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Autor: Hermano Oliveira

Ministério da Saúde orienta uso de máscara para pessoas com sintomas gripais

O Ministério da Saúde divulgou uma nota técnica em que recomenda o uso de máscaras de proteção facial para pessoas com sintomas gripais, pessoas que apresentem fatores de risco para covid-19 e casos suspeitos ou confirmados da doença.

A medida visa reduzir a transmissão do vírus, que continua a circular no Brasil e no mundo, e prevenir complicações graves da infecção.

Segundo a pasta, os grupos com fatores de risco para covid-19 incluem imunossuprimidos, idosos, gestantes e pessoas com comorbidades em situações como locais fechados e não ventilados, locais com aglomeração e serviços de saúde. Essas pessoas devem usar máscaras sempre que estiverem fora de casa ou em contato com outras pessoas.

Além do uso de máscaras faciais, o ministério classifica como importantes medidas não farmacológicas que incluem o distanciamento físico, a etiqueta respiratória, a higienização das mãos com álcool 70% ou água e sabão, a limpeza e desinfecção de ambientes e o isolamento de casos suspeitos ou confirmados.

A pasta também reitera a importância da vacinação contra a covid-19, disponível para toda a população acima de 6 meses de idade. O reforço da bivalente está disponível para toda a população acima de 18 anos que tenha recebido pelo menos duas doses da vacina monovalente.

A nota técnica do Ministério da Saúde foi divulgada no dia 23 de junho de 2023 e leva em conta as orientações da Organização Mundial da Saúde (OMS), que declarou o fim da emergência em saúde pública de importância internacional, mas alertou para o risco do surgimento de novas variantes do vírus que podem ser ainda mais graves do que as variantes atualmente em circulação e devem ser monitoradas.

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A medida visa reduzir a transmissão do vírus, que continua a circular no Brasil e no mundo, e prevenir complicações graves da infecção.

Segundo a pasta, os grupos com fatores de risco para covid-19 incluem imunossuprimidos, idosos, gestantes e pessoas com comorbidades em situações como locais fechados e não ventilados, locais com aglomeração e serviços de saúde. Essas pessoas devem usar máscaras sempre que estiverem fora de casa ou em contato com outras pessoas.

Além do uso de máscaras faciais, o ministério classifica como importantes medidas não farmacológicas que incluem o distanciamento físico, a etiqueta respiratória, a higienização das mãos com álcool 70% ou água e sabão, a limpeza e desinfecção de ambientes e o isolamento de casos suspeitos ou confirmados.

A pasta também reitera a importância da vacinação contra a covid-19, disponível para toda a população acima de 6 meses de idade. O reforço da bivalente está disponível para toda a população acima de 18 anos que tenha recebido pelo menos duas doses da vacina monovalente.

A nota técnica do Ministério da Saúde foi divulgada no dia 23 de junho de 2023 e leva em conta as orientações da Organização Mundial da Saúde (OMS), que declarou o fim da emergência em saúde pública de importância internacional, mas alertou para o risco do surgimento de novas variantes do vírus que podem ser ainda mais graves do que as variantes atualmente em circulação e devem ser monitoradas.

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23/06/2023
5 celulares 5G baratos que você pode comprar no Brasil em 2023
Você está procurando um celular 5G que caiba no seu bolso? Então confira esta lista com cinco opções de smartphones que oferecem a tecnologia de quinta geração por um preço acessível.

Todos eles estão disponíveis no mercado brasileiro e podem ser encontrados em lojas online ou físicas.

Motorola Moto G50: O Moto G50 é um dos celulares 5G mais baratos do Brasil, custando cerca de R$ 1.300. Ele tem uma tela de 6,5 polegadas com taxa de atualização de 90 Hz, um processador Snapdragon 480, 4 GB de RAM e 128 GB de armazenamento. A bateria é de 5.000 mAh e as câmeras traseiras são de 48 MP, 5 MP e 2 MP.

Samsung Galaxy A32 5G: O Galaxy A32 5G é outro aparelho que se destaca pelo custo-benefício, saindo por volta de R$ 1.500. Ele possui uma tela de 6,5 polegadas com resolução HD+, um processador MediaTek Dimensity 720, 4 GB de RAM e 128 GB de armazenamento. A bateria é de 5.000 mAh e as câmeras traseiras são de 48 MP, 8 MP, 5 MP e 2 MP.

Xiaomi Redmi Note 9T: O Redmi Note 9T é uma opção da Xiaomi para quem quer um celular 5G sem gastar muito, custando cerca de R$ 1.700. Ele tem uma tela de 6,53 polegadas com resolução Full HD+, um processador MediaTek Dimensity 800U, 4 GB de RAM e 64 GB ou 128 GB de armazenamento. A bateria é de 5.000 mAh e as câmeras traseiras são de 48 MP, 2 MP e 2 MP.

LG K92: O LG K92 é um dos poucos celulares da LG que suportam o 5G, sendo vendido por cerca de R$ 2.000. Ele conta com uma tela de 6,7 polegadas com resolução Full HD+, um processador Snapdragon 690, 6 GB de RAM e 128 GB de armazenamento. A bateria é de 4.000 mAh e as câmeras traseiras são de 64 MP, 5 MP, 2 MP e 2 MP.

Realme GT Neo: O Realme GT Neo é um celular que oferece um desempenho impressionante pelo preço, saindo por volta de R$ 2.300. Ele tem uma tela de 6,43 polegadas com taxa de atualização de 120 Hz, um processador MediaTek Dimensity 1200, 6 GB ou 8 GB de RAM e 128 GB ou 256 GB de armazenamento. A bateria é de 4.500 mAh e as câmeras traseiras são de 64 MP, 8 MP e 2 MP.

Esses são alguns dos celulares 5G baratos que você pode comprar no Brasil em 2023. Esperamos que este post tenha sido útil para você escolher o seu próximo smartphone.
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Todos eles estão disponíveis no mercado brasileiro e podem ser encontrados em lojas online ou físicas.

Motorola Moto G50: O Moto G50 é um dos celulares 5G mais baratos do Brasil, custando cerca de R$ 1.300. Ele tem uma tela de 6,5 polegadas com taxa de atualização de 90 Hz, um processador Snapdragon 480, 4 GB de RAM e 128 GB de armazenamento. A bateria é de 5.000 mAh e as câmeras traseiras são de 48 MP, 5 MP e 2 MP.

Samsung Galaxy A32 5G: O Galaxy A32 5G é outro aparelho que se destaca pelo custo-benefício, saindo por volta de R$ 1.500. Ele possui uma tela de 6,5 polegadas com resolução HD+, um processador MediaTek Dimensity 720, 4 GB de RAM e 128 GB de armazenamento. A bateria é de 5.000 mAh e as câmeras traseiras são de 48 MP, 8 MP, 5 MP e 2 MP.

Xiaomi Redmi Note 9T: O Redmi Note 9T é uma opção da Xiaomi para quem quer um celular 5G sem gastar muito, custando cerca de R$ 1.700. Ele tem uma tela de 6,53 polegadas com resolução Full HD+, um processador MediaTek Dimensity 800U, 4 GB de RAM e 64 GB ou 128 GB de armazenamento. A bateria é de 5.000 mAh e as câmeras traseiras são de 48 MP, 2 MP e 2 MP.

