maçã antes de dormir por acreditarem que isso pode melhorar a qualidade do sono, aliviar o refluxo ácido, prevenir cãibras nas pernas e diminuir o mau hálito. No entanto, essas afirmações não são baseadas em evidências científicas sólidas, e os resultados podem variar de pessoa para pessoa.

Alguns estudos sugerem que o vinagre de maçã pode ter um efeito modesto na regulação do açúcar no sangue, mas isso não significa que ele possa substituir o tratamento médico adequado para a diabetes. Além disso, tomar vinagre de maçã antes de dormir pode piorar o refluxo ácido em algumas pessoas, pois ele relaxa o esfíncter esofágico inferior, que é o músculo que impede o retorno do ácido estomacal.

Portanto, não há evidências científicas suficientes para apoiar a recomendação de tomar vinagre de maçã antes de dormir. Além disso, é importante usar o vinagre de maçã com moderação e cautela, e sempre consultar um médico antes de iniciar qualquer tratamento alternativo.

O vinagre de maçã é um produto natural que pode ter alguns benefícios para a saúde, mas também pode ter alguns riscos e efeitos colaterais. Não há evidências científicas suficientes para apoiar a recomendação de tomar vinagre de maçã antes de dormir. Portanto, é importante usar o vinagre de maçã com moderação e cautela, e sempre consultar um médico antes de iniciar qualquer tratamento alternativo.
(mais…)
22/09/2023
Estudo revela que o agrião supera todos os outros vegetais e frutas em valor nutricional

O agrião é o vegetal mais saudável do mundo, segundo um estudo do governo americano.

Ele supera outros vegetais e frutas em um índice que mede a quantidade de nutrientes por caloria. O estudo foi publicado na revista científica Preventing Chronic Disease.

O índice de nutrientes por caloria é uma forma de avaliar o valor nutricional dos alimentos. Ele leva em conta a presença de 17 nutrientes essenciais para a saúde, como vitaminas, minerais e fibras. Quanto maior o índice, mais nutritivo é o alimento.

O agrião obteve a pontuação máxima de 100 nesse índice, seguido por couve chinesa (91,99), acelga (89,27) e beterraba (87,08). O estudo analisou 47 tipos de vegetais e frutas, sendo que os dez primeiros são todos vegetais de folhas verdes.

O agrião é rico em vitamina K, vitamina C, vitamina A, cálcio, ferro e folato. Esses nutrientes ajudam a fortalecer os ossos, a pele, o sistema imunológico e a prevenir anemia. Além disso, o agrião tem propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e anticancerígenas, que protegem as células do envelhecimento e do dano causado por radicais livres.

O agrião pode ser consumido cru em saladas, sanduíches e sucos, ou cozido em sopas, refogados e omeletes. Ele é fácil de cultivar e tem baixo custo. Uma xícara de agrião picado tem apenas quatro calorias e fornece mais de 100% da ingestão diária recomendada de vitamina K.

O estudo recomenda que as pessoas aumentem o consumo de vegetais e frutas, especialmente os que têm alto índice de nutrientes por caloria. Esses alimentos podem contribuir para a prevenção e o controle de doenças crônicas, como obesidade, diabetes e doenças cardiovasculares.

(mais…)

Ele supera outros vegetais e frutas em um índice que mede a quantidade de nutrientes por caloria. O estudo foi publicado na revista científica Preventing Chronic Disease.

O índice de nutrientes por caloria é uma forma de avaliar o valor nutricional dos alimentos. Ele leva em conta a presença de 17 nutrientes essenciais para a saúde, como vitaminas, minerais e fibras. Quanto maior o índice, mais nutritivo é o alimento.

O agrião obteve a pontuação máxima de 100 nesse índice, seguido por couve chinesa (91,99), acelga (89,27) e beterraba (87,08). O estudo analisou 47 tipos de vegetais e frutas, sendo que os dez primeiros são todos vegetais de folhas verdes.

O agrião é rico em vitamina K, vitamina C, vitamina A, cálcio, ferro e folato. Esses nutrientes ajudam a fortalecer os ossos, a pele, o sistema imunológico e a prevenir anemia. Além disso, o agrião tem propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e anticancerígenas, que protegem as células do envelhecimento e do dano causado por radicais livres.