LG K92: O LG K92 é um dos poucos celulares da LG que suportam o 5G, sendo vendido por cerca de R$ 2.000. Ele conta com uma tela de 6,7 polegadas com resolução Full HD+, um processador Snapdragon 690, 6 GB de RAM e 128 GB de armazenamento. A bateria é de 4.000 mAh e as câmeras traseiras são de 64 MP, 5 MP, 2 MP e 2 MP.

Realme GT Neo: O Realme GT Neo é um celular que oferece um desempenho impressionante pelo preço, saindo por volta de R$ 2.300. Ele tem uma tela de 6,43 polegadas com taxa de atualização de 120 Hz, um processador MediaTek Dimensity 1200, 6 GB ou 8 GB de RAM e 128 GB ou 256 GB de armazenamento. A bateria é de 4.500 mAh e as câmeras traseiras são de 64 MP, 8 MP e 2 MP.

Esses são alguns dos celulares 5G baratos que você pode comprar no Brasil em 2023. Esperamos que este post tenha sido útil para você escolher o seu próximo smartphone.
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23/06/2023
RSV: o vírus respiratório grave que muitos desconhecem
Você já ouviu falar do RSV? Essa sigla significa Respiratory Syncytial Virus, ou Vírus Respiratório Sincicial, em português. Trata-se de um vírus comum que causa infecções do trato respiratório, desde sintomas leves de resfriado até casos graves de bronquiolite e pneumonia.

O RSV é o principal causador de hospitalizações por problemas respiratórios em crianças menores de um ano nos Estados Unidos. Além disso, ele pode ser perigoso para idosos e pessoas com baixa imunidade. A infecção pelo RSV pode ocorrer em qualquer época do ano, mas é mais frequente nos meses frios do inverno.

Apesar de sua relevância para a saúde pública, o RSV é pouco conhecido pela população em geral. Um estudo recente realizado por pesquisadores da Universidade de Michigan revelou que apenas 22% dos adultos norte-americanos sabiam o que era o RSV. Entre os pais de crianças pequenas, esse percentual subia para 44%, mas ainda era baixo considerando o risco potencial do vírus.

Os autores do estudo alertam que a falta de conhecimento sobre o RSV pode levar a diagnósticos tardios, tratamentos inadequados e medidas de prevenção insuficientes. Eles defendem que os profissionais de saúde e as autoridades sanitárias devem aumentar a conscientização sobre o RSV e suas complicações, especialmente entre os grupos mais vulneráveis.

Como se proteger do RSV?

O RSV é transmitido pelo contato direto com secreções respiratórias infectadas ou superfícies contaminadas. Por isso, algumas medidas simples podem ajudar a prevenir a infecção:

Lavar as mãos frequentemente com água e sabão ou álcool em gel;

Evitar tocar nos olhos, nariz e boca sem higienizar as mãos;

Cobrir a boca e o nariz ao tossir ou espirrar com um lenço descartável ou com o cotovelo;

Evitar o contato próximo com pessoas doentes ou com sintomas respiratórios;

Limpar e desinfetar objetos e superfícies que possam estar contaminados;

Manter a vacinação em dia contra outras doenças respiratórias, como gripe e pneumococo.

Para os bebês prematuros ou com doenças cardíacas ou pulmonares congênitas, existe uma medicação chamada palivizumabe que pode prevenir a infecção pelo RSV. Ela deve ser administrada mensalmente durante a temporada de maior circulação do vírus, sob orientação médica.

Ainda não há uma vacina específica contra o RSV, mas vários estudos estão em andamento para desenvolvê-la. Em 2023, duas vacinas candidatas da Pfizer e da GSK foram recomendadas para aprovação pela FDA, a agência reguladora dos Estados Unidos, após mostrarem resultados promissores em ensaios clínicos.

Como tratar o RSV?

A maioria das pessoas se recupera do RSV em uma ou duas semanas, sem necessidade de tratamento específico. Os sintomas podem ser aliviados com repouso, hidratação e medicamentos para dor e febre. No entanto, algumas pessoas podem desenvolver complicações graves que exigem atendimento médico urgente.

Os sinais de alerta para procurar ajuda médica incluem:

Dificuldade para respirar ou respiração rápida;

Chiado no peito ou tosse persistente;

Cianose (coloração azulada da pele ou das mucosas);

Desidratação (boca seca, sede excessiva, diminuição da urina);

Irritabilidade ou sonolência excessiva;

Febre alta ou persistente.

Nos casos mais graves, pode ser necessário o uso de oxigênio, ventilação mecânica ou medicamentos antivirais, como o ribavirina.

O RSV é um vírus que merece atenção e cuidado, pois pode causar sérios danos à saúde respiratória. Informe-se, previna-se e procure ajuda médica se necessário.
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O RSV é o principal causador de hospitalizações por problemas respiratórios em crianças menores de um ano nos Estados Unidos. Além disso, ele pode ser perigoso para idosos e pessoas com baixa imunidade. A infecção pelo RSV pode ocorrer em qualquer época do ano, mas é mais frequente nos meses frios do inverno.

Apesar de sua relevância para a saúde pública, o RSV é pouco conhecido pela população em geral. Um estudo recente realizado por pesquisadores da Universidade de Michigan revelou que apenas 22% dos adultos norte-americanos sabiam o que era o RSV. Entre os pais de crianças pequenas, esse percentual subia para 44%, mas ainda era baixo considerando o risco potencial do vírus.

Os autores do estudo alertam que a falta de conhecimento sobre o RSV pode levar a diagnósticos tardios, tratamentos inadequados e medidas de prevenção insuficientes. Eles defendem que os profissionais de saúde e as autoridades sanitárias devem aumentar a conscientização sobre o RSV e suas complicações, especialmente entre os grupos mais vulneráveis.

Como se proteger do RSV?

O RSV é transmitido pelo contato direto com secreções respiratórias infectadas ou superfícies contaminadas. Por isso, algumas medidas simples podem ajudar a prevenir a infecção:

Lavar as mãos frequentemente com água e sabão ou álcool em gel;

Evitar tocar nos olhos, nariz e boca sem higienizar as mãos;

Cobrir a boca e o nariz ao tossir ou espirrar com um lenço descartável ou com o cotovelo;

Evitar o contato próximo com pessoas doentes ou com sintomas respiratórios;

Limpar e desinfetar objetos e superfícies que possam estar contaminados;

Manter a vacinação em dia contra outras doenças respiratórias, como gripe e pneumococo.

Para os bebês prematuros ou com doenças cardíacas ou pulmonares congênitas, existe uma medicação chamada palivizumabe que pode prevenir a infecção pelo RSV. Ela deve ser administrada mensalmente durante a temporada de maior circulação do vírus, sob orientação médica.

Ainda não há uma vacina específica contra o RSV, mas vários estudos estão em andamento para desenvolvê-la. Em 2023, duas vacinas candidatas da Pfizer e da GSK foram recomendadas para aprovação pela FDA, a agência reguladora dos Estados Unidos, após mostrarem resultados promissores em ensaios clínicos.

Como tratar o RSV?

A maioria das pessoas se recupera do RSV em uma ou duas semanas, sem necessidade de tratamento específico. Os sintomas podem ser aliviados com repouso, hidratação e medicamentos para dor e febre. No entanto, algumas pessoas podem desenvolver complicações graves que exigem atendimento médico urgente.

Os sinais de alerta para procurar ajuda médica incluem:

Dificuldade para respirar ou respiração rápida;

Chiado no peito ou tosse persistente;

Cianose (coloração azulada da pele ou das mucosas);

Desidratação (boca seca, sede excessiva, diminuição da urina);

Irritabilidade ou sonolência excessiva;

Febre alta ou persistente.

Nos casos mais graves, pode ser necessário o uso de oxigênio, ventilação mecânica ou medicamentos antivirais, como o ribavirina.

O RSV é um vírus que merece atenção e cuidado, pois pode causar sérios danos à saúde respiratória. Informe-se, previna-se e procure ajuda médica se necessário.
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22/06/2023
Como identificar e evitar as dietas picaretas que prometem milagres

Você já se sentiu tentado a seguir alguma dieta que promete emagrecer rápido e fácil, sem sacrifícios ou restrições? Se a resposta for sim, cuidado! Essas dietas podem ser picaretas e trazer mais prejuízos do que benefícios para a sua saúde.

As dietas picaretas são aquelas que não têm embasamento científico, que propõem soluções mágicas, que excluem grupos alimentares importantes ou que são muito restritivas em calorias. Elas podem até funcionar a curto prazo, mas não são sustentáveis a longo prazo e podem causar efeito rebote, deficiências nutricionais, perda de massa muscular, desidratação, alterações hormonais e metabólicas, entre outros problemas.

Para identificar e evitar as dietas picaretas, é preciso ficar atento a alguns sinais de alerta, como:

– Promessas de emagrecimento rápido e sem esforço;

– Uso de produtos milagrosos, como suplementos, shakes, chás ou pílulas;

– Proibição ou limitação de alimentos ou grupos alimentares, como carboidratos, gorduras ou proteínas;

– Recomendação de combinações específicas ou horários rígidos para comer;

– Falta de evidências científicas ou referências confiáveis que comprovem a eficácia da dieta;

– Depoimentos de pessoas famosas ou anônimas que supostamente tiveram sucesso com a dieta.

A melhor forma de emagrecer de forma saudável e duradoura é seguir uma alimentação equilibrada, variada e adequada às suas necessidades e objetivos, sem excluir nenhum nutriente essencial. Além disso, é importante praticar atividade física regularmente, beber água, dormir bem e controlar o estresse.

Para isso, o ideal é procurar a orientação de um nutricionista, que poderá elaborar um plano alimentar personalizado e acompanhar o seu progresso. Lembre-se: não existe milagre, existe ciência!

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As dietas picaretas são aquelas que não têm embasamento científico, que propõem soluções mágicas, que excluem grupos alimentares importantes ou que são muito restritivas em calorias. Elas podem até funcionar a curto prazo, mas não são sustentáveis a longo prazo e podem causar efeito rebote, deficiências nutricionais, perda de massa muscular, desidratação, alterações hormonais e metabólicas, entre outros problemas.

Para identificar e evitar as dietas picaretas, é preciso ficar atento a alguns sinais de alerta, como:

– Promessas de emagrecimento rápido e sem esforço;

– Uso de produtos milagrosos, como suplementos, shakes, chás ou pílulas;

– Proibição ou limitação de alimentos ou grupos alimentares, como carboidratos, gorduras ou proteínas;

– Recomendação de combinações específicas ou horários rígidos para comer;

– Falta de evidências científicas ou referências confiáveis que comprovem a eficácia da dieta;

– Depoimentos de pessoas famosas ou anônimas que supostamente tiveram sucesso com a dieta.

A melhor forma de emagrecer de forma saudável e duradoura é seguir uma alimentação equilibrada, variada e adequada às suas necessidades e objetivos, sem excluir nenhum nutriente essencial. Além disso, é importante praticar atividade física regularmente, beber água, dormir bem e controlar o estresse.

Para isso, o ideal é procurar a orientação de um nutricionista, que poderá elaborar um plano alimentar personalizado e acompanhar o seu progresso. Lembre-se: não existe milagre, existe ciência!

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22/06/2023
A verdade sobre os antioxidantes: eles são mesmo tão bons assim?

Os antioxidantes são substâncias que protegem as células saudáveis contra os danos causados pelos radicais livres, prevenindo o estresse oxidativo e o surgimento de situações como envelhecimento precoce, câncer e derrame.

Eles estão presentes em muitos alimentos, especialmente frutas, verduras, leguminosas e grãos. Mas será que consumir mais antioxidantes é sempre melhor? E os suplementos de antioxidantes, eles funcionam?

Neste post, vamos esclarecer alguns mitos e verdades sobre os antioxidantes e mostrar como você pode aproveitar seus benefícios sem exageros.

Mito: quanto mais antioxidante, melhor

A virtude está no equilíbrio. Os radicais livres, os alvos dos antioxidantes, também têm papéis importantes no organismo, como na sinalização celular e na imunidade. Em excesso, eles podem causar problemas, mas em pequenas quantidades eles são úteis para a saúde.

Além disso, consumir antioxidantes demais pode ter efeitos adversos. Há indícios de que o excesso de vitaminas e de betacaroteno, por exemplo, eleva o risco de certos tumores. Portanto, não vale a pena engolir um monte de cápsulas por conta própria.

Verdade: uma dieta rica em antioxidantes protege contra doenças

Pesquisas realizadas nos últimos dez anos mostraram que consumir alimentos ricos em antioxidantes como frutas, verduras, leguminosas e grãos tem um efeito benéfico à saúde. Esses alimentos fornecem uma grande variedade de antioxidantes, como o selênio, a vitamina C e os compostos fenólicos, que atuam em diferentes frentes para proteger as células.

Entre as doenças que podem ser prevenidas por uma dieta rica em antioxidantes estão as doenças cardíacas, os derrames, alguns tipos de câncer e as doenças relacionadas ao envelhecimento.

Mito: os suplementos de antioxidantes são eficazes

Apesar da evidência favorável aos alimentos ricos em antioxidantes, não há comprovação de que os suplementos de antioxidantes sejam eficazes para prevenir ou tratar doenças. Na verdade, alguns estudos sugerem que eles podem até ser prejudiciais em certas situações.

Isso pode acontecer porque os suplementos fornecem apenas um ou alguns tipos de antioxidantes, em doses isoladas e concentradas, que podem interferir com outros processos do organismo ou com a ação de outros antioxidantes naturais.

Além disso, os alimentos ricos em antioxidantes também contêm outros nutrientes e fibras que contribuem para a saúde. Portanto, não há substituto para uma alimentação equilibrada e variada.

Verdade: a quantidade de antioxidantes nos alimentos varia muito

Não basta comer frutas e verduras para garantir uma boa ingestão de antioxidantes. A quantidade dessas substâncias nos alimentos depende de vários fatores, como o tipo de planta, o solo, o clima, o armazenamento e o preparo.