O agrião pode ser consumido cru em saladas, sanduíches e sucos, ou cozido em sopas, refogados e omeletes. Ele é fácil de cultivar e tem baixo custo. Uma xícara de agrião picado tem apenas quatro calorias e fornece mais de 100% da ingestão diária recomendada de vitamina K.

O estudo recomenda que as pessoas aumentem o consumo de vegetais e frutas, especialmente os que têm alto índice de nutrientes por caloria. Esses alimentos podem contribuir para a prevenção e o controle de doenças crônicas, como obesidade, diabetes e doenças cardiovasculares.

(mais…)

22/09/2023
Gasolina sobe 3,44% em setembro e etanol se torna mais vantajoso em 15 estados

O preço médio do litro da gasolina no Brasil subiu 3,44% em setembro, chegando a R$ 6,02, segundo dados da ANP.

Todas as regiões e estados registraram aumento no preço do combustível, que é influenciado pela variação do dólar e do petróleo no mercado internacional.

A diferença entre a média mais cara e a mais barata do país é de 15%. O preço médio mais alto da gasolina foi encontrado na região Norte, a R$ 6,55, e o mais baixo na região Sudeste, a R$ 5,84. O estado com o maior preço médio foi o Acre, a R$ 7,18, e o menor foi São Paulo, a R$ 5,65.

Já o preço médio do litro do etanol subiu 0,53% em setembro, ficando em R$ 3,78. O etanol passou a ser mais vantajoso para abastecimento em 15 estados e no Distrito Federal, quando comparado à gasolina. A vantagem é calculada considerando que o poder calorífico do etanol é de 70% do poder da gasolina. Ou seja, o etanol vale a pena quando custa até 70% do valor da gasolina.

O preço médio mais alto do etanol foi registrado na região Norte, a R$ 4,75, e o mais baixo na região Sudeste, a R$ 3,68. O estado com o maior preço médio foi o Rio Grande do Sul, a R$ 5,06, e o menor foi São Paulo, a R$ 3,49. O Centro-Oeste teve o maior aumento do etanol em setembro, de 2%, e o Nordeste teve a maior redução, de 0,8%.

Além de ser mais vantajoso financeiramente em alguns estados, o etanol também é mais ecológico do que a gasolina. Segundo um estudo da Universidade de São Paulo (USP), o etanol reduz em até 90% as emissões de gases de efeito estufa em relação à gasolina. O etanol também contribui para a redução da dependência externa de petróleo e para a geração de empregos no setor sucroenergético.

(mais…)

Todas as regiões e estados registraram aumento no preço do combustível, que é influenciado pela variação do dólar e do petróleo no mercado internacional.

A diferença entre a média mais cara e a mais barata do país é de 15%. O preço médio mais alto da gasolina foi encontrado na região Norte, a R$ 6,55, e o mais baixo na região Sudeste, a R$ 5,84. O estado com o maior preço médio foi o Acre, a R$ 7,18, e o menor foi São Paulo, a R$ 5,65.

Já o preço médio do litro do etanol subiu 0,53% em setembro, ficando em R$ 3,78. O etanol passou a ser mais vantajoso para abastecimento em 15 estados e no Distrito Federal, quando comparado à gasolina. A vantagem é calculada considerando que o poder calorífico do etanol é de 70% do poder da gasolina. Ou seja, o etanol vale a pena quando custa até 70% do valor da gasolina.

O preço médio mais alto do etanol foi registrado na região Norte, a R$ 4,75, e o mais baixo na região Sudeste, a R$ 3,68. O estado com o maior preço médio foi o Rio Grande do Sul, a R$ 5,06, e o menor foi São Paulo, a R$ 3,49. O Centro-Oeste teve o maior aumento do etanol em setembro, de 2%, e o Nordeste teve a maior redução, de 0,8%.

Além de ser mais vantajoso financeiramente em alguns estados, o etanol também é mais ecológico do que a gasolina. Segundo um estudo da Universidade de São Paulo (USP), o etanol reduz em até 90% as emissões de gases de efeito estufa em relação à gasolina. O etanol também contribui para a redução da dependência externa de petróleo e para a geração de empregos no setor sucroenergético.

(mais…)

22/09/2023