Por isso, é importante consumir uma grande variedade de alimentos ricos em antioxidantes, preferindo aqueles que são produzidos localmente e da estação. Além disso, é bom evitar cozinhar demais os alimentos ou expô-los ao ar e à luz por muito tempo, pois isso pode reduzir seu conteúdo de antioxidantes.

Os antioxidantes são importantes para a saúde, mas não devem ser vistos como uma panaceia. O ideal é consumi-los através dos alimentos, evitando os suplementos sem orientação médica. Além disso, é preciso variar as fontes de antioxidantes e cuidar do armazenamento e do preparo dos alimentos para preservar seus benefícios.

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Eles estão presentes em muitos alimentos, especialmente frutas, verduras, leguminosas e grãos. Mas será que consumir mais antioxidantes é sempre melhor? E os suplementos de antioxidantes, eles funcionam?

Neste post, vamos esclarecer alguns mitos e verdades sobre os antioxidantes e mostrar como você pode aproveitar seus benefícios sem exageros.

Mito: quanto mais antioxidante, melhor

A virtude está no equilíbrio. Os radicais livres, os alvos dos antioxidantes, também têm papéis importantes no organismo, como na sinalização celular e na imunidade. Em excesso, eles podem causar problemas, mas em pequenas quantidades eles são úteis para a saúde.

Além disso, consumir antioxidantes demais pode ter efeitos adversos. Há indícios de que o excesso de vitaminas e de betacaroteno, por exemplo, eleva o risco de certos tumores. Portanto, não vale a pena engolir um monte de cápsulas por conta própria.

Verdade: uma dieta rica em antioxidantes protege contra doenças

Pesquisas realizadas nos últimos dez anos mostraram que consumir alimentos ricos em antioxidantes como frutas, verduras, leguminosas e grãos tem um efeito benéfico à saúde. Esses alimentos fornecem uma grande variedade de antioxidantes, como o selênio, a vitamina C e os compostos fenólicos, que atuam em diferentes frentes para proteger as células.

Entre as doenças que podem ser prevenidas por uma dieta rica em antioxidantes estão as doenças cardíacas, os derrames, alguns tipos de câncer e as doenças relacionadas ao envelhecimento.

Mito: os suplementos de antioxidantes são eficazes

Apesar da evidência favorável aos alimentos ricos em antioxidantes, não há comprovação de que os suplementos de antioxidantes sejam eficazes para prevenir ou tratar doenças. Na verdade, alguns estudos sugerem que eles podem até ser prejudiciais em certas situações.

Isso pode acontecer porque os suplementos fornecem apenas um ou alguns tipos de antioxidantes, em doses isoladas e concentradas, que podem interferir com outros processos do organismo ou com a ação de outros antioxidantes naturais.

Além disso, os alimentos ricos em antioxidantes também contêm outros nutrientes e fibras que contribuem para a saúde. Portanto, não há substituto para uma alimentação equilibrada e variada.

Verdade: a quantidade de antioxidantes nos alimentos varia muito

Não basta comer frutas e verduras para garantir uma boa ingestão de antioxidantes. A quantidade dessas substâncias nos alimentos depende de vários fatores, como o tipo de planta, o solo, o clima, o armazenamento e o preparo.

Por isso, é importante consumir uma grande variedade de alimentos ricos em antioxidantes, preferindo aqueles que são produzidos localmente e da estação. Além disso, é bom evitar cozinhar demais os alimentos ou expô-los ao ar e à luz por muito tempo, pois isso pode reduzir seu conteúdo de antioxidantes.

Os antioxidantes são importantes para a saúde, mas não devem ser vistos como uma panaceia. O ideal é consumi-los através dos alimentos, evitando os suplementos sem orientação médica. Além disso, é preciso variar as fontes de antioxidantes e cuidar do armazenamento e do preparo dos alimentos para preservar seus benefícios.

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21/06/2023
Cochilar durante o dia pode preservar a saúde do cérebro, diz estudo

Você costuma tirar uma soneca durante o dia? Se sim, você pode estar fazendo um bem para o seu cérebro. Um novo estudo publicado na revista Sleep revelou que pessoas que dormem regularmente à tarde têm um maior volume cerebral do que aquelas que não dormem.

O volume cerebral é uma medida da saúde e do envelhecimento cerebral. Quanto maior o volume, melhor o desempenho cognitivo e a memória. O estudo, conduzido por pesquisadores da Universidade de Oxford e da Universidade de Pequim, analisou os hábitos de sono e as imagens cerebrais de mais de 2 mil adultos chineses com idade média de 60 anos.

Os resultados mostraram que os participantes que relataram dormir regularmente à tarde (pelo menos três vezes por semana) tinham um volume cerebral médio de 1.233 cm³, enquanto os que não dormiam tinham um volume de 1.222 cm³. Essa diferença equivale a cerca de um ano a menos de envelhecimento cerebral.

Os pesquisadores também observaram que os benefícios das sonecas eram mais evidentes nas mulheres e nas pessoas com maior escolaridade. Eles sugerem que as sonecas podem ajudar a compensar os efeitos negativos do estresse e da privação de sono na noite anterior.

No entanto, os autores alertam que o estudo não prova uma relação causal entre as sonecas e o volume cerebral. Ou seja, não se sabe se as sonecas causam um aumento do volume cerebral ou se as pessoas com maior volume cerebral tendem a dormir mais à tarde. Além disso, eles ressaltam que a duração e a qualidade das sonecas também podem influenciar nos resultados.

O estudo é o primeiro a investigar a associação entre as sonecas regulares e o volume cerebral em uma grande amostra populacional. Os pesquisadores esperam que os achados possam contribuir para a compreensão dos mecanismos envolvidos no sono e no envelhecimento cerebral.

Fonte: Link.

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O volume cerebral é uma medida da saúde e do envelhecimento cerebral. Quanto maior o volume, melhor o desempenho cognitivo e a memória. O estudo, conduzido por pesquisadores da Universidade de Oxford e da Universidade de Pequim, analisou os hábitos de sono e as imagens cerebrais de mais de 2 mil adultos chineses com idade média de 60 anos.

Os resultados mostraram que os participantes que relataram dormir regularmente à tarde (pelo menos três vezes por semana) tinham um volume cerebral médio de 1.233 cm³, enquanto os que não dormiam tinham um volume de 1.222 cm³. Essa diferença equivale a cerca de um ano a menos de envelhecimento cerebral.

Os pesquisadores também observaram que os benefícios das sonecas eram mais evidentes nas mulheres e nas pessoas com maior escolaridade. Eles sugerem que as sonecas podem ajudar a compensar os efeitos negativos do estresse e da privação de sono na noite anterior.

No entanto, os autores alertam que o estudo não prova uma relação causal entre as sonecas e o volume cerebral. Ou seja, não se sabe se as sonecas causam um aumento do volume cerebral ou se as pessoas com maior volume cerebral tendem a dormir mais à tarde. Além disso, eles ressaltam que a duração e a qualidade das sonecas também podem influenciar nos resultados.

O estudo é o primeiro a investigar a associação entre as sonecas regulares e o volume cerebral em uma grande amostra populacional. Os pesquisadores esperam que os achados possam contribuir para a compreensão dos mecanismos envolvidos no sono e no envelhecimento cerebral.

Fonte: Link.

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20/06/2023
Aspirina pode aumentar o risco de anemia em idosos saudáveis, diz estudo

Um novo estudo analisou os dados do ASPREE, um ensaio clínico internacional que investigou os efeitos da aspirina em baixa dose na prevenção de doenças em pessoas com 70 anos ou mais.

Os resultados mostraram que o uso prolongado de aspirina aumenta o risco de anemia em 20% nesse grupo etário.

A anemia é uma condição comum entre os idosos, que pode afetar o funcionamento geral e aumentar a fadiga, as deficiências, os sintomas depressivos e os problemas cognitivos. A anemia ocorre quando há uma redução dos glóbulos vermelhos ou da hemoglobina, a proteína que transporta o oxigênio no sangue.

O estudo, publicado na revista Annals of Internal Medicine, acompanhou 18.153 participantes inicialmente saudáveis na Austrália e nos Estados Unidos e registrou os casos de anemia ao longo de uma média de 4,7 anos. O risco de desenvolver anemia foi 20% maior no grupo que tomou aspirina em comparação com o grupo que tomou placebo.

Foi o maior estudo a investigar a anemia em idosos como parte de um ensaio clínico randomizado e controlado. Metade dos participantes tomou um placebo e a outra metade uma dose diária baixa (100 mg) de aspirina.

Além de um maior risco de anemia, os exames de sangue revelaram uma queda mais rápida da hemoglobina e uma redução dos níveis de ferritina (uma proteína que carrega ferro) no grupo da aspirina em comparação com o grupo do placebo.

A autora principal, a professora associada Zoe McQuilten, da Escola de Saúde Pública e Medicina Preventiva da Universidade Monash, disse que, embora o sangramento fosse um efeito colateral conhecido da aspirina, poucos estudos anteriores haviam examinado o efeito do uso prolongado de aspirina no desenvolvimento progressivo de anemia em idosos.

“Este estudo dá uma imagem mais clara do risco adicional de se tornar anêmico com o uso de aspirina e o impacto é provavelmente maior em idosos com doenças subjacentes, como doença renal”, disse a professora McQuilten.

Ela disse que os novos dados davam aos médicos uma visão do risco de anemia pelo uso prolongado de aspirina por seus pacientes idosos.

Os pesquisadores sugeriram que o monitoramento regular da anemia seja considerado para os idosos que tomam aspirina em baixa dose e que discutam qualquer preocupação sobre sua saúde ou medicamentos com seu médico.

Fonte: Link.

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Os resultados mostraram que o uso prolongado de aspirina aumenta o risco de anemia em 20% nesse grupo etário.

A anemia é uma condição comum entre os idosos, que pode afetar o funcionamento geral e aumentar a fadiga, as deficiências, os sintomas depressivos e os problemas cognitivos. A anemia ocorre quando há uma redução dos glóbulos vermelhos ou da hemoglobina, a proteína que transporta o oxigênio no sangue.

O estudo, publicado na revista Annals of Internal Medicine, acompanhou 18.153 participantes inicialmente saudáveis na Austrália e nos Estados Unidos e registrou os casos de anemia ao longo de uma média de 4,7 anos. O risco de desenvolver anemia foi 20% maior no grupo que tomou aspirina em comparação com o grupo que tomou placebo.

Foi o maior estudo a investigar a anemia em idosos como parte de um ensaio clínico randomizado e controlado. Metade dos participantes tomou um placebo e a outra metade uma dose diária baixa (100 mg) de aspirina.

Além de um maior risco de anemia, os exames de sangue revelaram uma queda mais rápida da hemoglobina e uma redução dos níveis de ferritina (uma proteína que carrega ferro) no grupo da aspirina em comparação com o grupo do placebo.

A autora principal, a professora associada Zoe McQuilten, da Escola de Saúde Pública e Medicina Preventiva da Universidade Monash, disse que, embora o sangramento fosse um efeito colateral conhecido da aspirina, poucos estudos anteriores haviam examinado o efeito do uso prolongado de aspirina no desenvolvimento progressivo de anemia em idosos.

“Este estudo dá uma imagem mais clara do risco adicional de se tornar anêmico com o uso de aspirina e o impacto é provavelmente maior em idosos com doenças subjacentes, como doença renal”, disse a professora McQuilten.

Ela disse que os novos dados davam aos médicos uma visão do risco de anemia pelo uso prolongado de aspirina por seus pacientes idosos.

Os pesquisadores sugeriram que o monitoramento regular da anemia seja considerado para os idosos que tomam aspirina em baixa dose e que discutam qualquer preocupação sobre sua saúde ou medicamentos com seu médico.

Fonte: Link.

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20/06/2023
4 modelos de celulares baratos com câmera boa para comprar em 2023

Se você está procurando um celular com câmera boa e barato, saiba que existem várias opções no mercado que podem atender às suas necessidades.

Neste post, vamos apresentar 4 modelos de smartphones que se destacam pela qualidade das fotos e pelo custo-benefício. Confira!

Moto G60

O Moto G60 é um dos melhores celulares baratos com câmera boa. Além disso, ele tem uma excelente ficha técnica para quem busca, além de tirar fotos com qualidade, ter bastante espaço de armazenamento, bom desempenho para atividades mais robustas e uma bateria com boa duração.

O Moto G60 conta com uma câmera traseira principal de 108 MP, que permite capturar imagens com muitos detalhes e nitidez. Ele também tem uma câmera ultrawide de 8 MP, que amplia o campo de visão, e uma câmera macro de 2 MP, que permite fazer closes bem próximos dos objetos. A câmera frontal tem 32 MP e garante selfies incríveis.

O Moto G60 tem uma tela de 6,8 polegadas com resolução Full HD+ e taxa de atualização de 120 Hz, que oferece uma ótima experiência visual. Ele vem equipado com o processador Snapdragon 732G, 6 GB de RAM e 128 GB de armazenamento interno, que pode ser expandido com cartão microSD. A bateria tem capacidade de 6.000 mAh e suporta carregamento rápido de 20 W.

O Moto G60 pode ser encontrado por cerca de R$ 1.600 nas lojas online.

Xiaomi Mi 11

O Xiaomi Mi 11 é outro celular com câmera boa e barato que vale a pena conhecer. Ele é um dos modelos mais recentes da marca chinesa e traz um conjunto de câmeras traseiras muito competente e capaz de registrar fotos ótimas em qualquer ambiente.

A câmera principal do Xiaomi Mi 11 tem 108 MP e um sensor grande que capta mais luz e cores. Ela também conta com estabilização óptica de imagem, que evita tremores e borrões. A câmera secundária tem 13 MP e é do tipo ultrawide, que permite fazer fotos com um ângulo mais amplo. A câmera terciária tem 5 MP e é do tipo macro, que possibilita fazer fotos bem próximas dos objetos. A câmera frontal tem 20 MP e faz selfies de alta qualidade.

O Xiaomi Mi 11 tem uma tela de 6,81 polegadas com resolução Quad HD+ e taxa de atualização de 120 Hz, que entrega uma excelente qualidade de imagem. Ele vem equipado com o processador Snapdragon 888, um dos mais potentes da atualidade, 8 GB ou 12 GB de RAM e 128 GB ou 256 GB de armazenamento interno. A bateria tem capacidade de 4.600 mAh e suporta carregamento rápido de 55 W, sem fio de 50 W e reverso de 10 W.

O Xiaomi Mi 11 pode ser encontrado por cerca de R$ 3.000 nas lojas online.

Samsung Galaxy A32

O Samsung Galaxy A32 é mais um celular com câmera boa e barato que merece destaque. Ele é um dos modelos intermediários da marca sul-coreana e traz um conjunto de quatro câmeras traseiras que oferecem versatilidade e qualidade para as fotos.

A câmera principal do Samsung Galaxy A32 tem 64 MP e permite fazer fotos com muitos detalhes e cores vibrantes. Ela também conta com estabilização eletrônica de imagem, que reduz as tremidas nas fotos e vídeos. A câmera secundária tem 8 MP e é do tipo ultrawide, que amplia o campo de visão das fotos. A câmera terciária tem 5 MP e é do tipo macro, que possibilita fazer fotos bem próximas dos objetos. A câmera quaternária tem 5 MP e é do tipo profundidade, que ajuda a criar o efeito bokeh nas fotos. A câmera frontal tem 20 MP e faz selfies de boa qualidade.

O Samsung Galaxy A32 tem uma tela de 6,4 polegadas com resolução Full HD+ e taxa de atualização de 90 Hz, que proporciona uma boa fluidez de imagem. Ele vem equipado com o processador MediaTek Helio G80, 4 GB ou 6 GB de RAM e 64 GB ou 128 GB de armazenamento interno, que pode ser expandido com cartão microSD. A bateria tem capacidade de 5.000 mAh e suporta carregamento rápido de 15 W.

O Samsung Galaxy A32 pode ser encontrado por cerca de R$ 1.300 nas lojas online.

Redmi Note 9

O Redmi Note 9 é outro celular com câmera boa e barato que você pode considerar na hora da compra. Ele é um dos modelos mais populares da Xiaomi e traz um conjunto de quatro câmeras traseiras que garantem boas fotos em diferentes situações.

A câmera principal do Redmi Note 9 tem 48 MP e permite fazer fotos com muitos detalhes e cores fiéis. Ela também conta com inteligência artificial, que reconhece as cenas e ajusta as configurações automaticamente. A câmera secundária tem 8 MP e é do tipo ultrawide, que permite fazer fotos com um ângulo mais amplo. A câmera terciária tem 2 MP e é do tipo macro, que possibilita fazer fotos bem próximas dos objetos. A câmera quaternária tem 2 MP e é do tipo profundidade, que ajuda a criar o efeito bokeh nas fotos. A câmera frontal tem 13 MP e faz selfies satisfatórias.

O Redmi Note 9 tem uma tela de 6,53 polegadas com resolução Full HD+ e proteção Gorilla Glass 5, que evita riscos e arranhões. Ele vem equipado com o processador MediaTek Helio G85, 3 GB ou 4 GB de RAM e 64 GB ou 128 GB de armazenamento interno, que pode ser expandido com cartão microSD. A bateria tem capacidade de 5.020 mAh e suporta carregamento rápido de 18 W.

O Redmi Note 9 pode ser encontrado por cerca de R$ 1.000 nas lojas online.

Neste post, você viu 4 modelos de celulares baratos com câmera boa para comprar em 2023. Esses smartphones oferecem ótimas opções para quem quer tirar fotos com qualidade sem gastar muito. Agora, é só escolher o que mais se encaixa no seu perfil e no seu bolso e aproveitar!

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Neste post, vamos apresentar 4 modelos de smartphones que se destacam pela qualidade das fotos e pelo custo-benefício. Confira!

Moto G60

O Moto G60 é um dos melhores celulares baratos com câmera boa. Além disso, ele tem uma excelente ficha técnica para quem busca, além de tirar fotos com qualidade, ter bastante espaço de armazenamento, bom desempenho para atividades mais robustas e uma bateria com boa duração.

O Moto G60 conta com uma câmera traseira principal de 108 MP, que permite capturar imagens com muitos detalhes e nitidez. Ele também tem uma câmera ultrawide de 8 MP, que amplia o campo de visão, e uma câmera macro de 2 MP, que permite fazer closes bem próximos dos objetos. A câmera frontal tem 32 MP e garante selfies incríveis.

O Moto G60 tem uma tela de 6,8 polegadas com resolução Full HD+ e taxa de atualização de 120 Hz, que oferece uma ótima experiência visual. Ele vem equipado com o processador Snapdragon 732G, 6 GB de RAM e 128 GB de armazenamento interno, que pode ser expandido com cartão microSD. A bateria tem capacidade de 6.000 mAh e suporta carregamento rápido de 20 W.

O Moto G60 pode ser encontrado por cerca de R$ 1.600 nas lojas online.

Xiaomi Mi 11

O Xiaomi Mi 11 é outro celular com câmera boa e barato que vale a pena conhecer. Ele é um dos modelos mais recentes da marca chinesa e traz um conjunto de câmeras traseiras muito competente e capaz de registrar fotos ótimas em qualquer ambiente.

A câmera principal do Xiaomi Mi 11 tem 108 MP e um sensor grande que capta mais luz e cores. Ela também conta com estabilização óptica de imagem, que evita tremores e borrões. A câmera secundária tem 13 MP e é do tipo ultrawide, que permite fazer fotos com um ângulo mais amplo. A câmera terciária tem 5 MP e é do tipo macro, que possibilita fazer fotos bem próximas dos objetos. A câmera frontal tem 20 MP e faz selfies de alta qualidade.

O Xiaomi Mi 11 tem uma tela de 6,81 polegadas com resolução Quad HD+ e taxa de atualização de 120 Hz, que entrega uma excelente qualidade de imagem. Ele vem equipado com o processador Snapdragon 888, um dos mais potentes da atualidade, 8 GB ou 12 GB de RAM e 128 GB ou 256 GB de armazenamento interno. A bateria tem capacidade de 4.600 mAh e suporta carregamento rápido de 55 W, sem fio de 50 W e reverso de 10 W.

O Xiaomi Mi 11 pode ser encontrado por cerca de R$ 3.000 nas lojas online.

Samsung Galaxy A32

O Samsung Galaxy A32 é mais um celular com câmera boa e barato que merece destaque. Ele é um dos modelos intermediários da marca sul-coreana e traz um conjunto de quatro câmeras traseiras que oferecem versatilidade e qualidade para as fotos.

A câmera principal do Samsung Galaxy A32 tem 64 MP e permite fazer fotos com muitos detalhes e cores vibrantes. Ela também conta com estabilização eletrônica de imagem, que reduz as tremidas nas fotos e vídeos. A câmera secundária tem 8 MP e é do tipo ultrawide, que amplia o campo de visão das fotos. A câmera terciária tem 5 MP e é do tipo macro, que possibilita fazer fotos bem próximas dos objetos. A câmera quaternária tem 5 MP e é do tipo profundidade, que ajuda a criar o efeito bokeh nas fotos. A câmera frontal tem 20 MP e faz selfies de boa qualidade.

O Samsung Galaxy A32 tem uma tela de 6,4 polegadas com resolução Full HD+ e taxa de atualização de 90 Hz, que proporciona uma boa fluidez de imagem. Ele vem equipado com o processador MediaTek Helio G80, 4 GB ou 6 GB de RAM e 64 GB ou 128 GB de armazenamento interno, que pode ser expandido com cartão microSD. A bateria tem capacidade de 5.000 mAh e suporta carregamento rápido de 15 W.

O Samsung Galaxy A32 pode ser encontrado por cerca de R$ 1.300 nas lojas online.

Redmi Note 9

O Redmi Note 9 é outro celular com câmera boa e barato que você pode considerar na hora da compra. Ele é um dos modelos mais populares da Xiaomi e traz um conjunto de quatro câmeras traseiras que garantem boas fotos em diferentes situações.

A câmera principal do Redmi Note 9 tem 48 MP e permite fazer fotos com muitos detalhes e cores fiéis. Ela também conta com inteligência artificial, que reconhece as cenas e ajusta as configurações automaticamente. A câmera secundária tem 8 MP e é do tipo ultrawide, que permite fazer fotos com um ângulo mais amplo. A câmera terciária tem 2 MP e é do tipo macro, que possibilita fazer fotos bem próximas dos objetos. A câmera quaternária tem 2 MP e é do tipo profundidade, que ajuda a criar o efeito bokeh nas fotos. A câmera frontal tem 13 MP e faz selfies satisfatórias.

O Redmi Note 9 tem uma tela de 6,53 polegadas com resolução Full HD+ e proteção Gorilla Glass 5, que evita riscos e arranhões. Ele vem equipado com o processador MediaTek Helio G85, 3 GB ou 4 GB de RAM e 64 GB ou 128 GB de armazenamento interno, que pode ser expandido com cartão microSD. A bateria tem capacidade de 5.020 mAh e suporta carregamento rápido de 18 W.

O Redmi Note 9 pode ser encontrado por cerca de R$ 1.000 nas lojas online.

Neste post, você viu 4 modelos de celulares baratos com câmera boa para comprar em 2023. Esses smartphones oferecem ótimas opções para quem quer tirar fotos com qualidade sem gastar muito. Agora, é só escolher o que mais se encaixa no seu perfil e no seu bolso e aproveitar!

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19/06/2023
Etanol tem queda de preço em 14 estados e no DF, mas ainda não compensa frente à gasolina

O preço médio do etanol hidratado, que é usado diretamente nos veículos flex, caiu em 14 estados e no Distrito Federal na semana passada, segundo dados da Agência Nacional do Petróleo, Gás Natural e Biocombustíveis (ANP). A maior queda foi registrada em Goiás, onde o litro do combustível ficou 3,5% mais barato, passando de R$…

No entanto, apesar da redução, o etanol ainda é mais caro que a gasolina em todo o país. De acordo com a ANP, o preço médio nacional do etanol caiu 0,25% na semana anterior, ficando em R$ 3,85 o litro. Já o preço médio da gasolina subiu 0,18%, para R$ 5,52 o litro.

A diferença entre os preços dos dois combustíveis é influenciada por diversos fatores, como a carga tributária, os custos de produção e distribuição e a sazonalidade da oferta de cana-de-açúcar, que é a matéria-prima do etanol.

Segundo especialistas, o etanol só é vantajoso para o consumidor quando custa até 70% do valor da gasolina. Isso porque o poder calorífico do etanol é menor que o da gasolina, ou seja, ele rende menos quilômetros por litro.

Para fazer o cálculo da vantagem entre os combustíveis, basta dividir o preço do etanol pelo da gasolina. Se o resultado for menor ou igual a 0,7, o etanol é mais econômico. Se for maior que 0,7, a gasolina é mais vantajosa.

Por exemplo: se o etanol custa R$ 3,85 e a gasolina custa R$ 5,52, a divisão será de 0,69. Portanto, o etanol é mais vantajoso nesse caso. Mas se o etanol custa R$ 4,14 e a gasolina custa R$ 5,52, a divisão será de 0,75. Nesse caso, a gasolina é mais vantajosa.

De acordo com a ANP, na semana passada nenhum estado apresentou uma relação favorável ao etanol. O estado mais próximo da paridade foi São Paulo, onde o etanol custava em média 71% do valor da gasolina.

O estado com a maior diferença entre os preços dos combustíveis foi o Rio Grande do Sul, onde o etanol custava em média 94% do valor da gasolina.

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No entanto, apesar da redução, o etanol ainda é mais caro que a gasolina em todo o país. De acordo com a ANP, o preço médio nacional do etanol caiu 0,25% na semana anterior, ficando em R$ 3,85 o litro. Já o preço médio da gasolina subiu 0,18%, para R$ 5,52 o litro.

A diferença entre os preços dos dois combustíveis é influenciada por diversos fatores, como a carga tributária, os custos de produção e distribuição e a sazonalidade da oferta de cana-de-açúcar, que é a matéria-prima do etanol.

Segundo especialistas, o etanol só é vantajoso para o consumidor quando custa até 70% do valor da gasolina. Isso porque o poder calorífico do etanol é menor que o da gasolina, ou seja, ele rende menos quilômetros por litro.

Para fazer o cálculo da vantagem entre os combustíveis, basta dividir o preço do etanol pelo da gasolina. Se o resultado for menor ou igual a 0,7, o etanol é mais econômico. Se for maior que 0,7, a gasolina é mais vantajosa.

Por exemplo: se o etanol custa R$ 3,85 e a gasolina custa R$ 5,52, a divisão será de 0,69. Portanto, o etanol é mais vantajoso nesse caso. Mas se o etanol custa R$ 4,14 e a gasolina custa R$ 5,52, a divisão será de 0,75. Nesse caso, a gasolina é mais vantajosa.

De acordo com a ANP, na semana passada nenhum estado apresentou uma relação favorável ao etanol. O estado mais próximo da paridade foi São Paulo, onde o etanol custava em média 71% do valor da gasolina.

O estado com a maior diferença entre os preços dos combustíveis foi o Rio Grande do Sul, onde o etanol custava em média 94% do valor da gasolina.

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19/06/2023
As 5 melhores Smart TVs 4K para comprar no Brasil em 2023

Se você está procurando uma nova Smart TV para assistir aos seus filmes e séries favoritos com qualidade de imagem e som, confira esta lista que eu preparei com as 5 melhores opções de Smart TVs 4K disponíveis no mercado brasileiro em 2023.

Todas elas têm telas de pelo menos 50 polegadas, resolução 4K, acesso à internet e aos principais serviços de streaming, além de outras funcionalidades que podem fazer a diferença na hora de escolher a sua.

1. Samsung 50BU8000

A Samsung 50BU8000 é uma Smart TV da linha Crystal UHD da marca, que se destaca pelo painel Dynamic Crystal Color, que promete cores mais vivas e realistas. Além disso, ela tem design slim e tela sem bordas, que aumentam o aproveitamento do espaço e dão um toque moderno ao ambiente. A Smart TV também conta com Alexa integrada, controle remoto único que reconhece outros dispositivos conectados à TV, e modo ambiente, que permite personalizar a tela quando a TV não está em uso. A Samsung 50BU8000 está à venda por a partir de R$ 2.499.

2. LG 65QNE7SSQA

A LG 65QNE7SSQA é uma Smart TV da linha NanoCell da LG, que usa nanopartículas para filtrar as cores e melhorar a qualidade da imagem. Ela também tem tecnologia Quantum Dot, que aumenta o brilho e o contraste da tela. A Smart TV tem ainda processador Alpha 7 de quarta geração, que otimiza o desempenho e reduz o ruído da imagem, e sistema operacional webOS, que oferece uma interface intuitiva e acesso a diversos aplicativos. A Smart TV também é compatível com Google Assistente, Alexa e AirPlay 2, e tem suporte ao FreeSync, que sincroniza a taxa de quadros da TV com a do console ou PC, evitando travamentos e borrões nos jogos. A LG 65QNE7SSQA está à venda por a partir de R$ 6.361.

3. TCL 50P635

A TCL 50P635 é uma Smart TV da linha P6 da TCL, que tem como diferencial o sistema operacional Android TV, que permite baixar aplicativos da Google Play Store diretamente na TV. Ela também tem Google Assistente integrado, que permite controlar a TV por voz, e Chromecast embutido, que facilita o espelhamento de conteúdos do smartphone ou tablet na tela grande. A Smart TV também tem painel VA (Vertical Alignment), que oferece melhor contraste e ângulo de visão do que os painéis TN (Twisted Nematic), mas inferior aos painéis IPS (In-Plane Switching). A TCL 50P635 está à venda por a partir de R$ 1.999.

4. Philips 43PFG6917/78

A Philips 43PFG6917/78 é uma Smart TV da linha PFG6 da Philips, que roda o sistema operacional Android TV e tem comando de voz integrado. Ela também tem tecnologia HDR (High Dynamic Range), que melhora a reprodução de cores e contrastes da imagem, e som Dolby Atmos, que cria uma sensação de imersão sonora no ambiente. A Smart TV também tem Wi-Fi 5G integrado, que permite uma conexão mais rápida e estável com a internet sem fio, e Bluetooth, que possibilita conectar fones de ouvido ou caixas de som sem fio à TV. A Philips 43PFG6917/78 está à venda por a partir de R$ 1.649.

5. SEMP SK8300

A SEMP SK8300 é uma Smart TV da linha SK8 da SEMP (antiga Semp Toshiba), que também usa o sistema operacional Android TV e tem Google Assistente integrado. Ela também tem tecnologia HDR, que realça as cores e contrastes da imagem, e som Dolby Audio, que promete uma qualidade sonora superior. A Smart TV também tem design slim e bordas finas, que valorizam o tamanho da tela e o visual da TV. A SEMP SK8300 está à venda por a partir de R$ 1.699.

Essas são as 5 melhores Smart TVs 4K para comprar no Brasil em 2023, segundo a minha pesquisa. Todas elas oferecem uma ótima experiência de imagem e som, além de recursos inteligentes que facilitam o acesso aos seus conteúdos preferidos. Agora é só escolher a que mais combina com o seu perfil e bolso, e aproveitar!

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Todas elas têm telas de pelo menos 50 polegadas, resolução 4K, acesso à internet e aos principais serviços de streaming, além de outras funcionalidades que podem fazer a diferença na hora de escolher a sua.

1. Samsung 50BU8000

A Samsung 50BU8000 é uma Smart TV da linha Crystal UHD da marca, que se destaca pelo painel Dynamic Crystal Color, que promete cores mais vivas e realistas. Além disso, ela tem design slim e tela sem bordas, que aumentam o aproveitamento do espaço e dão um toque moderno ao ambiente. A Smart TV também conta com Alexa integrada, controle remoto único que reconhece outros dispositivos conectados à TV, e modo ambiente, que permite personalizar a tela quando a TV não está em uso. A Samsung 50BU8000 está à venda por a partir de R$ 2.499.

2. LG 65QNE7SSQA

A LG 65QNE7SSQA é uma Smart TV da linha NanoCell da LG, que usa nanopartículas para filtrar as cores e melhorar a qualidade da imagem. Ela também tem tecnologia Quantum Dot, que aumenta o brilho e o contraste da tela. A Smart TV tem ainda processador Alpha 7 de quarta geração, que otimiza o desempenho e reduz o ruído da imagem, e sistema operacional webOS, que oferece uma interface intuitiva e acesso a diversos aplicativos. A Smart TV também é compatível com Google Assistente, Alexa e AirPlay 2, e tem suporte ao FreeSync, que sincroniza a taxa de quadros da TV com a do console ou PC, evitando travamentos e borrões nos jogos. A LG 65QNE7SSQA está à venda por a partir de R$ 6.361.

3. TCL 50P635

A TCL 50P635 é uma Smart TV da linha P6 da TCL, que tem como diferencial o sistema operacional Android TV, que permite baixar aplicativos da Google Play Store diretamente na TV. Ela também tem Google Assistente integrado, que permite controlar a TV por voz, e Chromecast embutido, que facilita o espelhamento de conteúdos do smartphone ou tablet na tela grande. A Smart TV também tem painel VA (Vertical Alignment), que oferece melhor contraste e ângulo de visão do que os painéis TN (Twisted Nematic), mas inferior aos painéis IPS (In-Plane Switching). A TCL 50P635 está à venda por a partir de R$ 1.999.

4. Philips 43PFG6917/78

A Philips 43PFG6917/78 é uma Smart TV da linha PFG6 da Philips, que roda o sistema operacional Android TV e tem comando de voz integrado. Ela também tem tecnologia HDR (High Dynamic Range), que melhora a reprodução de cores e contrastes da imagem, e som Dolby Atmos, que cria uma sensação de imersão sonora no ambiente. A Smart TV também tem Wi-Fi 5G integrado, que permite uma conexão mais rápida e estável com a internet sem fio, e Bluetooth, que possibilita conectar fones de ouvido ou caixas de som sem fio à TV. A Philips 43PFG6917/78 está à venda por a partir de R$ 1.649.

5. SEMP SK8300

A SEMP SK8300 é uma Smart TV da linha SK8 da SEMP (antiga Semp Toshiba), que também usa o sistema operacional Android TV e tem Google Assistente integrado. Ela também tem tecnologia HDR, que realça as cores e contrastes da imagem, e som Dolby Audio, que promete uma qualidade sonora superior. A Smart TV também tem design slim e bordas finas, que valorizam o tamanho da tela e o visual da TV. A SEMP SK8300 está à venda por a partir de R$ 1.699.

Essas são as 5 melhores Smart TVs 4K para comprar no Brasil em 2023, segundo a minha pesquisa. Todas elas oferecem uma ótima experiência de imagem e som, além de recursos inteligentes que facilitam o acesso aos seus conteúdos preferidos. Agora é só escolher a que mais combina com o seu perfil e bolso, e aproveitar!

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17/06/2023